Хувийн амьдрал сүйрэх шалтгаан

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Яагаад зарим охид асуудалгүй аз жаргалтай харилцаа тогтоодог бол зарим нь үргэлж "азгүй" байдаг вэ? Яагаад зарим залуус шүтэн бишрэгчдээ эцэс төгсгөлгүй байлгадаг бол зарим нь ганцхан хатагтайтай ямар ч байдлаар харьцаж чаддаггүй юм бэ? Мөн энэ нь гадаад үзэмжийн асуудал ч биш юм. Гоо үзэсгэлэнт хүн ганцаараа ногоо тарьж чаддаг бол гоо үзэсгэлэнтэй биш хүн долоо хоног бүр цэцгийн баглаа өгдөг нөхөртэй байдаг. Нэг нь нэг удаа гэрлэсэн - насан туршдаа, нөгөө нь - өөр салалтаар. Яагаад ийм юм бэ? Хувийн амьдрал дахь амжилт, бүтэлгүйтэл хоёрын ялгаа юу вэ, бүтэлгүйтэлд юу нөлөөлдөг вэ?

Аз жаргалтай, эв найртай харилцаа тогтоох боломжгүй байгаа дараах шалтгаанууд байна.

1) Ерөнхий скрипт / ерөнхий програм

Хүүхэд төрснөөсөө эхлэн эцэг эхийнхээ зан байдлыг хуулбарладаг. Хэрэв эцэг эх нь гэр бүлд харилцаа тогтоох талаар сөрөг туршлагатай бол хүүхэд нь зан төлөвийн сөрөг хөтөлбөртэй байдаг. Ерөнхий сөрөг хөтөлбөрүүд юунд хүргэж болох вэ?

Энэ нь байж болно: цуврал гэр бүл салалт, гэр бүл дэх дуулиан, зодуур, итгэлгүй байдал, архины асуудал, мөрийтэй тоглоом гэх мэт. Эдгээр нь ямар хөтөлбөрүүд вэ? Жишээлбэл, "Би хүчирхэг эмэгтэй, би бүх зүйлийг өөрөө зохицуулж чадна" хөтөлбөр. Эмэгтэй хүний хувьд ийм хөтөлбөр ямар эрсдэлтэй вэ?

Энэ бол салалтын цуврал, эсвэл нялх, сул дорой эр, архичин, мөрийтэй тоглоомонд донтогч, жиголотой хамтарсан амьдрал юм. Ганц бие ээж нь эрүүл гэр бүлийн харилцаа тогтоож чадахгүй хүүхэдтэй болох магадлал өндөр байдаг. Насанд хүрсэн архичдын гэр бүлийн хүүхдүүд архидан согтуурах эсвэл бие даан амьдрах чадвартай байж, архичинтай хамт амьдарч, түүнийг амьдралынхаа туршид донтолтоос аврах болно.

Өөрөөр хэлбэл, ерөнхий хувилбар бол үйл явдлаар дүүрэн, амьдралын түүх юм. Ерөнхий хөтөлбөр бол ерөнхий дүр зургийг бодит байдалд хөрвүүлдэг дотоод гүн гүнзгий итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшлийн цогц юм.

Бидний хийх хамгийн эхний зүйл бол эцэг эхтэйгээ амьдрал хэрхэн өнгөрч байгааг харах явдал юм. Хэрэв эцэг эхчүүд бие биенээ хайрлаж, хүндэлж, үнэлж, хамт амьдарч байсан бол одоо ч гэсэн ямар ч асуудал байхгүй. Хэрэв эцэг эхчүүд хамтдаа аз жаргалтай байгаагүй бол бид таны хувийн амьдрал хэрхэн хөгжиж, эцэг эхийнхээ хувийн амьдрал хэрхэн хөгжиж буйтай ижил төстэй зүйлийг хайж байна.

2) Өөрийн сөрөг туршлагатай

Хэдийгээр та гэр бүлээрээ азтай байсан ч, бага наснаасаа эхлэн ээж, аав хоёр бие биенээ хэрхэн хайрладаг болохыг сонссон, харсан ч гэсэн та өөрөө анхны муу туршлагыг олж авч чадна (жишээлбэл, анхны хайр нь хариу өгөхгүй эсвэл салах хэцүү байсан), дараа нь энэ туршлагыг давхардуулж эхлэв. Өөрөөр хэлбэл, бид өөрсдийгөө бүтээхийг оролдсон харилцаан дээр л байгаа юм. Мөн энэ харилцаа нь өвдөлт, урам хугаралтыг авчирсан. Энэ нь анхны хүнтэй харьцах энгийн харилцаа байж магадгүй юм. Бэлгийн харьцааны гэмтлийн анхны туршлага (ялангуяа хүчингийн хэрэг). Эсвэл харилцаанд урвасан эсвэл урвасан цуврал байсан. Тэгээд бид үр дүнд хүрээгүй нэг хүнтэй харилцахаас айдаг гэдгээ бусад бүх хүмүүст шилжүүлдэг. Аливаа амжилтгүй туршлагыг боловсруулж, түүнээс ангижрах ёстой, энэ бол бидний амьдралд нэмэлт дарамт тул ирээдүйд амжилттай харилцаа тогтоох боломжийг бидэнд олгохгүй.

3) Хуурамч, хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил: "тэд бүх зүйлийг өөрчилдөг", "эрчүүд бол ямаа", "би ганцаараа хагалдаг, гэхдээ тэд над дээр унадаг", "нэг хүнд илүү хялбар" гэх мэт.

Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил гэдэг нь аз жаргалтай хувийн амьдралыг бий болгох хүсэл, энэ талаархи дотоод итгэл үнэмшлийн хоорондох дотоод зөрчилдөөнтэй харилцаанд орох хүсэл тань зөрчилдөж буй итгэл үнэмшил юм. Жишээлбэл, "Бүх хосууд эрт орой хэзээ нэгэн цагт салдаг, салалтын түвшин өндөр байдаг, миний гэрлэлт бол үл хамаарах баталгаа байхгүй" гэсэн итгэл үнэмшил юм. Товчхондоо "Бүгд сална" гэсэн үг. Энэхүү итгэл үнэмшил нь гэр бүлийн түүхийн үр дүнд (хэрэв ээж, аав салсан бол), эсвэл найз охиноо ажиглах, тэр ч байтугай ТВ, ТВ нэвтрүүлэг, кино, цуврал үзэх зэргээр бий болсон байж магадгүй юм. Гэхдээ дүрмээр бол ийм итгэл үнэмшлийн үндэс нь бага наснаас эхэлдэг.

4) Айдас

Бие даасан байдлаа алдах, эхнэр болж амжилтанд хүрэхгүй байх, гэрлэхдээ өөрийгөө алдах, харилцаагаа таслах, хүүхэдтэй болох, хаягдах, хаягдах, урвах, харилцаа сүйрэхээс эмээх, болон бусад айдас.

Айдас бол итгэл үнэмшлийг хязгаарлах үндсэн шалтгаан бөгөөд итгэл үнэмшил нь айдсаас үүсдэг.

5) Нууцлаг ашиг тус

Ганц бие байхын далд, ихэвчлэн ухамсаргүй ашиг тус (хоёрдогч ашиг тус) байдаг: - нөхрөө өглөөний цайгаа уухын тулд та эрт босох шаардлагагүй;

- та хэнд ч мэдээлэх шаардлагагүй, өөрийнхөө төлөө амьдрах;

- найз охинтойгоо хязгааргүй уулзалт хийх;

- Би хүссэн газраа, тийшээ очдог, хүссэн зүйлээ хийдэг;

- хоол хийх, угаах, индүүдэх, цэвэрлэх шаардлагагүй (энэ бүгдийг зөвхөн өөрийнхөө төлөө хийдэг);

- таны хобби, хоббид маш их чөлөөт цаг;

- өдөр тутмын ажлаа зөвхөн өөрийнхөө төлөө төлөвлөх;

- та болзоонд явах, эрчүүдтэй үерхэх, сээтэгнэх, сээтэгнэх;

- та бүх зүйлийг хаяж, бага зэрэг "бүтээлч" замбараагүй байдал үүсгэж болно.

Өөртөө дүн шинжилгээ хийж үзээрэй, хэрэв та хувийн амьдралаа зохицуулбал юу алдах вэ? Та юу алдах вэ?

6) Бага энерги

Муудсан харц, ядарсан алхалт, үхсэн царай нь эсрэг хүйсийн хүмүүсийн сонирхол, өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэхэд үнэхээр нөлөөлдөггүй. Ажлаасаа сэтгэл санаагаар унах, архаг ядаргаа. Энэ нь анхан шатны авитоминоз байж болно, дотоод цэнэг тэг болоход сэтгэлийн хямралд ордог.

Харц нь шатаж, алхах нь нисч, инээмсэглэл нь сэтгэл татам байх ёстой!

7) Зөв боловсруулсан зорилго байхгүй байна

Та яагаад эр хүн хэрэгтэй байна вэ? Санхүүгийн асуудлаа шийдвэрлэхэд туслах уу? Орон сууцны асуудлыг шийдэх үү? Хэн нэгний хайрлаж халамжлахын тулд? Хүүхэдтэй болох уу? Ийм хандлага нь аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралыг зохион байгуулахад хувь нэмэр оруулдаггүй. Буруу сэдэл нь харилцааны үндэс суурийн эхний хагарал юм.

Эмэгтэй хүн яагаад эр хүн хэрэгтэй байгаагаа мэдэхгүй байгаа бол түүнд тохирох эр хүн олоход маш хэцүү байдаг. Эр хүн харилцаандаа ямар чиг үүрэг, даалгавар гүйцэтгэх ёстойгоо мэдэхгүй байхад. Эмэгтэй хүн эр хүн яагаад, юунд хэрэгтэй байгааг, харилцаандаа ямар мэдрэмж төрүүлэхийг хүсч байгаагаа мэдэхгүй бол дараагийн хамтрагч болгондоо сэтгэл дундуур байх нь гарцаагүй.

8) Хуучин, хуучирсан харилцаагаа орхих хүсэлгүй байх

Чухамдаа дурамжхан, боломжгүй зүйл биш! Хаашаа ч хөтлөхгүй харилцаа дуусах шаардлагагүй. Хэрэв энэ газар эзлэгдсэн бол таны амьдралд шинэ зүйл гарч ирэх нь маш хэцүү байх болно. Үүнд хариулагдаагүй хайр, гэрлэсэн хүнтэй удаан хугацааны үнэнч байх зэрэг орно.

Амьдралдаа шинэ хайрыг оруулахын тулд түүнд зай гаргах хэрэгтэй.

9) Өөртөө итгэлгүй байдал, өөртөө итгэх итгэл багатай

Өөрийгөө, амь насаа, бие махбодоо, хүсэл тэмүүллээ үл хүндэтгэх, өөртөө дургүй байх. Ихэнхдээ үйлчлүүлэгчдээс "Би эхлээд намайг хайрлах хүнтэй уулзахыг хүсч байна, дараа нь би түүний хайраар өөрийгөө үнэлж сурах болно" гэсэн хэллэгийг сонсдог. Гэхдээ энэ нь тохиолддоггүй, харамсалтай нь энэ нь ажиллахгүй байна. Өөртөө итгэлгүй эмэгтэй амьдралдаа өөртөө итгэлтэй бус эрийг татах болно!

Шиг татдаг. Гаднаасаа ийм эр хүн сэтгэл татам мэт харагддаг ч дотор нь яг л тэр хоосон чанар байх болно. Тэрээр өөртөө итгэлгүй байдлаа түншийнхээ зардлаар нөхөх болно-доромжлох, доромжлох, эмэгтэйгээ шаварт гишгэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг доод түвшний түвшинд хүртэл бууруулах. Сул дорой хүмүүс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг зохиомлоор дээшлүүлдэг - бусдыг дорд үздэг.

10) Гэм буруугийн цогцолбор

Эцэг эхчүүд тэднийг орхисонд буруутай тул та тэднийг ойр ойрхон харах шаардлагагүй болно. Анхны гэрлэснээс хойш хүүхдээ "аавыг хуурсан" гэж буруутгаж, одоо хүүхдэд бага цаг, анхаарал хандуулах хэрэгтэй болж байна. Эсвэл ямар нэгэн зүйлд, урьд өмнө хийсэн аливаа алдаа, үйлдлийнхээ төлөө өөрийгөө буруутгах мэдрэмж. Хувийн амьдрал байхгүй байх нь өөрийгөө шийтгэхтэй адил юм. Өөрөө шийтгэл оногдуулдаг.