Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй амжилт, гэм буруугийн мэдрэмжид зориулагдсан болно

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй амжилт, гэм буруугийн мэдрэмжид зориулагдсан болно

Видео: Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй амжилт, гэм буруугийн мэдрэмжид зориулагдсан болно
Видео: Алтан дуһал. Буряад хүүгэдэй аман зохёол – Золотая капля. Бурятский детский фольклор. 0+ 2024, Гуравдугаар сар
Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй амжилт, гэм буруугийн мэдрэмжид зориулагдсан болно
Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй амжилт, гэм буруугийн мэдрэмжид зориулагдсан болно
Anonim

Өнөөдөр би танихгүй янз бүрийн хүмүүсийн шинэ жилийн өмнөх яриаг сонсоод жаахан гайхлаа. Ийм зүйл болдог! Тэд өнгөрч буй жилийг дэмий хоосон гэж загнадаг …. “Муу жил байлаа” …. тэгж л болж байна.

Мөн энэ нь иймэрхүү байдлаар тохиолддог. Найз маань жингээ хасах боломжгүй гэж хэлэв. Эцсийн эцэст тэр юу ч иддэггүй. За, хэрэв тэр зүгээр л хоол хийж байгаа бол. Бага зэрэг. За тэгээд бүхэл бүтэн гэр бүл хоол идэхээр ширээнд сууна, гэхдээ тэр тэгдэггүй. Тэр атаархдаг, crouton зажилдаг, таргалдаг … Эцсийн эцэст "Би идээгүй байна!" “Би тэдэнтэй хамт ширээнд суугаагүй, миний аяганд мах байгаагүйг та мэднэ биз дээ. За, би аль хэдийн тэнд юу хийчихсэн юм бэ? Үгүй ээ, үүнийг тооцохгүй. " За, тийм ээ, би өөрөө үүнийг яаж мартсан юм бэ! Би таасангүй! Эцсийн эцэст хэрэв та күүки эвдэж, хазахгүй бол бүх калори алга болно! Яг!

Энэ нь бас тохиолддог. “Би ерөөсөө амардаггүй. За, хэзээ ч. Ямар амьдрал өнгөрчихсөн юм бэ? Үгүй ээ, үдэш би одоо ч гэсэн чадна. Орой бол ариун юм. Кино эсвэл ном. Гэхдээ энэ нь өдөр бүр тохиолддог. Би дахин амрахыг хүсч байна. Ямар нэгэн байдлаар өөр аргаар амрах болно. Яаж - Би одоохондоо мэдэхгүй байна. Тиймээс бүтэн жилийн турш амрахгүй байна."

Тиймээс. "Амьдрал биш, ямар нэгэн ердийн зүйл. Би ямар нэг юм худалдаж авдаг, хаа нэг газар явдаг, хаа нэг газар сурдаг. Гэхдээ амьдралд ҮЙЛ ЯВДАЛ байхын тулд … тийм зүйл байдаггүй. За, төрсөн өдөр байдаг, бид үдэшлэгт явдаг, тийм ээ, зээ нь энэ жил гэрлэсэн. Гэхдээ энэ бүхэн надтай хамт биш, миний эргэн тойронд болдог. Тогтмол. Уйтгартай, гунигтай."

Миний бодлоор эдгээр гурван жишээг "нэг урсгал" -аар холбосон болно. Өөрийн гэсэн бодит амьдрал дээр хүн байхгүй байх. "Би идэж байгаа юм шиг байна, гэхдээ би идээгүй. Би санахгүй байна - тийм биш байсан! Тэгээд би амарч байгаа юм шиг байгаа ч санахгүй байна. Би ач холбогдол өгдөггүй. Би амралтыг амралт гэж хэлдэггүй. Үйл явдал тохиолддог юм шиг санагддаг, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар цайвар эсвэл ямар нэгэн юм …. ямар нэгэн байдлаар надтай хамт байхгүй. " Хүмүүс амьдралгүй, тэдэнд байдаг гэсэн сэтгэгдэл төрдөг.

Мэдээжийн хэрэг энд анхаарал хандуулах талаар дурдах нь зүйтэй юм. Чи ойлгож байгаа. Үүнээс гадна, шинэ жилийн сэдэв. Зорилгуудын талаар. Тэдгээрийг тавихдаа ихэвчлэн анзаардаггүй нэг чухал цэг.

Зорилго нь нарийн, тодорхой байх ёстой гэж хүн бүр зуун зуун удаа хэлсэн. Одоо би яагаад ийм нарийвчлалтай болохыг тайлбарлахыг хичээх болно. Зааврыг дагах нь тэнэг байсан болохоор үргэлж надад таалагдахгүй байсан. Хэрэв би яагаад үүнийг хийж байгаагаа мэдэж байгаа бол энэ нь огт өөр асуудал юм. Товчоор хэлбэл, зорилгоо биелүүлсэн тодорхой үзүүлэлтүүдтэй байхын тулд зорилгоо тодорхой, нарийвчлалтай болгох шаардлагатай байна, ингэснээр зорилго (эцэст нь!) Биелэх үед би амьдралынхаа энэ мөчийг алдахгүй байх болно.

Илүү их мөнгөтэй болох зорилго нь нарийн, тодорхой биш юм. Өнгөрсөн жилээс илүү үү? Авга эгч Дусягаас илүү юу? Хэр их вэ? Хорин рублийн хувьд? Надад "илүү их мөнгө" байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Энэ сэдвээр анекдот.

- Та хэр их орлого олдог вэ?

- 3000!

- Fi … Dap ??? …..

- Евро.

- Аа … энэ чинь ….

- Долоо хоногт.

- Гичий !!!!!

Эхний удаад хэн илүү сайн, илүү урт байгааг ойлгохгүй байна …

Жишээлбэл, хоёр дахь жишээнд тавьсан зорилго бол илүү их амрах явдал юм. Гайхалтай! Бидний хүн нэг бүрийн хувьд амралт гэж юу вэ? Эдгээр нь өөр өөр хариулт байх болно гэж би бодож байна. Хаданд авирахаас эхлээд буйдан эсгий хийх хүртэл. Тиймээс амралт гэж юу болохыг тодорхойлох нь чухал юм. Өдөр тутмын аль ажил нь амрах, аль нь амрахгүй байгааг тодорхойлохын тулд нэг төрлийн "маркер" бий болгох нь чухал юм. "Үлдсэн" гэдгээ мэдрэхгүй байх сайн "дасгал".

Жишээлбэл, та усанд орох, аяга кофе уух, кино үзэх, ном унших, найз нөхөдтэйгээ уулзах, найз нөхөдтэйгээ уулзахаар шийдсэн нь энэ бүхэн амралт болно. Цэг. Дараа нь дээрх зүйлсийн аль нэгийг хийхдээ яг одоо амарч байгаагаа санаарай. Зочид таныг зэрэмдэглэсэн "хуучин жил" -ийг бүү буруутга. Дараагийн жилийн хувьд "амрах" гэж тэмдэглэгдсэн жагсаалтаас "хостинг" -ыг хасах хэрэгтэй.

Тогтмол байдлаас залхаж байна уу? Энэ нь таны ойлгосноор маш энгийн зүйл гэж бичээрэй? Хэрэв энэ бол уйтгартай өдрүүдийн цуврал юм бол ядаж зочлох эсвэл зугаалж үзээрэй. Аль хэдийн дэг журам байхгүй болно. Тэгээд үүнийг оюун ухаандаа тэмдэглээрэй. Та алхаж байсан гэсэн үг. Хэрэв чимээ шуугиантай баяр, хуй салхи бол гэртээ ганц хоног өөрийгөө түгжээрэй, энэ нь ердийн зүйл биш болно. Энэ бизнесийн гол зүйл бол яг юу хүсч байгаагаа тодорхойлох, "энд байна, ийм зүйл болсон!" Гэдгийг хэрхэн олж мэдэх явдал юм.

Дүгнэлт хийх, үнэлэх, цаг гаргахад зориулагдсан өөр нэг сэдвийг би хөндөх болно. гэм буруутай хүмүүсийг хайх. Эцсийн эцэст бид яаж байна? "Хэн буруутай вэ?" Гэсэн дэлхийн ижил асуултууд. Би "Юу хийх вэ?" гэдэг бол огт асуулт биш юм. Учир нь хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийвэл өөрийгөө буруутгах нь гарцаагүй. Хажуу талд суусан нь дээр, тийм үү?

Ганц асуудал бол хажуу тийшээ суусан ч "идэвхгүй байдлынхаа төлөө" гэм буруутай болох магадлал бий.

Бид хэрэлдсэнийхээ дараа гараа даллахыг хичнээн их хичээдэг вэ! Бид өөрсдийгөө ийм байна гэж буруутгах хэрэгтэй. Бид шүүх хандлагатай байдаг. Өөрөө эсвэл бусад хүмүүс. Уучлах зан үйл ч тус болохгүй. Ялангуяа өөртэйгээ холбоотой. Үгүй бол энэ чиглэлд тийм олон техник байхгүй болно. Сургалт, семинар, дасгал, эмчилгээ гэх мэт.

Бусдыг уучлах нь хамаагүй хялбар байдаг. Энд та эгдүүтэй, уужуу сэтгэлтэй болж, Немезийн дүрд тоглож, "Гэмгүй!"

Өөрийгөө буруутгасны үр дүнд хүний өөрийн гэм буруу гарч ирдэг. Тэгээд одоо өөрийгөө уучилна гэдэг нь өнгөрсөн гэм буруу нь үнэндээ өөрийгөө гүтгэсэн хэрэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх гэсэн үг юм. Гүтгэх нь худал мэдүүлэг өгөхтэй адил ноцтой гэмт хэрэг юм. Аль ч тохиолдолд бид…. буруутай.

Өмнө нь эмгэнэл болж хувирсан байж магадгүй шийдвэрийг гаргахдаа бид үр дагаврыг нь урьдчилан мэдэх боломжгүй байсан. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн тохиолддог, бид гэм буруугаа мэдэрдэг. Хэрэв бид өөрсдийгөө уучилж чадахгүй бол өнгөрсөн сонголтынхоо төлөө бид гэм буруутай хэвээр байна. Тиймээс бид үр дагаврыг нь мэддэг юм шиг өөрсдийгөө буруутгах ёстой.

Гэхдээ ихэнх тохиолдолд гэм буруу нь өөрийгөө гүтгэсний үр дүнд гарч ирдэг. Гүтгэсэн баримтыг үгүйсгэж, бид "гэмт хэрэгт" буруутай

Гэхдээ бид бүх үр дагаврыг нь мэдэхгүй байсан биз дээ? Энэхүү гүтгэлгийг хүлээн зөвшөөрснөөр бид "гэмт хэрэг" -ээс ангижирч, "гэм буруугүй" гэсэн шийдвэрийг гаргадаг ч гүтгэгч болдог.

Өөрсдийгөө уучилж, бид өөрсдийгөө "Би хуурамч гэрч, өөрийгөө хууль бусаар буруутгаж, өөрийгөө гүтгэсэн, үр дагаврыг нь үнэхээр мэдээгүй, харин өөрийгөө урьдчилан мэдсэн юм шиг өөрийгөө буруутгаж байна" гэж хэлээд байх шиг байна.

Гэм буруугийн тухай "эргэх" гэсэн ойлголт ийм байна. "Би өөрийгөө уучилж чадахгүй байна" гэсэн гомдол үнэхээр зохистой гэдгийг харуулахын тулд би үүнийг дурдав. Өөрийн өршөөлийг хүлээн авах чадваргүй болох нь шинэ гэм буруутай болоход хүргэдэг. Өөрийгөө уучлах нь хэцүү, маш хэцүү гэдэгтэй санал нэг байна. Ялангуяа энэ нарийн төвөгтэй байдлын шалтгааныг ойлгохгүй байна. Үүнийг нарийвчлан авч үзье. Мэдлэг бол хүч. Нөхцөл байдлыг өөрчлөх боломж.

Гэм буруугаа мэдрэх нь бардам зангийн нэг илрэл гэж үздэг, яг эсрэгээрээ. Энэ бол өөртөө чиглэсэн түрэмгийлэл юм. Өөрийгөө буруутгаж, шийтгэдэг хүн өөрийгөө үнэлэх, ач холбогдлын талаар асар их мэдрэмжтэй байдаг. Тэрээр өөрийгөө шийтгэж, өөрийгөө гэмтээснээр бүх дэлхийг өөрчилнө гэж боддог. Гэм буруугаа цайруулсан. Тэр зовж байна! Хэт хэт төвлөрөл. Хэтэрхий ….. хүүхэд шиг …. Гэм буруугийн хөл эндээс л ургадаг байх …

Тэгвэл энэ таагүй мэдрэмжийн талаар юу хийх вэ? Үүнийг өөртөө эргүүлэх үү? Энэ өвдөлт нь дэлхийг бүхэлд нь өөрчлөх үү? Эсвэл наад зах нь өнгөрсөн үе? Эсвэл өөрийн ёс суртахууны шийтгэлийг хүлээн авахын оронд нөхцөл байдлыг засахыг оролдож болох уу? Өөрийгөө шийтгэж, гашуун зовлон амсах уу? Энэ нь хэн нэгэнд тус болно гэж та бодож магадгүй.

Мэдээжийн хэрэг би өөрөө гэм буруугүй юм. Эрхэм хүндэт найзууд та бид хоёр эцсийн эцэст нэг улсад хүмүүжсэн. Гэсэн хэдий ч, өөрийн туршлага дээр үндэслэн тодорхой нөхцөл байдал бүрт хүн бүр хамгийн сайн байдлаар (тэр үед итгэж байсан шиг) ажилладаг байсныг би ойлгож байна. Эр хүн сонголт хийх болгондоо. Тухайн хэргийн нөхцөл байдал, тухайн үеийн мэдээлэл.

Хэрэв энэ үйлдлийн үр дүнд хүн одоо ичиж байгаа бол нөхцөл байдлыг засах боломжийг хайж олох нь зүйтэй юм. "Сарвуугаа нугалаад" ухарч, чимээгүйхэн зовохын тулд биш, харин гэм буруугийн энэ туршлагаа ашиглан үргэлжлүүлэн амьдрах болно. Ирээдүйд ийм зүйлээс зайлсхийхийн тулд сахлаа тэврэхийн тулд яг юунаас болж ичсэн юм бэ, эсвэл буруутай болоход юу нөлөөлсөн бэ? "Хориотой" үйлдэл, хүслийг мэдэх. (Ичих, гэм буруу хоёр өөр зүйл.)

Өөрөөр хэлбэл гэм буруутай байдал нь зорилгоо биелүүлэхтэй ижил байдаг. Таны "ёс суртахууны код" -ыг тодорхойлох нь зүйтэй гэж бодож байна. Энэ бол таны өмнө хүмүүсийн өмнө ичиж зовох зүйл, үүнийхээ төлөө өөрийгөө буруутай гэж үзэх, хувийн ухамсартаа хүлээн зөвшөөрч болох зүйлийн талаархи мэдээлэл юм. Бусад хүмүүс түүнийг ичээх хүртэл хүн өөрийгөө буруутай гэж боддоггүй. Дүрмийнхээ дагуу танд оногдуулсан гэм буруугаа хүлээж авах эсэхээ өөрөө шийдэх үү? Миний бодлоор, танд "буруутай" хүнд сайн асуулт бол: "Та яагаад намайг гэм буруутай болгох хэрэгтэй байна вэ?".

Нөхцөл байдлыг засахын тулд өөрийгөө шийтгэхийн оронд хүчээ дайчлах нь дээр биш гэж үү? Юу илүү сайн хийж чадах байсан бэ гэж өөрөөсөө асуугаарай. Энэ бол ирээдүйд анхаарч үзэх туршлага байх болно. Ирэх жил!

Зөвлөмж болгож буй: