2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Өөрөө бай" - эдгээр үгс нь өөрийн үнэ цэнэ, өвөрмөц байдал, ийм байх эрхээс тань бахархаж, урам зориг өгч, дүүргэдэг! Аз жаргал, эрх чөлөөний баяр хөөртэй хүлээлт! Гэхдээ өөрийнхөөрөө байхын тулд эхлээд өөрийгөө таних ёстой. "Би хэн бэ?" Гэсэн асуултанд хариулна уу. Тэгээд гараа сунгахад л хариулт нь ойрхон байх шиг байна. Эцсийн эцэст би үргэлж хажууд байдаг! Та зүгээр л дотогшоо харах хэрэгтэй бөгөөд бүх зүйл нэн даруй тодорхой болно. Бүх чухал зүйлийг хийж, энэ асуудлыг яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Тиймээс өдрөөс өдөрт, жилээс жилд. Амьдрал явж байна. Тэгээд гэнэт сэтгэлийг нь хөндийрүүлж, "Та хэн бэ, та амьдралаараа амьдардаг уу, хувь тавилангаа биелүүлдэг үү?"
Тэгэхээр, та өөрөө ийм байх уу? Би одоо өөр хүн мөн үү? Үгүй ээ, энэ нь би өөрөө юм шиг санагддаг, гэхдээ бүрэн биш юм шиг, миний анхаарлаас байнга зугтдаг маш чухал зүйл байсаар л байна. Эндээс өөртөө итгэлгүй байдал, дотоод хоосон чанар, өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмж төрж байна. Мэдээжийн хэрэг, би өөрийнхөө талаар ямар нэгэн зүйл мэддэг бөгөөд дүрмээр бол миний дуртай байдлаар сайн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, надад сул тал бий, би үүнийг маш сайн мэддэг! Жишээлбэл: "Би залхуу, өглөө сэрүүлэг дуугарахад босож чадахгүй, бас хүсэл зориг сул, өөртөө чихэр өгөхөөс татгалзаж чадахгүй. Түүнчлэн, би цаг баримталдаггүй, хаа сайгүй хоцордог. Өө, аймшиг, аймшиг, надад маш олон дутагдал бий! " Гэхдээ тэд үнэхээр өхөөрдөм бас аймаар биш.
Гэхдээ ийм Би байдаг, би өөртөө дургүй, өөрийгөө ч мэдэхийг хүсдэггүй. Ичиж зовохын тулд! Энэ нь бас аймшигтай юм, учир нь үүний төлөө хэн ч хайрлахгүй, энэ нь тэд надаас нүүр буруулах болно гэсэн үг юм. Би ч гэсэн! Би үүнийг өөрөө татгалзаж байна. Гэхдээ энэ бол үнэн хэрэгтээ өөрийгөө бүрэн дүүрэн байлгаж, нэг хэсэгтээ бус, харин бүхэлдээ өөртөө найдахад хэрэгтэй зүйл юм. Намайг хүн гэдэг энгийн үндэслэлээр өөрийгөө ямар ч шүүлт, дүгнэлтгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Би төгс биш! Би айж, хувиа хичээсэн, зальтай үйлдэл хийж, аймхай зан гаргаж, гомдоож чадна. Төрөлхийн болон сул дорой байдлынхаа өмнө сул дорой, арчаагүй байж, тэдний удирдамжийг дага. Би уурлаж, хайртай хүмүүсээ гомдоож чадна. Би буруу бодож, хариуцлагагүй хандаж болно. Миний "сайн" гэж нэрлэдэг зүйлд ч гэсэн хувиа хичээсэн санаа байж магадгүй бөгөөд үүнийг олж мэдсэн нь маш их урам хугарч байна. Би бүтэлгүйтэж, зарим асуудалд маш хүүхэд шиг, гэнэн, будлиантай байж чаддаг. Гэхдээ энэ бол би л байна!
Би өөрийгөө өөр, "цагаан", "хар" гэж мэддэг бол өөртөө найдаж болно. Ийм нөхцөлд жишээлбэл би няцлах магадлал өндөр байдаг тул сөрөг үр дагаврыг бууруулах эсвэл энэ асуудлыг огт авч үзэхгүй байхын тулд урьдчилан ямар нэгэн зүйл хийх боломжтой болно. доош Мөн энэ газарт би маш сул дорой, эмзэг байдаг тул хамгаалалт, дэмжлэг хүсэх нь маш зөв байх болно. Би өөрийгөө мэддэг болохоор өөртөө итгэдэг. Би өөртэйгөө хэрхэн хамт байхыг мэддэг бөгөөд үүнийг миний хувьд чухал, үнэ цэнэтэй бусад хүмүүст тайлбарлах болно.
Өөрийнхөө тухай хуурмаг зүйлээр амьдрахгүйн тулд жинхэнэ хүнтэй уулзах зоригтой байх нь энд чухал юм. Өөрийгөө сайн, муу гэж хүлээн зөвшөөрөх, уй гашуу, баяр хөөрөөрөө хамт байх сайхан сэтгэл … Амьдралынхаа хүнд хэцүү үед бүү урваарай.
Гэхдээ энэ нь өөрийнхөө тухай бүх үнэн биш байх болно. Зөвхөн эхний алхам бол таны сүүдэртэй уулзах явдал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Би өөрийнхөөрөө байхыг хүсч байна
Зохиогчоос: Миний үйлчлүүлэгчдийн нэг нь ийм монологоор миний хуралдаанд ирсэн … Би түүний зөвшөөрлөөр нийтэлдэг. Би өөрийнхөөрөө байхад бэлэн байна. Би хүн бүртэй салахад бэлэн байна. Би бууж өгөхөд бэлэн байна. Одоо би өөрийгөө хэн болохыг мэднэ.
Мэдрэмжийг хориглох, эсвэл өөрийгөө мэдэрч, өөрийнхөөрөө байж чадахгүй байх
Хүүхэд уйлж эсвэл уйтгар гунигтай байж болохыг эцэг эхчүүд хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байсан гэр бүлүүд байдаг. Нарцист ээж өөр зорилгоор хүүхэдтэй болдог. Жирэмсэн байхдаа хүүхэд нь зурсан зургууд шиг төгс төгөлдөр, ухаалаг, дуулгавартай, суут ухаантан, дэлхийг байлдан дагуулж эсвэл хаана ч байгаагүй алдартай болно гэж төсөөлдөг.
"Өөрийнхөөрөө бай!" - үгүй ээ баярлалаа
Постмодернизм нь өөрийгөө бүтээх санаа, хязгааргүй сонголтын санаа, өвөрмөц байдлыг бий болгох эрх чөлөөний санааг бидэнд санал болгодог. Зах зээл: "ижил зүйлийг сонго"! Машин, эко бүтээгдэхүүн, хиймэл эрхтэн, ухаалаг гар утасны аппликейшн, боловсролын курс худалдаж авах, эцэст нь өөрийгөө хэн болох, өөрийгөө болгоход л хангалттай бөгөөд та дасгалжуулагч руу очиж итгэлтэй байж болно.
Би чамайг толинд хардаг шиг . Дэлхий яг л миний тусгал шиг
Амьдрал бидний хувьд Инстаграм эсвэл Фэйсбүүкийн алгоритмуудын нэгэн адил ажилладаг (ямар ч нийгмийн сүлжээг илүүд үздэг). Та дуртай зүйлдээ дуртай бөгөөд алгоритм нь танд ойр, сонирхолтой контентыг сонгож өгдөг: энэ нь танд сонирхолтой материал, нийтлэлийг харуулдаг бөгөөд танд сүнс, сонирхолд нийцсэн боломжит найз нөхөд санал болгодог.
Амьдрал бол тоглоом шиг, тоглоом бол амьдрал шиг
Тоглоом бол амьдралын төлөв байдал бөгөөд энэ нь мөнхийн сонголт бөгөөд таах, сондгой эсвэл тэгш, тоглуулах, алдах явдал юм . Бид хүүхэд байхдаа тоглодог байсан бөгөөд үүнийг өөрөө ч мэдэлгүй насанд хүрсэн хойноо тоглох хэрэгцээгээ чирсэн. Насанд хүрэгчдийн тоглоом тоглож байхдаа бид бага насныхаа сценарийг тоглодог бөгөөд үнэнч, сэтгэл ханамжтай байхын тулд дутагдаж буй зүйлээ ухамсаргүйгээр олж авахыг хичээдэг.
