2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэлийн хямралд орсон дүрүүдийн сэдвийг үргэлжлүүлээд, сэтгэл гутралд орсон зан чанар нь уй гашуугийн туршлага, нарцист эсвэл шизоидын дүрүүдээс хэрхэн ялгаатай болохыг анхаарч үзэхийг хүсч байна.
Уй гашууны туршлагаас эхэлье. Уйтгар гунигт байдал нь сэтгэлийн хямралд орохоос илүү тохиолддог бөгөөд энэ нь ерөнхий хямрал, хүний асар их хохирол юм. Гэхдээ уй гашуу гэдэг нь гадны ямар нэгэн зүйл, миний гадна, гаднах, гадаад ертөнцийн хаа нэгтээ алдах явдал юм.
Сэтгэлийн хямрал бол туршлага, гэхдээ тийм ч хурц биш, уйтгар гунигийг мэдрэх шиг өвдөлтийн оргил үе байдаггүй. Энэ байдал илүү тогтвортой, уйтгар гуниг, сөрөг мэдрэмж байнга байдаг. Энд өөрийгөө алдах туршлага бий, зарим нэг шалтгаанаар хүн түүнийг орхисон өөрийнхөө чухал хэсэг. Тиймээс онцгой хүнд байдал, байнгын уйтгар гунигийг мэдэрдэг.
Уй гашуугийн туршлагад уйлж, шатаж, энэ зовлонгоор амьдарч, аажмаар суллах боломж байдаг. Сэтгэлийн хямралыг эсрэгээрээ уй гашууг эцэс хүртэл даван туулж чаддаггүй, өвдөлтийг эцэс хүртэл амьд байлгахыг зөвшөөрдөггүй байсан тул хүн түүнтэй хамт амьдардаг. Нэмж хэлэхэд, сэтгэлийн хямралд орсон асар их уур хилэн байдаг бөгөөд энэ нь түүнийг суллахаас айдаг хүнд амьдардаг. Уйтгар гуниг, энэ ууртай холбогдож, хүний сэтгэл зүйд тэсрэлт үүсгэж, сэтгэлийн хямралд оруулдаг.
Уй гашуу, сэтгэл гутралын байдалд бие биенээсээ ялгаатай тодорхой үе шатууд байдаг. Жишээлбэл, уй гашуугийн сүүлийн үе шат нь сэтгэлийн хямралтай төстэй боловч нулимс ажиглагддаг, өөрийгөө дэмжих, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нөөц бололцоо байдаг. Сэтгэлийн хямралд орсон үед: уй гашуу байдаг, гэхдээ өөрийгөө дэмжих, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нөөц байхгүй, харин эсрэгээрээ энэ бүхнийг хүнд муу, аймшигтай зүйл гэж хардаг. Та уйлж чадахгүй, өөрийгөө тэжээж чадахгүй, бас өрөвдөж чадахгүй, гэхдээ энэ бүхэнтэй хамт хүн өөрийгөө харамсаж, үүнийхээ төлөө өөрийгөө үзэн яддаг.
Харьцангуй хэлэхэд сэтгэлийн хямрал нь тэнгэр газрын хооронд гацсан хүний байдлыг санагдуулдаг байдал юм. Учир нь уй гашуугийн байдлыг амьдарч, туулж, сэтгэлд эв найрамдал дахин гарч ирэх болно. Сэтгэлийн хямрал нь хүн уулын оргилд хүрч чадаагүй, эцсээ хүртэл амьдараагүй, энэ өндрийг эзэлж чадаагүй, одоо энэ уулын зовлонг орхихын тулд ёроол руугаа бууж чадахгүй байсан тэр мөчтэй адил юм. Мөн энэ мөнхийн уй гашуунаас мөнхийн дотоод нулимс.
Сэтгэлийн хямралд орсон зан чанар, нарцистист зан чанарын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Нарцист хүн уйтгартай байдаг. Түүний гол туршлага бол уйтгартай байдал юм. Тэр юунд ч автахгүй, юу ч сонирхдоггүй. Сэтгэлийн хямралд орсон хүний хувьд энэ нь ердийн байдлаар "сэтгэлийн чулуу", байнгын уйтгар гунигийг ажигладаггүй, гэхдээ энэ бол уйтгар биш, энэ бол огт өөр мэдрэмж юм.
Төгс төгөлдөржүүлэхэд бас том ялгаа бий. Нарцистист идеализаци нь статус, эрх мэдлийн эргэн тойронд байдаг бол сэтгэл гутралын идеализатор нь ёс суртахууны эргэн тойронд байдаг. Нарциссист нь нэг төрлийн дүүжинг сануулдаг: Би чамайг төгс төгөлдөр болгодог, чи үнэхээр гайхалтай, гайхалтай, тэгээд би аажмаар өөрийгөө нөхдөг, гэхдээ би дахиад өөртөө эргэж ирдэг: өө, би чиний хажууд байгаа хар дарсан зүүд гэх мэт. тойрог.
Сэтгэлийн хямрал нь ёс суртахуун, зарим төрлийн ёс суртахууны чанар, ёс суртахууны байдал, ёс суртахууны нөхөн төлбөр байдаг. Жишээлбэл, сэтгэлээр унасан хүн: гэр бүлээ орхиогүй аав, 80 хүртэл хамт амьдарсан зарим хос, дотоод хүсэл зоригоо харуулсан, хүнд хэцүү нөхцөлд амьдарч байсан эмэгтэй. Сэтгэл гутралд орсон хүн нэр алдарт хүрсэн, эсвэл улс төрч болсон гээд л хүнийг биширдэггүй. Түүний үзэл санаа нь статус, эрх мэдлийн эргэн тойронд эргэлддэггүй. Гэхдээ тэр хүнд хэцүү замыг туулж, жишээлбэл, гэр бүлээ орхиогүй, таван хүүхэд өсгөсөн гэх мэт энэ улс төрчийг биширдэг.
Сэтгэлийн хямралд орсон зан чанар, шизоидын зан чанарын ялгаа нь тэднийг зогсоодогт оршино. Сэтгэлийн хямралд орсон хүнийг гэм буруугаар зогсоодог бол шизоидын хувьд зогсох мэдрэмж нь айдас юм. Эдгээр зогсох мэдрэмжийг хүнийг дээш, урагшлах хөдөлгөөнөөс нь холдуулдаг мэдрэмж гэж тодорхойлж болно. гэм буруу ба айдас. Хэрэв би шизоид бол би айдсыг удирддаг: Би дахин хүмүүстэй харилцаж эхлэхээс айж байна. Гэм буруутай удирдсан сэтгэлээр унасан зантай хүн: Би энэ хүнтэй ярих байсан, гэхдээ тэр намайг муу гэдгийг ойлгох болно, би муухай ааштай, тэр үүнийг миний дотор харах болно, магадгүй би түүнд хандах ёсгүй. Хэрэв бид нарциссист ичгүүрийн тухай ярих юм бол энд: Би үнэхээр муу хүн тул энэ хүнтэй ойртох нь ч үнэ цэнэгүй юм. Тэнд бүр ч хэцүү байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хайртай хүнээ нас барсны дараа сэтгэлийн хямралыг яах вэ?
Дэлхий дээр өдөр бүр янз бүрийн шалтгааны улмаас асар олон тооны хүмүүс нас барж, чин сэтгэлээсээ гашуудаж буй хайртай хүмүүсээ үлдээдэг. Хайртай хүнээ (ээж, нөхөр гэх мэт) нас барсны дараа сэтгэлийн хямрал, тэр ч байтугай гүн уй гашуу хэлбэрээр амиа алдах нь ийм алдагдлын эсрэг ердийн хэвийн хариу үйлдэл юм.
Сэтгэлийн хямралд орсон зан чанар хэрхэн бүрэлдэв
Сэтгэлийн хямралд орсон зан чанар хэрхэн хөгжиж, мөнхийн гэм буруутай, байнгын гунигтай хүн яаж ийм болсон бэ? Хэрэв та энэ сэдвийг сонирхож байгаа бол ямар нэгэн байдлаар таны сэтгэлд нийцэж байгаа бол энэ нийтлэлд энэ талаар ярихыг урьж байна.
Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн даван туулах вэ. Банана, шампунь, цэвэр дотуур өмд
Сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, энергийн алдагдлын талаар олон хэрэгтэй нийтлэл, ном болон бусад материалыг бичсэн. Тиймээс, энэ нийтлэлд би сэтгэлийн хямралын шалтгаан, түүнээс хэрхэн ангижрах, эмчлэх талаар нарийвчлан ярихгүй. Би маш энгийн зүйлсийн талаар ярихыг санал болгож байна.
Цаг хугацаа эдгэхгүй байхад Эмгэг судлалын уй гашуунаас эрүүл мэндийг хэрхэн ялгах вэ
Хайртай хүнийхээ үхлийг амсаж буй хүнд тохиолдсон өвдөлтийн хүч чадлын хувьд үүнийг юутай ч зүйрлэх аргагүй юм. Энэ бол цочирдсон, болж буй зүйлд итгэж, эвлэрэх чадваргүй байдал юм. Талийгаачийн тухай цочмог гуниг, хий үзэгдэл. Уур хилэн, гэм буруу, уй гашуу, дургүйцэл зэрэг хүчтэй сэтгэл хөдлөлүүд.
Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх. Сэтгэлийн хямралаас хэрхэн ангижрах вэ?
Амьдралд танд юу ч таалагдахгүй байна уу? Та гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ ёс суртахуунгүй харьцдаг уу? Та байнгын хайхрамжгүй байдал, ядаргаа, амьдралын утгагүй байдлыг мэдэрч байна уу? Биеийн шаардлагагүй хөдөлгөөн, үйлдлүүд таныг цочроох, галзуурахад хүргэдэг үү?
