ЭМЭГТЭЙ БОЛОХООР ТӨРСӨН

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Sherche la famme - эмэгтэй хүн хай … Тэгээд хаана?

Алдарт дуунд дурдсанаар охидууд өөр өөр байдаг - хар, цагаан, улаан. Зүгээр л манай улсын Улаануудын хувьд хүйс дээр үндэслэн нэг удаа баярын өдөр зохион байгуулжээ. Хэрэв энэ баяр таных бол та автоматаар эмэгтэй хүн болно. Гэхдээ энэ нь бидэнд хангалтгүй байна. Шударга сексийн ихэнх хүмүүс ямар эмэгтэй хүн болоогүй байна вэ, өөрөөр хэлбэл тодорхой идеал руу хэрхэн яаж хандах вэ, ингэснээр тэдний амьдралыг илүү сайн өөрчлөх болно гэсэн асуултанд байнга эргэлздэг.

Тэгээд энэ "эмэгтэй идеал" -ыг хаанаас хайх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. "Ээж үргэлж хэлдэг - чи эрчүүдтэй хамт" тэнэг хүн шиг хадах "ёстой! Зөвхөн би л ийм заль мэх хийх чадваргүй бөгөөд амжилтанд хүрсэн хүн надаас илүү аз жаргалтай байх болно гэж Марина санаа алдав (26 настай, гэрлээгүй). Ээж шигээ нөхрийг өөртөө зориулмаар байна уу гэж асуухад тэр толгой сэгсрэв. "Сул тал бол эмэгтэй хүний хүч чадал юм! - 30 настай Ляля хашгирав (та түүнд ингэж хандах хэрэгтэй)- Тэд танд анхаарал халамж тавь, эрчүүд угаасаа баатрууд юм! " Тэрээр түүнийг байнга өсгөж буй нөхөр, аавынхаа талаар болон гэр бүлийн амьдралдаа бэлгийн харьцаанд ордоггүй талаар гомдол гаргаж зөвлөлдөх уулзалтад ирсэн юм. "Би карьераа амжилттай хийж байна, орондоо байгаа бар, зочны өрөөнд алдартай хатан хаан байна" гэж Нина (33 настай, салсан) инээдэмтэй инээмсэглэж, "Миний экс хүн одоо гэрийн тэжээвэр тахиатай гэрлэсэн. илүү өндөр хүн байхгүй. Гэхдээ эхлээд миний амжилтыг биширсэн! " Хэрэв бид жишиг хэвшмэл ойлголтоос жаахан хазайж, нийгмийн идеал болох гялгар сэтгүүл, эмэгтэйчүүдийн нэвтрүүлгийг сонсвол эмэгтэй хүн нэг лонхонд "ажил мэргэжлийн чиг баримжаатай, зорилготой", "бэлгийн харьцаанд тайван, дунд зэргийн хувиа хичээсэн" байх ёстой гэдгийг олж мэдэх болно. ", мөн" хөгжилтэй, ааштай, тогтворгүй, бага зэрэг салхитай "гэсэн жагсаалт үргэлжилсээр байна. Мэдээжийн хэрэг, Оросын бүх эмэгтэйчүүд 30 нас хүртлээ гэрлээгүй байх нь жирийн эмэгтэй хүний хувьд зохисгүй зүйл гэдгийг бага наснаасаа л мэддэг болсон. Доод түвшний цогцолбор гэдэг нь ойролцоогоор ижил насандаа үр удмаа үүргээ биелүүлээгүй бүх хүмүүсийн нэг хэсэг юм.

Хэрэв та ядуу эмэгтэйчүүдийн толгой дээр цутгаж буй янз бүрийн зааврыг санаатайгаар судалж эхэлбэл тэдний шударга бус байдалд амархан итгэж болно (үнэн хэрэгтээ зах зээлийн нөхцөл байдлын дүн шинжилгээ, харьяа ажилтнуудаа нэгтгэх нь хэцүү байдаг. Хүүхдийн ирээдүйн сургуулийн талаар зэрэгцэн бодож байгаа хамт ажиллагч, энэ бүхэн нь үл нийцэх, салхитай сэтгэл хөдлөлөөр удирддаг!). Үүний зэрэгцээ, эрчүүдээс хэт их зүйл шаардахгүй - ингэснээр тэд архи уудаггүй, зоддоггүй, сайн эсвэл зүгээр л байх ёсгүй (хэрэв бид эрэгтэй сэтгүүл авах юм бол тэнд юу унших вэ?, зөвхөн насанд хүрсэн хөвгүүдийн таашаал, зугаа цэнгэлийн тухай). Гэхдээ Оросын тосгонд эмэгтэйчүүд байдаг! Бүх зүйлийг "таваар" хийж чаддаг хүмүүс (учир нь тэд аль хэдийн сургуулийн онц сурлагатан байсан) амжилттай ажиллаж, хүүхэд өсгөж, гоёмсог, тачаангуй харагдаж байна. Гэхдээ энэ бүх гоёмсог фасадын хувьд тэд эмэгтэй эзлэхүүндээ сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд эмэгтэйлэг байдлынхаа талаар эргэлзээ төрүүлдэг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Шалтгаан нь манай улсад эмэгтэйчүүдийг багаасаа өөрийгөө сонсохыг заадаггүй. Тэдэнд сайн охидыг аз жаргалтай болгодог үүрэг, загварыг сурахыг заадаг. Гэхдээ практикаас харахад аливаа сэтгүүлийг үзэсгэлэнтэй сэтгүүл эсвэл хайраар дүүрэн ээж танилцуулсан эсэхээс үл хамааран аливаа эмэгтэй хүний мөн чанарын дотоод хэрэгцээнд нийцэхгүй бол сэтгэл ханамж авчрахгүй. Та охин болж төрж болно, гэхдээ эмэгтэй хүн болоход хэцүү байгаарай. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бид өөрсдийн амьдралаар амьдарч эхлэх хэрэгтэй болно. Гэхдээ үүний тулд та өөрийнхөө төлөө нухацтай хичээх хэрэгтэй болно, хайрт минь.

Эмэгтэйлэг чанараа хөгжүүлээрэй - өөртөө туслаарай

Та хаанаас эхлэх вэ? Психоаналитик судалгааны явцад бидний хүйс, өөрөөр хэлбэл бидний бие бол бидний бэлгийн болон хувийн өвөрмөц байдлыг бий болгох биологийн үндэс суурь болох нь батлагдсан ("Би юу вэ?" Гэсэн асуултанд бид хэрхэн хариулдаг вэ?) Би эмэгтэй хүний хувьд хэн юм бэ? ") … Бидний өвөрмөц байдал бол сэтгэцийн хэлбэр бөгөөд амьдралынхаа туршид хөгждөг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд эмэгтэйчүүдийн бэлгийн харьцаанд соёлын илүү их хориг тавьдаг тул эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь эрчүүдээс илүү хэцүү байдаг. янхан). Тиймээс, төлөвшсөн эмэгтэйлэг чанарыг хөгжүүлэх нь юуны түрүүнд бие махбодоосоо таашаал авах, түүний мэдрэмж, сэтгэл ханамж, түүнийг хүндэтгэх, хайрлахтай холбоотой ердийн бэрхшээлийг даван туулахтай холбоотой юм.

ЗӨВЛӨГӨӨ: Биеэ эрхлүүл. Энэ бол ээж нь хүүхдийнхээ бие махбодид хэрхэн анхаарал халамж тавьж, түүнд өөрийгөө хайрлах үндэс суурийг бий болгож байгаагийн цуурай юм. Спорт, массаж эсвэл усанд орох, "Одоо би чамайг түрхэх болно, тэгвэл чи үнэхээр амттай, гайхалтай болно" гэж хэлээд анхилуун үнэртэй хөөс, амттай тос хэрэглээрэй. Энэ бүхнийг ухамсартайгаар, хийморьтой хий, үр дүнгийн талаар биш харин зүгээр л биеэрээ хүрэхэд таашаал аваарай. Хэрэв та толинд өөрийгөө нүцгэн хараад өөртөө "Чи үнэхээр мундаг" гэж хэлж чадвал зорилгодоо хүрнэ! Ийм үйлдлийг хийхдээ "энэ бүхэн бол хог", "ямар ч байсан үүнээс юу ч гарахгүй" гэх мэт "дотоод дуу хоолой" гарч ирж магадгүй юм. Тэдэнд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй - тэд өөрсдийн гаралтай биш юм. бага насны сэтгэцийн чухал хүмүүсийн сэтгэл зүй) - дараа нь зохих хариултыг олохын тулд өөрийгөө хэн болохыг нь бодох хэрэгтэй бөгөөд эцэст нь биеэ үнэхээр арчлах боломжтой болно.

Нас бие гүйцсэн эмэгтэйлэг байдлыг харах дараагийн түвшин бол өөрийгөө сэтгэхүйн дүрслэлтэй холбоотой юм. Эндээс эмэгтэй хүн байх нь сайн уу, муу юу гэсэн асуулт гарч ирж байна. Та хүйсээ хүндэлдэг үү? Охины хүйсийг багаасаа хүрээлэн буй орчин нь ямар үнэ цэнэтэй байснаас шалтгаалж хариулах болно. Та оронд нь хүү хүлээж байсан уу? Эцэст нь удаан хүлээсэн ах төрж, бүх "шилдэг бүтээлүүд" түүнд очсон уу? Эсвэл тэр хэзээ ч төрөөгүй, эгч нарын зарим нь хөвгүүн байх ёстой байсан уу? Эсвэл аав эмэгтэй хүний сэтгэл татам байдлыг бус харин охиныхоо өндөр оюун ухааныг илүүд үздэг байсан уу? Хамаатан садан нь азгүй эмэгтэй хувьцааны тухай дууг сарын тэмдэг, хүүхэд төрүүлэх, өдөр тутмын амьдрал, эрэгтэй нохойноос насан туршдаа хараат байх, тэдэнгүйгээр дорд үзэх зэрэг дууг эхлүүлсэн үү? Энэ бүхэн нь ирээдүйд түүний хүйсийг ойлгоход хувь нэмэр оруулдаг - насанд хүрсэн охин өөрийгөө эмэгтэй хүн болж төрсөн азтай хүн гэж бодох болно. Олон хүн эр хүн нийгэмд зөвшөөрөгдсөн зүйлийг эргэж харахаас өөр аргагүй болдог. Гэхдээ Италийн нэрт сэтгэлзүйч эмч Антонио Менегеттигийн хэлснээр "олон эмэгтэйчүүд гишүүнгүй байдлаасаа болж, олон эрчүүд нэг асуудалтай байдаг гэж олон эмэгтэйчүүд итгэдэг." Боловсролтой эмэгтэй хүйсээ хэрхэн эдлэхээ мэддэг бөгөөд өөр зүйлтэй санал нийлэхгүй гэдгээ тэргүүлэх сэтгэл судлаачид онцолж байна. Тэр эрэгтэй хүнд ашигтай байдлаа нотлохыг оролддоггүй (түүнд хавсралт болох гэж оролддог), түүнтэй өрсөлддөггүй ("түүнийг олж авах", түүнээс тусгаар тогтнолоо батлахыг хичээдэг). Нийгмийн хэмжүүрээр өөрийгөө хэмжихгүйгээр тэр өөрийгөө эр хүнээс илүү муу, илүү биш гэдгийг мэддэг. Тэр зүгээр л өөр.

ЗӨВЛӨГӨӨ: Хувийн амьдралынхаа өнөөгийн байдлаас үл хамааран өөрийгөө хайрлаж, хүндэлж сур. Нийгмийн зөвшөөрлөөс үл хамааран өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлэх. Магадгүй танд багаасаа бусдад ашигтай байх нь сайн, харин өөрийгөө бодох нь хувиа хичээсэн, муу зүйл гэж зааж сургасан байх. Энэ тохиолдолд үнэ цэнээ бусдад хэр их хэрэгтэй байгаагаар нь тодорхойлдог хүмүүсийн амьдралын хувилбарыг шинжлэх хэрэгтэй. Тэд өөрсдийн гэсэн амьдралтай юу? Тэд аз жаргалтай байна уу? Хэрэв тэд тэдэнд хэрэггүй болсон бол? Хүүхдүүд өсч томрох болно, нөхөр нь хаа нэгтээ явах уу?.. Ийм амьдралын сценари аз жаргалаар хичнээн их үр өгөөжөө өгөх вэ?

Хөгжлийн хамгийн дээд түвшин болох оюун санааны хувьд одоо ойртоцгооё. Эмэгтэй хүний биологийн үүрэг бол үржил шим гэдэг нь хэнд ч нууц биш, эрт дээр үеэс эмэгтэй дарь эхчүүд ургац хураах, үр удмаа залбирах нь хоосон зүйл биш юм. Сүнслэг онгоцонд байгаа эмэгтэй хүний бэлгэдлийн үүрэг бол бүтээлч сэтгэлгээ юм гэж экзистенциал сэтгэл судлаачид үздэг. Эмэгтэй хүн төрөлхтөнийхөө амьдралыг төрөлжүүлэх, хүчин чармайлтаа аль болох үр дүнтэй болгох, олон зүйлийг нэгэн зэрэг хийх, олон хобби, бүтээлч хоббитой болох асар их чадвартай. Эмэгтэйчүүд бүтээх гэж төрсөн бөгөөд зөвхөн өдөр тутмын амьдрал, гэр бүл, хүүхдүүдээр хязгаарлагдах ёсгүй. Тэдний бүтээлч чанар нь илүү өргөн бөгөөд орчлон ертөнцийг бүхэлд нь өөрчлөх зорилготой юм.

ЗӨВЛӨГӨӨ: Бүтээлч байдлаа харуулах бүх боломжийг ашиглаарай. Маш олон тооны сонголтууд байдаг: зочлох анхны хувцасны талаар бодох, нүх сүв оёх, өөрийн компанийг бий болгох, төрсөн өдрийн тоглоом хийх, боссдоо оновчтой санал гаргах гэх мэт. Ad infinitum. Энэ нь юуны түрүүнд таны хувьд хөгжилтэй байх ёстой бөгөөд бусдын магтаалыг тоолж болохгүй.

Ангараг гаригаас Сугар гариг хүртэлх үзэмж

Эрэгтэйчүүд эмэгтэйлэг байдлын талаар ямар бодолтой байдаг вэ? Зарим эрчүүд эмзэг эмэгтэйчүүдэд байнга анхаарал халамж тавих шаардлагатай байдаг бол зарим нь зорилготой хүмүүсийг биширдэг. Зарим нь эмэгтэй хүний өхөөрдөм заль мэхэнд өртдөг бол зарим нь харшилтай байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх эрчүүд таавар, сэтгэл татам байдал, сэтгэл хөдлөлийн талаар бие биенээ цуурайтдаг … Тэгвэл эрчүүдийг татдаг, бидэнтэй ойр байлгадаг алдартай нууц нь юу вэ? Дима (24 настай, гэрлээгүй): "Эмэгтэй хүн зөвхөн объектив үзэсгэлэнтэй байх ёсгүй, энэ нь хоёрдогч, ойр дотно танилцсанаар өөрийгөө үзэсгэлэнтэй гэж үзэх ёстой." Гэж тайлбарлав. Энэ нь бусдад дамждаг, заримдаа эргэн тойронд нь анх харахад шүтэн бишрэгчид нь гоо үзэсгэлэнг тойрон эргэлддэггүй, зарим гоо үзэсгэлэн нь тийм ч сайн байдаггүй - тэр эцэст нь түүний төсөөлж буй, төсөөлөөгүй дутагдлын талаар ярих замаар танд хүрэх болно. " "Эмэгтэй хүн биеэ дааж чадвал сэтгэл татам болно" гэж Сергей хэлэв (31 настай, 3 жил гэрлэсэн), "эс бөгөөс тэр чамайг өлгөх болно, түүнийг баярлуулах болно, учир нь чамгүйгээр хаана ч байхгүй, эс тэгвээс, харин ч эсрэгээрээ амьдрал хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйлийг байнга нотлохын тулд хэвтдэг. Амьдралын утга учир нь даргын хэлсэн үг, ээж нь түүнийг зохистой хүн гэж хүлээн зөвшөөрсөн эсэхээс үл хамаарна. Геннадий (29 настай, сүйт залуугийн статустай) өөрийгөө “өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэйд татагддаг гэдэгт итгэлтэй байна. Одоо би ийм парадоксик төрлийг ихэвчлэн хардаг - та кафед орж, хичнээн олон бүсгүй "ан дээр" байгааг харж байна. Бэлгийн харьцааны ийм түрэмгий байдал - хадаас, үсний хавчаар, өөртөө итгэлтэй харц, нүдэнд: "Намайг дагуулаад яваарай." "Харилцааны хувьд эмэгтэй хүн хувийн зан чанараа хэрхэн хадгалахаа мэддэг байх нь чухал юм шиг санагдаж байна. Энэ нь сонирхолтой юм" гэж Саша, 37 настай (аль хэдийн 15 настай, аз жаргалтай гэр бүлийн хүн) итгэдэг, - Тэгвэл тэр уян хатан байж чаддаг. - Өнөөдөр тэр чиний цээжин дээр, маргааш - морин дээр, тулалдаанд үргэлж өөрөөр уйлна. Тэр өөрийн гэсэн арга барилтай - тэр чиний хажууд байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ тэр чиний хувьд огт хамааралгүй."

Мэдээжийн хэрэг, "эмэгтэй идеал" гэсэн эрчүүдийн хүсэл өөр өөр байдаг (гэхдээ бүгд эцэст нь түүнтэй хамт амьдардаг уу?), Гэхдээ олон эмэгтэйчүүдийн гол бэрхшээл бол энэ идеалаа урьдчилан "тооцоолох" гэж оролдож байгаа явдал юм., эсвэл хаана -энэ нь аливаа эр хүнтэй амжилтанд хүрэх баталгаа бөгөөд "үхлийн байлдан дагуулагч" -ын ер бусын шинж чанар юм. Эр хүнийг хэрхэн зөв чиглэлд хяналттай болгохыг мэддэг аливаа "ухаалаг эмэгтэй" -ийн зөвлөгөөг ашигладаг; олон эмэгтэйчүүд гэр бүлийн сценари эсвэл эсрэг хувилбарыг ухамсартайгаар хэрэгжүүлдэг (харамсалтай нь үргэлж амжилттай байдаггүй) эсвэл сонирхолтой байдлаар сургалтанд явдаг. "Хүнийг байлдан дагуулах 101 арга" -ыг нэрлэв. Гэхдээ ихэнхдээ нэг хүн дээр "ажиллах" ийм аргууд гэнэт нөгөө хүнтэй харилцахдаа бүрэн "буруу гал" өгдөг. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь эдгээр хандлагад эрэгтэй хүний онцгой шинж чанарыг бага зэрэг анхаарч үздэг бөгөөд зөвхөн эрэгтэй хүний бие даасан хүсэл зориг байдаг.

Ихэнхдээ түүний дотоод шүүмжлэгчийн таамаглалыг тэр хүнд өгдөг. Хэрэв эмэгтэй хүн өөрийгөө хангалттай ухаантай биш, жишээлбэл, хөгжилтэй гэж боддог бол эдгээр чанарууд нь дуртай эрчүүдэд маш үнэ цэнэтэй байх ёстой гэж автоматаар боддог бөгөөд зөв харилцахдаа час улаан хүртэл үүнийг үзүүлэхгүй байх болно гэж маш их санаа зовдог. хацар, ер бусын зан авир, тэр ч байтугай эдгээр эрчүүдтэй болзохдоо тэнэг байдаг. Эр хүн өөрт тохирсон эмэгтэйг үнэлэх өөр үнэт зүйл, шалгууртай байж, эелдэг, тайван эмэгтэй хайж байгаа гэж боддоггүй бөгөөд яг эдгээр онцлог шинж чанарууд, давуу талаа алдах болно. түүнд байгаа бол үзүүлээрэй.

Загварын параметрийн гоо үзэсгэлэн нь өөртөө дур булаам эр хүн богино, бага зэрэг махлаг байхыг илүүд үздэг бол энэ талаар огт мэдэхгүй, "өөрт нь юу байгаа юм бол" гэж гайхсаар байдаг. Огноо, энэ нь "тийм биш" гэж сэжиглээгүй ч гэсэн ерөнхийдөө тэдэнд байхгүй байж болох уу? Оросын сэтгэлгээ нь эмэгтэйчүүдэд сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд хэт хариуцлага хүлээх чадвартай байдаг тул энэ "бүтэлгүйтэл" нь бодит байдалтай ямар ч холбоогүй байсан ч эрэгтэй хүнийг "байлдан дагуулах" аливаа "бүтэлгүйтэл" -ийг хийхэд хэцүү байдаг. Сэтгэл санааны хувьд эрүүл эрчүүд байгалиас заяасан түншүүдийг татдаг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн хувьд эрүүл бус эрчүүд "онцгой" эмэгтэй хүний нөлөөг үл харгалзан харилцаандаа хачин сонголт хийх болно (бага наснаасаа ээжийгээ эс тооцвол, зарим нь хөгширсөн байхаасаа өмнө) нас). Хэрэв та ухамсартайгаар зөвшөөрч эсвэл онцгой тохиолдолд удирдаж чадвал хэн ч бусдын ухамсаргүй байдлыг байлдан дагуулж / захирч чадаагүй байна. Хэдийгээр хэрэв эр хүн "үрчлэгдсэн" бол түүнийг зөв чиглэлд өсгөх магадлал эрс нэмэгддэг.

Катерпиллар дэлхийн төгсгөл гэж үздэг зүйлийг бусад хүмүүс эрвээхэй төрөх гэж нэрлэдэг. Нэг үйлчлүүлэгчийн хувийн туршлага, N (28 жил):

Би өөрийгөө ямар эмэгтэйлэг хүн бэ гэдгээ нэг их боддоггүй байсан. Энэ нь ямар ч бодол, хүч чармайлт шаарддаггүй юм шиг санагдсан. Би үргэлж туранхай, дур булаам, шүтэн бишрэгчидээрээ хүрээлэгдсэн байсан. Би яаж хувцаслахаа мэддэг байсан. Би янз бүрийн чадвараараа маш их бахархдаг байсан - оюун ухаан, мөнгө олох, бие засах газар засах, бие даан шаардах. Надад туслахын тулд би бүх зүйлийг өөрөө хийж чадна, тэр ч байтугай өөртөө тусалж чадна. Тэдний ихэнх нь баяр баясгалан, талархлыг төрүүлээгүй.

Зөвлөлт засгийн үед өссөн ээж маань бүх нийтийн тэгш байдал, ахан дүүслэг байдал, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх үеийн ихэнх эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил өөрийгөө хайрлаж, хэрэгцээг нь хүндэтгэхийг надад хэзээ ч зааж байгаагүй. Биеийг эрүүл, цэвэр байлгаж, бусдын гадаад үзэмжийг сайжруулах ёстой байсан боловч энэ нь таашаал, өөрийн эротик үзэлтэй ямар ч холбоогүй юм. Би эдгээр хандлагыг эргэн харах ёстой байсан - миний сэтгэлзүйн эмчилгээний жилүүд дэмий хоосон байгаагүй. Эцсийн эцэст, хүйс, эмэгтэй бэлгийн харьцаанаас үл хамааран өөрийн хувийн онцлогтой ажиллах боломжгүй юм. Би өөрийгөө хүндэтгэж сурсан бөгөөд үүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, йог, массажаар өөрийгөө эрхлүүлэхийг зөвшөөрдөг. Мөн жинсэн өмдний доор ч гэсэн би одоо гоё оймс өмсдөг болсон. Хэн нэгэн үүнийг харж байгаа эсэх нь надад хамаагүй, би өөрөө үүнд сэтгэл хангалуун байдаг. Эцсийн эцэст би тэдний хэлснээр үүнийг хүртэх ёстой. Би бусад эмэгтэйчүүдийг хүндэлж сурсан. Сайхан амжилттай яваа бүсгүйчүүд надад атаархах, өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмж төрүүлэхээ больсон - тэдний ер бусын авьяас чадварыг биширдэг. Би өөрийн хүйсийн хувцас өмсөхийг хүсч байна (хэдэн жилийн турш даашинз худалдаж авч эхэлсэн), гоёл чимэглэлээр онцлон тэмдэглэж, хаашаа, хэнтэй явж байгаагаас үл хамааран янз бүрийн үс засалт, будалтаар өөрийнхөө зан чанарыг илэрхийлэхийг хүсч байна. Ялангуяа дорнын бүжиг надад их зүйлийг өгсөн. Бүжиглэх хичээлийнхээ үеэр би биеэ дахин таньж, түүнийгээ бүтээлчээр илэрхийлэхэд ашиглаж, илүү амьд болсон. Би өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө харамсах, өөртөө анхаарал тавихыг зөвшөөрөхдөө хэт их идэх зуршил, түргэн хоолонд донтохтой салах ёс гүйцэтгэв. Илүүдэл жингүүд өөрсдөө алга болсон боловч эсрэгээрээ өөрийгөө хайрлах нь үлгэр домгийн төгс зорилгод хүрсний дараа л ирэх болно гэж надад санагдахаас өмнө … Би бараг л өвчтэй байхаа больсон. Миний эрэгтэй хүйстэй харьцах харьцаа бас өөрчлөгдсөн. Аажмаар би маш их зүйлийг сурсан - эрчүүдээс тусламж гуйж, хүлээж авах (заримдаа "гүнжээр аврагдсан" юм шиг санагдах, тэднийг магтах, тэдний санаа бодлыг үнэлэх (заримдаа амаа цаг тухайд нь хаах), өөрийгөө эрхлүүлэх (мөн өөрийгөө үүрэг хүлээсэн гэж тооцохгүй байх) зөвшөөрч, бид хоёрын төлөө шийдвэр гаргах (доромжлогдоогүй). Мөн сурах зүйл их байна."

Мэдээжийн хэрэг, өөрийн гэсэн замыг олох нь тийм ч хялбар биш юм. Учир нь сайн мэддэг схемүүдээс холдсоны дараа та танил болсон газруудаасаа хагацдаг. Өөрийнхөө амьдралаар амьдрах нь эрсдэлтэй боловч сэтгэл хөдөлгөм адал явдал юм. Гэхдээ бидний дотор байгаа бяцхан охиныг хайрлах, эмэгтэйлэг бурханлаг мөн чанараа ухамсарлах нь бидний хувьд маш чухал юм. Эхлэхийн тулд та эхлээд өөрийгөө эмэгтэй хүн, дараа нь эхнэр, ээж, босс, охин эсвэл менежер гэсэн ганцхан тохиргоог өгөх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та өөр хүн болохоосоо өмнө төрсөн.