2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өнгөрсөн долоо хоногт би янз бүрийн эрчүүдээс "За, тэр надад юу өгсөн / өгсөн" гэсэн хэллэгийг хэд хэдэн удаа сонссон бэ?
Энэ нь дууссан харилцаа, мөн одоогоор сэтгэл ханамжгүй байгаа түншүүдтэй харилцах тухай байв
Яг энэ хэллэгээр би эв найрамдлыг сонсдог. Гудамжинд ухарч яваа хүнийг харж байгаа юм шиг. Хөдөлгөөн байгаа мэт боловч ямар нэгэн байдлаар хачин юм. Та түүнийг ямар хүн гэж бодож байна вэ?
Жишээлбэл, их сургууль юу өгч чадах вэ? Тийм ээ, оюутан өөрийгөө авахад бэлэн байгаа зүйл! Энэ мэдлэг, тэр сонирхол, туршлага нь хүн шаргуу хөдөлмөрлөж байж авч явахад бэлэн байдаг.
Ийм эрчүүдэд юу өгдөг вэ?
Тэр түүнээс юу авч чадах вэ. Хэрэв хүн удаан амьдралын хэв маягийг удирдаж, идэвхтэй, бүтээлч байр суурийг харуулдаггүй бол тийм ээ, амьдрал гомдсон. Түүгээр ч үл барам үйл ажиллагаа нь маш тархай бутархай байж болох бөгөөд үйл ажиллагааны семаль нь ийм байдаг. Амьдралаас илүү их таашаал авах нь өөрийгөө хэрхэн хувь нэмэр оруулах, өөрийгөө батлах тухай биш юм. Тэр тийшээ гүйж, энд машин жолоодож, тэдэнтэй уулзаж, тэнд гэрэлтүүлэв. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол өөрийн вектор байхгүй байна. Шударга байдал.
Эмэгтэй хүний хувьд ч мөн адил. Би асуулт асууж байна, танд хүссэн хүндэтгэл, хүлээн зөвшөөрөлт, эрх чөлөөг өгөх ёстой ямар үйлдлүүд байсан бэ? Тэд хариулдаг. Ийм даруухан урамшуулал яагаад ийм хангалтгүй хариу өгдөг нь тодорхой болно.
Аз жаргалтай байхад юу саад болдог вэ?
Эмэгтэй хүнийг үнэлж, хайрлах хүнээ сонгох уу? Энэ бол ухамсартай харц бөгөөд эрэгтэй хүн түүнтэй хамт байсан эсвэл харилцаатай байсан тул юу өгч байгааг нь ойлгох явдал юм. Айдас дарангуйлдаг. Хэт ойртохоос айдаг. Түүнд хүссэн зүйлээ өгөхөөс айдаг. Эцсийн эцэст тэр хүн нөхцөл байдлыг хянах чадвараа алдах болно. Юбка руу оруулаарай. Өө, жинхэнэ, жинхэнэ холбоо барих болно! Гэхдээ энэ нь гэмтэл, зовлонтой байж магадгүй тул олон хүмүүс хайрцаг, хүндэтгэл, хүлээн зөвшөөрөлтийг хүлээж авахыг илүүд үздэг. "Үгүй ээ, түүнд итгэж болно гэдгээ хамгийн түрүүнд баталж өгөөч, тэгвэл би түүний төлөө уул нүүлгэнэ!"
Ерөнхийдөө хэрэв эрэгтэй хүний амьдралын анхны юбка (ээж) хангалттай өгдөггүй байсан бол (хайр, хүлээн зөвшөөрөлт), тэр хүн эерэг хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн биш байна. Тэр гомдоох шалтгааныг хайж олох болно. Тэгээд хүлээ. Эмэгтэй хүн түүнийг эерэгээр үнэлэхийг хүлээ. Зүгээр л тэр болохоор. За тийм ээ. Буйдан дээр хэвтэж байна, гэхдээ энэ нь ямар худлаа юм бэ!
Энэ нь ээжийн хувьд аз жаргалын эх үүсвэр байж болох бөгөөд тэргэнцрээс амаа таглаж байв. Эрэгтэй хүн энэ албан тушаалыг хүлээж авснаар эхийн хяналтын зан үйлийг олж авдаг. Дахин хэлэхэд тэр баярлахгүй байна, учир нь тэр өөр зүйл хүсч байгаа боловч хүлээн авахын тулд хийх нь залхуурал юм. Учир нь энэ нь аймшигтай юм. Ээж загнасан, шүүмжилсэн, маш их дарсан. Хэрэв эр хүн харилцаанаас айдаг бол тэр харилцаанд идэвхгүй хандах болно. Мөн эмэгтэй хүн буруутгах болно. Та асуудлаа хэн нэгэнд тохох хэрэгтэй.
Бас нэг ажиглалт. Энэ амьдралдаа амжилттай хэрэгжсэн эрчүүд яагаад ч юм банзал өмсөхийг огтхон ч эсэргүүцдэггүй. Тэд гэртээ байгаа эмэгтэй хүний хайр энэрэл, хайрыг бүрэн дүүрэн хүлээж авахын тулд өөрсдийгөө гадаад ертөнцөд хангалттай баталж чадсан. Эмэгтэйчүүдтэй тулалдахгүйн тулд бусад эрчүүдтэй өрсөлдөхөд бэлэн байх хэрэгтэй. Энэ бол ажил, зориг, эрсдэл юм.
Таны үйлдлийг тайван үнэлж, эмэгтэй хүнийхээ үнэ цэнийг мэдэхийг хэн нэгэнд зөвшөөрөх нь эрх чөлөө юм. Эрх чөлөө бол юуны түрүүнд хариуцлага - идэвхтэй байр суурь юм.
Ийм эрчүүдэд тайвшрах, итгэх дотоод хүч хангалттай байдаг бололтой. Учир нь та өөртөө маш их хайртай, сайн сайхан зүйлийг хуваалцах сайхан байдаг. Хэрэв хүн залхуу бөгөөд өөртөө итгэдэггүй бол энд ямар ч дагина урам зориг өгөхөд тус болохгүй. Эмэгтэй хүнтэй зөөлөн, өгөөмөр байх шийдвэр гаргах нь зоригтой, төлөвшсөн эрчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг.
"Түүнийг хамгийн түрүүнд өөрчлөхийг зөвшөөр" гэж эхэлмэгц би хэлэхийг хүсч байна: эхнийх нь ээж минь, бүх зүйл, түүнд нэхэмжлэл. Ээжтэйгээ сайн харилцаатай байж, бага насныхаа дургүйцэл, айдсыг хамтрагчдаа асгах нь харилцааны хувьд тийм ч бүтээлч биш юм. Энэ тохиолдолд хүлээн авагч эмэгтэй түншийн үүрэг гүйцэтгэдэг эрэгтэй хүний хувьд ээж нь шууд хамтрагч нь ээжийнхээ үүргийг гүйцэтгэхээс өөр аргагүй болдог.
Үнэндээ ийм нялхас эрчүүд ээжтэйгээ "гэрлэж", түүнийг урвахаас айдаг, учир нь тэд дуулгаваргүй байдлаас айдаг байсан. Тэднийг суллаагүй, эрх чөлөөг өгөөгүй, хайраас татгалзана гэж сүрдүүлсэн. Тиймээс тэд ээжийг минь буурал үс хүртэл нь барьдаг. Хэрэв тэр ядаж ямар нэгэн байдлаар хайртай байсан бол!
Ийм харилцаанд худал хэлэх тухай. Хүүхэд айсан үедээ худлаа ярьж сурдаг. Ийм эрчүүд өөрсдийгөө бодвол дажгүй санагдахыг хичээдэг.
"Би чамд тэр одыг тэнд өгөх үү?"
- Өө янзтай! Баярлалаа. Би маш их баяртай байна. Тэгээд хэзээ?
- За, та тодорхой харилцааг юу эвдэж эхэлж байна вэ! Та маш их шаардаж байна, би явлаа …
Таныг дуудлага хүлээж байгааг би мэдэж байна
Тэгээд би юу амласан юм
Гэхдээ өшиглөх нь ямар сайхан юм бэ
Цэцэрлэгийн ногоо
Хашаа дээгүүр нисэх
Өө хадаас, өмдөө урж байна
Тэгээд нарс ой руу зугт
Бүх эрчүүд худалч хүмүүс
А. Голев
Худлаа хэлэхэд би муу байна, би гэм буруугаа сэрээв. Бага наснаасаа гэм буруутай байх нь хэвийн зүйл бөгөөд шүүмжлэлээр дамжуулан та ээжийнхээ хайрыг ингэж хүлээж авч чадна. Ийм "хайрын шившлэг" -д орохын тулд хамтрагчдаа хүрэхэд л хангалттай, тэр хашгирах болно, тэгээд л баяр хөөр тохиолдов. Мөн гэм буруутай нь хохирогч болно. Хохирогч юу ч хариуцахгүй. Тиймээс та миний тэнд юу амласныг хэзээ ч мэдэхгүй. Зарим хүмүүс ингэж хэлдэг: "Би үнэхээр бүдүүлэг, хэрэв та хүсвэл намайг ингэж хүлээж аваарай, хэрэв хүсвэл - үгүй".
Нөхөртэйгээ харьцах харьцаа үр дүнд хүрээгүй тул ээжүүд нялх хүүгээ дэргэдээ байлгадаг. Ийм хүн ээжтэйгээ амьдардаг эсвэл дэлхийн нөгөө талд амьдардаг эсэх нь тийм ч чухал биш бөгөөд гол зүйл бол сэтгэл хөдлөлийн холбоо юм. Хүү, ээж хоёр хоорондоо дургүйцлээ хадгалж, огт харьцдаггүй нь нийтлэг тохиолдол юм. Хүйн утас ийм хагарлыг хадгалж үлддэг. Тэр зүгээр л хязгаар хүртэл сунжирдаг бөгөөд тэр хүн харилцаандаа бүр ч илүү зохисгүй байдлаар илэрдэг
Гажуудсан нь мэдээж ашиг сонирхлын тойрог болж хувирна. Ээж хүү эхнэр. Гэхдээ энд байгаа түнш нь өөрийн хүсэл зоригийн хохирогчийн дүрд тоглож, бие биенээсээ хамааралгүй болсон харилцаанд оролцдог. Ийм эмэгтэйд урам хугарах, эр хүнийг буруутгах, худал зүйлд буруутгах шаардлага гардаг. Энэхүү боломжийг түнш амжилттай, тогтмол хангаж өгдөг. Тэгээд тэр тэгээгүй бол харилцаа байх болов уу? Энд нэг сонирхолтой асуулт байна.
Гэм буруугийн мэдрэмжээр амласан өөрийн эрхгүй хайрын үндэс нь юу вэ. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биенээ үгүйсгэх хүсэлтэй байдаг. Уулзахдаа нөгөөгийнхөө зохиогчийн эрхийг хүлээн зөвшөөрөх шаардлагаар тэд өөрсдийнхөө зовлонг тайлахыг хичээдэг, гэхдээ энэ өмч нь хүн бүрийн хувийн шинж чанартай байдаг.
Эр хүн эмэгтэй хүнийг өдөөн хатгадаг = "тэр муу", тэр түүнийг загнадаг = "тэр муу байна." "Тэр муу" байхад та түүний төлөө хичээх хэрэггүй. "Тэр муу" байхад та хүссэнээрээ тэвчиж, тангараглаж чадахгүй. Зорилгодоо хүрсэн. Ийнхүү гэм буруугийн саваа гараас гарт дамжиж, зөрчил нь тойрог хэлбэрээр эргэлддэг.
Ийм харилцааны зорилго нь бага насныхаа зовлонт мэдрэмж рүү буцаж орж, бидний сул талыг даван туулах, эцэг эхээ ялах, түүнийг дахин сургах явдал юм. Ийм харилцааны зорилго нь гэр бүл, хүүхдүүд гэсэн үг биш, харин насанд хүрсэн хүнд хэлээгүй зүйлийг бусдад хашгирах явдал юм. Мөн бидэнд үнэхээр хэрэгтэй зүйл бол олж авсан зүйл юм. Хэрэв гэр бүл, хүүхдүүд хэрэгтэй байсан бол тэд мэдээж хэрэг болно.
Эр хүн худлаа ярих боломжийг хадгалахыг хүсч, "ээж" инээмсэглэхийг хүсдэг. Тэгвэл "Би үргэлж хангалттай сайн байдаггүй" гэсэн ийм таагүй хэвшмэл ойлголтыг устгах болно. Мэдээжийн хэрэг, "тийм ээ, би чамайг хуурсан, гэхдээ одоо би чин сэтгэлээсээ энэ тухай хэлж байна." Ийм нөхцөлд худал хэлэхээ больж болно. Тийм ээ, урвалт түүнд хавсарсан байхад ийм шударга байдал хэнд хэрэгтэй юм бэ? Эдгээр нь бүгд тоглоомууд юм. Итгэлцэл байхгүй учраас шалгадаг. “Түүнийг үнэ цэнэтэй гэдгээ түүнд батал. Тэр намайг бүгдийг уучлах болно. " Дараа нь гешталт хаагдах болно - "Ээж нь болзолгүй дуртай. Уф. Одоо та амарч, амьдралаас таашаал авах боломжтой боллоо."
Эдгээр бүх таагүй хачин зүйлс нь бага насны гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг.
Үнэндээ энд буруутай, зөв хүмүүс байхгүй. Хохирогчдын зарим нь. Ээж нь эргээд тэндээс ямар ч зүйл аваагүй бөгөөд хүүгээ хэт их хүлээж эхэлсэн. Хүлээх байрлалаас хохирогчийн байр сууринаас татгалзах нь утга учиртай юм. Хохирогч байхаа болихын тулд эхлээд садизмаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Бусдын зовлонг олж хар, өөртөө үнэнч байж, хамтрагчаа мэдэрч, сонс. Гэм буруугүй гэдгээ хамгаалж, сул талтайгаа тэмцэхгүй, хамгаалж, дэмжихийг хичээ.
Хэрэв та хүн болгонд өөрийн гэсэн бэрхшээлийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол харилцаа нь эрүүл бус бөгөөд тэдний хувь нэмрийг "эхнийхээс" өөрчлөхийг шаардахын оронд өөрөөсөө эхэлдэггүй бол намайг уучлаарай. Би чамд тусалж чадахгүй
Зураг: Дмитрий Шелихов
Зөвлөмж болгож буй:
"Чи түүнийг орхих ёстой! Та түүнд туслахын тулд юу ч хийж чадахгүй! " Эмч сэтгэлзүйн эмчилгээг үргэлжлүүлэхгүй байх эрхтэй юу. Практикаас авсан жишээ
Манай мэргэжлийн хор хөнөөлийн талаар ерөнхийдөө, ялангуяа олон нийттэй харилцах талаар эргэцүүлэн бодоход би нэгэн сургамжтай тохиолдлыг санаж байна. Тэрбээр мэргэжлийн бус асуудлыг тайлбарласан бөгөөд энэ нь ердийн бус шийдэлд нийцэж байгаа юм.
Би түүнийг мартмаар байна, гэхдээ би чадахгүй байна. Хувь хүний хоорондын зөрчилдөөн
Өнөөдөр би үйлчлүүлэгчтэйгээ Skype дээр хийсэн сэтгэлзүйн эмчилгээний сонирхолтой сэдвийг танд хэлэхийг хүсч байна. Түүний эмчилгээ харьцангуй саяхан эхэлсэн бөгөөд үйлчлүүлэгч, эмчилгээний эмч хоёрын хооронд итгэлцлийг бий болгох үйл явц одоо хүртэл үргэлжилж байгаа боловч бидний хооронд аль хэдийн бий болсон орон зай нь чухал нээлт, ойлголтыг бий болгох үндэс суурийг тавьж өгч байна.
Эсрэг хамаарал хэрхэн үүсдэг вэ, түүнийг ялах боломжтой юу?
Жинхэнэ дотно харилцаа үргэлж маш их эрсдэл дагуулдаг. Энэ бол түүний парадокс юм: сэтгэл хөдлөлийн нягт холбоотой байх нь аз жаргалын хувьд зайлшгүй шаардлагатай боловч тэдний нэг нь хүчтэй өвдөлт үүсгэхгүй гэдгийг хэн ч баталж чадахгүй. Заримдаа хэтэрхий хүчтэй мэдрэмж нь амраг хүний зан чанарыг өөртөө шингээж чаддаг юм шиг санагддаг, заримдаа хэтэрхий хамааралтай байх эсвэл маш хайртай хүнээ алдахаас айж саажилттай болдог.
Өөрийгөө залхуу болгоорой
Бидний идэвхгүй байдал (залхуурал) олон шалтгаантай байж болно. Жишээлбэл, үүнийг "Битгий үйлдэл хий!", "Амжилтанд хүрч болохгүй!" Гэх мэт эцэг эхийн жороор үүсгэж болно. Өөртөө итгэх итгэлийг алах сөрөг итгэл үнэмшил нь мөн дотоод зөрчилдөөнийг бий болгодог.
Таны хүүхдийг тэсвэрлэх чадваргүй болгоорой
Таны хүүхдийг тэсвэрлэх чадваргүй болгоорой! "Сайн хүүхэд" бол өөрийнхөө дүр төрх, өвөрмөц байдал, амьдралын хэв маяг, хүнд ачаа. Эцэг эхчүүд бид хүүхдээ тэвчихгүй байхыг хэр их зөвшөөрдөг вэ? - эрч хүчтэй; - гистерик;
