Хууран мэхлэх нь хангагдаагүй хэрэгцээг даван туулах арга юм

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Мод бол мөчиргүй, харин гар, модон дээр навч байхгүй, харин мөнгө, сар нүдтэй, амтай, улиас хөвсгөр үсэг болж, хэн нэгэн орны доор амьдардаг бол хүүхэд нас гэдэг.

Бага байхдаа ийм "нууц" тоглоом байсан. Тоглоомын мөн чанар нь бяцхан эрдэнэсийг газар доор үлдээх явдал бөгөөд үүнийг хэн ч олоогүй юм. Үүнийг хийхийн тулд та жижиг нүх ухаж, тэнд цэцэг эсвэл үзэсгэлэнтэй хайрга тавьж, хагарсан шил олж, эрдэнэсээ түүгээр хучих хэрэгтэй байв. Дараа нь нүхийг булшлаарай. Тэр мөчөөс эхлэн та хувийн эрдэнэсийн эзэн болж, хүссэн үедээ олж авч болох жижиг нууцын эзэн болжээ. Гэхдээ ихэнхдээ бид "нууц" -аа ухахаа больсон, харин мартаж, замдаа дараагийнх нь оршуулдаг байв. Өдөр бүр бид "нууц" -аар баяжиж, баяжиж байсан боловч эрдэнэсийг олж авч болохыг хэзээ ч санасангүй. Бид илүү хөгжилтэй санагдсан тул бусад хүмүүсийн "нууцыг" хайхад илүү бэлэн байсан. Одоо би бичиж, бодож байна: миний өссөн байшингийн хашаанд хичнээн олон "нууц" үлдсэн, зун нь өдөржингөө шаахайгаар хийсэн гал тогооны хутгаар хийсэн шаахайгаар гүйж очоод оршуулав. хувийн эрдэнэс. Орхигдсон, мартагдсан.

Хүүхдийн "нууц" -ыг мартах нь аймшигтай биш юм. Бидний багаасаа мөрөөдөж байсан, гэхдээ хэзээ ч биелүүлэхгүй байсан хүсэл, чухал хэрэгцээтэй холбоотой нөхцөл байдал илүү гунигтай байна. Жилээс жилд бидний хангаагүй хэрэгцээний тоо нэмэгдсээр байна.

Бид дотоод ертөнцийнхөө хувьд хамгийн үнэ цэнэтэй, үнэхээр чухал бүх зүйлийг дотроо нууж, амьдралын даалгавруудын шахалтаар илүү гүн гүнзгий нүүлгэн шилжүүлдэг. Бидний мэдрэхүй бол бидний хэрэгцээг илэрхийлдэг гэрэлт цамхаг юм. Бидний нэг удаа мартаж, өөрсдийнхөө тухай мартаж, өөрсдийгөө бодох болно гэж амласан хүмүүс.

Гэхдээ маргааш хэзээ ч ирээгүй. Шинэ өдөр бүр өөрийн гэсэн тэргүүлэх чиглэл, хэрэгцээтэй байсан. Гайхамшигтай зүйл тохиолддог: бид мэдрэмжээ өөрөөсөө нуух тусам бусад хүмүүсийн хэрэгцээ, хүслийг хангах ажилд оролцож эхэлдэг.

Бидний амьдралын түүхийн замд олон хүсэл тэмүүлэл алдагдсан. Бид халуун дулаан, эмзэглэлийнхээ нэг хэсгийг өөрөөсөө салгаж, үргэлж үнэлж чаддаггүй хүмүүсийн хөл дор хаяв. Сүнснийхээ тэврэлтийг нээх шаардлагагүй төдийгүй өөртөө ойрхон ч биш хүмүүс. Бид дотроо маш их холилдсон тул оюун санааны дуу чимээний идэмхий какофонийн дунд сэтгэлийн дуу хоолойг сонсохоо больсон.

Өнгөц харахад өдөр тутмын амьдрал, гэр бүл, хүүхдүүд, ажил. Бүх зүйлийг нарийн хуваарь, ажлын төлөвлөгөөний дагуу нарийн захиалсан болно. Шинэ өдөр бүр түүний үр нөлөөг анхаарч, хамгийн сайн өдөртэй тэнцдэг. Бид өөрсдийгөө бусадтай харьцуулж, загнаж, шүүмжилдэг.

Хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцаа тааламжгүй болж, бид гэр бүлээрээ ганцаардлыг улам бүр мэдрэх болно. Ойр дотно харилцаа үлдэж, үүрэг, хариуцлагын харилцан солилцоо байсаар байна.

Фасадын харилцаа. Хүмүүсийн хувьд шоронг санагдуулдаг, бие биенийхээ хувьд хамгийн тохиромжтой нь: бид цагийг өнгөрөөж байна. Гахайн банкны харилцаа нь гомдол, нэхэмжлэл, өсөн нэмэгдэж буй хурцадмал байдал, үл ойлголцолоор дүүрдэг. Бидний хувийн хамтрагчтай уулзахаар, хамтрагч бидэнтэй уулзахаар очдог хувийн уулзалтууд байхгүй болно. Бидний хоорондох зай улам нэмэгдэж, бид сэтгэлийн дүлий болдог. Нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар өөрчлөхийн тулд та өөрийнхөө доторх уулсын мэдрэмжийг шанагатай байлгаж, дургүйцэл, өвдөлтийн олон хэлтэрхийг гаргаж, олон зүйлийг нэрээр нь дуудах хэрэгтэй. Эцэст нь хэлэхэд, "нууц" -аа нээж, хэрэгцээгээ илэрхийлж, эдгээр харилцаанд аз жаргалтай, төрөлхийн байхад бидэнд юу саад болж байгааг чангаар ярь. Үүний тулд хүч чадал байхгүй.

Сэтгэл нь өвдөлт, өөр хүнтэй хувийн уулзалт хийх хүсэл эрмэлзэлээсээ уйлах үед бид мэдрэмжгүй байдлын бүрхүүлд өөрийгөө хаадаг. Бидний "нууцыг" сонирхож, сонсож, ойлгох, үнэт зүйлээ бидэнтэй хуваалцаж чадах хүмүүстэй.

Гэхдээ бид хэтэрхий хол зайтай. Биднийг өдөр тутмын амьдрал, нийтлэг туршлага л холбож өгдөг юм шиг санагддаг. Эдгээр нь биднийг одоо хүртэл хамт байлгадаг дэгээ юм. Ийм дэгээ (хүүхдүүд, бизнес, орон сууц, хамаатан садан, өр) их байх тусам өнөөгийн нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар өөрчлөхийн тулд биднийг шийдвэртэй арга хэмжээ, эрс арга хэмжээ авахаас сэргийлдэг.

Түншүүдийн хоорондын өсөн нэмэгдэж буй зайд эрт орой хэзээ нэгэн цагт хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйл гарч ирж, та асуудлаас зугтаж чадна. Нэмж дурдахад, хайр, нөхөрлөл, халамж, дотно харилцаанд байнга бухимддаг хэрэгцээ нь өсөн нэмэгдэж буй хурцадмал байдлыг анзаарч эхэлдэг бөгөөд бидний гүн гүнзгий хүсэл, хэрэгцээг ухамсарлахгүйгээр бий болгодог нөхцөл байдлыг бий болгодог.

Гуравдугаарт орох зай байна.

Энэ нь эхэндээ маш аймшигтай юм. Хяналтгүй бодол, сэтгэл санааны хууран мэхлэлт нь нойр, хоолны дуршлыг алдагдуулдаг. Сэтгэл нь өөр сүнстэй хувийн уулзалт хийхийг шаарддаг. Энэ мөчөөс эхлэн хором мөч бүр хамгийн үнэ цэнэтэй бөгөөд өмнөх зүйлээс илүү үнэ цэнэтэй юм шиг санагддаг. Аз жаргалын мөчид бид гэр бүлийн харилцаагаа тавихад бэлэн байна. Бид дурлах хүч чадалтай: тод, сэтгэл хөдөлгөм, бусад туршлагыг сүүдэрлэдэг. Энэ нь зогсоож чадахгүй болсон процессыг эхлүүлэх гохтой адил юм.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Бидний харилцааны "гурав дахь" нь ослоос хол байна. Үүний оронд энэ бол бидний амьдралд тохиолдсон хамгийн гэнэтийн осол биш юм. Бид хэрэгцээгээ дотроо удаан байлгаж, нүдээ анихад тэд амьдралаа "амьдрах", бидний туршлагаас зохих байр сууриа олж авахыг хичээдэг бөгөөд бидний шийдэх ёстой бодит нөхцөл байдлыг бий болгодог. Үүнтэй холбогдуулан C. G. Юнг бидний ухамсарлаж чадахгүй байгаа зүйл бидний амьдралд хувь тавилан болж тохиолддог гэж хэлсэн.

Хууран мэхлэх нь хангагдаагүй хэрэгцээг даван туулах арга юм. Хайр дурлалд автах нь бидний сэтгэлзүйн гүнээс хамаарал, хамаарал гэх мэт гэмтлүүддээ хүрч чадна. Бидний ач холбогдолгүй, ач холбогдолгүй сүүдэр өгөх гэж удаан хугацаанд хичээсэн бүх зүйл. Түүний шившлэг дор бид жинхэнэ хүн рүү чиглүүлж, түүний хамгийн сайн чанарыг олж хардаг. Бидэнд нэг бүхэл бүтэн хагас юм шиг санагддаг. Аз жаргалын төлөв байдал нь хайртай хүнийхээ тухай бодоход ч бий болдог. Энэ нь дааврын өсөлт, бодит байдлын талаархи буруу ойлголтоор дэмжигддэг. Ихэнхдээ бид хуурмаг, уран зөгнөлтэй байдаг тул сэтгэн бодох шүүмжлэл эрс буурдаг. Шинэ амраг бидэнд хамгийн тохиромжтой мэт санагддаг, эхнэр, нөхөр нь бузар муугийн дүр юм.

Сэтгэл хөдлөлийн урвалт нь бодит зүйл рүү аажмаар урсаж, дотоод мэдрэмжийн шуургатай хольцонд гэм буруугаа нэмж өгдөг. Одоо би нөхцөл байдлын ёс суртахууны талыг баримтлахгүй байна, энэ бол энэ тухай нийтлэл биш юм. Гэм буруутай хүн ил, далд ухамсаргүйгээр гэм буруугаа цагаатгах шалтаг үргэлж хайж байдаг тул хортой, хор хөнөөлтэй мэдрэмж нь аюултай гэж үнэмлэхүй итгэлтэйгээр хэлж болно. Зан төлөвт нэг төрлийн золиос, өршөөл байдаг. Эсвэл эсрэгээрээ гэр бүлийн хурцадмал байдал улам бүр нэмэгдсээр байгаа тул гэмт хэрэгтэн гэм буруугийн мэдрэмжээс ангижрах, зан авираа зөвтгөх нөхцөл байдлыг бий болгоно.

Өнөөгийн нөхцөл байдал нь амин чухал энергийн алдагдлын асар том эх үүсвэр болж байна.

Энэ нөхцөл байдлын давуу талуудын хувьд дараахь зүйлийг санаж байх хэрэгтэй.

нэг). Үүссэн хайрын гурвалжингийн цөм нь нөхөн олговрын механизм юм.

Хүн нэгэн зэрэг хоёр харилцаанд орсон тохиолдолд эхнэр нөхөр, амраг хоёртойгоо харьцах харьцаанд бодитой үнэлгээ өгч чадахгүй. Гурав дахь хүний нууц оршихуй нь эхнэр, нөхөртөө хандах хандлагад тусгагдаж, түүний үнэ цэнийг бууруулдаг.

Дүрмээр бол түншүүд хоёулаа бие биенээ нөхдөг. Тэд хамтдаа бидний дотор бүрэн бүтэн байдал, ханасан мэдрэмжийг бий болгодог. Үүнээс болж гурвалжин удаан үргэлжлэх аюул бий.

2). Хэдийгээр хайр дурлалын нууцыг хадгалж, өртөхөөс урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээг авсан ч түүнийг хадгалахад маш их энерги зарцуулах шаардлагатай болно. Хайртай хүн бидэнд хэрэгтэй зүйлээ өгөх гэж л харьцаанд ороогүй. Тэр бас хэрэгтэй зүйлээ авахыг эрэлхийлдэг. Бид гайхалтай зарчмын дагуу хосоороо цуглардаг: ижил төстэй гэмтэл авахын тулд бие биенээ хамгийн их өвддөг газруудад хүрдэг. Харилцаа холбоо нь хэрэгцээг харилцан хангах явдал юм. Хайрын гурвалжин бол давхар харилцаа тул та хоёр дахин ихийг өгч, илүү их хувийн энерги зарцуулж, хоёр түншийн шаардлага, хүслийг хангаж өгөх хэрэгтэй.

3). Хайрын гурвалжин үүсэх шалтгаан нь өөртэйгөө харилцах харилцааг зөрчих хавтгайд оршдог. Энэ нь хуучин гэмтэл, бөглөрсөн гомдол, биелээгүй хүсэл, тэдний хэрэгцээг сонсох, мэдрэмж, мэдрэмжид итгэх чадваргүй болоход тусалдаг. Шууд, илэн далангүй тусламж хүсэх, өөрийн эмзэг байдалтай амьдрах чадваргүй байх. Аз жаргалын байдлыг мэдрэх чадваргүй болох нь түүнийг богино хугацааны таашаал, таашаалын хэсгүүдээр сольж өгдөг. Үүссэн асуудлуудыг шийдвэрлэх чадваргүй эсвэл хүсэлгүй байх, татгалзах.

Энэ бол бидний амьдралд буруу зүйл хийж байгаагийн дохио юм.

Ухамсрынхаа ерөнхий цэвэрлэгээг хийх шаардлагатай байна. Ямар сонголт хийхээс үл хамааран (гэр бүлийнхээ төлөө эсвэл амраг хүний талд) хувийн асуудлыг бие даан шийдвэрлэх шаардлагатай болно. Өөр хүн бидэнд хэрэгтэй бүх зүйлийг өгч чадахгүй.

Байнгын харилцаа тогтооход хэцүү байдаг. Гэхдээ тэд маш их утга учиртай. Тэд бусдыг хүлээж авах үнэ цэнэ, туршлагаа мэдрэх, амьдрах урьдчилсан нөхцөлтэй. Энэ бол функциональ харилцаа биш юм.

Байнгын харилцаа бол мэдрэмжийн том сургууль юм. Бид энэ сургуулийг онц дүнтэй төгсөх, хэлэлцээр хийх, бие биенийхээ хэрэгцээг сонсох, сонсох, өөртөө болон хамтрагчдаа үнэнч байх, бусдын адил эрхийг хүлээн зөвшөөрч, зоригтой байж сурах боломжтой. Байнгын харилцааны чухал шалгуур бол харилцаа холбоо, харилцан яриа хөгжүүлэх чадвар юм. Бусад бүх чанарыг энэ үндсэн дээр давхарлан байрлуулсан болно. Хэрэв бид хамтрагчтайгаа айж эмээж буй бүх зүйлийнхээ талаар, дутуу дулимаг, элэгдэл, давхар мессежгүйгээр ярьж сурах юм бол яриа хэлцэл, өвөрмөц зан чанартай уулзах замаар харилцаа холбоогоо хөгжүүлж сурах юм бол гэр бүлийн аз жаргалыг олж авах боломж бидэнд бий.