2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Тэдний өгсөн зүйлийг идээрэй
Би өөрийгөө 4-5 настай байхдаа санаж байна. Би хоолны ширээн дээр сууж байна, дотор муухайрах хүртэл муухай хөөстэй сүү, эсвэл чанасан нимгэн сонгино, ойлгомжгүй зүйлийн үнэртэй хачин шөл, үргэлж завгүй ээж эсвэл цэцэрлэгийн багш идэхийг хүсэхгүй байна. хянаж байгаа доромжлол: "Тэдний өгч буй зүйлийг идээрэй! Өөр байхгүй болно. Таны дур хүсэлд цаг зав алга!"
Эрхэм хүндэт уншигчид, энэ нь танд хэрхэн тохиолдсоныг санаж байна уу?
Золгүй явдал тохиолдсон миний болон хамтрагчдын хувьд үйл явдал гурван боломжит хувилбарын дагуу өрнөв. Эхнийх нь үзэн ядсан хоолыг залгих, өөртөө дургүйцлийг дарах, бүх мэдрэмжээ унтраах явдал юм. Хоёрдугаарт, юу ч идэхгүй байх, эсвэл амт, үнэрээрээ тийм жигшүүртэй зүйл хайхгүй байх нь өлсгөлөнд сэтгэл хангалуун бус байх явдал юм. Гуравдугаарт, уурлаж, эцэст нь харанхуй өрөө, булан, ходоодоо хоосон хэлбэрээр идэж болох хоол хүнс эсвэл шийтгэлийг авах явдал юм.
Аливаа үйл явдал хөгжихийн хэрээр хоол идсэний дараа сэтгэл ханамж, баяр баясгалан гэх мэт зүйл байдаггүй. Эдгээр гурван тохиолдолд хүчирхийлэл, сөрөг туршлага, сэтгэл ханамжийг хангах хэрэгцээ нь туйлын хэцүү эсвэл боломжгүй байдаг.
Олж авсан туршлагаа насанд хүрэгчид рүү шилжүүлдэг
Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал бага наснаасаа хүн бүрт нэгээс олон удаа тохиолддог. Мөн тэд зөвхөн хоол хүнстэй холбоотой зүйл биш юм. Хүүхдүүд бусад хэрэгцээтэй хэвээр байгаа: анхаарал, хайр, дэмжлэг, харилцаа холбоо, аюулгүй байдал, хүндэтгэл, бусадтай холбоо тогтоох - сэтгэл ханамжийг хангахад маш их бэрхшээл, таагүй туршлага дагалддаг.
Олж авсан туршлага нь насанд хүрэгчид рүү аюулгүй шилжүүлэх дэлхийн дүр зураг, амьдралын дүр зургийг бүрдүүлдэг.
Насанд хүрэгчдийн сценари хэрхэн хөгжиж байгааг өгүүллийн эхэнд тайлбарласан болно
Эхлээд - үзэн ядсан хоолыг залгиж, дургүйцлийг дарж, бүх мэдрэмжийг унтраа. Хэрэв хүн үүнийг олон удаа хийвэл олон жилийн туршид түүний амьдралд багтсан зүйлийн аюул / аюулгүй байдлыг мэдрэх чадвар, түүний хүслийг ойлгох чадвар нь эцэстээ унтардаг. Хүн өөрийнхөө хэрэгцээг мэддэг байхаа больж, бусдын хүсэл, хэрэгцээнд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Ийм хувилбар нь тухайн хүн нөхцөл байдлын байнгын хохирогч болдог. Ажлын таагүй нөхцөл байдал, хамааралтай эсвэл харилцан хамааралтай харилцаа холбоо, хэн нэгэнтэй эвгүй харьцах, бусад хүмүүсийн зорилгод хүрэх (эцэг эх, хань ижил, хүүхдүүд, гуру) гэх мэт. Сэтгэлийн хямрал, сэтгэл гутрал, хайхрамжгүй байдал, өөртөө итгэх итгэл багатай байдал, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс хамааралтай байдал, өөртөө итгэлгүй байдал, гэм буруу, ичгүүр зэрэг нь ийм дүр зурагтай хамтрагчид болдог.
Хоёрдугаарт - юу ч битгий идээрэй, амт, үнэрээрээ тийм жигшүүртэй зүйл хайхгүй байгаарай, үүний үр дүнд өлсгөлөн нь сэтгэл хангалуун бус байна. Амьдралд шилжсэн хоёрдахь хувилбар нь "өлсгөлөн" гэсэн байнгын мэдрэмжийг төрүүлдэг - хүн хичнээн их хүлээн авсан ч өөрөөсөө болон амьдралаас сэтгэл ханамжгүй байдаг. Болж буй зүйлээс түүний дотоод хүлээлт нь бодит байдалтай давхцдаггүй: "Тэр надтай анхаарал халамжтай, анхаарал халамжтай хандана гэж би хүлээж байсан, гэхдээ тэр үргэлж ажил дээрээ завгүй байдаг бөгөөд маш их дуртай шинэ бялуу худалдаж авахаа мартдаг." Эсвэл: "Боловсролыг минь харгалзан ажил дээрээ надад хүндэтгэлтэй хандана гэж бодсон бөгөөд тэд намайг кофе уухаар явуулав."
Энэ хувилбарт тэргүүлэх итгэл үнэмшил бол: "Дэлхийгээс ирсэн зүйл нь шингэцгүй юм." Бага наснаасаа эхлэн нөхөн олговрын хувьд хүн төгс амьдралын талаар маш их зүйлийг төсөөлдөг. Бодит байдал нь хуурмаг зүйлээр солигддог бөгөөд энэ нь гадаад ертөнцтэй харилцахдаа урам хугарахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд дургүйцэх, бухимдах, бусдад болон өөртөө эцэс төгсгөлгүй нэхэмжлэл гаргах, үйлдэл хийх, зорилгодоо хүрэх зэрэг бэрхшээл байнга гардаг. Ийм хүн хэт их хяналт, шүүмжлэл, дэлхийд үл итгэх байдлаар тодорхойлогддог.
Гурав дахь - Уурлаж, эцэст нь харанхуй өрөө, булан, хоосон ходоод хэлбэрээр идэж болох хоол хүнс эсвэл шийтгэлийг аваарай. Гурав дахь хувилбарыг боловсруулахдаа гол итгэл үнэмшил нь: “Бүх амьдрал бол тэмцэл. Та бүх зүйлийн төлөө тэмцэх ёстой. Та өөрийнхөө хүчийг хүчээр тогших хэрэгтэй. Эхний хоёр хувилбартай харьцуулахад энэ хувилбар нь давуу талтай байдаг - хүн амьдралдаа идэвхтэй байр суурь эзэлж, хүссэн зүйлдээ хүрэх алхам хийдэг. Гэхдээ үйлдлийн үндэс нь дэлхийн дайсагналд итгэх итгэл байдаг тул харилцан үйлчлэл нь түрэмгийллийн тусламжтайгаар явагддаг.
Үүний үр дүнд ийм хүний амьдрал хурцадмал байдал, зөрчилдөөн, сүйрлээр дүүрэн байдаг. Үр дүн нь зарцуулсан хүчин чармайлтаас харьцангуй бага байх тохиолдол байдаг. Амьдралын мөч бүрт байнгын хурцадмал байдал нь хүч чадал алдах, хурдан хөгшрөхөд хүргэдэг. Ийм хувилбартай хүн түрэмгий байдал, уур хилэн, зөрчилдөөн, тэвчээргүй байдал, бусдыг сонсох чадваргүй байдал, дарангуйлал, хүчирхийлэл нь харилцаанд боломжтой байдаг.
Хүүхдийн төрөлхийн даруу байдал, түүнийг хүрээлсэн томчууд, хүмүүжлийн ямар арга барилаас хамаарч ямар хувилбар давамгайлах вэ.
Өнгөрсөнийг өөрчлөх боломжгүй, одоо байгаа зүйлийг өөрчлөх боломжтой
Гурван хувилбарт хүссэн зүйлээ авахад саад болж буй зарим гадаад нөхцөл байдал байдаг бөгөөд гол дүр нь хамааралтай байрлалд байдаг. Өөрөөр хэлбэл, "өлсгөлөн" хүүхэд, хүүхдийн хэрэгцээг хангах чиг үүрэг бүхий эцэг эхийн дүр байдаг боловч ямар нэг шалтгаанаар тэр үүнийг хийж чадахгүй байгаа хүүхдийн нөхцөл байдал үргэлжилсээр байна.
Хүн бүр бага наснаасаа олж авсан зүйлийнхээ үр шимийг хүртдэг. Зан чанар, дэлхий ертөнцтэй болон өөртэйгөө харилцах арга зам, амьдралын хувилбарууд - энэ бүхэн амьдралын эхний жилүүдэд эхэлдэг. Хэн ч өнгөрсөн амьдралаа өөрчилж чадахгүй, бага наснаасаа насанд хүрэгчдийн өөртэйгөө харьцах зан үйлийг өөрчилж чадахгүй.
Гэхдээ хүн бүр одоогийн үйл ажиллагааны үр дүнд амьдралынхаа дүр төрхийг өөрчлөх боломжтой байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та өөрийн хэрэгцээг ухамсарлаж сурах, бусдаас өөрийгөө тусгаарлаж, түүнийг хангах чадвартай байх нөхцлийг бүрдүүлэх өөрийн ухаалаг, халамжтай насанд хүрсэн хүн болох хэрэгтэй.
Хамгийн сайн сайхныг хүсье, Светлана Поднебесная
Зөвлөмж болгож буй:
Таны өөрийн амьдрал эсвэл бага наснаасаа буухиа тэмцээн үү? Таны амьд явах эрх эсвэл бусад хүмүүсийн бичээсүүдийн олзноос хэрхэн зугтах вэ
Насанд хүрэгчид, амжилттай хүмүүс бид өөрсдөө шийдвэр гаргадаг уу? Бид яагаад заримдаа "Би одоо ээж шигээ ярьж байна" гэж боддог вэ? Эсвэл хэзээ нэгэн цагт хүү нь өвөөгийнхөө хувь заяаг давтдаг гэдгийг бид ойлгодог бөгөөд энэ нь тодорхой шалтгааны улмаас гэр бүлд бий болдог … Амьдралын сценари ба эцэг эхийн жор - тэд бидний хувь заяанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Бага наснаасаа аавыгаа алдсан гэмтэл нь насанд хүрсэн эмэгтэйн амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг
Метафорик карт ашиглан хийсэн нэг зөвлөгөөний түүх (текст дээр өгүүлэлд оруулсан зургуудыг дурдах болно). - Өдрийн мэнд, Марина, чи яагаад ийм их догдлоод байгаа юм бэ? - Сайн уу? Надад муу санагдаж байна! - Юу муу байна, тодруулаарай.
Бага наснаасаа ээжээс айх айдас нь насанд хүрсэн эмэгтэйн эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг
Зарим хүмүүс төрөхдөө өөрийн гэсэн бодол, мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэлтэй байх эрхийг нь хасдаг. Өөрийнхөөрөө байх эрхийг үгүйсгэсэн. Хүүхдэд зориулсан бүх шийдвэрийг ээж нь гаргадаг. "Хүүхэд" удаан хугацааны туршид бие бялдрын хувьд өсч том болсон ч ээжийн хувьд тэр жижигхэн, тэнэг, бие даан шийдвэр гаргах чадваргүй хэвээр үлддэг.
Эмчилгээний явцад бага наснаасаа дутагдаж байгаа хэрэгцээг бүрэн хангах боломжтой юу?
Энэ асуултанд хариулахын тулд эхлээд насанд хүрсэн хүн ямар байдалд байгааг, бага наснаасаа хөгжлийн зарим хэрэгцээг нь хангадаггүй болохыг ойлгох хэрэгтэй (жишээлбэл, аюулгүй бэхлэх хэрэгцээ эсвэл түүний хэрэгцээг сонсох, хангах хэрэгцээ).) :
Хувь хүний хөгжлийн олон жилийн туршид хувь хүний хөгжлийн талаархи 5 хуурмаг зүйлийг устгасан
Би 2010 оноос хойш хаа нэгтээ хувийн хөгжүүлэлт хийж байсан бөгөөд ямар нэгэн байдлаар суугаад, энэхүү хувийн хөгжлийн явцад олсон бүх ягаан хуурмаг байдлаа нэг дор цуглуулахаар шийдлээ. Тиймээс хувь хүний хөгжлийн талаархи хуурмаг зүйл нь хувь хүний хөгжлийн олон жилийн туршид устгагдсан юм.
