2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Түншүүдийн нэг нь тэдний хэлснээр нөгөөхийг "шиддэг" - "орхигдсон" нь харилцаагаа тасалсан түншийг буцааж өгөх хүсэл төрж магадгүй юм. "Би хайртай. Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй. Тэр үнэхээр сайн. Надад тэр маш их хэрэгтэй байна. Би тавьж чадахгүй байна."
Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд хайр үргэлж байдаггүй. Мэдрэмжийг барьж байгаа боловч бусад нь: өвдөлт, уур. Түнш явсан, одоо тэднийг танилцуулах хүн алга, гэхдээ би үүнийг илэрхийлэхийг хүсч байна. Та мөн нөхөн төлбөр авахыг хүсч магадгүй юм. "Та намайг гомдоосон. Буцаж ирээд гэм буруугаа цагаатгаарай."
Энэхүү "буцах" хүслийн өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг. Хүн холбоогоо гэнэт таслахад хуучин хамтрагч нь түүнээс "Би чамайг муу байгаа болохоор хаячихлаа" гэсэн мессеж хүлээж авдаг. Завсарлага гэнэт гарах тусам "Чи үнэхээр аймшигтай юм, би чамаас зугтахаас өөр аргагүй болсон" гэсэн мессеж илүү хүчтэй байв. Мөн хамтрагчаа буцааж өгөх гэсэн энэ оролдлогоор хүн өөрийн "сайн сайхныг" буцааж өгөхийг оролдож байна.
"Хэрэв чи ийм зан гаргавал би чамайг орхих болно", "Чи муу охин байсан, би чамайг орхих болно." Үүнийг эцэг эхчүүд хэлсэн. Магадгүй тэд бас "гомдсон" байж, хүүхэдтэй яриагүй байх. Үүнийг одоо түнштэйгээ хамт хуулбарлаж байна. Энэ нь зөвхөн "насанд хүрэгчдийн" харилцаа тасраад зогсохгүй бага наснаасаа маш их хаягдсан байсан нь гомддог. Би зөвхөн хамтрагчаа төдийгүй эцэг эхээ эргэж ирэхийг хүсч байна. "Би сайн байна" гэсэн баталгааг аваарай.
Хурц шидэлтийн талаар юу хэлэх вэ? Насанд хүрсэн хүн өөр насанд хүрсэн хүнийг "орхиж" чадахгүй, "тамхинаас гарах" гэдэг үг нь бага наснаасаа гардаг бөгөөд насанд хүрсэн хүн хүүхдээ гэнэт орхиж, түүнийг ганцааранг нь орхи. Насанд хүрэгчдийн харилцаанд, эрүүл хувилбараар, харилцаа нь эрүүл бус, гэхдээ нийтлэг байдлаар завсарлага авдаг.
Дуусгах нь харилцан хүндэтгэлтэйгээр явагддаг. Нөхцөл байдлын талаар тодруулга, хэлэлцүүлэг хийж, гарц хайж байна. Мөн салалтыг шийдлүүдийн нэг болгон сонгож болно. Түншүүд бие биедээ сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, санал бодлоо илэрхийлэх боломжийг олгодог. Түншүүдийн хэн нь ч хэлээгүй үг, мэдрэмжгүй, далд гомдол, уур хилэн үлддэггүй. Болсон явдалд талархах сэтгэл, үр дүнд хүрээгүй зүйлийн төлөө уй гашуу хэвээр байна.
Цоорхой нь нэг талыг барьсан, хоёр талын байж болно. Энэ нь хэлэлцүүлэггүйгээр гэнэт тохиолддог. "Би ядарч байна, би явлаа." "Чи ийм л байна, миний амьдралаас зайл." Цоорхой нь тэвчихийн аргагүй хурц мэдрэмжийн цаана үүсдэг. Тухайн хүн харилцаагаа аль болох түргэн зогсоохыг оролдож, хуучин хамтрагчтайгаа харьцахаа больсон.
Энэ хамтрагч нь маш муу юм шиг санагддаг, түүнтэй маш муу тул та түүнийг аль болох хурдан орхих хэрэгтэй болно. Гэхдээ ийм байдлаар хүн өөрийгөө түншээсээ бус харин даван туулж чадахгүй байгаа мэдрэмжээсээ тусгаарлахыг хичээдэг. Үүний нэгэн адил эцэг эхчүүд хүүхдээ өөрсдийгөө болон сэтгэл хөдлөлөө даван туулж чаддаггүй байсан тул хүүхдээ "хаясан" байдаг.
Тиймээс, хэрэв салах нөхцөл байдал үүссэн бол түнш "шидсэн" бөгөөд үүнийг буцааж өгөхийг үнэхээр хүсч байгаа бололтой, хамтрагч нь "бууж өгөөгүй" байсан ч даван туулж чадахгүй байгаа зүйлээсээ өөрийгөө тусгаарласан гэдгийг санах нь зүйтэй болов уу.
Түншийн оролцоогүйгээр харилцаагаа таслах нь утга учиртай юм. Өөрийнхөө хувьд: "дуугарах", дуу хоолой (мөн нэгээс олон удаа) бодол, мэдрэмжийг зовоох, гэхдээ хамтрагчдаа биш, жишээлбэл найздаа, эсвэл захидал бичээд өөртөө чангаар уншаарай.
Мөн бусад хүмүүсээс хамааралгүй байхын тулд өөрийн үнэ цэнэ, түүний "сайн сайхан байдал" -ыг буцааж өгөхийн тулд харилцаагаа таслах замаар хэн ч үүнийг "булааж авч чадахгүй".
Иванова Елена (Саида) Вячеславовна
Зөвлөмж болгож буй:
Та яагаад уйдаж байгаа юм бэ? Уйтгар гэж юу вэ? Уйтгарлахын цаана юу нуугдаж байна вэ? - Хэрэв та уйдаж байвал яах вэ?
Ням гараг дахин … Би цувралыг үзсэн - уйтгартай, тоглоом тоглосон - уйтгартай, зугаалахаар явсан - уйтгартай … Уйтгарлах нь энгийн мэдрэмж юм шиг боловч бодит байдал дээр олон мэдрэмж, хүсэл, хэрэгцээ нуугдаж байдаг. . Уйтгарлах нь хор хөнөөлгүй мэт боловч таны амьдралыг тэвчихийн аргагүй болгодог.
"Танд ийм сэтгэлзүй байна!" Үүний цаана юу байгаа вэ - өдрийн тэмдэглэл танд хэлэх болно
Заримдаа хор хөнөөлтэй итгэл үнэмшлийг олж тогтоох, таамаглалаа батлах эсвэл үгүйсгэх, эсвэл сэтгэлзүйн эмгэг, өвчний шалтгааныг хайж олох замыг хайж олохын тулд өөрийгөө бүтэцтэй байдлаар ажиглахад л хангалттай. Бараг бүх "психосоматик үйлчлүүлэгч"
Би хүсч байна, тэр ч байтугай хүсч байна, гэхдээ би хөдөлж чадахгүй
Зохиогч: ИРИНА ДЫБОВА Хүн ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал түүнийг зогсоож чадахгүй. Dandelion Wine -ийн зохиолч Рэй Брэдберигийн хэлсэнчлэн "Хэрэв та бичиж чадахгүй бол битгий бичээрэй." Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйл хийгээгүй бол түүнд зориулсан нөөц байхгүй болно.
Би яагаад хэт их идэж байна, үүний цаана юу байна вэ?
Өнөөдөр хоол хүнс нь хүний бие махбодийн шим тэжээлийн эх үүсвэр төдийгүй сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн чадавхийг бүрдүүлэх үндэс суурь болдог. Энгийнээр хэлэхэд сэтгэл хөдлөлд хүч чадал өгдөг. Тиймээс бид яагаад энэ эсвэл өөр бүтээгдэхүүн рүү татагдаж байгааг ойлгох нь маш чухал юм
Өшөө авалт - үүний цаана юу байна
Манай нийгэмд өс хонзон авах хандлага нь хүмүүжил, сэтгэлгээ, шашин шүтлэгээс хамаарч өөр өөр байдаг. Энэ ертөнцөд ганцхан үнэт зүйл, ертөнцийг үзэх үзэл, зарчим байдаггүй шиг хэзээ ч энэ мэдрэмжид ганцхан хандлага гарахгүй . Хэрэв та аз жаргал, эв найрамдал, хөгжил цэцэглэлт, амжилтанд хүрэхийг хичээвэл өшөө авах нь амьдралд ямар ч байр суурь эзэлдэггүй гэж би өөрийн гэсэн үнэн зөв дүр эсгэдэггүй.
