2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-31 14:12
"Секс дутагдаж буй хүн сексийн тухай, өлссөн хүн хоолны тухай, мөнгөгүй хүн мөнгөний тухай,мөн манай олигархиуд, банкирууд ёс суртахууны тухай ярьдаг. " (Зигмунд Фрейд)
Өөрсдийгөө болон бусдыг хууран мэхлэх нь тэднийг ухралт, хувийн доройтолд хүргэдэг хүмүүс "өөрийгөө хөгжүүлэх", "хувийн өсөлт" гэж ярьдаг. Тэд өөрсдийгөө л худлаа ярих нь муу, хүчээр хийвэл арав дахин муу юмБусдын үнэний төлөө худал хуурмагаа хүлээн зөвшөөр.
Өөрийгөө хөгжүүлэх (хувь хүний өсөлт) гэсэн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн, нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн ойлголт байдаггүй, гэхдээ үүнийг хөгжүүлэх томъёолол бүхий Гегелийн хөгжлийн бүх нийтийн, зохистой зарчим байдаг. Энэ нь хүний хувийн хөгжил байх болно, гэхдээ юу ч биш.
Тиймээс, диалектикийн үндсэн зарчмын дагуу хөгжил бол эсрэг тэсрэг зүйлсийн хоорондох зөрчилдөөнийг тасралтгүй шийдвэрлэх үйл явц бөгөөд энэ хугацаанд чанарын хувьд байнга өөрчлөгдөж, улам бүр төвөгтэй болж байдаг.
Мөн хүний хувьд эсрэг зүйл нь юу вэ?
Өөр залуу? Би танаас гуйж байна.
Байгаль? Удаан явсан.
Мөнхийн хоёр өрсөлдөгч
Хүний хувьд эсрэгээрээ, "би" бол нэг юм - энэ бол "БИД" эсвэл нийгэм, нийгэм юм. Нийгэм нь хувь хүнийг эрх чөлөөгөө хасуулахыг эрмэлздэг нь зөрчилдөөн юм.үүнийг нийгмийн системд дуулгавартай, урьдчилан таамаглах боломжтой, удирдах боломжтой "cog" болгохын тулд. Харин хүн эсрэгээрээ хамгийн гүнзгий хэрэгцээгээ ухамсарлаж, чадавхиа хөгжүүлэхийг хичээдэг бөгөөд үүнийг эрх чөлөөгүйгээр хийх боломжгүй юм.
Хамгийн сонирхолтой,Энэхүү сөргөлдөөн, эсрэг талуудын тэмцэлд хэн ч эцэст нь ялж чадахгүй.
Нийгмийн ялалт бол тоталитаризм юм (Замятины анти утопи "БИД" -ээр төгс харуулсан) бөгөөд энэ нь дараа нь доройтол, устгалд орж зогсонги байдалд орно гэсэн үг юм.
Хувь хүний ялалт бол нийгмийн задрал, эмх замбараагүй байдал,соёл иргэншлийн үхэл, дараа нь хувь хүн өөрөө.
Өөрөөр хэлбэл, эцэс төгсгөлгүй энэ тулаанд тодорхойлолтоор ялагч байх боломжгүй. Гэхдээ талууд тойргийн өөр өөр буланд тарж чадахгүй, учир нь энэ тэмцлийг хөдөлгөсөн хүчнүүд хэт гүнзгий бөгөөд хүчирхэг юм.
Нийгэм нь хувь хүнийг хязгаарлалт, хориг, жороор удирдан зохицуулахыг эрэлхийлдэг (энэ нь муу ч биш, сайн ч биш, зөвхөн нийгмийн оршин тогтноход хувь нэмэр оруулж, доторх зөрчилдөөний түвшинг бууруулдаг).
Анх чөлөөтэй төрсөн хувь хүн,тэр түүнд өгсөн зааврын дагуу амьдрахыг хүсдэггүй, гэхдээ зөвхөн өөрийнхөө хүссэн зүйлийг хийхийг хүсдэг. Хэрэв бид нэг настай, хоёр настай, бүр 3 настай хүүхдүүдийн зан байдлыг ажиглавал яг ийм дүр зургийг бид харах болно.
Харамсалтай нь байгалийн эрх чөлөөХүүхдийн зан төлөвийг эхлээд сэтгэлзүйн хувьд үйл ажиллагаа нь доголдолтой эцэг эхчүүд, дараа нь цэцэрлэгийн багш нар, дараа нь сургууль, хүрээлэн буй орчин болон бусад нийгмийн байгууллагууд өвдөгөөрөө хугалдаг. Үүний үр дүнд тэр хүн дуулгавартай болж, стандарт болдог. Нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн нийгмийн гишүүн.
Эдгээр хүмүүсээс өөр өөр цаг үед нээгчид, далайн дээрэмчид, аялагчид, байлдан дагуулагчид, гүн ухаантнууд, тэрс үзэлтнүүд, босогчид, тэрс үзэлтнүүд, санал зөрөлдөөн, зохион бүтээгчид, хувьсгалчид, бизнес эрхлэгчид, яруу найрагчид, уламжлалт шинжлэх ухааны парадигмуудыг устгадаг эрдэмтэд, тэрслүү дуучид,үл нийцэх зохиолчид, харизматик жүжигчид болон бусад "залуучуудын шүтээнүүд", "нийтийн ёс суртахууны асуудал үүсгэгчид".
Бүх зүйл эрсдэлтэй, аюултай боловч ашигтай байсан шиг амьдрахгүй байх.
Спираль динамикийн нууц
Гегелийн "эв нэгдэл ба"Нийгэм ба хувь хүний хоорондын харилцааны тухай" эсрэг тэсрэг хүмүүсийн тэмцэл, Маслоугийн оюутан доктор Кларе Грейвс амьдралын нөхцөл өөрчлөгдөж байгаатай холбогдуулан түвшингээс түвшин рүү шилжиж, спираль хэлбэрээр хөгжиж байгааг анзаарсан (түүний дагалдагчид энэ загварыг "Спираль динамик" гэж нэрлэдэг байсан).
<зураг анги =" title="Зураг" />
Нийгэм нь хувь хүнийг хязгаарлалт, хориг, жороор удирдан зохицуулахыг эрэлхийлдэг (энэ нь муу ч биш, сайн ч биш, зөвхөн нийгмийн оршин тогтноход хувь нэмэр оруулж, доторх зөрчилдөөний түвшинг бууруулдаг).
Анх чөлөөтэй төрсөн хувь хүн,тэр түүнд өгсөн зааврын дагуу амьдрахыг хүсдэггүй, гэхдээ зөвхөн өөрийнхөө хүссэн зүйлийг хийхийг хүсдэг. Хэрэв бид нэг настай, хоёр настай, бүр 3 настай хүүхдүүдийн зан байдлыг ажиглавал яг ийм дүр зургийг бид харах болно.
Харамсалтай нь байгалийн эрх чөлөөХүүхдийн зан төлөвийг эхлээд сэтгэлзүйн хувьд үйл ажиллагаа нь доголдолтой эцэг эхчүүд, дараа нь цэцэрлэгийн багш нар, дараа нь сургууль, хүрээлэн буй орчин болон бусад нийгмийн байгууллагууд өвдөгөөрөө хугалдаг. Үүний үр дүнд тэр хүн дуулгавартай болж, стандарт болдог. Нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн нийгмийн гишүүн.
Эдгээр хүмүүсээс өөр өөр цаг үед нээгчид, далайн дээрэмчид, аялагчид, байлдан дагуулагчид, гүн ухаантнууд, тэрс үзэлтнүүд, босогчид, тэрс үзэлтнүүд, санал зөрөлдөөн, зохион бүтээгчид, хувьсгалчид, бизнес эрхлэгчид, яруу найрагчид, уламжлалт шинжлэх ухааны парадигмуудыг устгадаг эрдэмтэд, тэрслүү дуучид,үл нийцэх зохиолчид, харизматик жүжигчид болон бусад "залуучуудын шүтээнүүд", "нийтийн ёс суртахууны асуудал үүсгэгчид".
Бүх зүйл эрсдэлтэй, аюултай боловч ашигтай байсан шиг амьдрахгүй байх.
Спираль динамикийн нууц
Гегелийн "эв нэгдэл ба"Нийгэм ба хувь хүний хоорондын харилцааны тухай" эсрэг тэсрэг хүмүүсийн тэмцэл, Маслоугийн оюутан доктор Кларе Грейвс амьдралын нөхцөл өөрчлөгдөж байгаатай холбогдуулан түвшингээс түвшин рүү шилжиж, спираль хэлбэрээр хөгжиж байгааг анзаарсан (түүний дагалдагчид энэ загварыг "Спираль динамик" гэж нэрлэдэг байсан).
Хэрэв хэрэв зарим үед нийгэм ялалт байгуулбал (овгийн түвшин, шатлалын түвшин, олон нийтийн), дараа нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт их эсвэл бага цусаар хувь хүмүүс өөрсдийн шугамыг (ноёрхол, өрсөлдөөн, эрх чөлөө, тууштай байдал) баталдаг.. < / p>
дотоод эрх чөлөө) ба өөрийгөө ухамсарлах хэрэгцээ (дэлхийд өөрийн санаагаа батлах, өөрийн боломжоо ашиглах). Ихэвчлэн эдгээр хэрэгцээг хангадаггүй бөгөөд үүний үр дүнд илэн далангүй алхам, үйлдлээс болж хүнд маш их бэрхшээл, бэрхшээл учруулдаг.
шинэ, хараахан эзэмшээгүй, үл мэдэгдэх, аюул, боломж, эрсдэл, нөөцөөр дүүрэн байхын тулд зуршилтай, тав тухтай, тогтвортой танил байдал.
Энэ бол бидний хувийн зан чанар, зуршил, хэвшмэл ойлголт, хангалтгүй байдлаас татгалзах явдал юм.өөрийгөө болон бодит байдлын талаархи ойлголт, сэтгэцийн болон бие махбодийн хүчин чармайлтыг багасгах хүсэл, өнөөгийн байдлын тогтвортой байдлыг хадгалах эмгэг хандлага. Энэ бүхэн бол бидний бодит байдал, бидний "тав тухтай бүс" юм.
<зураг анги =" title="Зураг" />
Хэрэв хэрэв зарим үед нийгэм ялалт байгуулбал (овгийн түвшин, шатлалын түвшин, олон нийтийн), дараа нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт их эсвэл бага цусаар хувь хүмүүс өөрсдийн шугамыг (ноёрхол, өрсөлдөөн, эрх чөлөө, тууштай байдал) баталдаг.. < / p>
дотоод эрх чөлөө) ба өөрийгөө ухамсарлах хэрэгцээ (дэлхийд өөрийн санаагаа батлах, өөрийн боломжоо ашиглах). Ихэвчлэн эдгээр хэрэгцээг хангадаггүй бөгөөд үүний үр дүнд илэн далангүй алхам, үйлдлээс болж хүнд маш их бэрхшээл, бэрхшээл учруулдаг.
шинэ, хараахан эзэмшээгүй, үл мэдэгдэх, аюул, боломж, эрсдэл, нөөцөөр дүүрэн байхын тулд зуршилтай, тав тухтай, тогтвортой танил байдал.
Энэ бол бидний хувийн зан чанар, зуршил, хэвшмэл ойлголт, хангалтгүй байдлаас татгалзах явдал юм.өөрийгөө болон бодит байдлын талаархи ойлголт, сэтгэцийн болон бие махбодийн хүчин чармайлтыг багасгах хүсэл, өнөөгийн байдлын тогтвортой байдлыг хадгалах эмгэг хандлага. Энэ бүхэн бол бидний бодит байдал, бидний "тав тухтай бүс" юм.
Эндээс гарах аливаа оролдлого гардагЭнэ байдлаас, энэхүү "тайтгарлын бүсээс" өөрийгөө өөрчлөх нь бидний хувийн шинж чанар, бүтцийг зөрчих, "бидний хөл дор газар" алдах аюул заналхийлж байна. уян хатан байдал ба хариу үйлдэл хийх, шийдвэр гаргах хэвшил. Тиймээс үүнийг хаах хэрэгтэй. Энэ бол бидний хувиа хичээсэн оюун ухаанаа нийгэмшүүлэх явцад "тарьж ургуулсан", хүмүүжүүлсэн, нийгмийг хянадаг хүн (ухамсаргүй хориг, жоруудын нийлбэр) юм.
Үүнийг сэтгэлзүйн өөрийгөө хамгаалах хамгийн үр дүнтэй хэрэгсэл болох бардам хүний тусламжтайгаар хийдэг.өөртөө илэн далангүй, ичгүүргүй худлаа хэлдэг (Фрейдийн бичсэнчлэн бидний хэлсэн бүх зүйлийг үнэнийг өөрсдөөсөө нуух зорилгоор хэлдэг). Бодит байдлыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрснөөс хойш объектив баримтуудыг шударгаар харах нь өмнөх хүнийг тав тухтай болгодогХувь хүний тогтвортой доройтлын танил, сайн мэддэг байдалд байх (өөрөөр хэлбэл "тайтгарлын бүс") нь тухайн хүний одоогийн хувилбарт заналхийлж байна. Тиймээс аливаа систем нь аливаа өөрчлөлтийн анхны дайсан болдог.
Өөртөө худал хэлэх нь үзэгдэл юмХаа сайгүй, дараа нь хувь хүнийг өөрчилж, түвшинг нь дээшлүүлдэг жинхэнэ, эвгүй, тааламжгүй өөрийгөө хөгжүүлэхийн оронд бидэнд "ваниль" дууриамал байдаг бөгөөд үүнийг бүхэл бүтэн галактик "дасгалжуулагч", "гурус" дэмждэг. Эдгээрээс биш"Сургагч багш", "гурус" бол зарим муу хүмүүс бөгөөд хуйвалдаанд оролцдог, зөвхөн эрэлт нь нийлүүлэлтийг бий болгодог. Хэрэв худлаа хэлээд живсэн хөхүүл хүн хоёр үсрэлт, гурван алга ташилт, дуу, бүжиг болон бусад хөгийн зүйл нь түүний "хувийн өсөлтөд" хувь нэмэр оруулдаг гэдэгт итгэдэг бол хөхүүл нь баяртай байдаг.тохирох бүтээгдэхүүнийг уураар жигнэх болно.
<зураг анги =" title="Зураг" />
Эндээс гарах аливаа оролдлого гардагЭнэ байдлаас, энэхүү "тайтгарлын бүсээс" өөрийгөө өөрчлөх нь бидний хувийн шинж чанар, бүтцийг зөрчих, "бидний хөл дор газар" алдах аюул заналхийлж байна. уян хатан байдал ба хариу үйлдэл хийх, шийдвэр гаргах хэвшил. Тиймээс үүнийг хаах хэрэгтэй. Энэ бол бидний хувиа хичээсэн оюун ухаанаа нийгэмшүүлэх явцад "тарьж ургуулсан", хүмүүжүүлсэн, нийгмийг хянадаг хүн (ухамсаргүй хориг, жоруудын нийлбэр) юм.
Үүнийг сэтгэлзүйн өөрийгөө хамгаалах хамгийн үр дүнтэй хэрэгсэл болох бардам хүний тусламжтайгаар хийдэг.өөртөө илэн далангүй, ичгүүргүй худлаа хэлдэг (Фрейдийн бичсэнчлэн бидний хэлсэн бүх зүйлийг үнэнийг өөрсдөөсөө нуух зорилгоор хэлдэг). Бодит байдлыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрснөөс хойш объектив баримтуудыг шударгаар харах нь өмнөх хүнийг тав тухтай болгодогХувь хүний тогтвортой доройтлын танил, сайн мэддэг байдалд байх (өөрөөр хэлбэл "тайтгарлын бүс") нь тухайн хүний одоогийн хувилбарт заналхийлж байна. Тиймээс аливаа систем нь аливаа өөрчлөлтийн анхны дайсан болдог.
Өөртөө худал хэлэх нь үзэгдэл юмХаа сайгүй, дараа нь хувь хүнийг өөрчилж, түвшинг нь дээшлүүлдэг жинхэнэ, эвгүй, тааламжгүй өөрийгөө хөгжүүлэхийн оронд бидэнд "ваниль" дууриамал байдаг бөгөөд үүнийг бүхэл бүтэн галактик "дасгалжуулагч", "гурус" дэмждэг. Эдгээрээс биш"Сургагч багш", "гурус" бол зарим муу хүмүүс бөгөөд хуйвалдаанд оролцдог, зөвхөн эрэлт нь нийлүүлэлтийг бий болгодог. Хэрэв худлаа хэлээд живсэн хөхүүл хүн хоёр үсрэлт, гурван алга ташилт, дуу, бүжиг болон бусад хөгийн зүйл нь түүний "хувийн өсөлтөд" хувь нэмэр оруулдаг гэдэгт итгэдэг бол хөхүүл нь баяртай байдаг.тохирох бүтээгдэхүүнийг уураар жигнэх болно.
Лоховскийн хэв маягаар "өөрийгөө хөгжүүлэх" төлөвлөгөө
Нетизенүүд ихэвчлэн өөрийгөө хөгжүүлэх (хувь хүний өсөлт) гэж юуг хэлдэг вэ?
♦ ном унших (үүний 99% нь поп хэрэглээний уран зохиол эсвэл клиник шизотерицизм)
Аливаа хохирогчийн нийтлэг шинж чанар бол хариуцлагын түвшин багатай, энэ хариуцлагын бүх үлдэгдлийг байнга хаядаг явдал юм.
Дээр дурдсан шиг хариуцлага, нухацтай ажиллахыг дуурайх шаардлагагүй болнодараа нь "хохирогчийн хувьд" эдгээр нь хамгийн амттай хоол юм.
Өөр нэг шалтгаан нь нийгэмд давамгайлж буй хэрэглээний үзэл санаанд оршдог бөгөөд үүнээс үүдэн галзуу хүн дэлхийн бүх зүйлийг хэрэглээний объект гэж ойлгодог. Эдгээр албан тушаалаас харахад сургалтыг боловсролын хэлбэр биш гэж үздэг.хаана нухацтай ажиллах шаардлагатай байна, гэхдээ автомашины үйлчилгээтэй төстэй бүтээгдэхүүний хувьд "Би мөнгөө төлсөн, намайг илүү сайн, илүү тааруулахын тулд үүнийг хий". Мэдээжийн хэрэг, ийм байдлаар ажиллахгүй. "Матриц" шиг нисдэг тэрэг хянах програмын татан авалтыг хараахан зохион бүтээгээгүй байна. Тиймээс ноцтойсургалтууд тэнэг байдаггүй. Зөвхөн "хөхүүл хүүхдүүдэд зориулсан сургалт" -ны төлөө, дараа нь хэсэг хугацааны дараа тэр "уукученный", "гэгээрсэн" мэт санагдаж, дараа нь үргэлжлүүлэн амьдарч байсан.
<зураг анги =" title="Зураг" />
Лоховскийн хэв маягаар "өөрийгөө хөгжүүлэх" төлөвлөгөө
Нетизенүүд ихэвчлэн өөрийгөө хөгжүүлэх (хувь хүний өсөлт) гэж юуг хэлдэг вэ?
♦ ном унших (үүний 99% нь поп хэрэглээний уран зохиол эсвэл клиник шизотерицизм)
Аливаа хохирогчийн нийтлэг шинж чанар бол хариуцлагын түвшин багатай, энэ хариуцлагын бүх үлдэгдлийг байнга хаядаг явдал юм.
Дээр дурдсан шиг хариуцлага, нухацтай ажиллахыг дуурайх шаардлагагүй болнодараа нь "хохирогчийн хувьд" эдгээр нь хамгийн амттай хоол юм.
Өөр нэг шалтгаан нь нийгэмд давамгайлж буй хэрэглээний үзэл санаанд оршдог бөгөөд үүнээс үүдэн галзуу хүн дэлхийн бүх зүйлийг хэрэглээний объект гэж ойлгодог. Эдгээр албан тушаалаас харахад сургалтыг боловсролын хэлбэр биш гэж үздэг.хаана нухацтай ажиллах шаардлагатай байна, гэхдээ автомашины үйлчилгээтэй төстэй бүтээгдэхүүний хувьд "Би мөнгөө төлсөн, намайг илүү сайн, илүү тааруулахын тулд үүнийг хий". Мэдээжийн хэрэг, ийм байдлаар ажиллахгүй. "Матриц" шиг нисдэг тэрэг хянах програмын татан авалтыг хараахан зохион бүтээгээгүй байна. Тиймээс ноцтойсургалтууд тэнэг байдаггүй. Зөвхөн "хөхүүл хүүхдүүдэд зориулсан сургалт" -ны төлөө, дараа нь хэсэг хугацааны дараа тэр "уукученный", "гэгээрсэн" мэт санагдаж, дараа нь үргэлжлүүлэн амьдарч байсан.
Энэхүү татгалзлыг ухамсартайгаар эсвэл хожуу ойлгодог илүү дэвшилтэт хүмүүсхариуцлага бол ялагдагчдын шууд зам бөгөөд тэд өөрсдөө илүү үр дүнтэй ажлын хэлбэрийг сонгох хандлагатай байдаг.
♦ дасгал хийх, дасгал хийх, спортоор хичээллэх, хатуурах, амьдралын хэв маягтай ажиллах;
♦ асуудлын сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгийг боловсруулах
♦ сэтгэл зүйч / сэтгэл засалч дээр очих
Ийм ажлын ерөнхий сул тал бол ухамсаргүй байдлын хамгийн гүн давхаргад өөрчлөлтийг аль болох зорилготой, үр дүнтэй хийх боломжийг олгодог ямар ч ойлгомжтой систем байхгүй эсвэл хэсэгчлэн байхгүй байх явдал юм.
Өөртөө худал хэлэхээ болих хоёр арга
"толь", өөрөөр хэлбэл өөр хүн ашиглах арга. Ийм хүн ("удирдагч") нь дагалдагчийг "үзэх" урам зориг өгөхийн тулд мэргэжлийн түвшинд санал хүсэлт өгөх, насанд хүрэгчдийн байр суурийг эзлэх, шаардлагатай процедур, технологийн зэвсгийг эзэмших чадвартай байх ёстой.нүүрэн дэх аймшигтай үнэн. " Мэдээжийн хэрэг сүүлийнх нь үүнд сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэгдсэн байх ёстой бөгөөд өөрийгөө хөгжүүлэх нь тааламжтай алхалт биш харин өөрийнхөө шинэ хувилбарыг бий болгохын тулд хүнд хэцүү, тааламжгүй ажил гэдгийг ойлгох ёстой.
Илүү их хүчин чармайлт, илүү ихийг шаарддаг хоёр дахь арга буюу аргаӨөрийгөө худал хэлэх нь мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг гэсэн үнэн дээр үндэслэн өөртөө үнэнийг хэлэх хүсэл эрмэлзэл. Мөн бүх неврозууд биед хавчаар хэлбэрээр байршдаг. Хавчаар дээрх цэгийн нөлөө, жишээлбэл, Рейхийн массажны тусламжтайгаар мэдрэлийн эмгэгийг илрүүлж, устгах боломжтой болно.цогцолбор ба түүний бий болгодог худал зүйл.
Та массаж хийлгүйгээр хийж, неврозыг бусад техник, дадлага туршиж үзээрэй, гэхдээ ажил нь оюун санааны түвшинд, хувиа хичээсэн оюун ухаанаар явагдах тул би түүний үүргийг ухамсарлах болно. өөрийгөө хамгаалах,бодит ажлыг дууриамалаар сольж, "сүүлээ хөөж" тойрог хэлбэрээр эцэс төгсгөлгүй алхах болно.
Өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явц хэрхэн эхэлдэг вэ
Мэдээжийн хэрэг, өөрийгөө хөгжүүлэх систем байх ёстой. Мөн энэ систем хамгийн дээд хэмжээнд ажиллах ёстойхүний зөв тавьсан зорилгоо үр дүнтэй хэрэгжүүлэх. Энэ зорилго нь тодорхой бөгөөд ойлгомжтой шалгууртай
♦ энэ бол хүний амьдралын эрхэм зорилго (зорилгыг) шууд хэрэгжүүлэх явдал юм
♦ энэ нь стратегийн шинж чанартай, өөрөөр хэлбэл нэг жилийн турш хүргэгдээгүй,хоёр байтугай 10 жил ч биш
♦ энэ зорилго нь зөвхөн хүний байр суурийг өөрчлөх зорилготой төдийгүй ертөнцийг өөрчлөхөд чиглэгддэг (маш жижиг талаас нь ч гэсэн)
♦ энэ зорилго нь зохистой, өөрөөр хэлбэл амьдралын хөгжилд чиглэсэн бөгөөд зорилготой холбоотой сөрөг үр дүн,хэрэв зайлсхийх боломжгүй бол тэдгээр нь орон нутгийнх юм
♦ Би энэ зорилгодоо хүрэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байна
Ийм Зорилго тавьж, түүндээ тогтмол анхаарлаа хандуулж байгаа нь өөрөө өөрийгөө "дажгүй" биш харин жинхэнэ хөгжүүлэх үйл явцыг эхлүүлэх болно. Илүүдэл, шаардлагагүй бүх зүйлийг хайчилж, хаяж эхэлнэ. Нууцлаг боломжууд гарч эхэлж, авьяас, чадвар, хувийн шинж чанарууд илчлэгдэх болно. Цаг хугацаа, хүч чадал, эрч хүч, эрүүл мэнд гэх мэт хувийн чухал нөөцийг үрэн таран хийхгүй, харин зорилгодоо хүрэх үйл ажиллагаанд хөрөнгө оруулах болно.
<зураг анги =" title="Зураг" />
Энэхүү татгалзлыг ухамсартайгаар эсвэл хожуу ойлгодог илүү дэвшилтэт хүмүүсхариуцлага бол ялагдагчдын шууд зам бөгөөд тэд өөрсдөө илүү үр дүнтэй ажлын хэлбэрийг сонгох хандлагатай байдаг.
♦ дасгал хийх, дасгал хийх, спортоор хичээллэх, хатуурах, амьдралын хэв маягтай ажиллах;
♦ асуудлын сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгийг боловсруулах
♦ сэтгэл зүйч / сэтгэл засалч дээр очих
Ийм ажлын ерөнхий сул тал бол ухамсаргүй байдлын хамгийн гүн давхаргад өөрчлөлтийг аль болох зорилготой, үр дүнтэй хийх боломжийг олгодог ямар ч ойлгомжтой систем байхгүй эсвэл хэсэгчлэн байхгүй байх явдал юм.
Өөртөө худал хэлэхээ болих хоёр арга
"толь", өөрөөр хэлбэл өөр хүн ашиглах арга. Ийм хүн ("удирдагч") нь дагалдагчийг "үзэх" урам зориг өгөхийн тулд мэргэжлийн түвшинд санал хүсэлт өгөх, насанд хүрэгчдийн байр суурийг эзлэх, шаардлагатай процедур, технологийн зэвсгийг эзэмших чадвартай байх ёстой.нүүрэн дэх аймшигтай үнэн. " Мэдээжийн хэрэг сүүлийнх нь үүнд сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэгдсэн байх ёстой бөгөөд өөрийгөө хөгжүүлэх нь тааламжтай алхалт биш харин өөрийнхөө шинэ хувилбарыг бий болгохын тулд хүнд хэцүү, тааламжгүй ажил гэдгийг ойлгох ёстой.
Илүү их хүчин чармайлт, илүү ихийг шаарддаг хоёр дахь арга буюу аргаӨөрийгөө худал хэлэх нь мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг гэсэн үнэн дээр үндэслэн өөртөө үнэнийг хэлэх хүсэл эрмэлзэл. Мөн бүх неврозууд биед хавчаар хэлбэрээр байршдаг. Хавчаар дээрх цэгийн нөлөө, жишээлбэл, Рейхийн массажны тусламжтайгаар мэдрэлийн эмгэгийг илрүүлж, устгах боломжтой болно.цогцолбор ба түүний бий болгодог худал зүйл.
Та массаж хийлгүйгээр хийж, неврозыг бусад техник, дадлага туршиж үзээрэй, гэхдээ ажил нь оюун санааны түвшинд, хувиа хичээсэн оюун ухаанаар явагдах тул би түүний үүргийг ухамсарлах болно. өөрийгөө хамгаалах,бодит ажлыг дууриамалаар сольж, "сүүлээ хөөж" тойрог хэлбэрээр эцэс төгсгөлгүй алхах болно.
Өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явц хэрхэн эхэлдэг вэ
Мэдээжийн хэрэг, өөрийгөө хөгжүүлэх систем байх ёстой. Мөн энэ систем хамгийн дээд хэмжээнд ажиллах ёстойхүний зөв тавьсан зорилгоо үр дүнтэй хэрэгжүүлэх. Энэ зорилго нь тодорхой бөгөөд ойлгомжтой шалгууртай
♦ энэ бол хүний амьдралын эрхэм зорилго (зорилгыг) шууд хэрэгжүүлэх явдал юм
♦ энэ нь стратегийн шинж чанартай, өөрөөр хэлбэл нэг жилийн турш хүргэгдээгүй,хоёр байтугай 10 жил ч биш
♦ энэ зорилго нь зөвхөн хүний байр суурийг өөрчлөх зорилготой төдийгүй ертөнцийг өөрчлөхөд чиглэгддэг (маш жижиг талаас нь ч гэсэн)
♦ энэ зорилго нь зохистой, өөрөөр хэлбэл амьдралын хөгжилд чиглэсэн бөгөөд зорилготой холбоотой сөрөг үр дүн,хэрэв зайлсхийх боломжгүй бол тэдгээр нь орон нутгийнх юм
♦ Би энэ зорилгодоо хүрэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байна
Ийм Зорилго тавьж, түүндээ тогтмол анхаарлаа хандуулж байгаа нь өөрөө өөрийгөө "дажгүй" биш харин жинхэнэ хөгжүүлэх үйл явцыг эхлүүлэх болно. Илүүдэл, шаардлагагүй бүх зүйлийг хайчилж, хаяж эхэлнэ. Нууцлаг боломжууд гарч эхэлж, авьяас, чадвар, хувийн шинж чанарууд илчлэгдэх болно. Цаг хугацаа, хүч чадал, эрч хүч, эрүүл мэнд гэх мэт хувийн чухал нөөцийг үрэн таран хийхгүй, харин зорилгодоо хүрэх үйл ажиллагаанд хөрөнгө оруулах болно.
процесс достижения цели потребует необходимых навыков и умений, адекватных реальности знаний и более совершенной системы мышления, а значит человеку волей-неволей придется работать над их развитием.
появится потребность в других людях, не в «пустых» приятелях и подружках, а в соратниках, единомышленниках, товарищах с которыми будет намного комфортнее, приятнее и интереснее, но опять же придется учиться строить взаимовыгодные и гармоничные отношения, что потребует более высокой зрелости, а также умения общаться, договариваться, учитывать интересы и чувства другого.
всё это попросит от человека ежедневных, ежечасных и ежеминутных изменений, поскольку любая остановка и топтание на месте будет разрушать достигнутые результаты и отбрасывать назад. да, это будет непростая жизнь, активная, напряженная, требующая постоянного «шевеления извилинами», но вместе с тем она будет интересной, яркой, по-настоящему полноценной и гармоничной. это и есть пресловутая «жизнь в потоке».
ведь у развития есть только одна альтернатива – это деградация. никаких серединок и третьих вариантов. либо ты двигаешься вверх, меняешь себя ради поставленной высокой цели, либо ты живешь относительно комфортной, стабильной и унылой жизнью, теряя себя, свои ресурсы и возможности. но при этом искренне убеждаешь себя и других, что ты где-то в чём-то развиваешься. воистину, нет ничего изощрённей вранья ограниченного эгоистического ума.
система саморазвития
путь саморазвития для каждого будет свой, есть, конечно, универсальные принципы, приемы, технологии, практики, методики, но все они лишь инструменты, а конкретное содержание работы над собой человек определяет сам. это как постройка дома: можно въехать в уже готовый, но неудобный и неуютный, а можно спланировать и выстроить дом исключительно под себя, под свои запросы и потребности. понятно, что в своём доме будет жить гораздо комфортнее и приятнее.
проблема современного времени – гиперизбыток информации. если ещё сто лет назад человек мог позволить себе спокойно, не спеша сидеть с серьезной книгой и внимательно её изучать, анализировать, сопоставлять факты и делать выводы, то сейчас всё по-другому. слишком много информационного мусора, «белого шума», копипасты, откровенной лжи, фантазий и шизы, которая выдается за истины. во всём этом мега-океане информации современный человек без системного мышления, не владеющий приемами эффективной и мгновенной фильтрации информации буквально тонет, у него просто не хватает времени чтобы думать и понимать. в результате реально ценную и нужную информацию он просто не усваивает в силу чего обрекает себя на постоянные ошибки, грубые просчеты и откровенные факапы.
единственный выход из этой ситуации – это следовать совету самого крутого политтехнолога начала хх века, который говорил, что «невозможно решить частные вопросы, не решив общие, вы все время будете упираться в частные» (то есть регулярно лажать). это значит, что помимо постановки цели, нужно «перегрузить» своё мышление, деинсталлировав неадекватную реальности «прошивку» и освоить базовые принципы, помогающие отфильтровывать инфо-мусор и принимать стратегически верные решения.
именно этим и нужно, в первую очередь заниматься, если хотите реально, а не «прикольно», преуспеть в саморазвитии.
хотите получить бесплатный анализ вашей ситуации и профессиональные рекомендации по созданию собственной системы саморазвития? тогда приходите на бесплатную консультацию.
Зөвлөмж болгож буй:
Порно эсвэл харилцаа холбоо? Хүмүүс яагаад харилцааны таашаалаас өөрийгөө холдуулдаг вэ? Харилцааны асуудал
"Мэдээж порно! Порно нь асуудалгүй бөгөөд бэлэн байдаг "гэж та хэлдэг. Гэхдээ таны сэтгэл зүй яг юу хүсч байгааг та мэдэх үү? Хэрэв таны сэтгэл зүрх сэтгэлийн гүн гүнзгий гэмтэлд өртөөгүй бол хайр дурлал, сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий ойлголт, хайр дурлал, бэлгийн харьцааг багтаасан гүн энергийн солилцоог хүсч байна.
Яаж өөрийгөө шүүмжлэхээ больж өөрийгөө дэмжиж эхлэх вэ? Мөн яагаад эмч танд хэр хурдан тусалж чадахаа хэлж чадахгүй байна вэ?
Өөрийгөө шүүмжлэх дадал зуршил нь хүний сайн сайхны төлөө хамгийн хор хөнөөлтэй зуршлуудын нэг юм. Дотоод сайн сайхны төлөө юуны түрүүнд. Гаднаас нь харахад хүн сайн, бүр амжилттай харагдаж чаддаг. Дотор нь - амьдралаа даван туулж чаддаггүй нэгдэл мэт санагдах.
ЯАГААД ЯАГААД ЯАГААД ӨӨРИЙГӨӨ ХАРИЛЦААГААС ХӨГЖИЖ БАЙНА
Бид хэрхэн дотно харилцааг хүсч, түүнээс зугтахыг хүсдэг вэ, яагаад ийм зүйл болж байна, үүнээс гарах арга зам байна уу? Хүн ойр дотно харилцааны туршлагыг мэддэг эсэхээс үл хамааран хүн бүр ойр дотно байхыг хичээдэг. Зарим нь илүү азтай, зарим нь азтай байдаг, гэхдээ та ойр дотно байдлаа багаасаа мэддэг байсан эсвэл огт өөр туршлагатай байсан хамаагүй, өнгөрсөн нөхцөл байдлаас үл хамааран ойр дотно харилцаа тогтоох боломжтой.
Эхийн гэмтэл гэж юу вэ. Илрэл. Эдгэрэлтийг хаанаас эхлэх вэ
Эхийн гэмтэл гэж юу вэ? Эхийн гэмтэл – Энэ нь юуны түрүүнд сэтгэцийн өвдөлт, эхийн хайр дутагдсанаас үүдэлтэй таагүй байдал эсвэл хүүхдийн амьдрах орон зайд ээжийн зүгээс хөндлөнгийн оролцоо юм. Үүний үр дүнд энэ өвдөлтөөс хамгаалах олон тооны хамгаалалтын механизмууд байдаг.
Хуучин хар тамхинд донтсон хүмүүс - бодит байдал эсвэл өөрийгөө хууран мэхлэлт, эсвэл хар тамхинд донтсон хүмүүсийн нийгмийн нөхөн сэргээлт хэрхэн тусалж чадах вэ
Орчин үеийн хэвлэл мэдээллийн салбар "Хар тамхинд донтох эмчилгээ" гэсэн зар сурталчилгаанаар дүүрэн байдаг. Гэхдээ энэ өвчнөөс насан туршдаа салах боломжтой юу? Харамсалтай нь үгүй. Уламжлалт утгаараа эмчилгээ бол үйл явц бөгөөд үүний дараа та мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх шаардлагагүй болно.
