Атаа жөтөө: түүний бодит ба төсөөллийн шалтгаан, энэ талаар юу хийх вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

ИТГЭЛТЭЙ (нэвтэрхий толь тайлбар) - хэн нэгний үнэнч байдал, хайр дурлалын талаар эргэлзээ төрүүлдэг. Энэ нь маш олон янзын мэдрэмжээр илэрч болно - хөнгөн инээдэм, уур хилэн, дайсагнал, үзэн ядалт, харгис хэрцгий өшөө авалт, эх орноосоо урвасан сэжигтэн эсвэл түүний жинхэнэ өдөөгч (амраг, эзэгтэй гэх мэт).. Атаархал нь нэг талыг барьсан байж болно - нөхөр нь эхнэртээ атаархдаг, эсвэл эсрэгээрээ, харилцан хоёр талтай байдаг. Атаа жөтөө нь бүх хүмүүст байдаг бөгөөд үүнийг эвлэрүүлэх, энэрэнгүй байдлаар харуулах, тэр ч байтугай хайрыг бэхжүүлэх, бие биенээ татахад хувь нэмэр оруулдаг. Уур хилэн, уур хилэн, харгис хэрцгий байдал нь гэр бүл, гэрлэлтийн харилцаа, бэлгийн хамтрагчдын харилцаанд эмх замбараагүй байдал үүсгэдэг. Атаархал үүсэхэд объектив (хуурамч ба бодит) болон субъектив шалтгаанууд байж болно.

Оршин байгаагүй үнэнч бус байдлыг зөвтгөж, үйлдээгүй нүглээ наманчлах шиг гутамшигтай зүйл гэж үгүй. Бие биенээ алдахаас айх айдас мэт өрсөлдөөн шиг атаархал нь хүсээгүй ч ойлгомжтой хэвээр байна. Атаархал нь өвчин, хувиа хичээсэн байдал, хайртай хүнээ үл итгэх байдлаар доромжлох нь ичгүүртэй, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зүйл юм. Та ийм мэдрэмжээс салж чадна.

Статистик мэдээллээс үзэхэд эрэгтэйчүүдийн 28%, эмэгтэйчүүдийн 19% нь гэр бүлийн зөрчилдөөний шалтгааныг атаархал гэж үздэг. Гэхдээ эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээс илүү атаархдаг гэж олон хүн үздэг. Эмэгтэй хүн нөхрөө бусад эмэгтэй рүү харж байгаад гомдоллох нь зүй ёсны хэрэг биш гэж үү? Эмэгтэй хүн нөхрийнхөө дэвтэрийг хулгайгаар барьж авах гэж хараад байгаа юм биш үү, эмэгтэй хүн өөрийг нь дуудсан болохоор л түүнд дүр үзүүлж байгаа юм биш үү? Бүх зүйл тийм байх шиг байна. Тийм ээ, эмэгтэй хүний атаархал эрэгтэйчүүдээс илүү олон удаа илэрдэг. Гэсэн хэдий ч ийм мэдэгдэл нь бүрэн хууль ёсны биш юм.

АНУ -ын Мичиганы их сургуулийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар аль аль хүйсийн хүмүүс янз бүрийн шалтгаанаар атаархдаг болохыг тогтоожээ.

Эрчүүд харилцааны сэтгэл хөдлөл гэхээсээ илүү бие махбодийн талаас илүү хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэд хайртай хүнээсээ илүү эхнэр эсвэл найз охинтойгоо хэнтэй унтдаг болох талаар илүү их санаа зовдог. Эхнэр нь хуурч байгаа нөхөр нь бусдын нүдэнд ч, өөрийнх нь хувьд ч бас гутаан доромжлогдож, гутамшигтай, бас инээдтэй, өрөвдмөөр санагддаг. Эцсийн эцэст "хөхөө" -ийн өрөвдөлтэй дүр төрх нь эрт дээр үеэс доог тохуу болсон юм. Энэ үгээр бараг бүх эрчүүд эрэгтэй нэр төрөө алдаж байна. Атаархал бол эрэгтэй хүний Ахиллесийн өсгий гэж бид хэлж чадна. Эр хүн эмэгтэй хүнээс ялгаатай нь хайртай хүндээ зөвхөн одоогийнхондоо (ихэнхдээ зохиомол) төдийгүй өнгөрсөндөө атаархдаг. Энэ мэдрэмж залуу хосуудын дунд нэлээд түгээмэл байдаг.

Эмэгтэйчүүд огт өөр байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэд сэтгэл хөдлөлийн урвалт, зүрх сэтгэлийн ноцтой дурлалыг ердийн "өөр хүний орон руу үсрэх" -ээс илүү хүчтэй мэдэрдэг. Нөхөртөө хууртагдсан эмэгтэй гомдсон, гомдсон, аз жаргалгүй мэт санагддаг ч энэ бүхнээр өөрийгөө голохгүй. Яагаад? Учир нь нөхрөө хуурах нь эрэгтэй хүний сэтгэхүйтэй адил эмэгтэй хүний сэтгэл зүйд гэмтэл учруулдаггүй.

Эмэгтэйчүүдийн логик дараах байдалтай байна: нөхөр нь өрсөлдөгчдөө уруу татагдсан боловч тэр бол түүний аав, өрсөлдөгч биш хүүхдүүд, эцэст нь тэр түүнийг дахин олсон юм. Одоо тэр өгөөмөр сэтгэлдээ гэмшиж, эмзэглэж, талархаж байгаа бөгөөд туулсан бүх зүйлийнхээ төлөө түүнийг шагнах болно. Эмэгтэй өөрийгөө тайвшруулж: "Эцсийн эцэст нөхөр маань над руу эргэж ирсэн, нөгөө хүүхэнтэйгээ үлдээгүй. Тэр ялагдсан тул би илүү сайн байна …"

Ихэнхдээ атаархал нь хамтрагчаа алахад хүргэдэг. Д. А. Шестаков "Эхнэр нөхрийн аллага бол олон нийтийн асуудал" гэсэн социологийн судалгаандаа тэмдэглэснээр эрэгтэйчүүд атаархлын улмаас гэмт хэрэг үйлдэх магадлал өндөр байдаг. Жишээлбэл, нөхрүүдийн амийг хөнөөсөн хэргийн 34 хувийг эхнэрүүдийнхээ үнэнч бус байдлаас үүдэлтэй гэж тайлбарладаг. Үүнээс гадна алуурчдын 15% нь эхнэрийнхээ зан авирт эргэлзэх шалтгаантай байжээ. Тийм ээ, гунигтай статистик.

Эрдэмтэд, сэтгэл судлаачид, сэтгэцийн эмч нар атаархлын асуудлыг маш нухацтай авч үздэг.

Атаархлын хэд хэдэн төрөл байдаг:

1. Эрүүл атаархал (өрх гэр). Энэ төрлийн атаархлын хамгийн гол онцлог нь хүнийг зовлонд унагаж, харин сайн сайхны төлөө түүнд өгдөг явдал юм. Учир нь энэ нь хувь хүнийг илүү сайн болгож, тэдний үйлдлийг бусад хүмүүсийн үйлдлээр шалгах гэх мэт болгодог. Биологийн хувьд эрүүл атаархал нь хүнийг өрсөлдөгчөөс илүү сайн болгодог. Хүн өөртөө анхаарал тавьж эхэлдэг, биеийн тамираа сайжруулахын тулд биеийн тамирын заал руу явдаг, хайртай хүнтэйгээ ярилцах зүйл байхын тулд илүү их уншдаг, тэр байтугай коллеж эсвэл төгсөлтийн сургуульд явдаг. Энэхүү атаа жөтөө нь дотно харилцаанд илүү тод өнгө өгдөг бөгөөд унтлагын өрөөнд ердийн, нэг хэвийн байдалд орох зай үлдээдэггүй.

2. Өдөр тутмын амьдралаас давсан атаархал, өвдөлт гэж нэрлэгддэг, үүнийг "ердийн" атаархлаас ялгахад хялбар хэвээр байна: жирийн атаархал хайрыг нэмэгдүүлж, эмгэг атаархал нь түүнийг улам хүндрүүлдэг. Тэр хүн өөртөө “Надад ямар ч боломж байхгүй, яагаад юм хийх ёстой гэж? Би түүнийг яасан ч алдах болно, тиймээс эцэст нь би хамт амьдарсан жилүүдэд дуусаагүй бүхнээ хэлэх эсвэл хийх болно. Дараа нь энэ нь эхнэр / нөхрөөсөө асгарч байна! … Ихэнхдээ хоёрдугаар хагаст чин сэтгэлээсээ эргэлздэг: гэхдээ би түүний тухай эсвэл түүний талаар огт өөр бодолтой байсан, би яаж ийм олон жилийн турш андуурч байсан юм бэ? Энэ төрлийн атаархлын хувьд дэлхийг хагарсан байшинд буцааж өгөх боломж байсаар байгаа тул сэтгэл судлаач эсвэл сэтгэл засалчийн тусламж шаардлагатай байна.

3. Эмгэг судлалын атаархал. Ухаан санаа нь хаа сайгүй өөрийн баталгааг олдог. Танихгүй хүмүүс, танихгүй эмэгтэйчүүд эсвэл эрчүүдийн зан авир хүртэл нэг бодлыг байнга өдөөдөг: одоо минийх (эсвэл минийх) яг л ижил байна …

Атаархал нь хүнийг дотроос нь идэж, аажмаар устгадаг. Энэ бол далд сэтгэл хөдлөл бөгөөд хэрэв гадагш гарахыг зөвшөөрөөгүй бол цусны даралт ихсэх, толгой өвдөх, илүүдэл жин, архаг ядаргааны хамшинж, арьс, дотоод шүүрлийн өвчин гэх мэт сэтгэлзүйн олон ноцтой өвчин үүсгэдэг. Энэ асуудлыг шийдэх магадлал багатай юм. дангаараа - мэргэжилтний туслалцаа, ихэвчлэн эмийг залруулах шаардлагатай байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, та атаархаж буй хүмүүст атаархаж чадахгүй. Энэ мэдрэмжийг хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй хүмүүс ихэвчлэн аз жаргалгүй байдаг. Түүгээр ч барахгүй тэд хоёр дахин аз жаргалгүй байдаг, учир нь тэд нэгэн зэрэг тарчлаагч, алагдагчид, дарангуйлагчид ба боолууд байдаг тул мөнхийн сэтгэлийн түгшүүр дунд амьдардаг. Үл итгэлцлийн уур амьсгалыг бий болгож, эх орноосоо урвасан гэсэн хардлага байнга төрүүлдэг. Тэд эхнэр, нөхрийнхөө төлөө өчүүхэн ч гэсэн шалтаг тоочиж, хувийн болон олон нийтийн өмнө шуугиан дэгдээхэд үргэлж бэлэн байдаг. Энэ бүхэн нь амьдралынхаа туршид бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд тусгагдаж, сэтгэл санааны хүнд гэмтэлд хүргэдэг.

4. Нэг төрлийн хавчлага маниа: сэжиглэл нь оюун ухааныг бүрэн эзэлдэг тул өвчтөнийг итгүүлэх боломжгүй юм. "Эхнэр нь харгис хэрцгий, ямар ч төрлийн завхарч чаддаг." Тэр яагаад ийм хайхрамжгүй дотуур хувцас худалдаж авав; жингээ хасах; идээлсэн; нүүр будалт хийх; шинэ даашинз өмсөх гэх мэт? Ихэнхдээ эхнэр, нөхөр гар утсаараа дуудлагад хариулт авалгүй, үйл явдлын дарааллыг бий болгодог: тэд эмэгтэй хүнтэй хамт байдаг тул утсаа авахгүй байна. хоёулаа намайг дуудаж байгааг харж байна, над руу инээгээрэй, гэнэн эхнэр; урвагч, би түүний төлөө маш их зүйлийг хийсэн! Атаархсан хүн ганцаараа зовж шаналж суух хүсэлгүй идэвхтэй байвал муу. Хэрэв тэр алс холын доромжлол, доромжлолоор удирдуулбал (тэд над руу инээдэг!), "Би цаашид санаа зовохгүй байна" гэсэн уриан дор гэрлэсэн олон жилийн турш бүтээсэн бүх зүйлийг устгаж эхэлдэг. Уурлаж бухимдсан эхнэр нөхрийнхөө найз нөхөд эсвэл дээд албан тушаалтнуудаа дуудаж, эхнэрээ гоёж, харанхуйд гэрэлтүүлж, харамсалтай нь найз нөхөд, ажлаа хоёуланг нь шинэчлэх шаардлагатай болдог.

5. Маник атаархал бол хамгийн муу атаархал юм. Тэр хүн зүгээр байгаа ч мөрдөгч болно. Нөхөр нь эхнэрийнхээ утасны яриаг сонсож, мөрдөн байцаах туршилт хийж, эхнэрийнхээ зах, дэлгүүрт хүрэх замыг секундомероор давтана … Эсвэл гартаа харандаа барьсан эхнэр машины хурд хэмжигчийн заалтыг нууцаар бичиж, дараа нь өөр эмэгтэй биш бол нэмэлт 5 километрийг хаана зарцуулсныг олж мэдээрэй.

Хүн юунд атаархах нь хамаагүй - өнгөрсөн, одоо эсвэл ирээдүйд. Эхнэр нь өөр хүн рүү хараад хэн нэгэн түүнийг дагуулсныг тэр мартаж чадахгүй. Тэрээр өөрөөсөө 40 насаар ахмад хүний төлөө, эсвэл 20 насаар дүү залуугийнхаа төлөө, өөрийн төрсөн ах, хамаатан садныхаа төлөө эхнэртээ атаархахад бэлэн байна. Түүгээр ч барахгүй ийм атаархсан хүн эх орноосоо урвасан гэх олон нотлох баримтыг гаргаж ирж чадна, тэр өөрөө түүнд итгэх болно. Түүний оюун ухаанд сэжиглэл бодит баримт болж хувирдаг. Ийм атаархсан хүний өмнө шалтаг тоочоод нэмэргүй. Энд гол зүйл бол атаархсан хүнийг "халуун гарт" оруулахгүй байх явдал юм - ийм шоуны үр дагавар нь маш харамсалтай юм.

Атаархал бол хайрын нэг төрлийн "сүүдэр" гэсэн ойлголт байдаг: атаархах нь түүний хайртай гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч атаархал нь хайр дурлалтай ямар ч холбоогүй юм: хайр бол эерэг мэдрэмж, атаархал бол хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй, зөвхөн атаархлын объект биш, заримдаа атаархдаг хүн өөрөө юм.

Тэр үед атаархсан хүн хайртай эхнэрээ цохиход түүнд ямар ч хайр мэдрэгддэггүй - түрэмгийллийн цаана хүчээ алдахаас айж байгаагаа нуух гэсэн галзуу хүсэл л байдаг. Мөн энэ хүчин чармайлтаар энэ нь хангалттай хол явж чадна. Тиймээс, гэр бүлийнхээ амьдралын шинэ сэтгэгдлийг нэмж, нөхөр нь түүнд ямар их хайртайг хүн бүрт харуулахын тулд хайртай ханьдаа зохиомлоор атаархах дуртай эмэгтэйчүүдэд илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Ерөнхийдөө "эхнээс нь" атаархал төрүүлэх нь бас аюултай, учир нь зарим эхнэр, нөхөр хоёрынхоо (нөгөө хүний) төлөөх "мэдрэмж" -ийг хараад хутга, сүх биш, усан оргилуур барьдаг: тэд мэдүүлэг бичдэг. салах. "Гурав дахь нь явах ёстой" гэх мэт … Тэгээд тэр явах болно, тэр эргэж ирэхгүй. Учир нь хамтрагчаа үнэхээр хүндэлдэг жинхэнэ өөртөө итгэлтэй хүн сонгох эрхийг нь бас хүндэтгэдэг. Тиймээс хайртай хүмүүсээ "хүч чадлаараа", ялангуяа ийм хүнлэг бус байдлаар туршихгүй байх нь дээр.

Сэтгэл судлаачид атаархлын хоёр төрлийг ялгадаг: дарангуйлагч атаархал ба атаа жөтөө "цогцолбороос". Эхнийх нь ихэвчлэн хувиа хичээсэн, дарангуйлагч, өөрийгөө зөвтгөдөг, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүйтэн, сонирхолгүй хайрлах чадваргүй хүмүүст байдаг. Тэдний хувьд эхнэр, нөхөр, ерөнхийдөө бэлгийн хамтрагч бол зөвхөн таашаал авах объект юм. Тэд түүний зан чанарыг хэрхэн хүндэтгэхээ мэдэхгүй, түүнийг дарах, бүхэлд нь захирах гэж оролддог. Энд хайрын тухай хүн бараг ярьдаггүй. Түнш нөгөө талыг нь түүнд байгаа зүйл гэж үздэг. Хэрэв та ийм атаархсан хүнтэй салах гэж байгаа бол маш их бэрхшээл хүлээж байна. Таны "хуучин хүн" хамгийн нарийн аргаар өшөө авах болно гэдэгт бэлэн байгаарай.

"Цогцолбороос" атаархал нь ихэвчлэн сэтгэл түгшээсэн, сэжигтэй зан чанартай, өөртөө эргэлзээтэй, аюул, бэрхшээлийг хэтрүүлэх хандлагатай, өөрсдийнхөө доройтлын цогцолбороос болж зовж шаналж буй хүмүүсийн онцлог шинж юм. Тэдний атаархал нь арай хөнгөн хэлбэрээр илэрдэг, гэхдээ түүний байнгын жагсаал нь эхнэр, нөхөр хоёрын хайр дурлал, гэр бүлийн аз жаргалын ижил тэвчихийн аргагүй хор болж хувирдаг. Ихэнхдээ ийм хүмүүсийг бага наснаасаа ч гэсэн ээж нь "дургүйцдэг" байсан - тэр хүүхэд огт хүсдэггүй, эсрэг хүйсний хүүхэд хүсдэг, хувийн амьдралаа зохицуулахад саад болдог гэх мэт. Энэ нь үргэлж хэцүү байдаг. Ийм түншүүд, тэдэнд чиний хайр, мэдрэмжийн илэрхийлэл хэзээ ч хангалттай байдаггүй. Тэд танаас өгч чадахгүй байгаа зүйлээ - эхийн хайрыг танаас шаарддаг. Хэрэв та хамтрагчийнхаа ээжийг орлож, ээжийн хайраар хайрлаж, ээж шигээ асарч байвал таны харилцаанд юу ч заналхийлэхгүй гэсэн хуурмаг зүйлд бүү авт. Ээжийг "орлох хүн" -ийг хүлээн авсны дараа нөхөр нь өөрөө эмэгтэй хайж олох болно. Та ээж биш, хичнээн их хичээсэн ч нөхрийнхөө төлөө хэзээ ч ээж болохгүй. Учир нь ээж бол нэг, төрүүлсэн, тэр бол хамгийн шилдэг нь! Та бол зөвхөн хүүхдүүдийнхээ эхнэр, ээж бөгөөд тэдний хувьд та бол дэлхийн цорын ганц, хамгийн сайн ээж юм.

Хэрэв та атаархаж байгаа бол логик, танихгүй хүн эсвэл хамаатан садныхаа тайлбараар хийх боломжтой эсэх нь үндэслэлтэй аргументын хяналтанд байдаг эсвэл огт нөлөөлдөггүй ямар атаархал болохыг олж мэдэхийг хичээ.

Хэрэв эхнэр, нөхрийнхөө сэжиглэл атаархлын төөрөгдөл болж хувирсан бол түүнд ямар ч нотлох баримт хэрэггүй бөгөөд түүнийг итгүүлэх боломжгүй бол энэ нь та өөрийгөө юуны түрүүнд бие махбодоороо хамгаалах хэрэгтэй гэсэн үг юм! Хүүхдүүдийн талаар бүү мартаарай - тэд сэтгэлээр унасан эхнэр, нөхөрөөсөө аюулд өртөж болзошгүй юм.

Түр орхих уу эсвэл үүрд орхих уу?

Харамсалтай нь ихэнхдээ бүрмөсөн орхих нь илүү аюулгүй байдаг, учир нь таны түр зуур байхгүй байх нь атаархсан эхнэр / нөхрийн уур хилэнг өдөөх болно (тэр чамайг ээжтэйгээ эсвэл найзтайгаа энэ бүх хугацаанд хамт байсныг мэддэг байсан ч гэсэн). Юуны өмнө - таныг энэ хүнтэй юу холбож байгааг олж мэдээрэй? Магадгүй тэр чамд атаархаж байгаад сэтгэл хангалуун байгаа байх?

Мэдээжийн хэрэг, энэ бол таны эрх, гэхдээ та үүнийг удаан тэвчихгүй! Атаархал бол үргэлж хор хөнөөлтэй, аюултай мэдрэмж юм. Тиймээс, хартай эхнэр, нөхөртэйгээ хамт амьдарч байхдаа гал хамгаалагч асаасан бөмбөг дээр сууж байгаагаа санаарай. Энэ "бөмбөг" хэзээ, ямар шалтгаанаар дэлбэрч болохыг урьдчилан таамаглахад маш хэцүү, заримдаа бүр боломжгүй юм.

Гэхдээ ийм нөхөртэй цаашид амьдрах уу, эсвэл явах уу, найзынхаа яарсан зөвлөгөөг бүү дага эсвэл сэтгүүлд гарсан нийтлэлийг бүү хий. Кейс бүр нь хувь хүн бөгөөд энэ тохиолдолд гаргасан шийдвэрийг ерөнхий зөвлөмжид үндэслэж болохгүй. Хэнтэй яаж амьдрах талаар ерөнхий дүрэм, жор байдаггүй. Ийм нухацтай, хариуцлагатай шийдвэр гаргахад цаг заваа зориулаарай. Учир нь бүхэл бүтэн бүлэг хүмүүсийн амьдрал таных, таны хань, үр хүүхэд, хайртай хүмүүсийнхээ амь насанд хамаатай. Хэрэв хамтрагч нь түүний зан авирын утгагүй байдлыг ойлгодог бол, хэрэв тэр таныг, гэр бүлийнхнээ маш их үнэлдэг бол тэр мэргэжилтэнээс тусламж хүсэхэд бэлэн байдаг бол түүнд боломж олго. түүнтэй хамт байгаа хүүхдүүдэд. Тэр ганцаараа ийм их өөрчлөгдсөн үү? Магадгүй та хариуцлага хүлээх хариуцлагаа өөртөө хүлээхгүй байгаа юм болов уу? Эцсийн эцэст түншүүд нь хариуцлагыг хоёр хуваадаг түншүүд юм. Урьдын адил гар бариад энэ асуудлыг хамтдаа, хосууд шиг шийдээрэй.

Таны хайртай хүн таны үнэнч байдалд дахин эргэлзэхгүй байхын тулд тэр таны хэргийг үргэлж мэддэг гэдэгт итгэлтэй байж, чөлөөт цагаа түүнтэй хамт өнгөрөөхийг хичээ. Хайр дурлалдаа анхаарал тавьж, дараахь зүйлийг санаарай. "Атаа жөтөө бол сахиусан тэнгэрийн дүү шиг хайрын эгч юм." (S. Buffler).

Гэр бүлийн эв найртай харилцаа бий болгох нь тийм ч амар биш бөгөөд сэтгэл санааны асар их хөрөнгө оруулалт шаарддаг. Эхнэр, найз байх нь охин, ээж байхтай огт адилгүй. Мөн үүнийг ялгах ёстой.

Нөхөр бол аав биш, та түүний ард нуугдаж болно, тэр бол эрх тэгш түнш, гэхдээ гэр бүлийнхээ аюулгүй байдлыг хангаж, амьдралд шаардлагатай материаллаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангадаг тул арай илүү чухал зүйл байж магадгүй юм. Нөхөр бол хяналт, заавар өгөх, үйлдэл бүрийг тайлбар, үнэлгээгээр шалгах шаардлагатай хүүхэд биш юм.

Нөхөр бол бүрэн насанд хүрсэн, бие даасан хүн бөгөөд өөрийгөө халамжилж чаддаг хариуцлагатай хүн бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн та болон таны хүүхдүүдийн талаар. Мөн тэрээр өөрийн гэсэн зуршил, онцлог шинж чанаруудыг хүндэтгэх ёстой (хэрэв та гэрлэлтээ аврахыг хүсэхгүй бол). Тэгээд та нөхрийнхөө том хүүхэд байсан ч хамаагүй. Түүнийг чамайг байнга зааж, хянаж байхыг бүү зөвшөөр. Та ч гэсэн эхнэр болвол том болсон. Хичнээн их хүссэн ч хамаагүй бяцхан, арчаагүй охин болж хувирах хэрэггүй! Хэрэв хүүхэд байх хэрэгцээ маш их байгаа бол түүнийг зөв, зохих чиглэлд - аав руу чиглүүл. Энэ нь цээжин дээр нь та шивнэх, хамгаалалтгүй, жижигхэн байх боломжтой. Тэгээд тэр мэдээж харамсаж, туслах болно. Та дахин насанд хүрсэн, бие даасан, хариуцлагатай эмэгтэй болохдоо хайртай нөхөртөө эхнэр, хамтрагч, найз нөхөд шигээ буцаж ирээрэй.

Хэрэв атаархлын улмаас та өөрийгөө даван туулж чадахгүй байгаа бол хамт ажиллагсдын дуудлага таны зүрхний цохилт, сэтгэлийг өвтгөж байгаа бол нөхрөөсөө хэнийг харж байгаагаа бодож үзээрэй. Энэ аав биш гэж үү? Тэр бол дэлхий дээрх цорын ганц хүн бөгөөд хэн нэгэнтэй хуваалцахыг хүсдэггүй, тэд бүрэн болон дангаар нь эзэмшихийг хүсдэг. Хэрэв энэ нөхөргүйгээр амьдрах тухай бодол таны хувьд боломжгүй бол дараа нь энэ нь нөхрөө хайрлах биш харин мэдрэмжийг шилжүүлэх явдал юм.

Системчилсэн сэтгэлгээтэй мэргэжлийн сэтгэлзүйн эмчийн тусламжтайгаар та чухал ач холбогдолтой эрчүүд болох аав, нөхрөө "салгах" хэрэгтэй. Дараа нь та ардаа найдвартай ар талтай байж чадна - дэлхийн цорын ганц, хамгийн сайн аав, нөхрөө эр хүн, хамтрагч, хүүхдүүдийнхээ аав шиг хайрла. Мөн энэ хайр гайхалтай байх болно, энэ нь таны аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралд зөвхөн эерэг мөчүүдийг авчрах болно. Хэрэв гэнэт хайр өнгөрөх юм бол түүнийг хамтдаа амьдарсан он жилүүдээ тэжээсэн гал унтарвал та шинэ уулзалт, шинэ харилцаа, шинэ гэр бүлд нээлттэй байхын тулд тайван, өвдөлтгүй салж болно.

Эцсийн эцэст гэрлэлт бол чөлөөтэй сонгосон холбоо бөгөөд харамсалтай нь үргэлж эвдэрч, өвөрмөц байдаггүй байж магадгүй юм. Зөвхөн өмнөх харилцаагаа хүндэтгэж, хамтрагчийнхаа зовлонг хүндэтгэж, хэрэв тэр зовж шаналж байвал, энэ харилцаанд байсан ч гэсэн түүнд амьдарсан олон жилийнхээ төлөө талархаж байгаагаа илэрхийлж байгаарай (эцэст нь та яагаад ч юм өмнө нь хэзээ ч салаагүй юм уу?), Та бие биенээ хайрлах, хүндлэх, итгэлцэх үндсэн дээр эв нэгдэлтэй холбоо байгуулж чадна.

Хэрэв та үе үе бэрхшээл, санал зөрөлдөөн, зөрчилдөөнийг үл харгалзан хамт байгаа бол танд баяр хүргэх ёстой! Та шинэ амьдрал, гэр бүлийнхээ нэгэн үе эхэлсэн тэр мэдрэмж, харилцааг хадгалсаар ирсэн. Магадгүй та хоёулаа энэ харилцаа дээр ажиллаж, улам гүнзгийрүүлж, хөгжүүлж байгаа байх. Магадгүй жаахан эрүүл хардалт энд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн байх. Нөхрийнхөө хуучин найз охин эсвэл хамт ажиллагсдынхаа корпорацийн үдэшлэгт харсан харцнаасаа салдаггүй атаархлын улмаас та хайрттайгаа гудамжинд зогссон шигээ хэвээрээ байгаа юм болов уу? сайхан арчилсан, хөгжилтэй, хөгжилтэй. Таны орцонд асар том цэцгийн баглаа барьсан өндөр залууг одоо хүртэл санаж байгаа хань тань танд эелдэг зөөлөн, зөв, анхааралтай хандсаар байна. Зөвхөн одоо л та гурвуулаа, эсвэл бүр дөрвөн хүн байгаа бөгөөд аз жаргалтай аавтайгаа адилхан хонхорцог дахь хоёр вандуй шиг хоёр дэггүй хүү хоёр хамтдаа туулсан зам дэмий хоосон биш байсныг харуулж байна. Цаашид бүхэл бүтэн амьдрал байгаа бөгөөд ирээдүйд юу болох нь зөвхөн танд хамаарна. Та хоёроос. Бие биенээ хайрлаж, хүндэлж, харилцаагаа хөгжүүлж, үнэлж, эв нэгдлээ хамгаалж, хамгаалж, хадгалж, аз жаргалтай байгаарай!