Сэтгэцийн хамгаалалтын доод механизм. 3 -р хэсэг

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

ХАМГИЙН ДУЛАА

Анхан шатны тусгаарлалт бол сэтгэцийн өөр төлөв байдалд шилжих автомат хариу үйлдлээр илэрдэг хамгийн доод хамгаалалтын механизм юм.

Тусгаарлалтын янз бүрийн төрлүүдийг одоогийн бодит байдлын хариуд бараг бүх хүнд илэрч болох хамгаалалтаас эхлээд маш төлөвшсөн хэлбэр хүртэл үргэлжилсэн гэж ойлгож болно. Хүн дотоод ертөнц рүүгээ "зугтдаг" эсвэл бодит байдлыг гажуудуулахгүйгээр ямар нэгэн гадаад объект руу шилждэг, гэхдээ зүгээр л үл тоомсорлож, анзаардаггүй.

Энэхүү хамгаалалтын үйл ажиллагааны механизмыг сэтгэцийн хөгжлийн эхний үе шатанд ажиглаж болох тул үүнийг анхдагч эсвэл аман өмнөх гэж нэрлэдэг.

Жишээлбэл, хүүхэд уйлж, өлсөж, ээж нь түүнд удаан хугацаагаар ирдэггүй. Хэсэг хугацааны дараа хүүхэд гэнэт унтдаг. Энэ нь тусгаарлах механизмын үйл ажиллагааны тод жишээ юм, хүүхэд тэвчихийн аргагүй бодит байдалд үлдэхээ больж, өлсөж, эхийнхээ хөхнөөс салах болно. Тэр үүнээс "унтардаг", зүгээр л унтчихдаг.

Насанд хүрэгчдэд илүү төлөвшсөн хэлбэрээр тусгаарлах нь бие махбодийн үйл ажиллагаа эсвэл сэтгэцийн үйл ажиллагааны хэрэгцээ хэлбэрээр ажилладаг. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ямар нэгэн шалтгаанаар санаа зовж байхдаа цэвэрлэж, угааж эхэлдэг. Заримдаа та ийм хэллэгийг сонсож болно: "Би байшинд ерөнхий цэвэрлэгээ хийсэн, ямар нэгэн байдлаар тайвширсан …!" Ганцаардлын үр нөлөөний бас нэг нийтлэг жишээ бол "үүлэн дээгүүр нисэх" ба "хэрээ тоолох" (биднийг зовоож буй зүйл, бэрхшээлтэй байгаа зүйлийнхээ тухай биш харин гадны зүйлийн талаар бүрэн бодож эхлэх) юм. Ихэнхдээ хичээл дээрх аливаа мэдээллийг ойлгоход хэцүү байдаг сургуулийн хүүхдүүд бодит байдлаас өөрийгөө салгах энэ аргыг ашигладаг. Энгийн амьдрал дээр бидний олонх нь уйтгартай эсвэл түгшүүртэй байдалд байгаа өнөөгийн бодит байдлаас хэсэг хугацаанд "унаж", огт өөр зүйл рүү шилжих мэт ямар нэг зүйлийн талаар боддог.

Үүний үр дүнд хувь хүн хоорондын бэрхшээл нь тусгаарлах хамгаалалтыг байнга ашиглах ноцтой сул тал болдог. Дотоод ертөнцдөө нуугдаж дассан хүн түнштэйгээ харилцах харилцааны асуудлыг бүтээлчээр шийдэж, сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлж чаддаггүй. Үүний нэг жишээ бол эхнэрийнхээ хэлсэн үгэнд "Вася, бид ярилцах хэрэгтэй байна!" Нөхөр нь эхнэртэйгээ харьцах харьцааны талаар хүнд хэцүү зүйл тодруулахаас зайлсхийхийн тулд гэнэт бэлэн болж, машинаа "тойрон" гараж руу явдаг. Мөнгөний тухай ярихад тэр унтаж магадгүй юм. Эдгээр эхнэр, нөхөр хоёроос олон жилийн турш харилцан нэхэмжлэл хуримтлагдаж ирсэн бөгөөд гэр бүл нь хямралд ороод удаж байгаа бөгөөд үүний үр дүн гунигтай байх болно.

Ганцаардах хандлагад өртдөг хүмүүсийг сэтгэлийн зовнилын хариу үйлдэл болгон дотоодын хүмүүс гэж тодорхойлдог. Тэд "Аль болох амьд харилцаа холбоо багатай байх" зарчмыг баримталж мэргэжлээ сонгодог. Тэд "хүн-машин" эсвэл "хүн-дижитал" системд ажиллахад тухтай, програмист эсвэл янз бүрийн шинжлэх ухааны төлөөлөгч болж чаддаг. Гэхдээ хамгийн том алдаа бол эдгээр нь зан авиртай, хүйтэн хөндий хүмүүс юм. Үнэн, тэд өөрсдийн мэдрэмжийг илэрхийлэхэд хэцүү байдаг ч бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг маш мэдрэмтгий хэвээр байлгадаг. Үүний нотолгоо бол асар олон тооны сэтгэгчид, зураачид, зохиолчид юм.

СЭТГЭЛ

Тэмээн хяруул толгойгоо элсэнд нуух үед өлсгөлөн гепат, ууртай арслан мэт бүхий л аюул заналхийлж, бодит байдал түүний төлөө оршин тогтнохоо болино. Тэмээн хяруул нь асуудлыг олж хардаггүй бөгөөд энэ нь түүний хувьд байхгүй болсон гэсэн үг юм. Татгалзах хамгаалалтын механизмтай хүн мөн адил биеэ авч явдаг. Хүсээгүй, сэтгэл түгшээсэн үйл явдлыг үл тоомсорлож, онцгой зүйл тохиолдохгүй байгаа мэт дүр үзүүлж, хүн өөрийгөө туршлагаас хамгаалдаг.

Ихэнх хүмүүс амьдралаа илүү тааламжтай, тохь тухтай болгохын тулд үгүйсгэдэг. Бидний тэнцвэрт байдалд заналхийлж болзошгүй амьдралын зарим хэсгийг үгүйсгэх хандлагатай байдаг. Жишээлбэл, хэд хэдэн шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч ээж нь хүүхдээ өвчин тусч байгааг үгүйсгэж болно. Хүүхэдтэй харьцах явцад температур хэд хэдэн градусаар өсч, дасгалын идэвх буурч, хоолны дуршил тийм ч сайн биш байсан нь түүний сайн дурын бус анхаарлыг татав. Магадгүй бүх ээжүүд хүүхдүүдээ өвдөхгүй байхыг хүсдэг. Тиймээс тэд өвчний тодорхой бус шинж тэмдгүүдийг үгүйсгэдэг боловч ихэнх тохиолдолд урьдчилан хариу өгөх замаар олон хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой байв.

Татгалзах нь хүмүүсийг тайван байдлаа алдалгүй онцгой байдлын үед ажиллахад тусалсан олон жишээ бий. Хүн төрөлхтний төлөө хичнээн олон хүний амь аварч, баатарлаг үйлс бүтээв. Дайн байлдаан, энх тайвны үед үгүйсгэх хамгаалалтын механизмыг ашиглан аюул, айдсаас үл хамааран үр дүнтэй ажиллах чадвартай хүмүүс байдаг. Аврагч, мэс засалч, мөрдөн байцаагч, эмгэг судлаач гэх мэт мэргэжлээр ажилладаг хүмүүсийн сэтгэцийн үйл ажиллагааны цөм нь юм. үгүйсгэх нь ихэвчлэн худлаа байдаг. Мэс засалч үгүйсгэх механизмгүйгээр ямар ч мэс засал хийх боломжгүй бөгөөд хүн амины хэргийн мөрдөн байцаагч хүний харгислалын талаархи ихэнх мэдрэмжийг үл тоомсорлохгүйгээр ухаалгаар бодох боломжгүй болно.

Татгалзах нь хамгаалалтын үйл ажиллагааны гол механизм бол туйлын сөрөг үр дагавартай. Үүний тод жишээ бол архидалттай өвчтөн архины асуудлаа үгүйсгэдэг. Эсвэл согтуу байсан нөхрийнхөө түрэмгий тэсрэлт нь зөвхөн түүнд төдийгүй хүүхдүүдэд аюултай гэдгийг үгүйсгэдэг эхнэр нь.

Татгалзах механизмын туйлын сөрөг илрэл дээр өөр нэг хэлбэр байдаг. Удаан хугацааны туршид хүн амьдралынхаа маш чухал талыг ухамсаргүйгээр түвшинд гаргаж чаддаг бөгөөд ихэнх хэрэгцээ шаардлагыг бүрэн үгүйсгэдэг. Түүгээр ч барахгүй эдгээр хэрэгцээ нь үндсэн үйл ажиллагааны баталгаа байж болно: тухайлбал, сайн хоол тэжээл, шөнийн найман цаг унтах, бие махбодийн / сэтгэцийн стресс, чанартай амрах хоёрын тэнцвэр, тогтвортой бэхлэлт, дэмжлэг, түүнчлэн шаардлагатай Хүний ийм үндсэн хэрэгцээг үл тоомсорлох нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд хүргэдэг боловч манийн үед хүн ер бусын чадвартай мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Даниел гэрлэсэн эмэгтэйтэй үерхэж байсан бөгөөд харилцаагаа таслахаар шийдсэн бөгөөд үүнд маш их бухимдсан байна. Тэрбээр бухимдах ямар ч шалтгаан байхгүй гэдгийг түүнд итгүүлэхийг оролдов - "бүх зүйл хамгийн сайнаараа явж байгаа, ерөнхийдөө хэн ч үхээгүй …" "Эхэндээ би өөрийгөө маш сайн мэдэрч байсан. "Би найз нөхөдтэйгээ хамт аялалд явсан бөгөөд тэнд найзтайгаа хамт буцаж ирэхэд эцэст нь ресторан хийхээр шийдсэн … Нойргүйдэл нь би анхаарал хандуулаагүй, ижил тооны төлөвлөгөөтэй байсан. унтах цаг! Гэхдээ одоо энэ бол сэтгэл гутралын хачин байдал бөгөөд би юу ч хүсэхгүй байна … Анх удаа ингэж байна! Би аль хэдийн эм ууж эхэлсэн …”Даниел ядаж багагүй хохирол амссан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхийг огт хүсээгүй бөгөөд харилцааны ач холбогдлыг үгүйсгэх нь хүн төрөлхтний ердийн туршлагын нэг хэсэг болох зовлонтой туршлагаас бүрэн зайлсхийхгүй юм. Гэвч уйтгар гунигийн цуурай нь түүний хүсэл зоригийн эсрэг хамгаалалтаараа дамжин "замаа тавьсан" байхад тэрээр уйтгар гуниг эсвэл бухимдал нь "хэвийн бус" гэдэгт ухамсартайгаар итгэдэг байв.

ХАРИЛЦАА

Диссоциаци бол сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм бөгөөд тухайн хүн өөрт нь тохиолдож буй зүйлийг өөрт нь биш өөр хүнд тохиолдож буй мэтээр мэдрэх, эсвэл сэтгэцийн үйл явцад сэтгэцийн боловсруулалт хийхэд төвөгтэй, хүнд хэцүү туршлагаа хадгалах чадвартай байдаг. задарсан хэлбэрээр - баримтууд тусдаа, тэдний талаарх мэдлэг эсвэл сэтгэл хөдлөл, ялангуяа зөрчилтэй зүйлүүд тусдаа байдаг.

Шинжлэх ухааны ертөнцөд энэхүү хамгаалалтын механизм үүсэх нөхцлийн талаар маргаантай байдаг. Зарим шинжээчид салан тусгаарлах нь хүний төрөлхийн чадвар, өөрийгөө хамгаалах төрөлхийн зөн совин гэж үздэг. Бусад нь салан тусгаарлах нь зөвхөн урьдчилан тодорхойлсон нөхцлүүдийн нөлөөн дор өдөөгддөг гэж үздэг. Эмнэлзүйн практикаас харахад өдөр тутмын амьдралдаа салах хандлага ихэвчлэн бага наснаасаа сэтгэлзүйн хүнд гэмтэл авсан хүмүүс байдаг: хүчирхийлэлд өртсөн, гамшигт нэрвэгдсэн, өөр хүн, амьтантай хэрцгий харьцаж байгааг ажигласан, эсвэл зарим хүмүүсийн оролцогч, гэрч байсан хүмүүс. ямар нэгэн онцгой нөхцөл байдал.

Гэмтлийн өдөөлт нь сэтгэцийн бүх чадвараас (гэмтлийн үед) давж гарсан бол энэ туршлагыг ямар нэгэн байдлаар боловсруулж, амьдруулах нь гэмтлийн (хэвийн бус) туршлагын хэвийн хариу үйлдэл юм.

Диссоциаци хэрхэн илэрдэг вэ? Хүнд стресстэй үед хүн бие махбодоосоо салах үзэгдэл хүртэл аймшиг, айдас, өвдөлт, хүч чадалгүй байдлаасаа салдаг юм шиг санагддаг. Диссоциацид орсон хүмүүс энэ туршлагынхаа талаар "Би өөрийгөө гаднаас нь харсан …", "Энэ бүхэн надтай хамт байгаагүй юм шиг болсон!", "Бүх дурсамж минийх биш, хуучин үеийн хүрээ шиг кино! "…

Дээр тайлбарласан хамгаалалтын бүх механизмын нэгэн адил салан тусгаарлах нь давуу болон сул талуудтай. Нэмэлт давуу тал бол хүн өөрийгөө аврахын тулд ухаалгаар бодож, нөхцөл байдалд зохих ёсоор хариу үйлдэл үзүүлэх чадварыг олж авдаг явдал юм. Тодорхой сул тал бол бусдад ийм хүчтэй туршлага үүсгэдэггүй тааламжгүй үйл явдлын ердийн хариу үйлдэл болгон салах хандлага юм. Ийм хүмүүст сэтгэл хөдлөлийн өчүүхэн ч оролцоог тэвчих нь хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь тэдний бусадтай харилцах харилцаанд туйлын сөрөг нөлөө үзүүлж, найрсаг дотно харилцаа тогтооход тодорхой бэрхшээл учруулдаг. Нөхцөл байдлыг давамгайлах хяналт, байнгын ухаалаг үнэлгээ нь ийм хүмүүсийг сэтгэлийн хөдөлгөөнд оруулахаас сэргийлдэг, тэднийг хатуурсан "талхны үйрмэг" гэж үздэг, эсвэл зүрх сэтгэлгүй гэж үздэг. Нэмж дурдахад, салалт нь тодорхой хэмжээгээр сэтгэцийн задралд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тухайн хүний зан авирыг зөрчилдөж, урьдчилан таамаглах аргагүй болгодог; ийм хүнтэй ойр дотно, гүнзгий харилцаа тогтоох нь хэцүү ажил болдог.

Психоз гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд салан тусгаарлах онцгой тохиолдлууд тохиолддог. Нэрт сэтгэц судлаач Нэнси МакВиллиамс диссоциацийг олон төрлийн хувийн эмгэгтэй хүмүүсийн гол хамгаалалт гэж тодорхойлдог. Альфред Хичкок "Психо" хэмээх шилдэг бүтээлдээ, мөн адил алдартай "Тулааны клуб" кинонд Дэвид Финчер диссоциатив эмх замбараагүй байдлын туйлын түвшинг тод харуулжээ.

Олег удаан хугацааны турш, бараг дөчин нас хүртлээ түүнийг бага байхдаа хаясан ээжийгээ төгс төгөлдөр болгож, түүнийг эмээгийнхээ гар дээр өсгөжээ. Ээж нь амрагуудаа өөрчилж, архинд донтсон тул хүүхдэд анхаарал, цаг зав өгдөггүй байв. Насанд хүрэхэд Олег эхнэртэйгээ ойр дотно, итгэлтэй харилцаа тогтооход ихээхэн бэрхшээлтэй тулгардаг байсан ч ээж нь түүнд учруулсан хохирлын тухай дурсамжийн хувьд огт өөр байсан. Тэр бага наснаасаа тэдэнтэй огт харьцдаггүй байсан - тэр "бүх зүйлийг ойлгодог, түүний бага нас хэцүү байсан", түүнийг зодсон - "түүнийг ийм байдлаар өсгөсөн болохоор түүнийг илүү сайн байгаасай гэж хүссэн" гэж тэр хашгирч, "өө зүгээр л ээж ийм сэтгэл хөдлөлтэй, та үүнийг бүхэлд нь нухацтай авч чадахгүй "гэх мэт. Ихэнхдээ түүний зарим дурсамж бусадтай зөрчилддөг байсан бөгөөд энэ тохиолдолд тэр тэдний нэгийг" мартсан ":" Би тэгж хэлсэн үү?! Тэр намайг "гүтгэлэг", "тэнэг" гэж дуудсан гэж үү? Үгүй ээ, та ямар нэгэн зүйлийг төөрөгдүүлж байна, тэр ерөнхийдөө маш халамжтай байсан … "Гэсэн хэдий ч нэг өдөр ээж нь хүүхдээ цэцэрлэгээс аваагүй байхад Олег айж, уйлж буй ихрүүдийг үдэш орой нь авахаар иржээ. бизнес аялал, түүний толгой дахь "таавар" гэнэт "үүсч", тэр бүх хугацаанд хамт байсан, салан тусгаарлах замаар аврагдсан ээжийнхээ найдваргүй байдалд уур уцаартай уурлав. Бага наснаасаа туулж өнгөрүүлсэн бүх зовлон шаналал, айдсыг үгүйсгэхийн тулд, жишээлбэл, биеэ согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа мэдрэмжгүй мөлхөж эсвэл ээж нь амралтын өдөр ирэх ёстой байсан ч ирээгүй байхад хаалган дээр хэдэн цаг хүлээдэг байсан..

Хүний сэтгэл зүй бол төгс, өөрийгөө зохицуулдаг, дибаг хийсэн, сайн судлаагүй систем юм. Олон үзэгдлийг шийдвэрлэхэд ойртохын тулд хичнээн их судалгаа, туршилт хийх шаардлагатай болно. Гэхдээ бүх хүний биеийн гол үүрэг бол гомеостаз, бүх системийн дотоод тэнцвэрийг хадгалах явдал бөгөөд энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь төв байруудын нэгийг эзэлдэг бөгөөд батлагдсан байдаг.