2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүн бүрийн зэвсэглэлд өөрсдийгөө амьдралаас хамгаалах олон гайхалтай арга замууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь бардамнал юм (энэ нь ихэвчлэн бусдаас дотоод давуу байдлаа мэдрэх эсвэл өөрийгөө доромжлох хэлбэрээр илэрдэг). Энэ нь гэр бүл, нийгмийн хандлагын ачаар хөгжиж, хуучирсан байсан ч хамаагүй хувь хүн өөрийгөө болон ертөнцийн талаарх өөрийн үзэл бодлоо хадгалах боломжийг олгодог найдвартай хамгаалалт болдог. Эцсийн эцэст өөрийгөө өөрчлөх нь эвгүй, аймшигтай бөгөөд ийм танил, танил намагтай илүү танил юм. Шавартай устай ч гэсэн аюулгүй.
Бардамнал бол хуурамч юм. Тэр ихэвчлэн хайр халамж ("та бол дэлхийн хамгийн хөөрхөн нь, ичих, цайрах") нэрийн дор өөрийгөө далдалж, цаг алдалгүй дүгнэлт хийж, хүнийг өвчин зовлон, шаардлагагүй санаа зоволтоос хамгаалахыг хичээдэг. Тэр "тэр чиний гар дээрх жижиг хуруунд зохисгүй юм!" Гэж шивнэж, мэдрэмжийг үнэлж, толгойгоо өндийлгөж харилцаагаа орхиход хүргэдэг. Дараа нь шинэ харилцаанд ижил тармуур дээр гишгэх. Тэр хэрхэн илүү сайн, илүү зөв амьдрахаа мэддэг тул шошго бичиж, зөвлөгөө өгч, буруушаадаг. Бусад хүмүүсээс сурах зүйл олохын оронд. Тэрээр бүх зүйлд хариуцлага хүлээдэг бөгөөд хүн бүрийн өмнө хариуцлага хүлээдэг (эсвэл эсрэгээрээ хүрээлэн буй орчныг буруутгадаг).
Бусад хүмүүсийн мэдрэмж, хүсэл нь бахархахад чухал биш боловч үлгэр жишээ зан авираараа эелдэг харьцаж, хүндэтгэл хүлээх ёстой. Энэ нь өөрийнхөө тухай, таны хань, хүүхдүүд, танай компанийн тухай гэх мэт байнгын яриагаар илэрхийлэгдэж болно: "Намайг хараач, би чамаас илүү байна!" эсвэл "Би энэ гариг дээрх хамгийн аз жаргалгүй хүн." Энэ нь хүмүүс болон дэлхий хүний хүлээлтийг эргэлзээгүй биелүүлж, түүний хүсэлт, шаардлагыг биелүүлэхийг шаарддаг, эс тэгвээс тэд түрэмгийлэл, буруушаалт, доромжлол, гомдол, нэхэмжлэл, атаархал, атаархал, өшөө авалтын хүчийг даван туулах болно. Тэр буруу зүйл хийсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй, уучлал гуйдаггүй. Тэрээр "дээрээс" тусламж үзүүлж, давуу байдлаа онцолж, шуурхай талархал, хүлээн зөвшөөрөлтийг хүлээж байгаа ч өөрөө талархахгүй байж магадгүй юм. Тэрээр амьдралдаа сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлдэг ("дэлхий надад шударга бус байдаг") бөгөөд хүнийг хохирогчийн байдалд хүргэдэг. Тэрээр ихэвчлэн бэлэг хүлээн авах, өөрийн хүслийн талаар ярихыг хориглодог ("Би үүнийг өөрөө төлж чадна"), өөрийгөө даруу байдал, биеэ даасан байдал гэж нэрлэж, төгс төгөлдөр болно гэсэн итгэлгүйгээр ажил эхлүүлэхийг зөвшөөрдөггүй.
Авьяаслаг нарыг саарал массаас эерэгээр ялгаж чаддаг амьдралын янз бүрийн салбарт гарсан амжилтуудын ачаар бахархал үргэлжлэн өсч чадна. эсвэл олон ном уншиж (янз бүрийн сургалт, курс гэх мэт) суралцаж, олон диплом цуглуулснаар та хааяа бахархаж болно. Ихэвчлэн бардам зан нь хүмүүсийг туслах мэргэжилдээ (багш, эмч, сэтгэл судлаач) хавчдаг, учир нь тэд бүхнийг чадагч гэдгээ мэдрэх боломж олддог.
Хорт хавдрын эс бие махбодоо хордуулж, хууль дүрмийнхээ дагуу амьдрахаас татгалздаг шиг бардам зан нь хүний нийгмийн амьдралыг хордуулдаг нь энгийн үзэгдэл юм. Эцсийн эцэст тэр хүний бий болгосон ертөнцийн үзэл санааг бүх талаар дэмжиж, дэлхий ертөнц анхны харцнаас илүү шударга гэж хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалздаг. Түүний дотор бүх хүмүүс өөр өөрийнхөөрөө адил тэгш, өвөрмөц, муу, сайн зүйл гэж байдаггүй бөгөөд хүн бүр гэрэл, хар талыг хослуулсан байдаг. Мөн хэн ч өөрийг буруутгаж, Бурханы үүргийг өөртөө даатгаж түүнээс дээш гарах эрхгүй.
Бардам зан нь гэр бүл, найз нөхдөө алдах, бүрэн ганцаардмал байдалд хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь амьдралын хэв маяг, олон жилийн турш бий болсон нийгмийн хэвшмэл ойлголт, ёс суртахууны тогтоосон хоцрогдсон дөнгө хаяхыг зөвшөөрдөггүй; жинхэнэ хүслээ хүлээн зөвшөөрч, ойлгохыг үнэхээр хүсэхгүй байгаагаа ухамсарлаж, хүлээн зөвшөөрөхөөс сэргийлдэг. Хүн аль хэдийн ямар нэгэн байдлаар энэ ертөнцөд дасан зохицсон гэдгийг харгалзан үзвэл бардам зан нь түүний хөгжлийг зогсоож, доройтолд хүргэж болзошгүй юм.
Хэрэв энэ нь аль хэдийн амьдарч, хөгжихөд саад болж байвал бардамналаар яах вэ?
- Юуны өмнө түүний илрэлүүдийн аль нэгэнд оршихуйг хүлээн зөвшөөрөх;
- Тэрээр гэр бүл, нийгэмд тогтсон хэвшмэл ойлголтуудыг сонирхож байгааг хүлээн зөвшөөрч, тэдгээрийг "шаардлагатай", "хийх ёстой" бүх зүйлийг "би хүсч байна", "үүнийг" гэж орлуулж (тохиромжтой, тохиромжтой гэж найдлагагүй хоцрогдсон) шинэчилжээ. сайхан байх болно"; гомдоох, уурлуулах мэдрэмжийг хайж олох;
- Амьдралынхаа хариуцлагыг өөртөө хүлээх (амьдралынхаа зохиогч болох);
- Хүмүүсийг байгаагаар нь хүлээж авч сурах, зөвхөн өөрийнхөө дотор байгаа зүйлийг л бусдад анзаарч байгаагаа бидэнд сануулах; тэдний эерэг чанарыг үнэлж, магтаал хэлж сурах;
- Та хэн нэгнийг буруутгахыг хүссэн үедээ хүн бүр бидний мэддэггүй тулалдаанд оролцож байгааг санаарай (эсвэл Лао Жигийн хэлсэнчлэн "Гутал гутлаа өмсөөд урт замыг туулах хүртэл хүнийг хэзээ ч битгий буруутгаарай");
- Буяны ажил хийж, нэрээ нууцалж сайн үйл хийхийг хичээгээрэй - энэ талаар хэн ч мэдэхгүй байх;
- Дэлхийд талархлын тэмдэглэлийн дэвтэр хөтөлж, эргэн тойрныхоо орон зайд аливаа үг, үйлдлийнхээ төлөө чин сэтгэлээсээ талархах шалтаг хайх (жишээлбэл, лифтэнд алга болсон хүн, тэвчээрийн хичээлд дургүй хүүхэд гэх мэт);
- Лекц унших, зөвлөгөө өгөх, ялангуяа оновчтой тайлбар оруулах оролдлого хийхгүйгээр анхааралтай сонсох дасгал хийх;
- Титэмийг оюун ухаанаар авч, жирийн, дэлхийн хүн болж хувирав;
- Бидний нэр төрөөс доогуур "бохир" ажил хийх (аяга таваг угаах, ор ухах, гараар шатны хонгилд шал угаах гэх мэт).
Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн бардамналын хамгаалалт шаардахаа больж, тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн, юу бодох, ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхээ сонгох болно. Тэр бусад хүмүүст, хүсэл тэмүүлэлдээ болон Дэлхийд нээлттэй байх бөгөөд Дэлхий түүнд хариу өгөх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид зөвхөн чамаар бахархах ёстой
Зохиогч: Жулия Рублева Та бүхний мэдэж байгаагаар би "Ээж ба миний харилцаа" бүлгийг гурав дахь жилдээ удирдаж байна. Энэ хугацаанд би олон түүх сонссон, бүлэг бүр 4-6 сар судалж байсан, одоо энэ бүлгийн 7 дахь бүрэлдэхүүнийг сонгон шалгаруулж авч байгаа бөгөөд зарим ажиглалт хийж болно.
Энэ нь үнэхээр муу байвал яах вэ? Гарах цэг
Толгой нь хүндэрч, саарал хөвөн ноосоор хийсэн бодол, хоолой руу бөөгнөрч, нүдэндээ нулимс хөлдөв. Ярих ч үгүй, уйлах ч тэнхээ байхгүй. Тусламж хүсэх, хэн нэгэн рүү залгахын тулд хүч чадал байхгүй болно. Энд бол муж - "огт муу"
Хүн бүрт туслахаа яаж зогсоох вэ? Аврагч байхаа яаж зогсоох вэ?
Бүгдийг аврахаас залхаж байна - өөрийгөө хэрхэн зогсоох вэ? Та энэ байдлыг мэддэг үү? Үүнээс хэрхэн ангижрах вэ? Нэгдүгээрт, та өөрийнхөө дотоод хэрэгцээг ингэж хангах гэж байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Хэд хэдэн сонголт байж болно: Чухал, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх хэрэгцээ.
Эмээгээр бахархах
Би бичих дургүй. Цагийг миний одоогийн ажлаас холдуулдаг)) хуваалцах зүйл байгаа ч миний сэтгэлзүйн практикт олон түүх бий. Миний толгойноос гараагүй удсан тэдний нэг нь энд байна. Миний хувьд үйлчлүүлэгчидтэй уулзах эхний минут бол оношлогоо юм.
Хүмүүс хөгжлийг хэрхэн эсэргүүцдэг
Хүмүүс хөгжлийг хэрхэн эсэргүүцдэг. Таны хувийн хөгжилд саад болж, таны амьдралыг дугуй замаар чиглүүлэх хэд хэдэн итгэл үнэмшил: 1. Сэтгэл зүйч надад шинэ зүйлийг юу хэлэх вэ? Миний асуудал юу болохыг би өөрөө мэдэж байна. 2. Би өөрөө үүнийг зохицуулж чадна.