Өөрийгөө хайх гэж юу вэ, яагаад бид бүтэлгүйтэж байна вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Ямар тэмдэг үлдээх вэ? Юу хийх нь чухал вэ? Надад юу сонирхолтой байна вэ?

Эдгээр асуултууд олон зууны туршид хүнийг байлдан дагуулаагүй бөгөөд үүний дараа олон зууны туршид тэд зөвхөн нийгмийн дээд хэсгийг бүрдүүлдэг хувь хүний оюун санааг эзэлдэг байв. Бусад хүмүүс яаж амьдарч байсан бэ? Хэн ямар орчинд төрсөн, гэр бүл нь юу хийсэн, орлогын түвшин ямар байхаас шалтгаална. Хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээнээс давсан, хүлээсэн хэмжээнээсээ хэтэрсэн зүйл хийдэг, эсвэл яг эсрэгээр нь хийдэг хүнийг (ялангуяа эмэгтэй хүн) босогч гэж үздэг бөгөөд энэ нь үл хамаарах зүйл юм.

Орчин үеийн барууны ертөнцөд хүн сургуульд байхдаа л эдгээр асуултад хариулах ёстой болдог. Мэргэжлийн чиг баримжаа олгох олон тооны санал асуулга, сэтгэл судлаачтай хийсэн яриа, эцэг эхчүүдийн улам бүр байнга асуудаг асуултууд. Тэр ч байтугай бага насны хүүхэд "Та том болоод юу болохыг хүсдэг вэ?" Гэсэн асуулттай тулгардаг. Тэр юу гэж хариулах ёстой вэ? Тэр юуг үндэслэн энэ сонголтыг хийж чадах вэ? Ихэнхдээ тэр дэлхийн ямар дүр төрхийг бий болгосон, ямар мэргэжилтэй хүмүүстэй уулзсан, аль хэдийн хийхийг оролдсон зүйлдээ үндэслэн хариулдаг. Энэ бол санаатай хийсэн сонголт биш байх. Тэгвэл яагаад бид өөрсдийгөө хайж байгаа хүмүүс, бага насандаа хийж байсан зүйлээ баяр хөөртэй дурсахыг санал болгодог вэ? Тиймээс бага наснаасаа бидний туршлага бидэнд илүү хүртээмжтэй байдаг. Хүүхэд зүүдэндээ зогсоогүй хэвээр байна. Гэхдээ өсч томрох тусам эргэн тойрныхоо хүмүүст дасан зохицдог бөгөөд ихэнхдээ энэ чадвараа алддаг.

Тиймээс, та амьдралын зам сонгох сонголттой тулгарч буй сургуулийн сурагч, их сургууль, факультет сонгосон боловч энэ мэргэжлээр хөгжихийг хүсч байгаагаа мэдэхгүй байгаа эсвэл мэргэжилдээ сэтгэл дундуур байгаа, хайж буй насанд хүрсэн хүн юм. өөр зүйлд өөрийгөө.

Хамгийн түрүүнд та бүтэлгүйтэж байна. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий:

1. Асуултын мөн чанар. Хэрэв би энд байгаа бол хэнийг хайх вэ, - амьсгалж, хөдөлж, эцэст нь ямар нэгэн зүйл хийх үү? Тодорхой асуултууд байж болно: "Миний хүрээлэн буй орчинд миний сонирхлыг өдөөж буй зүйл бий юу?", Үүнд юу байх ёстой вэ? Өөрийгөө "хайх" ба "бүтээх" хоёрын хооронд асар том ялгаа бий. Би хайж байхдаа энэ нь надад тохирох цорын ганц боломжит сонголт байгаа гэсэн үг бөгөөд хэрэв би алдаа хийвэл өөрийгөө олохгүй байх эрсдэлтэй. Би бүтээхдээ энэ нь миний хийсэн аливаа сонголт миний түүхийг бүрдүүлдэг гэсэн үг бөгөөд миний сонгосон бүх зүйл миний амьдралын янз бүрийн үеүдэд адилхан чухал байдаг тул би ямар ч эрсдэлд ордоггүй, зөвхөн шинэ зүйлийг туршиж үздэг.
2. Та үнэт зүйлээ хараахан мэдэхгүй байна. Гэхдээ "дэлхийн энх тайван" биш. Энэ бол таны үйл ажиллагаатай шууд холбоотой зүйл юм. Жишээлбэл: санаа бодлоо чөлөөтэй илэрхийлэх чадвар; нөхөн сэргээх хангалттай хугацаа; хүмүүстэй харилцах чадвар (эсвэл эсрэгээр ихэвчлэн ганцаараа байх чадвар); нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдэх гэх мэт. Таны дуудлагыг хайж байхдаа бүх зүйл эсвэл бараг бүх зүйл таны нүдний өмнө байх ёстой.
3. Та ганцхан дуудлага авсан гэж бодож байна. Тиймээс, хэрэв та өөр зүйл хийж байгаа бол орлого авчирсан ч гэсэн амьдралынхаа үнэ цэнэтэй өдрүүдийг дэмий үрж байна гэсэн үг юм. Сэтгэл засалч, ажил мэргэжлийн зөвлөх Барбара Шерийн онолын дагуу "сканнер", "шумбагч" гэсэн хоёр төрлийн хүмүүс байдаг. Сканнер нь олон авьяастай, тэд маш их сонирхолтой байдаг. Усанд шумбагчид эсрэгээрээ нэг газрыг сонгоод толгой руу нь шумбана. Өөрийгөө хэн болохыг тодорхойл, тэгвэл энэ нь танд мэдлэг эсвэл урлагийн аль нэг чиглэлээр шумбах, эсвэл бүх зүйлийг бага зэрэг сонирхож, талбайн уулзвар дээр өөртөө нээлт хийх боломжийг өгөх болно. Дэлхийд хоёулаа хэрэгтэй. Өөрийнхөө зан чанарыг дорд үзэх, бусдын хүлээлтийг биелүүлэхийг хичээхгүй байх нь чухал юм. Таны дургүй зүйлийг хийсэн ч гэсэн таны бүх туршлага таныг одоо байгаа хэмжээнд чинь хүргэсэн гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Түүнгүйгээр та огт өөр хүн байх болно.
4. Та дэлхийн талаар хангалттай мэдлэггүй байна. Уламжлалт сургууль нь хурдацтай өөрчлөгдөж буй зах зээлийн шаардлагаас хоцорч байгаа нь баримт юм. Төгсөгчид худалдаачин, SEO оновчлогч, PR менежер гэх мэт мэргэжлүүдийн талаар мэдэх үү? Хэрэв тэдний ийм сониуч зан нь ийм мэдээллийг бие даан хайхад хангалтгүй байсан бол магадлал багатай юм. Гэхдээ энэ нь одоо ямар мэргэжилтнүүд эрэлт хэрэгцээтэй байгаа, сургалт, хөгжлийн ямар боломж байгааг олж мэдэхийн тулд хийх ёстой зүйл юм.
5. Та юу дуртайгаа мэдэхгүй байна. Хэрэв та энэ асуултыг асуухыг удаан хугацаанд зөвшөөрөөгүй бол энэ нь тохиолдож болно. Жишээлбэл, та эцэг эхээсээ хатуу шаардлага тавьдаг байсан. Эсвэл та гэнэт тасалдсан импульс байсан. Та шууд хориглож, доог тохуу хийж, дуртай зүйлийнхээ ач холбогдлыг бууруулсан. Энэ нь ялангуяа бүтээлч сэтгэлгээгээр өөрийгөө хөгжүүлэхийг эрэлхийлж буй хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдийн дунд илүү тод илэрдэг байв. Насанд хүрэхдээ та өөрөө өөртөө үүнийг хийдэг - та сонирхолгүй бизнесээ үргэлжлүүлсээр байгаа боловч хичээнгүйлэн хичээж байгаа боловч өөртөө хүч чадал үлдэхгүй. Дахин байгалийн импульс рүү буцахын тулд өөр дээрээ ажиллахад маш их хугацаа шаардагддаг.
6. Та стресстэй нөхцөл байдалд байна. Дүрслэлээр хэлэхэд, одоо та олзоо эрлийзээс хамгаалдаг арслан, эсвэл хөөцөлдөгчөөс зугтаж буй зээр юм. Зөвшөөрч байна уу, энэ бол ирээдүйн талаар бодох цаг биш юм. Эхлээд та стресстэй нөхцөл байдлыг дуусгаж, аюулгүй байдлаа хангаж, дараа нь өөрийгөө ухамсарлах асуудал руу буцах хэрэгтэй.

Юу унших вэ:

"Чухал жилүүд. Та яагаад амьдралаа хойш нь тавьж болохгүй гэж", Mag J

Барбара Шэйгийн "Юуны тухай мөрөөдөх вэ"

Михай Чиксзентмихалигийн "Урсгал. Оновчтой туршлагын сэтгэл зүй"

"Сэдэл ба хувийн зан чанар", Абрахам Маслоу

Роберт Саполскийн "Стрессийн сэтгэл зүй"