Үнэлгээгүй хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

"Би эр хүн байх байсан, би аль хэдийн тавиур хадах байсан."

"Энэ чиний цалин уу эсвэл даргаас өгсөн гарын авлага уу?"

"Энэ үнэхээр танд тохирсон гэж та бодож байна уу?"

"Та над шиг их орлого олж байвал бид ярилцах болно."

"Шинэ хөшиг? Тэд хуучин хуудаснаас бүтсэн үү?"

"Светагийн хөх нь үнэхээр хөх, гэхдээ танд юу байгаа юм бэ?"

"Ажлаа солино гэж юу гэсэн үг вэ? Би юу ч хийж чадахгүй. Би хэнд хэрэгтэй юм бэ?"

Та амьдралдаа хэзээ ч сонсогдоогүй байсан үнэ цэнээ алдах өөр зуун шугамыг энд оруулах нь дамжиггүй.

Үе үе бид энэ бүхэнтэй нүгэл үйлддэг - бид хэн нэгний (эсвэл бүр өөрийнхөө) ач тусыг үл тоомсорлож, үл тоомсорлож, дутагдлыг нь хэтрүүлж, хэн нэгнийг хаа нэг газар "орхигдуулж", хэн нэгнийг гутаана.

Элэгдэл нь харилцаа холбооны цорын ганц загвар болох хүмүүс байдаг. Энэ бол бодох арга, амьдрах арга юм. Түүгээр ч барахгүй тэд ямар нэгэн зүйлийг өөрөөр хийх боломжтой гэдгийг анзаардаггүй, ойлгодоггүй, төсөөлдөггүй.

Девальвация нь сөрөг туршлагаас хамгаалах механизм юм. Shell, нэг үгээр. Энэ нь зузаан, хүнд, тийм ч тохь тухтай биш боловч найдвартай. Хуяг дуулга.

Тэр яагаад вэ?

Девальвация нь өөрийнхөө эерэг үнэлэмжийг хадгалах арга юм. Үнэлгээгээ бууруулж буй хүмүүсийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж тогтворгүй, эмзэг байдаг. Энэ нь гадны дэмжлэг шаарддаг.

Үнэлгээгүй хүмүүс дүрмийн дагуу хайрын хэлийг ойлгодоггүй, тэд зөвхөн хүч чадал, хүндэтгэлийн хэлийг ойлгодог.

Юуны өмнө та өөрийгөө хүндлэх хэрэгтэй. Юуны төлөө? Та өөрийгөө бүх талаар хөгжүүлж, гайхалтай амжилтанд хүрч (бүтээлч зам), эсвэл бусдыг "доош буулгаж", гутаан доромжилж, хүчирхэг, чадварлаг, зөв, зөв гэдгээ мэдрэх болно. хүч). Аль нь илүү хялбар вэ? Мэдээжийн хэрэг, хоёр дахь нь.

Ханшийн уналт нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалах арга юм. Энэ тохиолдолд хүмүүс бусдыг бус харин өөрсдийгөө мэдлэг, чадвар, зорилго, ололт амжилтаа үнэлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, ямар нэгэн зүйлд зориулж бүтэлгүйтсэн тохиолдолд сэтгэлээр унахгүйн тулд (тийм ээ, би чадахгүй, надаас юу авч болох вэ, ялагчид ямар амжилтанд хүрч чадах вэ?).

Эсвэл бусдын шүүмжлэлд тийм ч эмзэг байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх, эсвэл бүрмөсөн зайлсхийх хэрэгтэй - хэрэв та өөрөө бүтэлгүйтлийнхээ талаар хүн бүрт анхааруулж байвал танаас юу ч хүлээхгүй.

Девальвация бол мэдрэмжээс хамгаалах хэрэгсэл юм. "Бүх эмэгтэйчүүд тэнэг, бүх эрчүүд ямаа юм."

Тэд ихэвчлэн маш их хэрэгцээтэй байгаа, тийм ч их итгэдэггүй хүмүүсийн үнэ цэнийг бууруулдаг. Тэд ойртохгүй байх, холбоогүй байх, нээхгүй байхын тулд үнэ цэнээ алддаг. Хожим нь тэд цохиход (мөн тэд цохих нь гарцаагүй болно - өнгөрсөн бүх туршлага энэ тухай ярьдаг) энэ нь гэмтэхгүй.

Девальвация бол идеализаторын зайлшгүй сөрөг тал юм. Психоаналист Нэнси МакВиллиамс хэлэхдээ “Бид бүгдээрээ төгс төгөлдөржүүлэх хандлагатай байдаг. Сэтгэл хөдлөлөөсөө хамааралтай хүмүүст онцгой нэр төр, хүч чадал олгох хэрэгцээ шаардлагын үлдэгдлийг бид авч явдаг."

Бага насных шиг, бид эцэг эхээ ямар ч гайхамшгийг бүтээх тэнгэрийн оршин суугчид гэж үздэг байсан.

Ер нь хүн төлөвшсөн, биеэ даасан байдал багатай байх тусам түүнийг идеалчлах хандлагатай болдог. Манай дэлхий дээр төгс төгөлдөр зүйл гэж байдаггүй тул бүрэн тохирсон, сэтгэл ханамжтай, өөгүй зүйлийг хайх эсвэл хүлээх нь үргэлж урам хугарах болно.

“Обьектийг хэдий чинээ идеалчлах тусам түүнийг илүү үнэ цэнийн бууралт хүлээж байна; хуурмаг зүйл байх тусам тэдний сүйрлийн туршлага улам хэцүү болно."

Би аль хэдийн бичсэн: тодорхой төрлийн хүмүүс (хүнд гэмтэлтэй, бүрэн төлөвшөөгүй, бага наснаасаа хайр дурлал, хүлээн зөвшөөрөлтөөс ангид байдаг) хүмүүс байдаг бөгөөд тэдний амьдралд идеализатор-элэгдлийн хосууд тогтвортой, тасралтгүй багцалсан байдаг. Нэг төрлийн галзуу хулгана - дээш, доош.

Хэн нэгэн хүн авч явахад ийм хүмүүс шүтэн биширдэг зүйлдээ онцгой байдлын статус өгдөг.

Үерхэх үе шатанд тэр (хэрэв энэ нь эрэгтэй хүн бол) танаас тоос тоосонцорыг үлээж, гартаа тэвэрч, угааж, асран хамгаалж, чамайг ямар гайхалтай, хамгийн гайхалтай хүн болохыг хэлэх болно.

Гэхдээ шүтэн бишрэх чичиргээ намжмагц тэр чиний дотор жинхэнэ (мөн маш энгийн зүйл) хүнийг хармагцаа харгис хэрцгий, бүрэн элэгдэл эхэлсэн гэдгийг та гэнэт гайхах болно. нэхэмжлэл гаргах, доромжлох, гүнжээс үнсгэлжин болгон хувиргах.

Тиймээс: анхаарал халамж тавьж болохгүй, тухайн хүнтэй сайн танилцахаасаа өмнө харилцаанд бүү оролцоорой.

Тухайн хүн одоо танд хэрхэн хандаж байгааг хараарай.

Тэр бусад хүмүүст (эцэг эх, найз нөхөд, хуучин, хамтран ажиллагсад) хэрхэн ханддагийг үзээрэй. Тэр тэдний талаар юу хэлдэг, тэдэнтэй хэрхэн харилцдаг.

Тэгээд тэр шүтэн биширч, шүтэн биширч, хамт амьдарч эхэлмэгцээ (гэрлэж, хүүхэд төрүүлэв) гэнэт үхэр болж хувирав. Тэр эргэсэнгүй, тэр үргэлж байсан.

Элэгдэл хаанаас гардаг вэ?

Мэдээжийн хэрэг, бага наснаасаа.

Эцэг эхчүүд ч гэсэн өөрийн гэсэн шарх, гэмтэлтэй хүмүүс байдаг. Хэн нэгэн хүүхэд тэдэнд алдаа дутагдлаа байнга нухаж, илүү сайн, сэрүүн байж чадна гэж хэлээд дараа нь сэрвээгээ хөдөлгөж, хүн болж хувирна гэж тэдэнд хэлсэн. Тэд өөрсдөө ийм байдлаар хүмүүжсэн.

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд өөрсдийн харилцаа холбоо, харилцан үйлчлэлийг үнэ цэнийн бууралтад үндэслэдэг. Энэхүү загвар өмсөгч хүүхэд нь уугуул, яаж оршин тогтнохоо мэддэг цорын ганц хүний хувьд насанд хүрэхэд нь дагуулдаг.

Эцэг эхчүүд ч гэсэн хүмүүс. Өөртөө итгэх итгэл багатай, өөртөө эргэлзээ төрүүлж, амьдралдаа бүх зүйл тийм ч сайн биш байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.

Тэд хэн нэг нь өөрсдийгөө илүү сайн (илүү үзэсгэлэнтэй, илүү ухаалаг, илүү сайн зохион байгуулалттай) болгох дургүй байдлаа үл тоомсорлож, залхаж болно.

Тэр ч байтугай (тэр ч байтугай үүнээс ч илүү) энэ бол тэдний амьдрал өгсөн хүн юм.

Нэмж дурдахад хэрэв бусад насанд хүрэгчдийн зардлаар өөрийгөө чанарын хувьд өсгөх боломжгүй бол хүүхэд сөрөг талыг арилгах, илүү жинтэй болоход тусална. Тэр хамгаалалтгүй, үргэлж гартаа байдаг.

Өөрийнхөө ач холбогдлыг батлах хэрэгцээ, маргаангүй эрх мэдэл болох хүсэл, "байшингийн эзэн", "дэлхийн хүйс" - энэ нь бидэнд юу хэлдэг вэ? Бага наснаасаа доромжилсон туршлагын тухай. Та энд юу засах боломжтой вэ? Аль хэдийн юу ч биш.

Бид юу авах вэ?

"Бүх хүүхдүүд хүүхдүүд шиг, чи ч бас!.."

- Хараач, ээж ээ, би ямар цайз барьсан юм бэ!

- Тэгээд юу ийм муруй вэ? Энэ нь нурах болно!

“Би загвар өмсөгчдөө өдөржингөө цуглууллаа. Хэрэв би гэрийн даалгавраа хийвэл илүү дээр байх болно!"

"Хонгорууд аа! Тэнэг! Танаас ямар ч сайн зүйл ирэхгүй!"

Дараа нь өөртөө итгэлтэй, юу хүсч байгаагаа мэддэг насанд хүрсэн хүний оронд бүх дэлхийд бухимдсан "хүүхэд" өсдөг.

Найзууд нь урвагч, найз охин нь тархигүй тахиа болж, ажлын хамт олон нь үнэ цэнэгүй тэнэг, тэнэг болж, дарга нь тэнэг болж хувирдаг.

Зөвхөн тэр үед л хүн эргэн тойрныхоо хүмүүс аз жаргалтай байдгийг ухаарч, зөвхөн ганц тэнэг, зөвхөн тархигүй, зөвхөн амжилтанд хүрээгүй, зөвхөн ганцаараа, бүрэн аз жаргалгүй байдаг.

Үнэгүй болгож буй хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ?

Девальвация бол сэтгэл зүйн хүчирхийллийн нэг хэлбэр юм. Тиймээс, хэрэв боломж байгаа бол бүү оролц, гүй, амьдралаасаа хас.

Хэрэв энэ бол дотны хүн бөгөөд үүнийг таслах боломжгүй бол та түүний мэдрэмж, түүний үг, үйлдэлд үзүүлэх хариу үйлдлийн талаар ярьж болно - энэ нь танд тааламжгүй, доромжилсон, өвдөж байна.

Үүнийг цаашид хийхгүй байхыг хүсч, ямар хандлага хүлээж байгаа, шаардах болно гэдгээ хэлээрэй.

Хэрэв энэ нь ажиллахгүй байгаа ч та энэ хүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байвал (энэ нь танд яагаад хэрэгтэй байна гэж бодоорой), элэгдлийн үеийг тодорхой мэдэж, түүнийг хүлээн зөвшөөрч, ямар ч тохиолдолд "удирдаж" болохгүй, үүнийг биечлэн авч болохгүй. гэхдээ илүү гүнзгий хараарай - цаана нь юу байна.

Дүрмээр бол, айдас (дотно байдал, шингээлт, татгалзах, өвдөх), невротик (өөрөөр хэлбэл ханаагүй) хайрын зузаан чулуун бүрхүүлд нуугдсан ухаангүй, үймээн самуун байдаг. Econet.ru нийтэлсэн. Хэрэв танд энэ сэдвээр асуулт байвал манай төслийн мэргэжилтнүүд, уншигчдаас асуугаарай.