2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Айдас түгшүүрийн халдлага гэдэг нь бие махбодийн янз бүрийн шинж тэмдгүүд (зүрх дэлсэх, хөлрөх, даарах (чичирхийлэл, дотоод чичирхийлэл), амьсгал давчдах, амьсгал давчдах зэрэг айдсын хамт дагалддаг хүчтэй түгшүүрийн шалтгаангүй, өвдөлттэй халдлага юм., цээжний зүүн талд өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх, толгой эргэх, мөчдийн хорсох гэх мэт).
Үймээн самууны довтолгооны гол шалгуурын эрч хүч нь маш олон янз байж болно.
Энэ өвчинтэй анх тулгарсан хүн маш их айдаг, зүрх, дотоод шүүрэл, мэдрэлийн систем, хоол боловсруулах замын аливаа ноцтой өвчний талаар бодож эхэлдэг бөгөөд түргэн тусламж дуудаж болно. Гэнэт айсны дараа адреналин ялгарч, мэдрэлийн систем нь "гүйх эсвэл тулалдах" дохио бөгөөд биеийг аюулаас зугтахад бэлддэг. Гэхдээ үнэндээ ямар ч аюул байхгүй, зугтах хүн байхгүй, тэр хүн юу болж байгааг ойлгохын тулд шаргуу хайж эхэлдэг.
Хүмүүс үймээн самууныг ямар нэгэн соматик өвчний илрэл гэж тайлбарлавал эмчид тогтмол очиж, олон удаа зөвлөлдөж, оношлогооны үндэслэлгүй шинжилгээ хийлгэж, өвчнийхөө нарийн төвөгтэй байдал, өвөрмөц байдлын талаар сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Ихэнх тохиолдолд үймээн самуун нь зөвхөн нэг халдлагаар хязгаарлагдахгүй. Эхний ангиуд нь тухайн хүний ой санамжинд арилшгүй ул мөр үлдээдэг бөгөөд энэ нь халдлагыг дахин давтан урьдчилан таамаглахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь халдлагын давтагдах байдлыг бэхжүүлдэг (хоёрдогч айдсын улмаас). Хэрэв ижил төстэй нөхцөлд (тээвэр, онгоц, олон хүн гэх мэт) сандрах халдлага давтагдвал тэр хүн болгоомжтой зайлсхийхийг хичээдэг бөгөөд энэ нь үймээн самууныг улам хүндрүүлдэг.
ТХГН -ийг өдөөж, хөгжүүлэх гол шалтгаан нь хүний бие махбодид гарсан зарим өөрчлөлтөөс болж (жишээлбэл, хэт их ажил хийх, нойр дутуу байх, архи, сэтгэцэд нөлөөлөх эм, стресс гэх мэт) сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг. түүнд үхэх эсвэл галзуурах мэт санагдаж эхэлдэг. Мөн дэлхий даяар хэн ч үүнд санаа зовдоггүй.
Энэ бүхэн нь ихэвчлэн өөрийн мэдрэмж, муу зуршил, удамшил гэх мэтийг илэрхийлэх чадвар биш харин бие махбодоо мэдрэх, халамжлах ур чадвар дутмаг байдлаас үүдэлтэй байдаг.
Сандарсан довтолгоо нь хүний ертөнцтэй харилцах өвөрмөц арга байж болох бөгөөд энэ нь ухаангүй цочмог ганцаардлаас зайлсхийх арга юм. Эцсийн эцэст та хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ тэдний тусламж, дэмжлэгт найдаж хууль ёсны дагуу харилцаж болно (энэ бол ТХГН -ийн хоёрдогч ашиг юм).
Үүнийг хий хоосон бодол, үймээн самуун, сөрөг дотоод яриа хэлцлээр дэмждэг. Хүн өөрийгөө айлгадаг бөгөөд энэ нь түүнийг улам дордуулдаг. Шинэ довтолгоо бүрийн үеэр тэрээр урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хамгийн гайхалтай харанхуй хувилбаруудад дахин дахин итгэж эхэлдэг. Түүнд одоо бүх зүйл муу байх шиг санагдаж магадгүй юм (хэдийгээр энэ магадлал бараг тэг байна). Чанартай төсөөлөл, эцэс төгсгөлгүй дотоод яриа хэлцлээс үүдэлтэй үймээн довтолгооны хариу үйлдэл нь халдлагыг онцгой тааламжгүй болгож, дахин эргэж ирэхэд хүргэдэг.
Хүсэл биелүүлдэг модны үлгэрийн нэгэн адил:
“Нэгэн цагт ядарсан аялагч амрах газар хайж байхдаа тархсан модыг сүүдэртэй титэмтэйгээ дохиод байхыг хараад сүүдэрт нь амрахаар шийдэв. Өдөр халуун байсан тул аялагч хүн цангаагаа тайлах хүсэл төрж байв. Энэхүү хүсэл нь түүний төсөөлөлд орж ирмэгц хүйтэн жимсний шүүсээр дүүргэсэн өндөр шил хаанаас ч юм гарч ирэв. Тэр дуртайяа хундагаа аваад уусан. Дараа нь аялагч: "Миний зөөлөн ор энд гарч ирвэл маш сайн байх болно" гэж бодлоо. Тэгээд түүний доор ор байв. "Гайхалтай! - гэж аялагч бодлоо. "Гэхдээ эхнэр маань энд байж эдгээр баяр баясгаланг надтай хамт амссан бол бүр ч дээр байх болно." Эхнэр нь тэр даруй түүний өмнө гарч ирэв. Гэвч тэр эхнэрээ хараад айсандаа “Эхнэр нь жинхэнэ биш бол яах вэ? Хэрэв чөтгөр түүний дүрийг авсан бол яах вэ? " Түүний толгойд ийм бодол төрөхөд эхнэр нь чөтгөр болон хувирав. Аялагч айсандаа чичирч: "Энэ чөтгөр намайг залгиж чадна." Мэдээжийн хэрэг, чөтгөр түүн рүү цохиж идсэн."
Үүний нэгэн адил, ТХГН -ийн довтолгооны үед бусад айдас, түгшүүр цэцэглэн хөгжих бөгөөд энэ нь түүнийг улам бүр эрчимжүүлдэг. Жишээлбэл, олон нийтийн газар гэнэт гарч болзошгүй нийгмийн байдал: бөөлжих, "бие засах газартай эвгүй байдалд орох" эсвэл ухаан алдах, газар дээр унахаас айх. Эдгээр нь олон нийтийн ичгүүрээс айдаг ("нийгмийн үхэл") - бусдын өмнө нүүрээ алдах, үүний шалтгаан нь далд ухамсарт маш болгоомжтой, яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх тодорхой айдас байж болно. Хүн өөрийгөө мэдрэхийг хатуу хориглодог гэж айдаг. Тийм ч учраас үймээн самуунаас ангижрахын тулд айдсыг даван туулахгүй байх, харин түүнийг хүлээн зөвшөөрч, амьдрахыг зөвшөөрөх нь маш чухал юм. сэтгэлийн түгшүүр, хэт их санаа бодлоос ангижрах; мэдлэгээ дээшлүүлэх; бие махбодид мэдрэмтгий байдал, итгэлийг сэргээнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Сандарч сандарч, ганцаардлыг улам хурцатгах нь манай зууны өвчин юм
Дайны дараах үеийн нялх хүүхдийн үсрэлтийн дараа ганцаардсан хүмүүсийн давалгаа барууны соёл иргэншлийг хамарчээ. Залуу мэргэжилтнүүд, гэр бүлээ цуцлуулсан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, өндөр настнууд - эдгээр бүх хүмүүс өнөөдөр тусдаа амьдрахыг илүүд үздэгээрээ нэгддэг.
Дотоод хүүхэд сандарч, эцэг эхийнхээ дүрийг хайж байна
Эргэн тойрноо хар: чи хэнийг харж байна? Эргэн тойрноо харвал бусад хүмүүс бараг л анзаарагдах болно: тэд бизнесийнхээ талаар яарч, машинаар жолоодож, хүүхдүүдтэйгээ алхаж, нийгмийн сүлжээн дэх дансандаа ямар нэгэн зүйл бичиж, ажилдаа явах, амралтаа төлөвлөх, засвар хийх, эд зүйл худалдаж авах - амьд, нэг үгээр.
Харилцааны төгсгөл ирлээ: гол шалтгаанууд
Хосууд дөнгөж бий болж байх үед хамтрагчид хоёулаа бие биенийхээ төлөө бүх зүйлд бэлэн байгаа мэт гайхалтай мэдрэмж төрдөг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүх зүйл өөрчлөгдөж, эв найртай харилцаа үүсч бий болдог. Өнөөдрийн нийтлэлд бид хосуудын хайрыг алж, хамтрагчдыг хэрүүл маргаан, бие биенээ зэмлэх, заримдаа эх орноосоо урвах гэсэн зүйлийн талаар ярих болно.
Би яагаад ийм их сандарч байна, эсвэл сэтгэлийн зовнилын шалтгаан
Сэтгэл түгшээх шалтгаан юу байж болох вэ (жишээлбэл, өдөр бүр санаа зовох)? Асуудлын үндэс болсон зургаан үндсэн ба хамгийн нийтлэг нөхцөл байдал байдаг. 1. Хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрийг ээж нь тайтгаруулаагүй. Хамгийн их түгшүүрийн үндэс нь бага нас (нялхас) байдаг.
Эмэгтэй хүний дур тавилт. Бэлгийн харьцааны үед дур ханахгүй байх гол шалтгаанууд. Аноргазмия
Аноргазмиа бол эмэгтэй хүний дур тавилтын бүрэн буюу хэсэгчилсэн дутагдал юм. Аногразми хэд хэдэн төрөл байдаг: - анхан шатны: эмэгтэй хүн амьдралдаа дур ханалт үзээгүй үед. - хоёрдогч: эмэгтэй хүн дур тавилтыг мэдэрдэг боловч тогтмол биш эсвэл эмэгтэй хүн ямар нэгэн шалтгаанаар үүнийг мэдрэхээ бүрмөсөн зогсоодог.
