Тав тухтай бүсээсээ гараарай

Видео: Тав тухтай бүсээсээ гараарай

Видео: Тав тухтай бүсээсээ гараарай
Видео: «Үүтээн кэпсээнэ» биэрии (05.12.21) 2024, Гуравдугаар сар
Тав тухтай бүсээсээ гараарай
Тав тухтай бүсээсээ гараарай
Anonim

Миний эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс миний ая тухтай байдлаас гарахыг хүсдэгийг та мэднэ. Зөвхөн үйлчлүүлэгчид ч биш. Хамаатан садан, найз нөхөд, танил хүмүүс. Зохистой царайлаг танилууд!

Цайвар, архаг нойргүй хүмүүс "Та тав тухтай байдлаасаа гараад биеийн тамирын заал руу явах хэрэгтэй" гэж хэлдэг. Сандарч сандарсан хүмүүс "Та тав тухтай байдлаасаа гарч өөрийгөө өрөвдөхөө болих хэрэгтэй" гэж хэлдэг. Өвдөлт ихтэй, чихэрлэг зүйлгүй амьдардаг хүмүүс "Та тав тухтай байдлаасаа гарч, чихэр идэхээ болих хэрэгтэй" гэж хэлдэг. Энэ бол хараахан хамгийн муу хувилбар биш юм. Зарим нь зүгээр л идэхээ боль гэж хэлдэг. Тэд асуудлын эрс шийдлийг олж хардаг.

Ийм үгсээс миний нүд түгшүүртэйгээр чичирч эхлэв.

Би одоо тайлбарлая.

Тав тухтай бүсээс гарахын тулд та эхлээд үүнд хамрагдах ёстой.

Тайтгарлын бүс гэж юу вэ? Энэ бол дулаан, тухтай, чөлөөтэй, амттай, баяр хөөртэй, аюулгүй газар юм. Таныг хүндэлдэг, хайрладаг газар. Таныг хаана асран халамжилдаг вэ (мөн та үүнд анхаарал тавьдаггүй, гэхдээ нэг талаас биш). Бидний ихэнх нь ийм бүс байдаггүй. Яахав, биднийг асарч халамжилдаг бүс байхгүй. Хамгийн сайн тохиолдолд хэвтэх эсвэл нүхлэх хэсэг байдаг. Энэ нь юу ч хамаагүй дээр, гэхдээ тийм ч зөв биш юм. Энэ нь хүйтэн жавартай тэмцэх архи шиг байдаг - зарчмын хувьд энэ нь тусалдаг, гэхдээ удаан хугацаагаар биш, хүрэмнээс ч дор юм.

Тав тухтай бүсэд орсны дараа ("бүс" гэдэг үг надад таалагддаггүй, энэ нь кемпийн амттай байдаг, гэхдээ байгаарай), та тэнд хэсэг хугацаанд үлдэх хэрэгтэй. Сэтгэлээ тайвшруулаарай. Тэгээд л дараа нь - явах. Энэ мэдрэмжийг юугаар ч андуурч болохгүй - хэрэв та бүх зүйлд хангалттай хүч чадалтай байж, өөр зүйл сурахад бэлэн байвал … өглөө эрт босоод йог руу гүйх … өлгөөтэй байгаа ажлын төслийн талаар бодоорой. Зургаан сарын төлөвлөгөөнд …

Энд ямар нэгэн зүйл хийх түлхэц нь дотроос гарч, бодлыг давж гарах нь маш чухал юм. Эхлээд та хийж эхлээрэй, дараа нь та аль хэдийн бодож байна. Үргэлж дуутай байдаггүй, заримдаа үүнийг даван туулах нь маш хэцүү баяр баясгалан бөгөөд яагаад би энэ тоос сорогчийн жолооны хүрд рүү хүрч очсон юм бэ гэж бодож байна. Сонирхолтой байсан болохоор тустай.

"Тав тухтай байдлаасаа гарах" тухай ярьдаг хүмүүс ихэвчлэн ямар ч сонирхол гэсэн үг биш юм. Хэрэв бид энэхүү бүтээн байгуулалтыг энгийн хүний хэл рүү хөрвүүлбэл тэд дараах утгатай болно: би аль хэдийн ямар нэгэн байдлаар хөхөж байсан, гэхдээ хэрэв би өөрийгөө илүү ихээр тамлах юм бол надад илүү дээрдэх болов уу?

За мэдэхгүй байна. Хэрвээ ханиад томуутай хүн жүчээнд ташуурдсан хэвээр байвал дараа нь эдгэрч магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь цохихоос болсон байх магадлал багатай юм.

Ихэнхдээ энэ нь өөрийгөө буруутгах мэт сонсогдож байна: "Би зүгээр л залхуу байна, зүгээр л тав тухтай байдлаасаа гарахыг хүсэхгүй байна."

Энэхүү хийцтэй бүтээн байгуулалт нь ичгүүрийн зовлонг амсдаг ("Би хангалттай сайн биш байна, чи хагарсан ч гэсэн би нормативын дагуу амьдардаггүй"), эсвэл гэм буруу ("Би хангалттай хичээдэггүй, би биш сайн, би сайн биш, намайг сайн хийгээгүй байхад хэн ч намайг хайрлахгүй "). Ичиж зовох, гэм буруутай байх нь жинхэнэ амжилтанд хүрсэн хамаагүй үргэлж наалдах зүйлээ олох болно. Эцэст нь та өөрийгөө өрөвдөхөө больж, хоол идэхээ больсон ч гэсэн (энэ нь амжилтанд хүрээгүй).

Гэвч харгис хэрцгий вакуум орчинд, хүч чадлын хязгаарт байх үед ямар ч энгийн хүн удаан амьдрахгүй.

"Тайтгарлын бүс" рүү дахин мөлхөх, эмнэлзүйн хямралд орох (сэтгэлийн байдал муу биш, оношлогоотой байх) эсвэл хүнд психосоматик руу орох гурван нэмэлт арга байдаг.

Аль сонголт танд илүү таалагдаж байна вэ? Би эхлээд.

Түүгээр ч барахгүй цаг хугацаа хүнд байна. Мэдээллийн даралт. Санхүүгийн хямрал. Өвөл. Арваннэгдүгээр сар. Нар байхгүй. Хэрэв та гэнэт тав тухтай бүсэд хэрхэн хүрэхээ мэддэг бол хавар хүртэл тэнд байхыг санал болгож байна.

Зөвлөмж болгож буй: