2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Амьдралынхаа туршид бүх хосууд хүссэн хүсээгүй долоон үе шатыг туулдаг … Заримдаа эдгээр үе шатуудын талаарх мэдлэг, юу ч болж байсан хамтдаа байх хүсэл эрмэлзэл нь харилцаагаа тасрахаас авардаг.
Эцсийн эцэст жинхэнэ гүн гүнзгий мэдрэмж нь зөвхөн олон жилийн турш хөгжих боломжтой бөгөөд үүний тулд та олон сорилт, бэрхшээлийг даван туулах хэрэгтэй болно.
Эхний шат: Дурлах (чихэр-баглаа).
"Хайрын хими" гэж нэрлэгддэг даавар, эндорфин, окситоцин нь хүний сөрөг сэтгэл хөдлөл, оновчтой сэтгэлгээний төвийг бараг хаадаг бөгөөд тэр түншийг хамгийн дур булаам, бодит бус гэрэлд хардаг. Гайхамшигтай дүр төрх, хамгийн сайн дүр, анхаарал, бэлэг, үнсэлт … Зөвхөн танд зориулж хамтрагч бүтээсэн юм шиг санагдаж байна, та үүнийг илүү сайн олж чадахгүй юм шиг байна. Энэ хугацаанд хүмүүс ихэвчлэн хамт амьдарч эхэлдэг.
Хоёрдугаар шат: ханасан
Хүмүүс маш их цагийг өнгөрөөхөд хүсэл тэмүүллийн эрч хүч буурч, хайртай хүн аль хэдийн танил болсон, ердийн зүйл болжээ. Хайрлагчид бие биентэйгээ ханасан бөгөөд амьдрал нь ердийн зүйлээр дүүрэн байдаг. Бие биенийхээ дутагдал нь мэдэгдэхүйц болдог. Эцсийн эцэст, дурлах үе шатны дараа (хугарсан сарнайн шил) ухамсар дахин ердийн горимд ажиллаж эхэлдэг. Хэрэв гэр бүлд хүүхдүүд төрсөн бол энэ хугацааг хойшлуулж болно.
Гуравдугаар шат: жигшүүрт байдал
Энэ бол хосуудын хувьд жинхэнэ шалгалт бөгөөд цаашдын харилцаа оршин тогтнох нь түүнийг давсны үр дүнгээс хамаарна. Эцсийн эцэст маш олон хүн бэрхшээлийг тэвчдэггүй, салдаг. Хайр гэж байхгүй болсон юм шиг байна. Хувиа хичээх үзэл хүчирхийллээр цэцэглэн хөгжиж, хэрүүл маргаанд ялалт нь чухал болохоос харилцаа биш болно. Түншийн бүх эерэг шинж чанаруудыг хүлээн зөвшөөрдөг боловч гайхалтай хүчээр уурладаг түүний дутагдалд онцгой анхаарал хандуулдаг. Ихэвчлэн энэ үе шатанд хосууд нэгдэхээсээ үнэхээр салж, хамтрагч нь ямар ялгаатай болохыг анзаарч эхэлдэг. Шүүмжлэл, хэдэн долоо хоногийн турш хүйтэн нам гүм байдал, доромжлол, буруутгах, заналхийлэх, ультиматум, урвах зэргээр бие биенийхээ урам хугарах, ашиг сонирхлын байнгын мөргөлдөөн гарч ирдэг. Эхний үе шатны нэгэн адил хамтрагч бүр нөгөөгөөсөө алс холын чанаруудыг өгдөг, гэхдээ аль хэдийн маш сөрөг утгатай байдаг. Ихэнхдээ өшөө авах хүсэл төрж, санаатайгаар (эсвэл мэдэхгүйгээр) бусдыг гомдоодог. Эцэст нь хэлэхэд, цаг хугацаа өнгөрөх тусам ийм харилцаа тэвчихийн аргагүй болж, хосууд өөрсдийгөө хамгаалахын тулд өөр газар руу нүүхээс өөр аргагүй болно. Гэхдээ энэ хугацаанд харилцааны завсарлага нь тойрог замаар алхах явдал юм. Олон хүмүүс салсныхаа дараа цаг хугацаа өнгөрөх тусам дахин дурлаж, залхаж, жигшүүрийн шинэ давалгааг мэдэрдэг. Дахиад л тэд урам хугарах болно … мөн харилцаа нь өдөр тутмын амьдрал, алдаа дутагдал, хувиа хичээсэн байдлаасаа салдаг.
Гэвч харамсалтай нь гуравдахь үе шатгүйгээр хайр сэтгэлийн чин сэтгэлийн гүн гүнзгий мэдрэмжийг мэдрэх зам хаагдсан байна.
Энэ үе шатыг даван туулах нь танд туслах болно:
- зүрхэнд гүн шарх үлдээсэн зөрчилдөөнд хориглосон арга техникийг ашиглахгүй байх тухай нууц яриа, харилцан тохиролцох.
- хүсэлтээ шууд илэрхийлэх, түнш ямар нэг шалтгаанаар татгалзаж болзошгүй дотоод бэлэн байдал.
- Бие биенийхээ сэтгэлийг шархлуулахгүй байж, одоо байгаа бүх нэхэмжлэлээ бие биедээ илэрхийлж, хоёуланд нь тохирсон байдлаар арилгах төлөвлөгөөгөө гарга.
- Гэм буруутгахын оронд "Би-мессеж" ("Та миний үгэнд хариу өгөхгүй байхад би уурладаг", "Та миний бүх амьдралыг сүйтгэсэн, новш" гэхийн оронд)
- Хэн юунд илүү буруутай болохыг тооцоолохын оронд уучлал хүсэх дотоод бэлэн байдал.
- түншдээ чин сэтгэлээсээ анхаарал халамж тавих нь эцсийн эцэст нөгөө хүн нь чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй гэдгийг танд сануулах боломжийг олгодог хүн юм
- хамтарсан аялал, хобби, янз бүрийн гэнэтийн бэлэг бүхий олон төрлийн ажил
- гэр бүлийн сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч гэх мэт.
Дөрөвдүгээр шат: Даруу байдал (тэвчээр)
Энэ үе шатанд хар салхи байхгүй, хэрүүл маргаан бага гардаг. Ялгарах, урам хугарах үе шатыг туулсны дараа хүнийг өөрийнхөө төлөө хурцлах нь ажиллахгүй нь тодорхой болно. Хүн ойролцоо амьдардаг бөгөөд үүнд сул тал, давуу тал хоёулаа байдаг гэсэн ойлголт гарч ирдэг. Энэ хугацаанд бие биендээ идэвхтэй дасан зохицох үйл явц явагддаг - тусгай ном зохиол, сэтгэл судлаачидтай харилцах, урт, хүнд хэцүү яриа нь тулааны талбар биш, хэлэлцээрийн ширээтэй төстэй болж эхэлдэг. Энэ бол Хайрын бэлтгэлийн үе шат юм. Хүн бүр нөгөөг нь өөрчлөх боломжгүй гэдгийг ойлгож эхэлдэг бөгөөд та өөрөөсөө эхлэх хэрэгтэй: уучилж, ойлгож, хүлээн зөвшөөрч, тэвчиж сур.
Тав дахь үе шат: Хувиа хичээсэн байдал ба үйлчилгээ (Ведад үүнийг дхарма (үүрэг) гэж нэрлэдэг).
Зөвхөн энэ үе шатанд л жинхэнэ хайр жинхэнэ утгаараа илэрч эхэлдэг бөгөөд өмнө нь огт байгаагүй юм гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ өмнөх бүх үе шатанд сайн үйлс нь хариу үйлдэл гэсэн үг юм. Хоёр түнш хоёулаа сэтгэлийн ханьдаа сайн зүйл хийж, хариуд нь ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр ямар нэгэн зүйл хүлээж байв. Ажиллаж байх хугацаандаа би хүн шиг эрхэм хүн шиг хайртай зүйл хиймээр байна. Учир нь сүнс үүнд аль хэдийн бэлэн болсон байна. Үйлчилгээ нь ухамсартай, сайн дураараа явагддаг бөгөөд энэ нь хүн бүрт таашаал авчирдаг. Хэрэв нэг хүн өмнөх шатанд хоцорч байвал нөгөө хүн өөрийн зан төлөвөөр үйл явцыг хурдасгаж, дараагийнх руу ойртуулдаг.
Зургаа дахь үе шат: Нөхөрлөл
Энэ үе шатанд хүндэтгэл, ойлголт, хүлээн зөвшөөрөлт нь өөрийгөө бүрэн дүүрэн харуулж эхэлдэг. Хосууд энэ хугацаанд маш их зүйлийг туулж өнгөрүүлсэн бөгөөд хамтрагчид бие биенийхээ зан чанар, зуршлыг сайн мэддэг, хүнд байдлаас зөрчилдөөнгүйгээр хэрхэн гарахаа мэддэг. Аль аль нь тааламжтай, шаардлагатай зүйлийг хийж сурсан, энэ нь хамтдаа тэдэнд сайн, сонирхолтой байдаг. Нөхөрлөлийн үе заримдаа хэдэн арван жил үргэлжилдэг, учир нь эхнэр, нөхөр нь маш тохь тухтай, тайван байдаг. Ихэнх тохиолдолд нөхөрлөл нь хүүхдүүд аль хэдийн өсч том болсон, эцэг эхчүүд бие биедээ хангалттай цаг гаргаж өгдөг бол тод илэрдэг. Гэхдээ хүүхэдгүй хосууд нэгэн зэрэг нөхөрлөлд ордог.
Долоо дахь шат: Хайр
Энэ үе шатанд цөөхөн хүн ирдэг, учир нь та эхлээд хүнийг даруу төлөв, тайван байдлаар хүлээж авч, үнэ төлбөргүй асарч, хувь хүнийхээ онцлогийг хүлээн зөвшөөрч сурах ёстой. Түншүүд өөрсдийгөө бүрэн илчилж, бие биенээ эв найртай нөхөж өгдөг. Тэдний алдаа дутагдлыг цэвэрлэж, ач тусыг тус бүрт нь тусгасан болно - энэ бол бүхэл бүтэн хүнийг тайван, баяр хөөртэй хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хэсэгхэн хугацаанд ойлгох, хагас харцнаас унших хүсэл, оюун санааны нэгдмэл байдал, тайвшрал.
Гэхдээ ийм гүн гүнзгий, жинхэнэ мэдрэмжийг яг ийм байдлаар өгдөггүй бөгөөд эхнээсээ үүсдэггүй - бүх аз жаргалтай хосууд хайр сэтгэлээ удаан хугацаанд өсгөж, үзэн ядалт, хөргөлтөөр түүнд ханддаг. Энэ тохиолдолд барианы шугам дээр хүлээж буй шагналыг санаж, хайрын эмзэг, эмзэг цэцгийг хадгалахын тулд бүх зүйлийг хийж, дулаацуулж, дулаан, гэрэл өгөхийг хичээгээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцааны үе шат: хэрүүл маргаан (жигшүүрт үе шат)
Удаан хугацааны харилцаанд хэрүүл маргааны үе шатаас зайлсхийх боломжгүй. Харилцааг тодруулах нь хайр, тогтвортой байдлын мэдрэмжийг орлуулсан. Та хоёрт томруулдаг шил өгсөн бөгөөд та зөвхөн бие биенийхээ алдаа дутагдлыг анхаарч үздэг. Таны хамтрагч ойрхон амьсгалж байгаад уурлаж байна
ЭРЭГТЭЙ ЭМЭГТЭЙ ХАРИЛЦААНЫ ХӨГЖЛИЙН ҮЕ шат
Харилцаа холбоо Бараг үргэлж хэцүү байдаг. Нэг ёсондоо бид бага насныхаа осол гэмтэл, хангагдаагүй хэрэгцээ, эрт шийдвэр, хуурмаг байдал, гэр бүлийн хувилбар, өнөөгийн бидэнд нөлөөлж буй бусад урсгалтай тэмцэх ёстой. Энэ нь нэг талаас нулимс, дургүйцэл, урам хугаралаар дүүрэн зовлонтой үйл явц, нөгөө талаас хувь хүний хөгжлийн төрөлхийн, хүртээмжтэй арга бөгөөд бүрэн дүүрэн баян амьдрах боломж юм.
Хайр дурлал: хөгжлийн үе шат, түүнийг эмчлэх арга
Зохиогч: Зайковский Павел Эх сурвалж: Хайр ба донтолт - эдгээр нь мөн чанарын хувьд огт өөр бөгөөд үүнийг олон хүмүүс нэг цогц гэж ойлгодог. Хүмүүсийн дийлэнх олонх нь хайраар зовох нь "хайрыг мэдрэх" гэсэн утгатай гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд хайрт хүнээс хараат байх нь "
Хөгжлийн үе шатууд. Үйл ажиллагааны үе шат (6-18 сар)
Тиймээс үргэлжлүүлье. Үйл ажиллагааны үе шат (6-18 сар хүртэл) Памела Левиний хөгжлийн насны үе шатуудын тухай ойлголтыг гүйлгээний шинжилгээний онолд боловсруулсан бөгөөд үүний дагуу хүүхэд үе шат бүрт хөгжлийн тодорхой асуудлуудыг шийдэж, дараагийн шатанд шилжих бэлтгэлийг хийж байгааг танд сануулъя.
Тусгаарлагч нь хөгжлийн шинэ үе шат юм
өөрийгөө орон зайд байлгаж, бусад хүмүүстэй харилцах. Гэхдээ нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөс харах юм бол орон зай багасч, цаг хугацаа нэмэгдсэн! Шинэ нөхцөл байдал - хөгжлийн шинэ боломжууд. Энгийнээр хэлбэл, өмнө нь хангалттай цаг байгаагүй зүйлийг хийх боломж байсан.
