ДИЛТС ПИРАМИДА: АСУУДЛЫГ ТАВИУРЫН ДЭРГҮҮЛЭХ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Хэрэв ажил дээрээ тасралтгүй асуудал гарвал "хар зурвас" үргэлжилж, сөрөг үйл явдлууд амьдралд давамгайлж, бусадтай нийтлэг хэл олоход хэцүү байх болно, энэ нь өөрийнхөө дотор байгаа бүх зүйлийг цэгцлэх цаг нь болсон гэсэн үг юм. ерөнхий цэвэрлэгээ хийж, бүх зүйлийг оронд нь тавь. Логик түвшний цаг хугацаагаар шалгагдсан загвар, өөрөөр хэлбэл Дилтс пирамид нь үүнд маш их тусалдаг

Энэ бол энгийн бөгөөд найдвартай хэрэгсэл бөгөөд олон хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах гарцыг хайж олоход тохиромжтой бөгөөд хуучин шийдэгдээгүй асуудлуудыг газар дээрээс нь арилгаж, хор хөнөөлтэй зуршлаас ангижрах, өөрийгөө ойлгох, дотоод ертөнцийг цэгцлэхэд тусалдаг.

Логик түвшний загвар нь ганц хүн, бүхэл бүтэн компани эсвэл нийгэм байж болох амьд системийг дүрсэлдэг. Энэхүү загвар нь зургаан түвшнээс бүрдэнэ. Энэхүү системийн (пирамид) түвшинг бидний дотоод ертөнцийг "тавьдаг" тавиуруудтай харьцуулж болно.

Дилтс пирамидын түвшин тус бүр дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, үүнээс ямар практик ашиг олж болохыг харцгаая.

ЖИЖИГ ОНОЛ …

"Тавиур" бүр нь субъектив туршлагын зарим хэсгийг илэрхийлдэг. Пирамидын түвшин тус бүр бусадтай холбогддог бөгөөд шаталсан байдал, тэдгээрийн хоорондын зай зэргээс шалтгаалан хөрш зэргэлдээ хүмүүст янз бүрийн түвшинд нөлөөлдөг. Дээд түвшний өөрчлөлт нь доод түвшинд өөрчлөлт оруулах шаардлагатай болно. Үүний зэрэгцээ доод түвшний өөрчлөлт нь дээд шатуудад мэдэгдэхүйц бага нөлөө үзүүлдэг, эсвэл огт нөлөөлдөггүй.

Доороос дээш түвшинг дамжуулж үзье.

Байгаль орчин. Хамгийн доод түвшин, үндсэн. Эдгээр нь нөхцөл байдал, бидний хүрээлэн буй орчин, хүрээлэн буй ертөнц, объект, хүмүүс, газар, огноо, огноо, бүх зүйл, бүх зүйл, биднийг хүрээлж буй бүх зүйл юм. Энэ бол бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа тулгардаг, харилцдаг, харилцдаг зүйл юм.

Зан төлөв. Хүний (байгууллагын) үйл ажиллагаатай холбоотой бүх зүйлийг багтаасан хоёр дахь түвшин. Энэ бол хүний үйл ажиллагааны түвшин юм. Үйлдлүүд ямар нэгэн зүйл дээр (хэн нэгэнтэй, ямар нэгэн зүйл, хаа нэгтээ эсвэл хэзээ нэгэн цагт) хийгддэг тул энэ логик түвшин нь доод түвшин болох хүрээлэн буй орчинтой нягт холбоотой байдаг.

Доод хоёр түвшинд - орчин ба зан төлөв - бидний амьдрал явагддаг. Эдгээр түвшинд бидний ихэнх зорилтууд эцэстээ бууж өгдөг (таашаал авах, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх, анхаарал татах, өөрийн ач холбогдлыг нэмэгдүүлэх, харилцаа холбоо, мөнгө, секс, сонирхолтой зүйл сурах). Хүсэлт, шаардлага, түүнчлэн албан ёсны олон тооны "заль мэх" (удирдлагаас ямар нэгэн зүйл хийх тушаал, тушаал, заавар гэх мэт) нь мөн эдгээр хоёр логик түвшинд байдаг.

Чадвар. Бидний зан байдлыг тодорхойлдог түвшин бол хөдөлгөөний эх сурвалж, чиглэл юм. Энэ нь хүрээлэн буй орчны талаарх бидний ойлголтын цаана байгаа туршлагын түвшин гэж хэлж болно.

Итгэл үнэмшил ба үнэт зүйлс. Энэ бол хүний бүхий л туршлагыг өөртөө шингээсэн түвшин юм. Итгэл үнэмшил, үнэт зүйл нь гэр бүл, сургууль, найз нөхөд, хүрээлэн буй орчин, хүрээлэн буй орчин, соёл гэх мэт олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Энэ түвшинд би яагаад юм хийгээгүй юм бэ гэх шалтаг шалтгаан байхгүй - зөвхөн "Үүнд хэрхэн хүрэх вэ?" Гэсэн хариултууд л байдаг. "Хүн яагаад үүнийг хийсэн юм бэ?" Гэсэн асуултын хариултын түвшин ийм байна.

Бид асуудлыг энгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувааж, энгийн асуултуудад хариулдаг

Танигдах байдал. Эцсийн түвшин нь бидний хувийн үүрэгтэй холбоотой холбоог бий болгодог. Энэ бол бидний тоглодог гол үүрэг юм - шоглоомчин, ээж, баатар, бизнесмен, найз, амраг, хүүхэд, мачо, багш гэх мэт. Энэ түвшинд гол асуулт бол "Би хэн бэ?", Өөрөөр хэлбэл би өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг хэрхэн төсөөлдөг вэ? Үүрэг тус бүрт ямар итгэл үнэмшил, үнэ цэнэ, чадвар, зан төлөв давамгайлдаг вэ?

Эрхэм зорилго. Энэ бол оюун санааны түвшин бөгөөд "Яагаад? Юуны төлөө? Ямар учиртай юм бэ? "Энэ нь тодорхой үүрэг, үнэт зүйлс, итгэл үнэмшил, бодол, үйлдэл, мэдрэмжийг "хүрээлдэг" том системүүдийн тухай бидний алсын харааг үндэслэдэг. Энэ бол хүн эсвэл байгууллагын сүнсний түвшин юм.

… БА ХАРААГҮЙ БОЛОХ ЖИШЭЭ

Тиймээс бид логик түвшний системийн "тавиурууд" -ыг авч үзсэн. Одоо тэдэнтэй хэрхэн ажиллах талаар авч үзье. Үүнийг янз бүрийн "жингийн ангилал" -ын асуудлын жишээг ашиглан хийцгээе.

хэн ч намайг хайрладаггүй, надад хэнд ч хэрэггүй;

Би сэрүүлэгтэй цаг дээр босож чадахгүй - би өсөлтийг 5 минут, тав, зургаан удаа хойшлуулсан;

Би Н -тэй нийтлэг хэл олж чадахгүй байна.

Эхний асуудлаа шинжилж эхэлье. Нэгдүгээрт, бид үүнийг доороос дээш хэсэг болгон задалж, энэ асуудлын хэсгүүд пирамидын ямар түвшинд байгааг харуулах ёстой энгийн асуултуудад хариулна.

"НАДТАЙ ХЭН Ч БАЙХГҮЙ": "ХАДГАЛААНД" ЗОГСОХ

Байгаль орчин. Хэн намайг хайрлах ёстой вэ? Би яаж эмчлэх ёстой вэ?

Оля, Настя, ээж, ах, Игорь, хэлтсийн хамт олон, босс, мэдээж Костя. Үлдсэн нь бас сайхан байх болно. Тэд намайг хүндэлж, надад сайн, эелдэг хандаж, намайг өөрийнхөөрөө авах ёстой.

Зан төлөв. Би бусдын ямар зан авир, ямар үйлдлийг харахыг хүсч байна вэ?

Тэд надад бүх төрлийн анхаарал хандуулдаг, сонсдог, миний бодлыг харгалзан үздэг, надтай зөвлөлддөг, намайг үлгэр жишээ болгодог, надад цаг заваа зориулдаг, надтай харилцах дуртай, надтай утсаар ярьдаг.

Чадвар. Хүмүүс надад яаж таалагдах вэ? Хөгжүүлэхийн тулд танд ямар ур чадвар хэрэгтэй вэ?

Сонсох, эдийн засгийн асуудлаар мэдлэгийг нэмэгдүүлэх, "хөнгөн зууш" хийж эхлэх, блог нээх, бидний сонирхсон мэдээллийг цуглуулах, өөрийн мэргэжлээр 4 ном уншиж, уншсан зүйлээ ажил дээрээ хэрэгжүүлэх чадвартай. Хувцасны шүүгээгээ сонгодог чиглэлд аажмаар шинэчилж, өндөр өсгийт дээр алхаж сураарай.

Итгэл үнэмшил ба үнэт зүйлс. Надад яагаад бүх нийтийн хайр хэрэгтэй байна вэ? Би яагаад хүн бүхэнд хэрэгтэй байхыг хүсч байна вэ?

Хайргүй хүмүүс муу байдаг. Та муу байж чадахгүй. Багаасаа л багш, хөрш, авга ах, нагац эгчдээ таалагдах хэрэгтэй гэж сургадаг. Хайргүй хүмүүс бол нийгмийн төрөл, нийгмийн гадуур хүмүүс юм. Нэмж хэлэхэд тэд надад анхаарал хандуулах үед би үнэхээр дуртай. Би анхааралгүй амьдарч чадахгүй.

Танигдах байдал. Хүн болгонд хайртай, хүн бүхэнд хэрэгтэй хүн би хэн бэ? Би ямар дүрд тоглодог вэ?

Би бол анхаарал, анхаарлын төвд байдаг.

Эрхэм зорилго. Би яагаад энэ бүхнийг хийж байгаа юм бэ?

Өөртөө таалагдахын тулд.

ХОЁР ТҮВШИН ДЭЭД

Эйнштейн "Ямар ч асуудлыг үүссэн түвшинд нь шийдэх боломжгүй" гэж бичжээ. Тэр үүнийг Дильтс пирамидын тухай огт дурдалгүйгээр хийсэн боловч түүний үгс нь дотоод асуудлаа шийдвэрлэх арга барилыг маш нарийн тодорхойлсон байдаг.

Асуудлын шийдлийг (эсвэл үүнийг газар дээрээс нь хөдөлгөж чадах зүйлийг) логик түвшний системийн өндөр түвшингээс хайх ёстой. Ихэнх тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй шийдэл нь асуудлыг байрлуулсан "тавиур" дээрээс хоёр түвшинд байрладаг.

Үлдсэн жишээнүүдээ авч үзье.

Би сэрүүлэгтэй цаг дээр босч чадахгүй байна - Би өсөлтийг 5 минут, 5, 6 удаа хойшлуулсан. Гол асуудал нь зан төлөвийн түвшинд оршдог гэж бодъё. Дараа нь хамгийн үр дүнтэй эмийг итгэл үнэмшил, үнэт зүйлсийн түвшинд хайх хэрэгтэй. Сэрүүлгээ сэрээхгүй байхад би ямар үнэ цэнийг ойлгодог вэ? Эхний дохиогоор босч эхлэхэд би ямар үнэ цэнийг ойлгох вэ?

Н -тэй нийтлэг хэл олж чадахгүй байна. Гол асуудал нь хүрээлэн буй орчны түвшинд тодорхойлогддог гэж бодъё. Шийдэл олохын тулд чадварын түвшинг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй юм. Ямар чадвар (туршлага, ур чадвар, чадвар) нь N -тэй нийтлэг хэл олохыг зөвшөөрдөггүй вэ? Үүнийг хийхэд танд ямар ур чадвар туслах вэ?

"Хэн ч намайг хайрладаггүй" киноны гол бэрхшээлийг итгэл үнэмшлийн түвшинд олж мэдсэнийхээ дараа та шийдлийн эрэл хайгуул хийх алхам руу шилжих хэрэгтэй. Бусад хүмүүс яагаад надад таалагдах ёстой гэсэн хувийн итгэл үнэмшлээ өөрчлөх нь хамгийн том бэрхшээл гэдгийг та ойлгосон гэж бодъё. Та хоёр шалтгаанаар таалагдахыг хүсч байгаагаа ойлгосон. Эхнийх нь ердийн таашаал юм. Хоёр дахь нь бага наснаасаа эхлэн танд тавьсан хөтөлбөрийн өр юм. Бусдад таалагдах нь чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Сүүлчийн ачаар бидний бүх үйл ажиллагааны тэргүүн эгнээнд тавьдаг үнэлгээний үзэл бодол бидний дотор өсдөг. Үүний үр дүнд хамгийн чухал сэдэл нь тэдний бидний тухай ярьж, бодож байгаа зүйл болдог.

Эрхэм зорилго нь бүх нийтийн хайрын үнэ цэнийг дахин тодорхойлох явдал байж болох юм.

ХАЯГДАЛ, СОНГУУЛИЙН ТУХАЙ

Номлолын түвшинд тогтсон ойлголтыг эвдэх боломжгүй, өндөр түвшинд өөрчлөлт маш удаан явагддаг гэдгийг бид санаж байна. Энэ тохиолдолд өөрийгөө баярлуулах өөр арга замыг авч үзэх, үнэлгээний үзэл бодлын нөлөөг хянах, ач холбогдлыг нь хэсэг хугацаанд зохиомлоор бууруулах шаардлагатай болно. Мэргэжлийн амьдралдаа ажил дээрээ хүнд хэцүү төсөл хэрэгжүүлэх, хувийн амьдралдаа дуртай зүйлээ хайж олох, хобби болгох гэх мэт өөрт тань таалагдах туслах шинэ арга замыг эрэлхийл. Эсвэл өөрийгөө өөрийнхөө анхаарлын төвд байлгах зорилго тавьчихсан байж магадгүй - роялти шиг өөрийгөө халамжилж, өөрийгөө хайрлаж, эрхлүүлж, магтаж, амжилтыг анзаарч үзээрэй.

Хэсэг хугацааны дараа ийм ажил хийсний дараа үнэлгээний үзэл бодлын ач холбогдлын түвшин буурах болно (хэдийгээр үүнээс бүрэн ангижрах магадлал багатай ч гэсэн). Гэхдээ өөртөө таалагдах өөр арга замыг хөгжүүлэх нь хүн бүхэнд таалагдах гэсэн оролдлогоос таны хяналтанд байх өөр чиглэл рүү шилжихэд тусална.

Ямар ч асуудлыг үүссэн түвшинд нь шийдэх боломжгүй. Альберт Эйнштейн

Тохиромжтой шийдлийг шийдсэний дараа, энэ нь таны түвшинд нийцэж байгаа эсэхийг шалгахын тулд номлолоос эхлээд пирамидын турш дээрээс дээш доош нь "алхаж" байгаарай. Магадгүй таны олсон шийдэл нь таны хувийн онцлогтой зөрчилдөж магадгүй юм. Дараа нь өөр нэгийг хайх эсвэл сонгосон нэгийг нь засах хэрэгтэй.

Тиймээс логик түвшний пирамид нь аливаа асуудлыг бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд задалж, тус бүрийг бидний дотоод "I" ангилалд хуваарилах, үр дүнтэй шийдлийг олоход хялбар түвшинг тодорхойлоход туслах хэрэгсэл юм. Асуудал руу ороод дараа нь пирамидаар дамжин дахин шалгана уу.

Сергей Дубовик