2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Үл итгэх байдлын эх үүсвэр нь өсч том болоход бидний сурч мэдсэн харгис амьдралын сургамж байдаг гэдгийг нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг. Надад итгээрэй, 7 жилийн турш зөвлөгөө өгөхдөө би нийтээрээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүрээнд аз жаргалтай хүүхэд насаа өнгөрөөсөн гайхалтай хүмүүстэй уулзсан бөгөөд хаа сайгүй гэмтэл бэртэл хайх шаардлагагүй болно.
Тийм ээ, тэд дотроо ганцаараа байдаг, гэхдээ зөвхөн нийгэм аз жаргал, эв найрамдлын хэм хэмжээг тогтоодог. Хэн нэгэн хаалттай хүнд хайртай, зүрх сэтгэлд нь хүрч чаддаггүй гэж би хичнээн олон удаа сонссон. Ийм хүний дотоод туршлагад хайхрамжгүй хандах нь хайрладаг уу? Өөрийнхөө эго төлөө санаа зовж байна уу?
Хаалттай хүмүүс хоёулаа сэтгэлзүйн хувьд гэмтэл авч, сэтгэлээр унаж бэртэх магадлал багатай боловч ихэвчлэн албан бус сэтгэлгээ, хэвшмэл ойлголтыг дагах дургүй байдал, ойлгомжгүй байдал, танил зүйлд илүү хурц хариу үйлдэл зэргээр нэгтгэгддэг. Тэд хүрээлэн буй орчныхоо хүслийг дагаж мөрдөх, форматад нийцүүлэх шаардлагатай тулгардаг тул энэ нь үл ойлголцол, дургүйцлийг төрүүлдэг бөгөөд сэтгэлзүйн хамгаалалтын хамгийн энгийн арга бол хэн нэгнийг ойртуулахгүй байх явдал юм.
Үзүүлсэн сэтгэл хөдлөл бүр, чин сэтгэл, илэн далангүй байдал эсвэл энэ ертөнцтэй уулзах өөр өчүүхэн алхам нь айдас төрүүлдэг гэдгийг ойлгоорой. Учир нь тэд нэгэнт ойлголцол, анхаарал, халамж хүсч байсан боловч байгаагаар нь хүлээж аваагүй юм.
Сэтгэл хөдлөлөө зөв илэрхийлэхийг хэн нэгэнд заах нь урлаг бөгөөд үүний үндсийг өөрөөсөө эхэлж ойлгох ёстой. Бусдын зүрх сэтгэлд хүрэхийн тулд эхлээд өөрийнхөө сэтгэлийг харуулах ёстой. Ийм хүн таныг хамгийн түрүүнд нүцгэн байх үед бага зэрэг тайвшрах боломжтой бөгөөд хэрэв та ийм хүнд хайртай бол айх хэрэггүй, тэд бусдын илэн далангүй байдлыг хэрхэн хүлээж авч, хүмүүст эелдэг хандахыг мэддэг.
Өөрийнхөө замыг хүчлэх гэж бүү оролд, бүү шаард, бүү дар, бүү шаард. Хэрэв танд энэ хүнтэй ойр дотно болох чин хүсэл байхгүй бол, гэхдээ эхлэхгүй бол тэвчээр хангалтгүй, та үүнийг нэг талыг барьсан тоглоом гэж үзэх болно.
Эрх чөлөө, таныг судлах боломжийг өгч сур. Зөвхөн өөрийн оюун санааны нутаг дэвсгэрийн аюулгүй байдалд итгэлтэй байж л ойртох боломжтой болно. Ийм сэтгэлийн байдалд хүргэдэг зүйлийг санаж, нийгмийн алдааг давтахгүй байх, өөрөөр хэлбэл нийгмийн жишигт дасан зохицох, сэтгэл хөдлөлдөө дарагдахгүй байх, хянах, дахин хийх хэрэггүй.
Бусдыг өгөөгүй зүйлийг дулаацуулж, засч залруулах, өгөх хүсэл чинь нэг зүйлийг ойлгоорой - энэ нь сүнсэнд нэвтрэх, эрх чөлөөг хязгаарлах гэсэн оролдлого гэж ойлгогддог. Гол зарчим бол бусдын хувийн орон зайд өөрийгөө тунгаар тунгаар хэрэглэх явдал юм.
Та цохилтыг хүлээж, илэн далангүй байдал нь түүнд хэрхэн эргэж ирэхийг байнга тооцоолж сургах ёсгүй. Зөвхөн тэр өөрөө л өөртөө алхам хийж чадна. Өөртөө амьд, мэдрэмж.
Зөвлөмж болгож буй:
Уй гашуунд байгаа хүнийг яаж хорлохгүй байх вэ
Өөр хүний асуудал бидэнд өөрөөр хариулдаг . Зарим үйл явдлаас би шууд гүйхийг хүсч байна, учир нь болсон явдал биднийг маш их айлгадаг бөгөөд хүрэхэд тэвчихийн аргагүй юм. Энэ нь эсрэгээрээ тохиолддог, өөр хэн нэгний уй гашуу тайлбарлахын аргагүй байдалд хүрдэг.
Хүрэх боломжгүй хүнийг хайрлах. Хариу нэхээгүй хайр
Олон хүмүүс байхгүй хүмүүст дуртай байдаг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хүрч очих боломжгүй зүйлийн анхаарлыг татаж, түүнтэй дахин нэгдэхийг мөрөөддөг. Үүний зэрэгцээ хайрлахад нээлттэй, хайрладаг хүмүүс огт сонирхолгүй болж хувирдаг. Энэ юу вэ? Зовлонгийн зуршил уу?
Өөрийгөө хайрлах. Өөрийгөө хэрхэн хүлээж авах, хайрлах вэ?
Өөрийгөө хайрлах нь ямар ч хүнд маш чухал бөгөөд шаардлагатай гэж та нэг бус удаа сонссон байх … Магадгүй та өөрийгөө хайрлах гэж юу вэ гэж бодож байсан байх. Та яагаад өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй байна вэ? За, ядаж өөртэйгээ адилхан байгаарай ….
Хүнийг яаж хайрлах вэ? Архаг дайсагнал
Гадаад иргэд ТУХН -ийн орнуудад ороход хамгийн түрүүнд уйтгартай, баргар царай харагддаг. Би найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ ихэвчлэн сонсдог. "Хүмүүс намайг уурлуулж байна." "Тэд бүгд энд юу хийж байгаа юм бэ?" "
Эр хүнийг яаж хайрлах вэ?
Харилцааны хувьд эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнээс халамж, хамгаалалт, анхаарал, хайр, эмзэглэлийг авахыг мөрөөддөг. Тэр ийм хүнтэй уулзаж, хүссэн зүйлээ авахдаа тэр сонгосон хүндээ мөнгөө өгөхийг хичээдэг. Хайрын эмэгтэйлэг илрэл нь тэр авахыг хүссэн зүйлээ өгөх болно.
