2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Заримдаа би хүчгүй мэт санагддаг. Миний хувьд энэ бол тэвчихэд хамгийн хэцүү мэдрэмжүүдийн нэг, яагаад гэвэл энд ямар ч энерги байхгүй, гэхдээ би ямар нэгэн зүйл хийхийг үнэхээр хүсч байна. Учир нь энэ үл тэвчих байдал, өөрийн бүтэлгүйтлээс болж та хаашаа ч хамаагүй зугтахыг хүсч байна: уур хилэн, гэм буруу, дургүйцэл, бардам зан - хаа сайгүй, гэхдээ энд үлдэхгүй байх. Хүч чадалгүй байдалд.
Та янз бүрийн нөхцөл байдалд энэ туршлагад хамрагдах боломжтой.
- Хүн гомдоллоход та яаж туслахаа мэддэг, гэхдээ тэр санал болгож буй тусламжийг огт хүлээж авдаггүй.
- Эсрэг талын үзэсгэлэнтэй охин тэвчихийн аргагүй ганцаардлаасаа гашуунаар уйлж, дотно халуун дотно харилцаанд орохыг хүсч байгаа ч долоо хоногийн турш эрэгтэй хүнтэй уулзах бүх аргыг хорлон сүйтгэж байна.
- Хайртай хүн чинь хэрхэн зовж шаналж байгааг хараад тэр хэтрүүлж, эсвэл хүчирхийллийг тэвчиж магадгүй, гэхдээ тэр зүгээр. "Бүгд ингэж амьдардаг, энэ бол миний загалмай, би үүнийг үүрдэг."
- Төөрөгдөл нь нурж байгаад хүн аймшигтай гомдож, надаас "Тэр эргэж ирнэ гэж хэлээрэй, учир нь би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй! Зүгээр л үнэнээ хэл!"
- Таны үе тэнгийнхэн эдгэшгүй өвчтэй болохыг мэдээд эмч нар мөрөө хавчив. Тэгээд та мөнх бус гэдгээ гэнэт ухаардаг.
Би сэтгэл зүйч, хүний хувьд бэлгийн сулралтай тулгардаг.
Хамгийн энгийн бөгөөд хачирхалтай нь энд байгаа хамгийн хэцүү зүйл бол түүний оршихуйг хүлээн зөвшөөрч, тэнд үлдэж, зугтахгүй байх явдал юм. Яагаад гэвэл яг энэ мөчид та ёроолд хүрч, дэмжлэгээ харж, түлхэж, гарч эхлэх боломжтой болно. Эндээс л бид "аварч" чадахгүй байгаа өөр хүний хүч чадал, зориг, хариуцлагыг харж болно. Та эндээс л бодит байдлыг харж болно, үнэхээр тааламжгүй, гэхдээ маш амьд, уян хатан.
Хүч чадалгүй амьдрах нь гэм буруугаа хүлээхгүйгээр эсрэг хүнтэйгээ хариуцлага хуваалцахад тусалдаг. Яагаад гэвэл би өөрийнхөө чадах бүхнээ хийсэн гэдгээ баттай мэдэж байгаа бөгөөд миний оролцоогүйгээр өнөөг хүртэл ямар нэгэн байдлаар амьд үлдсэн насанд хүрсэн чадвартай хүнийг харж байна. Энэ бол надад туслах боломжийг олгодог боловч амт, өнгөөрөө сайн хийдэг аврагч болж хувирдаггүй.
Хүч чадалгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, ярилцагчдаа дуу хоолойгоо хүргэж, нэг талаас би түүний зовлонг хуваалцаж, энэ мэдрэмжийг түүнд өгөх, энэ үл тэвчих байдалд түүнтэй хамт байж, нөгөө талаас харьяалагддаг хүндээ хүчийг өгдөг. баруун талд. Би түүний төлөөх тусламжийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй, түүний оронд эрчүүдтэй уулзаж чадахгүй, бусдын оронд уухаа больж чадахгүй, хайртай хүнээ эргэж ирэхийг албадаж чадахгүй, үхлээс сэргийлж чадахгүй. Би тэгж чадахгүй л байна. Гэхдээ үүнийг хэлэхэд надад илүү сайхан мэдрэмж төрдөг.
Учир нь үүний ихэнхийг эсрэг хүн хийж чадна. Үнэхээр чадна. Тусламжийг хүлээн авч, бие биетэйгээ танилцаж, өөртөө анхаарал тавьж, шинэ харилцаа тогтоо. Мөн үхэл бол хэцүү. Үүнийг хойшлуулж болох жишээ байгаа ч хэн ч баталгаа өгөхгүй. Энд миний нөлөөлж чадахгүй, бусад хүнд нөлөөлж чадахгүй зүйл байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх л үлдлээ. Хүн үүнд л гашуудаж болно. Хамтдаа.
Хүч чадалтайгаа дахин учрахын тулд өөрийн хүчгүй байдлын мөчийг амьдар.
Зөвлөмж болгож буй:
Психосоматик эмгэгтэй гэр бүлийн бие даасан байдал. Туршилт
Сэтгэцийн эмгэг, өвчтэй аливаа үйлчлүүлэгчтэй зөвлөлдөхдөө хамтын хараат байдлын сэдэв гарч ирдэг боловч ихэнхдээ энэ нь бидний төөрөгдөл, хэвшмэл ойлголтоос үүдэлтэй бухимдал, уур хилэн, бүр үгүйсгэхэд хүргэдэг. Психосоматикийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжил нэгтэн маань мэргэжлийн бус форумын нэгэнд сэтгэлзүйн залруулах механизмын талаар ярилцаж байхдаа хорт хавдрын эсрэг архидалтын талаар ижил сэдвээр дурдсан тохиолдлыг хэлэв.
Мэргэжлийн "туслах" мэргэжилтнүүдийн хувийн шинж чанар болох бие даасан байдал
Энэхүү судалгааны сэдэв нь харилцан хамаарлын үзэгдэл юм. Энэ ойлголт анх 1979 онд гарч ирсэн. Үүнийг Роберт Субби, Эрни Ларсен нар нээжээ. Эхэндээ энэ ойлголт нь зөвхөн хамааралтай хамтрагчтайгаа амьдрахтай холбоотойгоор амьдрал нь сөрөг өөрчлөлтөд орсон архичин эхнэрүүдийг л хэлдэг байв.
Эмэгтэй хүний бэлгийн дур хүсэл, хүсэл тэмүүллийг юу дардаг вэ?
Эмэгтэй хүний бэлгийн амьдрал нь түүний мэдрэмжийн нэгэн адил түүний нөхцөл байдлын гол цөм болдог. Үүнийг техник, байрлалын мэдлэг, хэрхэн биеэ авч явах талаархи онолоор боловсруулж болохгүй. Энэ нь илүү гүн юм. Эмэгтэй хүнийг тачаангуй, мэдрэмжтэй, хүсүүштэй байхад саад болдог хамгийн хүчирхэг сэтгэл хөдлөл бол Бахархал юм
Намайг сүйтгэдэг зүйлгүйгээр би амьдарч чадахгүй. Бие даасан зан байдал: гарах цэг
Ямар ч хүнийг бүрэн бие даасан оршихуй гэж нэрлэж болохгүй. Бид бол Тамаготчи. Агаар, ус, хоол хүнснээс хамаарч бид бүгд өөрийн гэсэн газар нутаг, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа, нийгэмд харьяалагдах хэрэгтэй. Бид донтуулдаг зан үйлийн талаар ярихдаа бидний амьдралыг тэжээхээ больсон, гэхдээ түүнийг устгаж эхэлдэг аливаа зүйлээс хүчтэй хамааралтай байх гэсэн тодорхой хэвийсэн утгыг илэрхийлдэг.
Гэрлэлтийн аз жаргал бол бие даасан байдал, бие даасан байдлын тэнцвэр юм
Гэрлэлтийн эв найртай харилцааны хувьд эхнэр, нөхөр тус бүр өөрийн гэсэн орон зайтай байх нь чухал юм: өөрийн сонирхол, хүсэл, үнэ цэнэ. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн эхнэр, нөхөр хоёрыг нэгтгэдэг зүйл бол нийтлэг орон зай юм. Хайр ба бие даасан байдлын тодорхой тэнцвэр.