Мөрөөдөлдөө хүрэх 8 алхам. Алгоритм

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Өөрийнхөө тухай бичих нь зүйтэй болов уу гэж би удаан бодсон. Гэхдээ хожим нь би илүү үнэн болохоор бичихээр шийдлээ. Алгоритм нь хэн нэгний баталсан шинжлэх ухааны ажил биш юм. Энэ нь миний эмпирик туршлага дээр үндэслэсэн бөгөөд мэдээж энэ асуудлыг онол болон бусад хүмүүсийн туршлагаас судалж үзсэн болно.

Тиймээс би өөрийгөө сонсохыг зөвлөж байна. Магадгүй миний туршлага танд тохирохгүй байх болно, эсвэл амьдралынхаа энэ үе шатанд хийсэн амьдралынхаа мөн чанар нь аз жаргал, хувь тавиланд сэтгэл ханамж, мөрөөдөл, таны бодит байдлыг бий болгох боломжуудын огт өөр санаа юм. Магадгүй таны мөрөөдлийн тухай санаа бол зүүдлэх, макро болон бичил ертөнцөд захиалга өгөх, хүсэл зоригоо батлах шаардлагагүй байх явдал юм. Таны хувьд чимээгүй байх нь чухал бөгөөд хоосон байдал … оюун ухаандаа бүрэн итгэх эсвэл дээд оюун ухаандаа бүрэн итгэх (таныг чиглүүлэх).

Би ч гэсэн нэг удаа ийм хөгжлийн шатанд явж байсан. Энэ нь надад нэг удаа чухал бөгөөд хэрэгтэй байсан. Гэхдээ хэрэв та эдгээр алхмуудыг хийхийг оролдож, амжилтанд хүрвэл би чиний төлөө, миний амьдралыг бүтээсэн үеэс ямар нэгэн ашигтай зүйл төрсөнд чин сэтгэлээсээ баяртай байх болно.

Ганц мөрөөдлөө хэрхэн яаж биелүүлэх тухай биш. Энэ бол мөрөөдлөө биелүүлэх алгоритм бөгөөд үүнийг амьдралдаа аз жаргал, сэтгэл ханамжийн байдалд дахин дахин ашиглах боломжтой юм.

Энэ нийтлэлд "амьдралдаа аз жаргал, сэтгэл ханамж" гэсэн ойлголтууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг: хүнд хүсэл мөрөөдөл, хүч чадал, мөрөөдөх чадвар байдаг. Мөн эдгээр мөрөөдлөө бодит болгох цаг хугацаагаар шалгагдсан арга замууд бас бий. Үүний үр дүнд, үнэ цэнэтэй замыг туулсан, бодит байдалд тусгасан мөрөөдөл бол тодорхой хэмжээгээр орчлон ертөнцтэй хамт бүтээсэн, өөрөө бүтээсэн, нэгтгэсэн агуу үйлдэл юм. шат

Үүнд хүрэхэд амархан юу? Мөрөөдлөө биелүүл? Тийм ээ, энэ нь гайхмаар энгийн зүйл юм. Гэхдээ яагаад бидний хүн нэг бүр аз жаргалтай, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг, мөрөөдлөө нэг нэгээр нь биелүүлдэг гэж өөртөө итгэлтэйгээр хэлж чаддаггүй юм бэ?

Яагаад хэн нэгэн түүнийг өөрийгөө амьдралынхаа мастер, илбэчин, инженер гэж хэлж болох юм бэ? Мөрөөдөлдөө итгэж, мөрөөдсөндөө цөхрөнгөө барсан олон хүмүүсийн төөрөгдөл, үл итгэх байдлыг би төгс ойлгож байна. Эцсийн эцэст би мөрөөдлийнхөө замд тодорхой эргэлтэнд нэг бус удаа эргэлзэж байсан.

Би ч гэсэн өөрийгөө өлгийнөөсөө эхлэн мөрөөдлийн эзэн гэж нэрлэж чаддаг хүн. Аливаа хүүхдийн нэгэн адил би хүүхэд байхдаа мөрөөдөж байсан. Өөрийнхөө амьдралыг бүтээсэн анхны үйлдлүүдтэй танилцах нь Эцэг, Фрост, шидтэн Акчомам нарын бэлгүүдээс эхэлсэн (эсрэгээр нь уншаарай - "ээж"). Тэд надад баавгай, тэшүүрийг дүрсэлсэн шинэ жил, төрсөн өдрөөрөө бэлэг өгсөн.

Гэхдээ би Шидэт саваа хүсч байсан! Ээж надад Акчомамаас бидэнд бэлэг өгдөг цорын ганц шидэт саваагаа бүү ав гэж зөвлөсөн. Бодит байдлыг удирдах чадвардаа би анхны урам хугарсан юм шиг санагдсан. Мөн энэ өдөр би амьдралын олон гайхамшигт бүтээл, бидний бүтээх чадварыг гайхан биширч, шаналах, урам хугарах, аз жаргал, урам зориг, бахархах зэрэг олон чиглэлийг туулах ёстой байсан.

Тиймээс, өнөөдөр надад энэ шидэт саваа байна … Би өөрийн хүсэл мөрөөдөлдөө дүн шинжилгээ хийлээ. Ийм амжилт дахин дахин эмх замбараагүй гарч чадахгүй гэдгийг би олж мэдсэн. ДНХ -ийн нарийн бүтэц нь өнөөгийн шинжлэх ухааны бат бэх үндэс суурьтай дэлхий дээрх анхны химийн шөлөөс үүсч чадахгүй байсантай адил юм. Олон удаа давтагддаг хүн ямар нэгэн дэг журамтай, хуультай байдаг.

Зүүдэнд ямар нэгэн хууль дүрэм байдаг уу? Энэ бол зүгээр л бидний уран зөгнөл биш гэж үү? Энэ нь заримдаа галзуу хүний утгагүй утгагүй зүйл биш гэж үү? Зорилго бол өөр асуудал. Тэгээд тэдэн рүү ирэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Тийм ээ, чиний зөв, би чамд хариулах болно. Энэ бол чухал цэг юм. Миний бодлоор мөрөөдөл бол зорилгоос ялгаатай нь энэ бол ямар ч зүйлээр хязгаарлагдаагүй, ялангуяа бидний хүйтэн шалтгаанаар хязгаарлагдаагүй зорилго юм. Энэ бол сайн сайхан, гайхамшгуудад итгэдэг бидний хүүхэд насны хэсэг зорилго тавих явдал юм.

Энэ бол бидний бие махбодид хүндэтгэлтэй хандаж, бидний амьдралд байр сууриа эзлэх ёстой чухал нөөц юм. Орчлон ертөнцөд үл үзэгдэгч бодис, харанхуй энерги болон бусад гайхалтай үзэгдлүүдийг нээсний дараа материалистууд аль хэдийн сандарч тамхи татаж байсныг санацгаая. Мөн одоо байгаа зүйлийг батлах, судлах, хараахан нээгдээгүй байгаа зүйлийг үгүйсгэхгүй байх нь илүү утга учиртай болно.

Энэ нь хэрэв энэ нөөц нь олон хүнд үр өгөөжөө өгч, амьдралаа хүссэнээрээ амьдрахад нь тусалдаг бол мөрөөдлийн менежмент нь үл үзэгдэгч, гэхдээ боломжтой байдаг гэж бодох шалтгаан бий гэсэн үг юм.

Тиймээс энэ бол миний шидэт саваа бол мөрөөдөлдөө хүрэх алгоритм юм. Хэрэв та бараг өдөр бүр, магадгүй өдөр бүр өөрийн хувилгаан мөрөөдөлдөө (эсвэл бүр хэд хэдэн) амьдарч байгаагаараа амар амгалан, аз жаргалыг мэдрэхийг хүсч байвал энд таны алхамууд байна …

1. Дүн шинжилгээ, талархал, мөрөөдөл хайх, тэнцвэртэй төлөвлөлт гэсэн 4 үе шатаас бүрдэнэ.

Бие биентэйгээ гурван удаа хэмжиж (Өнгөрсөн-Одоо-Ирээдүй), нэгтгэн дүгнэ.

Би дүн шинжилгээ хийж, нэгтгэн дүгнэж үзэхэд миний амьдрал гайхамшиг, тэр байтугай миний мөрөөдөж байгаагүй зүйлсээр дүүрэн байдгийг би ойлгож байна. Мөн энэ нь шинэ мөрөөдөлд маш их урам зориг өгдөг!

Нэг удаа би энэ өгүүлбэрт дургүй нэгэн хүний бичсэн "Бурхан миний амьдралд гайхамшгийг үйлддэг" гэсэн нийтлэлийг уншсан юм. Би түүнийг бүрэн ойлгож байна. Хэрэв хөрш чинь өчигдөр жинхэнэ үлэг гүрвэлийг харсан гэж хэлсэн бол та түүнд итгэхгүй байх болно. Та өөрөө энэ үлэг гүрвэлийг харсан ч гэсэн хэсэг хугацаанд өөртөө итгэхгүй байх гэж бодож байна.

Гэхдээ эрхэм уншигч та энэ үлэг гүрвэлийг өдөр бүр хардаг байсан бол энэ нь таны хувьд шүдээ угаахтай адил энгийн зүйл болох болно. Дараа нь бусдын эргэлзээ таныг гайхшруулах болно.

Тиймээс, хүмүүс амьдралдаа аль хэдийн тохиолдсон гайхамшгуудын жагсаалтыг гаргавал (энэ бол дасгал юм), хэрэв тэд ид шид хийхийг зөвшөөрвөл энэ нь зөвхөн байхаас гадна дор хаяж өдөр бүр тохиолдож эхэлдэг. Энэ нь бидний хүссэн хэмжээгээр ирдэг бөгөөд энэ нь ид шид юм. Ид шид гэж та аль хэдийн ойлгосон шиг бидний хүсэл тэмүүллийг биелүүлэхийг хүсч байна.

Гэнэт таны хэрэгтэй хүмүүс ирж, яг одоо танд хэрэгтэй зүйлийг санал болгосноор таны мөрөөдлийн төсөл хэрэгжих болно. Танд бэлэг өгвөл яг ийм байдлаар хайрлаж, тусалж, дэмжиж, гэнэт өөрийгөө хэзээ ч байж чадахгүй гэж бодож байсан газраа олж авбал зөвхөн дээд хүчээр (гайхалтай үйл явдал) болно. Та мэдэрч байна: ямар нэгэн нууцлаг зүйл агаарт байна …

Гэхдээ түр хүлээгээрэй, үүнд нүдээ аньж, зугтах гэж бүү оролд, тэгээд санахгүй байна.

Хүмүүс хүсдэг, гэхдээ гайхамшгаас айдаг. Тэд оюун ухаанаар эзэмшиж чадахгүй үл мэдэгдэх хүчнээс айдаг. Хэдийгээр хэрэв та энэ талаар бодож үзвэл бид хаа сайгүй ид шидийн ертөнцөөр хүрээлэгдсэн байдаг - бид үл мэдэгдэх ертөнцөд амьдарч, шинжлэх ухаанаар бидэнд улам бүр илчлэгдэж буй шинэ зүйлүүд улам бүр нэмэгдсээр байна. Орчлон ертөнцийн зарим газарт бидний материаллаг гурван хэмжээст ертөнцийн хууль байдаггүй.

Эхлээд эхлэх ёстой зүйл бол гайхамшгуудад итгэдэг, гэхдээ замын туршид хаа нэгтээ сэтгэл дундуур байдаг хүүхдээ сэрээх явдал юм. Түүний амьдралд олон гайхамшгууд байсаар ирсэн, одоо ч байгаа гэдгийг түүнд харуулах хэрэгтэй. Энд энгийн дасгал байна: макрокосмостой хамт таны аль хэдийн бүтээсэн амьдрал дахь гайхамшгуудын жагсаалтыг гарга. Бүх мөрөөдлөө биелүүлсэн жагсаалтыг гарга.

Талархал … Жагсаалтыг хараад гайхаж байхад (тийм ээ, мэдээжийн хэрэг, эрхэм уншигч минь, энэ нь шууд гарч ирэхгүй байж магадгүй, гэхдээ 10 цагийн эргэцүүлэл, дурсамжийн дараа (хошигнол), бусад хүмүүсээс асуусны дараа би ойлгож байна. Тэдэнд ямар гайхамшиг байдаг вэ? Энэ нь таны гайхамшгийг сануулах болно.

Тиймээс, орчлон ертөнц танд анхаарал тавьж, аз жаргалтай байхад тань тусалсанд та гайхах болно. Мөн талархах цаг болжээ. Энэ нь таны ялагдагч биш азтай хүн гэсэн ухамсар дахь мэдрэмжийг засдаг. Дахин хэлэхэд, дасгал (өдөр бүр илүү зохимжтой) бол Бүтээгчид талархаж буй бүх зүйлээ жагсаах явдал юм. Хатуу? Дараа нь эмзэг бүлгийнхэн хог хаягдлаас ялзарсан хоолны үлдэгдлийг цуглуулдаг, эмнэлэгт очиж, үхэж буй хүмүүс эсвэл ухаангүй хар тамхинд донтсон хүмүүсийг авчирдаг газрууд болон намайг маш сайн сэрээсэн бусад газруудад очоорой.

Маш хэрэгтэй зүйл. Ингэж л бид хичнээн их бэлгэнд сэтгэл хангалуун байж, сэтгэл хангалуун байх ёстой, хичнээн олон боломж байгааг ойлгож эхэлдэг. Бид амьд … Бид амьсгалж байна … За, үүнээс гадна, хэрэв бид ухаж авбал хичнээн олон зүйлийг … Урам зоригтой түүхүүдийг уншиж, кино үзээрэй. Энэ бол тийм юм - та итгэлтэй байх болно.

Тэнцвэр. Үе үе, энэ нь таны хувьд чухал ач холбогдолтой боловч жилд дор хаяж нэг удаа (Шинэ жилийн өмнөх өдөр) та үзэг, дэвтэртэйгээ суугаад мөрөөдлийнхөө жагсаалтыг гаргадаг. Тэднийг амьдралын зорилго гэж бичээрэй.

Магадгүй хэрэгцээний тэнцвэрийн тойргийг бүгд мэддэг байх. Тойрог зур. Та өөрөөсөө асуугаарай: надад юу хэрэгтэй байна вэ? Хайр дурлал, гэр бүл, санхүү, ажил мэргэжил, найз нөхөдтэйгээ харилцах, оюун санааны хөгжил, эрүүл мэнд, бүтээлч сэтгэлгээнд би юу хүсдэг вэ? Та 8 хэсэгт хуваагдсан тойрог зур. Тэднийг аз жаргал, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байхад тань чухал байдаг амьдралынхаа 8 хэсэг гэж нэрлээрэй. Дараа нь та амьдралын эдгээр хэсэгт сэтгэл ханамжийн хувь хэмжээг хаа сайгүй тавьдаг.

Жишээлбэл, хувийн эрүүл мэндийн чиглэлээр - та бүх зүйлд хэрхэн сэтгэл хангалуун байдаг вэ? Эсвэл "энд, одоо" эрүүл мэндийнхээ талаар мэдлэг олж авахдаа сэтгэл хангалуун байхын тулд ямар нэг зүйлийг сайжруулахыг хүсч байна уу? Та хэр амарч, хөгжилтэй байна вэ? Мэдээжийн хэрэг танд юу ч саад болохгүй байна уу? Урт элэг байж болзошгүй гэж та хэр их боддог вэ? Мөн та эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд ямар нэгэн зүйл хийж байна уу? Дараа нь 100%. Эсвэл зарим эрхтнийг эдгээх шаардлагатай юу? Та хангалттай амарч чаддаггүй, хэт их уурладаг уу? Дараа нь, жишээ нь, 10%. Гэх мэтчилэн амьдралын бүхий л хүрээнд.

Дараа нь бүх хэсгийг будна. Дараа нь таны амьдралын энэ аалз харагдаж байна. Эсвэл доголон, доголон, цэргийн талбараас ирсэн мэт дайралтанд өртөж, хагас үхсэн. Эсвэл зуны нар, аалз шиг, жигд, бүтэн хөлтэй, амьдралынхаа талбараар аз жаргалтай алхаж, мөрөөдөгч шиг вэб нэхэж, аз, азыг татдаг хөгжилтэй, бүрэн эрхт, хувь тавилангаар энхрийлсэн хүн.

Эхний алхам бол таны хувьд чухал зүйл бол амьдралынхаа бүхий л салбарыг хамрах явдал юм. Та хагас аз жаргалтай байж чадахгүй. Зөв зорилго тавьж, түүнийг эрч хүчээр дүүргэж эхэлмэгц шүүгээний хамгийн хол тавиур дээр байгаа үл хөдлөх хөрөнгөө мартаж болохгүй бол та одоо байгаагаасаа хэд дахин илүү аз жаргалтай байх болно. "Зөв" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ, энэ утгаараа би нийтлэлдээ хэлэх болно, эрхэм уншигч.

"Зөв - буруу", "ёстой" - "шаардлагагүй" гэдэг үг танд таалагдахгүй байж магадгүй гэж би бодож байна. Ээж, аав хоёр тэдний тухай ярихад би тэдэнд дургүй байсан. Гэхдээ тэд намайг "энд, одоо" -д бүрэн аз жаргал, эв найрамдлыг бий болгоход хүргэхэд би маш их дурласан.

Сэтгэл ханамжийн хувь хэмжээг зөн совинтойгоор тавьснаар та амьдралын бүхий л салбарт ижил хувь хэмжээнд хүрэхийн тулд эдгээр чиглэлээр юу хийхийг хүсч байгаагаа эсвэл илүү нарийвчлан тайлбарлаж эхэлдэг. Тойргийн хэсэг бүрт дор хаяж 50% байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь илүү дээр юм - 100%.

Төлөвлөлт хийхдээ амьдралын бүхий л салбарын тэнцвэрт байдал чухал байдаг. Жишээлбэл, хүн бүрэн аз жаргалтай байж чадахгүй, жишээлбэл, хэрэв тэр карьераа эхлүүлсэн ч ганцаардлаасаа хойш юу ч хийж эхлэхгүй. Таны оюун санаанд байгаа машин хөдөлгүүрийг асааж, мөрөөдлийнхөө төлөө хөдөлж байх үед тэнцвэр чухал байх болно.

Дасгалжуулагч нар зорилгоо тодорхойлохдоо маш их ярьдаг энэ тэнцвэр нь амьдралынхаа өдөр бүр амьдрахтай адил чухал юм. Таны эдгээр зорилго нь таны амьдралд өдөр бүр байх ёстой, тэр ч байтугай миллиметр, 15 минут ч гэсэн амьдралынхаа эдгээр бүх чиглэлд шилжих нь чухал юм.

Та 90% эрүүл байна гэж бодъё, гэхдээ та өмнө нь хийж байсан бол дасгал хийх, хувийн өсөлт хөгжилт, гэр бүлийнхээ төлөө санаа зовох зүйлээ орхихгүй гэж бодож байна уу? Амьдралын эдгээр бүх салбарт өдөр бүр ямар нэгэн зүйл хийх нь чухал юм. Би сэтгэл ханамж багатай нэгэнд анхаарлаа хандуулах ёстой юу? Би ийм зөвлөмжтэй олон удаа тааралддаг. Жишээлбэл, хэрэв эмэгтэй хүн гэр бүлээ цуцлуулсан бол эхлээд карьертаа анхаарлаа хандуулж, нэг жилийн дотор гэрлэх, шинэ ажилд орох зорилгоо тодорхойлохгүй байх хэрэгтэй.

Тиймээс би өөрийнхөө болон бусад хүмүүсийн жишээн дээр амьдралын бүх салбарт энергийг чиглүүлэх нь чухал гэдэгт итгэлтэй болсон. Өдөр бүр. Бүх талбайн зорилгыг багтаасан долоо хоног, өдөр, сарын төлөвлөгөө гаргах. Тэд танд жижигхэн, тохь тухтай байж болох ч тэдний байр өдөр бүр тантай хамт байх болно. Би ухаалаг бус, гэхдээ төлөвлөж, жигд хуваарилах үед надад сайхан санагддаг. Мөн үүнд олон шалтгаан бий.

Та хэр удаан амьдрахаа мэдэхгүй байгаа бөгөөд карьер хөөж байхдаа гэр бүлийн амьдралын аз жаргалыг хэзээ ч мэдэхгүй байж магадгүй юм. Эсвэл та нягтлан бодогч, багшаар ажиллаж байхдаа зургийнхаа үзэсгэлэнг хэзээ ч зохион байгуулдаггүй. Хожим нь үүнийг хойш тавьснаар та хувь заяандаа хичнээн сайхан, элбэг дэлбэг өдрүүдийг танд толилуулж байгааг яг одоо мэдэж байгаа гэж хэлж чадахгүй.

Өөр нэг шалтгаан бол энд, одоо аз жаргалтай байх явдал юм. Мөрөөдөл биелж, бүтэн жил эсвэл 10 жилийн турш сэтгэл ханамжгүй байх, нэг удаагийн үйлдэл хийхэд юу авчрах вэ? Эсвэл өдөр бүр, түүнд жаахан ойртож, хүрээд, хойшлуулалгүй хойшлуулалгүй өдөр бүр баярлах уу?

Гэсэн хэдий ч … мөрөөдөлдөө илүү их энерги оруулах тусам түүнийг хэрэгжүүлэх магадлал нэмэгдэх тусам таны хаалган дээр хурдан ирж, тогших нь маш чухал юм. Сонирхолтой нь, 21 хоногийн дараа таны тархи таны мөрөөдөл рүү тэмүүлэх шинэ нөхцөлт рефлексийг бий болгоно.

Тийм ээ, үл хамаарах өдрүүд байх болно (би үүнийг 3 -р алхам дээр бичих болно), анхаарал төвлөрөл нь энэ эсвэл тэр мөрөөдөлд бага зэрэг шилжих болно, та ерөнхийдөө бүх зүйлээс, төлөвлөгөөгүй амьдралын зарим өдрүүдээс амрах болно. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа бид стресстэй байдлаар зорилго, мөрөөдөл рүүгээ тэмүүлж, өөр нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Гэхдээ … Энэ бол ердийн зүйл биш, харин түр зуурын онцгой тохиолдол байх ёстой.

Хамгийн сайн шийдэл бол энэ зүйлийг өөрөө туршиж үзэх явдал юм. Бидний туршлага, "сэтгэл хөдлөлийн согтуу", заримдаа оюун ухаанаас ялгаатай нь зөвхөн туршлага л үнэнийг харуулах болно.

2. Дээд Би (Дээд хүч, Макрокосм) -ын нөөцөд итгэж, өдөр бүр хэрэглэж, идэвхжүүлээрэй.

Оюун санааны бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд таны "Эрүүл" хэсэгт хандах хандлага нь маш чухал юм. Бидний хувийн шинж чанаргүй хэсэг нь хуурамч, хор хөнөөлтэй олон итгэл үнэмшлийг агуулдаг (Баян байх нь муу). Таны өвчтэй сценариуд (баян эсвэл хайртай, аз жаргалтай байхаас айдаг зальтай эмээ өвөө) тэнд нуугдаж, өөрөөр хэлбэл зорилгодоо хүрэхийн тулд тэдний хөдөлгөөний хорт хэв маягаар туршлага хуримтлуулж болно. Та байшин худалдаж авахыг хүсч байгаа бөгөөд эдгээр хувилбарууд нь таныг энэ чиглэлд амжилтгүй үйлдэл хийхэд хүргэдэг. Та өөрийнхөө хор хөнөөлтэй үйлдэл хийж байна. Ухаан алдсан хүмүүсийн арын гудамжинд нуугдах өөр олон зүйл бий. Юу таныг хөтөлдөггүй, харин таныг мөрөөдлөөс холдуулдаг.

Тиймээс залбирал, яриа, хандлага, өөрийгөө ховсдох, бясалгал, өөрийгөө ховсдох болон бусад аргуудаар өдөр бүр эрүүл саруул хүний нөөцийг ашиглах нь маш чухал юм. Энэхүү нөөцийг амьдралдаа урьж, түүнийг удирдан чиглүүлэхийг хүс. Таны гол Дээд Би бол дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа сэтгэл судлаачдаас илүү хаашаа явахаа мэддэг хүн юм.

3. Өдөр бүр үйлдэл хий. Зорилго. Төлөвлөгөө.

"Бурханд чиний гараас өөр гар байхгүй" гэж ийм зүйрлэл байдаг. Макро сансрын нөөцийг олж авсан дээд тархины супер хүч болох Дээд Би -гийн нөөцийг бид өдөр бүр дор хаяж 3 минутын турш өдөр бүр зорилгодоо хүрэхийн тулд өөрийн хүсэл зоригоороо хүлээн авч чаддаг нь үнэхээр гайхалтай юм. Хамгийн багадаа 1 минут. Хэрэв та алдсан эсвэл мартсан эсвэл бүтэлгүйтсэн бол … Зүгээр л эхлэл рүүгээ буцна уу. Өдөрт нэг минутаас. Мэдээжийн хэрэг цаг хугацааг нэмэгдүүлэх болно. Долоо хоногийн зорилгоо нэг өдрийн турш бичээрэй. Өдөр, долоо хоног, сар, хагас жил, жилээр төлөвлө. Төлөвлөсөн ажлаа хий. Хийсэн зорилгоо нэгтгэн дүгнэ. Зорилго бичиж, хамтрагч эсвэл туслах бүлгийн хамт тоймло. Мөрөөдлийн чиглэлд хийх ёстой бүх зүйлийн жагсаалтыг гарга, жишээ нь: ямар нэг зүйлийг унших, ямар нэг зүйлийг үзэх, жижиг үйлдэл хийх, том үйлдэл хийх. Мөн энэ жагсаалтыг өдөр бүр үзээрэй. 1 оноо хий.

4. Аль хэдийн биелчихсэн юм шиг мөрөөдөж, амьдар.

Энэ бол асуулт асуух явдал юм: Баян хүн яаж амьдрах, бодох, яаж амьдрах вэ? (жишээ нь таны мөрөөдөл). Би яаж мэдэх билээ? Та асуух. Бүх түгжээний түлхүүр, бүх асуултын хариултыг эзэмшдэг хамтын ухаангүй байдлаас. ТАНЫ УХАМСАРТАЙ.

Уран бүтээлч хүүхдийг дахин сэрээх, мөрөөдлөө биелүүлсэн хүний дүрд дасах нь чухал юм. Футуро дасгалжуулагчийн хувьд би төлөвлөгөөгөө бодож байгаа гайхалтай хүмүүстэй хамт хийдэг. Бид ирээдүйд өөрийнхөө дүрд орж, ирээдүйн энэ дүр зургийг дахин тоглож, бие махбод дахь мэдрэмж, мэдрэмжийг судалж үздэг. Зорилго нь таны таалалд нийцэх эсэх нь тодорхой болно. Тархи идэвхжиж, сэтгэл хөдлөлийг татах, оюун ухаан, бие махбодийн түвшинд ойлгох арга замыг хайж олох болно.

Ингэж амьдрах нь чухал, таны хамгийн тохиромжтой хүн ингэж амьдардаг. Таны сэтгэлгээ өөрчлөгдөж, таны дотоод бодит байдлыг хэрхэн тусгах талаар таны гадаад бодит байдлаас өөр юу ч үлдэхгүй.

Энэ хүн яаж боддог вэ? Тэр яаж унтдаг вэ? Яаж байна? Тэр юу гэж хариулах вэ? Тэр ямар ааштай хүн бэ? Тэр аз жаргалтай байна уу, хэрэв тийм бол эргэн тойрныхоо бүх зүйлд хэрхэн ханддаг вэ?

Аз жаргалтай, аз жаргалгүй хүмүүс нөхцөл байдалд огт өөр байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэхдээ хэрэв энэ нь танд хэцүү байгаа бол та хүслийнхээ эсрэг үйлдэл хийх хэрэгтэй гэсэн бодлоосоо гажсан байна. Нүүр өгөх биш, харин тэр хүнд сайн сайхныг хүсээд чимээгүйхэн яваад өг, тэгвэл … дараагийн цэг рүү шилжих цаг болжээ. Мөн өмнөхийг нь бэхжүүл. Амьдралынхаа гайхамшгуудыг эргэн санаарай (Бурханд дургүйцэхийн оронд. Гомдлыг арилгахын тулд биш харин үүнийг шийдвэрлэхийн тулд. Дараагийн алхамд.)

5. Дотоод ертөнцийг эмчлэх - эсэргүүцэл, саад бэрхшээл, айдас, далд ухамсрын скриптийг өөрчлөх. Атаархаж ажиллах.

Хамгийн муу хэсэг эндээс эхэлдэг. Таны дотоод сүүдрийн дүрүүдтэй уулзаж байна. Магадгүй орчлон ертөнц танд хэрэгтэй бүх зүйлийг аль эрт эзэмшсэн байж магадгүй, гэхдээ та үүнийг хардаггүй! Энэ бол амжилтанд хүрэх эсэргүүцэл, эцэг эх, соёл, телевиз, нийгмийн зүгээс таны айдас, итгэл үнэмшлийн нэг хэсэг юм. Таны өвдөлт. Таны урам хугаралт. Та үүнтэй ажиллах ёстой. Мөн орчлон ертөнц танд хязгааргүй өгөөмөр сэтгэлээр тусалж байна. Эдгээр нь дасгалжуулагчид, сэтгэл судлаачид, өөртөө туслах янз бүрийн бүлгүүд, туслах бүлгүүд болон дотоод ертөнцийг эмчлэх бусад сонголтууд юм.

Энэ нь долоон тэрбум хүн бүгд аз жаргалтай, баян болж, хайрлагдахад саад болдог. Бидний чадавхитай гайхалтай, агуу хүмүүс бидний зөвхөн нэг хэсэг нь л эцсээ хүртэл хүрдэг. Таны айдсаар дамжуулан эрхэм зорилгоо биелүүлэх. Бидний дотоод хүүхэд, маш их зовлон амссан эмээ өвөө, жүжиг, соёл, хамтын ухамсаргүй байдлаас үүдэлтэй бүх хүний өвчин зовлонтой хүний сүүдэр биднийг хардаг сэтгэлийн толь.

Гэхдээ өөр юу байна? Нөөц, нөөц ба дахин Супер чадвар, Супер хүчний нөөц. Бидний дотор хувь заяаныхаа шидтэн, хамтран бүтээгчдийг (Макрокосмтой хамт) төрүүлдэг эх сурвалж. Бидний амьдралын номыг хэн бичиж байна вэ? Бид өөрсдөө. Манай амьдралын киноны гол баатар хэн бэ? Бид өөрсдөө. Макрокосмтой холбоотой бидний хувийн дотоод цөм.

Атаархлын тухай. Тэр бас тоормос. Тэр биднийг бүтэлгүйтэл гэж хэлдэг. Гэхдээ бид түүнээс амархан туслагч гаргаж чадна. Би зүгээр л жишээ болгон танд хүснэгт өгье. Бусад хүмүүс танд юунд дургүй байдаг, юунд атаархдаг вэ. Түүнээс бүү ай. Бид түүнтэй уулзах болно. Энэ бол дотно боловч шударга үйл явц юм.

Та атаархдаг хүмүүсийнхээ жагсаалтыг бичээрэй (ялангуяа таны мөрөөдлийн талаар хариулдаг хүмүүс), яг юунд атаархдаг вэ? 3 -р цэг - та үүнийг өнөөдөр эсвэл маргааш хийх боломжтой гэж бичээрэй, өөрөөр хэлбэл ойрын ирээдүйд энэ хүний хийж буй зүйлтэй адил уу? Тэр бүжигчин мөн үү? Та бүжиглэхээр бүртгүүлээрэй. Тэр кинонд тоглодог уу? Видео сувгаа эхлүүлнэ үү. Тэр амжилттай бизнесмэн мөн үү? Татварын албанд очиж, бизнес эхлүүлэхэд юу хэрэгтэй байгааг олж мэдээрэй. "Эхлэх бизнесээ хэрхэн эхнээс нь эхлүүлэх вэ?" Гарааны сургалтанд бүртгүүлнэ үү.

Та энэ механизмыг ойлгож байгаа гэж бодож байна. Дараа нь та жижиг төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Мөн та бодож байснаасаа илүү хурдан зорилгодоо хүрэх болно. Мөн таныг юу татдаг, ямар төрлийн үйл ажиллагааг олж мэдээрэй? Таны авьяас чадвар юу вэ? Таны нууцаар атаархдаг зүйл.

6. Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшилтэй ажиллах, мэдээллийн аскетизм. Өөрийгөө дэмжих. Урам зоригтой жишээ - өдөр бүр.

Итгэл үнэмшил, зөвлөмжийг хязгаарлах нь мөрөөдөл бидэнд ирэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар би аль хэдийн ярьсан. Тэгээд одоо та сэтгэлээ цэвэрлэв. Гэхдээ хаашаа ч харсан бичлэгийг "давтах" дээр тавьсан юм шиг санагдсан. Эргэн тойрон, зурагт, интернет, энгийн яриагаар сөрөг, хязгаарлагдмал, хортой итгэл үнэмшлийг хүнээс хүнд дамжуулах явдал үргэлжилсээр байна. Амьдрах ямар муухай юм бэ. Амьдрах ямар хэцүү юм бэ. Юу нь муу юм бэ. Ямар баян хүмүүс муу юм бэ. 30 -аас хойш гэрлэх, хүүхэдтэй болох, аз жаргалгүй харилцаагаа орхиж, аз жаргалтай шинэ харилцаа үүсгэх ямар боломжгүй юм бэ. Өөр хэн нэгэн алдартай зохиолч, зураач, зураач, дасгалжуулагч, архитектор, бизнесмэн болж чадна, зөвхөн баян эсвэл баян хүмүүсийн хүүхэд болно, гэхдээ бид биш …

Миний дотоод хүүхэд эдгээр хэллэгийг сонсоод багасдаг. Тэр зүүдлэхийг хүсдэггүй, тэр ч байтугай мөрөөдөл рүү чиглэсэн хоосон хөдөлгөөн хийхийг хүсдэг. Эцсийн эцэст бүх зүйл ашиггүй болно! Сэтгэл дундуур байна!

Гэхдээ бид түүнийг тайвшруулах болно. Эдгээр нь бүгд өөрсдөө ажиллах, хариуцлага хүлээхийг хүсдэггүй азгүй, азгүй хүмүүсийн үлгэрүүд гэж хэлье. Гэхдээ бидний хайрт дотоод эцэг эх эмзэг бүлгийн дотоод хүүхдээ асран халамжлах үүргийг хүлээх болно. Тэгээд одоо бидний даалгавар бол хэмнэлт хийх явдал юм. Эдгээр нэвтрүүлэг, кино үзэх, эдгээр ном, нийтлэлийг унших, эдгээр хүмүүсийн үгийг сонсохоо боль.

Бид өөрсдийгөө болон дотоод бяцхан бүтээгчдээ дэмжих болно. Мөн хортой үг хэллэгийн оронд мөрөөдөл, зорилгоо биелүүлсэн агуу хүмүүсийн тухай зөвхөн урам зориг өгөх түүх, ном, киног сонсож, уншиж, үзээрэй. Ялангуяа мөрөөдөл нь биелдэг хүмүүс тантай төстэй байдаг.

7. Найз нөхөд, хүрээлэн буй орчин. Харилцааны аскетизм. Дэмжих тойрог.

Та хэсэг хугацаанд найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ салах хэрэгтэй болно (харилцаа холбоо, харилцаа холбоог бүрэн хязгаарлах). Хортой хүмүүс таныг мөрөөдөлдөө хүрэхэд тань маш их саад болдог. Санаатайгаар биш, харин биелүүлээгүйн улмаас. Тэдэнтэй харилцах харилцаагаа тайван, эелдэг байдлаар хязгаарлаарай. Өөрийгөө үнэлдэг хүмүүс танд итгэдэггүй, зүүдэндээ итгэдэггүй, зэмлэдэг, буруутгадаг, заналхийлдэг, сэтгэлээр унадаг. Тэр ч байтугай ухамсаргүйгээр.

Найз нөхдийнхөө энэ тойргийн оронд та шинэ найз олж авах болно. Идэвхтэй харилцаж, Макрокосм болон таны дээд ухамсаргүй байдал таныг хөтөлж буй газар руу нээж өгснөөр таныг дэмжиж туслахад бэлэн байгаа хүмүүстэй уулзах замдаа эсвэл аль хэдийн ирчихсэн байна.

Эдгээр хүмүүс танай төсөлд хэрэгтэй олон линк, санааг өгч чадна. Надад итгээрэй, орчлон ертөнц ийм хүмүүсээр элбэг дэлбэг байдаг. Та тэдэнд нээлттэй байх хэрэгтэй. Ийм хүмүүсийг хайж олох хүсэлтээ дээд байгууллагад гарга. Мөн тэдэнтэй өөр түвшинд харьцаж сур. Ялагдсан хүний хувьд биш, харин мөрөөдлөө биелүүлсэн амжилттай, аз жаргалтай хүний хувьд.

8. Мөрөөдлөөсөө өөр чиглэлд эргэхэд бэлэн бай.

Замд тохиолдож буй зүйлд итгээрэй. Хамгийн сайн нь ирдэг гэдэгт итгээрэй. Магадгүй таны мөрөөдөл чинийх биш байсан бөгөөд орчлон ертөнц чиний жинхэнэ мөрөөдөл, хэрэгцээнд нийцсэн байж магадгүй юм. Би энэ талаар аль хэдийн бичсэн. Орчлон ертөнц бидний хийж буй ажилд хариу өгч байна. Тэр олон боломж, хүмүүсийг авчирдаг.

Магадгүй та одоо итгэхгүй байх. Бас хий хоосон үгс мэт санагдаж байна. Гэхдээ энэ нь таны туршлагаас харахад эдгээр үйл явдлууд цөөн тохиолддогтой холбоотой юм. Хэрэв та нээх юм бол … (Тийм ээ, ойлголоо, энэ нь аймшигтай юм) … Гэхдээ хэрэв та аажмаар нээж эхэлвэл өөртөө итгэж, Дээд Би -ээсээ тусламж хүсээрэй, тэгвэл таны амьдралд ийм гайхалтай зүйлс хуримтлагдах болно.

Мөн таны амьдралд бүх зүйл хэрхэн эрс өөрчлөгдөхийг та харах болно. Гэхдээ заримдаа бүх зүйл буруу болсон, хаа нэг газар татгалзсан, бидний мөрөөдлийг бусад бэрхшээлүүд дэмждэггүй юм шиг санагддаг. Энэ нь таны ухаалаг, бүхнийг мэддэг, далд ухамсар нь танд илүү сайн зүйлийг сонгосон гэсэн үг юм! Тэр илүү нарийвчлалтай, илүү чадварлаг хараатай …

Энэхүү зүйрлэл нь энэхүү алхамын мөн чанарыг тусгасан болно: "Бурхан надад" Тийм ээ, хонгор минь! "," Тийм ээ, хайрт минь, гэхдээ дараа нь! "," Үгүй ээ, хонгор минь, би танд илүү сайн зүйлийг бэлдсэн "гэсэн гурван хариулттай.

Ухаантай дээд тушаалтан биднийг өөр, илүү тохиромжтой мөрөөдөл рүү хөтөлсөн эсвэл илүү ноцтой бэрхшээлээс аварсан гэдгийг бид ихэвчлэн хардаг. Юунаас? Үүнийг бид үргэлж тооцоолж чадахгүй. Зөвхөн итгэх л үлдлээ. Тэр энэ компанийн захирал болоогүй - жилийн дараа тэрээр өөрийн компанийг нээжээ. Тэр энэ хүнтэй гэрлээгүй, сарын дараа өөр илүү тохиромжтой хамтрагчтайгаа уулзсан бөгөөд эхнийх нь эмэгтэй хүн, гиоло болжээ. Би амралтаараа яваагүй ч өвчтэй байсан бөгөөд гэртээ сууж байхдаа зураг зурж эхлэв. Зургаан сарын дараа тэр алдартай зураач болжээ. Эдгээр нь ийм гайхалтай жишээ юм. Бас илүү чимээгүй хүмүүс байдаг. Та хүмүүстэй ярилцаж байхдаа ийм амьд түүхүүдийг өөрөө сонсох боломжтой. Дараа нь та аврагдсан, авч явсан, одоо маш их баяртай байгаа зүйлээ авчирсан мэт санагдсан тохиолдлуудаа өөрөө санаж байх болно.

Гэсэн хэдий ч мөрөөдөл биелсэн (эсвэл илүү сайн мөрөөдөл биелсэн) болсны дараа юу хийх нь чухал вэ? 1 -р цэг рүү буцах …

Юу хийснийг олж мэдэх эсвэл хамгийн сайн амжилтанд хүрэхийн тулд

Баярлалаа

Тэгээд дахин мөрөөдөж байна …

Дараа нь эдгээр мөрөөдлөө тэнцвэртэй байдлаар өөрийн хэрэгцээний хүрээнд оруулаарай.

….. Дараа нь Түүний Амьдралын Жинхэнэ Номонд.