2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хооллох эмгэгийн талаар ярихдаа ойлгох ёстой маш чухал цэг бол хооллох эмгэг нь сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийн спектрийн хүрээнд ордог. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? АЦС нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, соматоформын эмгэг зэрэг нөхцлүүдийн "харьцангуй" хэсэг юм. Гол "эвдрэл" нь сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт байдаг нь тэднийг нэгтгэдэг. Зан төлөв биш, сэтгэхүй биш харин сэтгэл хөдлөл. Энэ нь хэрэв бид сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгийг үл тоомсорловол зан авирын ямар ч өөрчлөлт, хоол тэжээлийг зохицуулах оюун санааны хувьд тодорхой схемийг бий болгох нь төлөв байдлыг тогтворжуулахад хүргэхгүй гэсэн үг юм.
Цөөхөн тоо. Хоолны эмгэг нь сэтгэлийн хямралтай үргэлж хамт байдаг. Тиймээс хоолны дуршилгүй болох өвчтэй охидын 95 хувь нь сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийн түүхтэй байдаг бөгөөд үүний 67 орчим хувь нь сэтгэл гутралын эмгэг, 42 орчим хувь нь сэтгэлийн зовиуртай холбоотой байдаг. Түүнчлэн, олон тооны судлаачид хоол тэжээлийн эмгэгээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийн хувьд өрөвдөх чадвар буурдаг (өөр хүний туршлагыг хүлээн зөвшөөрч, хариу өгөх чадвар) буурдаг болохыг тэмдэглэжээ.
АЦС -ыг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан орчин үеийн АЦС -ын хэд хэдэн протокол байдаг бөгөөд эдгээр нь өнгөрсөн 40 жилийн хугацаанд хийсэн олон тооны судалгаан дээр үндэслэсэн болно. АЦС -тай ажиллах схем бүр нь эмнэлзүйн туршлага дээр үндэслэсэн тодорхой жороор эхэлдэг бөгөөд энэ нь аффектив эмгэгийг оношлох, эмчлэх зайлшгүй шаардлагатай байгааг харуулж байна. Эдгээр нь. Хооллох зан үйлийн онцлогтой холбоотой бодол, мэдрэмж, зан төлөвтэй шууд ажиллах нь сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийг эмчлэхгүй бол үр дүнгүй эсвэл бүр үр дүнгүй болно.
Булимик мөчлөгийн үе шат, хэт их идэх, эсвэл хоолны дуршилгүй болоход илүүдэл жинтэй болох тухай хэт их санаа зовох бодол нь олон янзын хүчтэй сөрөг туршлагуудыг дагалддаг бөгөөд эдгээр нь бодит байдалд маш их өвддөг, эсвэл зайлсхийж, "стресс" мэтээр мэдрэгддэг. зөрчлийн үйл явцыг шууд дагалдсаар байна. Ихэвчлэн юу болдог вэ? Сэтгэлийн хурцадмал байдал нь ихэвчлэн хоосон байдал, дотогшоо орох, хөхөх мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь айдас, тэр ч байтугай аймшигтай холбоотой байдаг. Заримдаа эсрэгээрээ сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг маш хурцаар мэдэрдэг. Тэд тэвчихийн аргагүй мэт санагдаж, хэрэв та тэдэнд гарах гарц, тэр хүн болон түүний хайртай хүмүүс, харилцаа холбоо, заримдаа сэтгэлийг нь өгвөл бүх зүйлийг устгах чадвартай юм шиг санагддаг. Эсвэл мэдрэмжийг тусдаа, хяналтгүй, бүхнийг чадагч, дотроосоо дүүргэж, хүсэл зоригоо алдсан мэтээр мэдэрч болно. Заримдаа сэтгэл хөдлөл нь бие махбодийн мэдрэмжтэй холилдож, салахад хэцүү байдаг бөгөөд бухимдал, дургүйцэл нь өлсгөлөн, жишээлбэл, агаар дутагдахад тохиолддог. Мэдрэмжийг ихэвчлэн гажуудуулж болно, жишээлбэл, түрэмгий мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй эсвэл аюултай гэж үзвэл түрэмгийлэл эсвэл уур хилэнг дургүйцэл хэлбэрээр мэдэрч болно. Мөн бухимдах мэдрэмжийг сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг эсвэл уйтгар гуниг хэлбэрээр мэдэрч болно. Өөр олон жишээ бий.
ЖДҮ -ийг сэтгэл санааны хямрал гэж үзэхэд дээр дурдсанчлан, сэтгэл хөдлөл нь хооллох зан үйлээр дамжин замаа олж авдаг тухай юм. Хоол хүнсээр дамжих энэ замыг олон хүчин зүйлээр тодорхойлдог. Харамсалтай нь өнөөдөр АЦС -ын хүчин зүйлийг судлахаа больж, бүх зүйл хоёрдмол утгагүй тодорхой байна гэж хэлэх хоёрдмол утгагүй мэдээлэл алга байна. Өнөөг хүртэл соёлын хүчин зүйлсийн батлагдсан нөлөө (магадгүй энэ спектрийг зөрчсөн бусадтай харьцуулахад АЦС -д хамгийн их нөлөөлдөг), түүнчлэн гэр бүлийн нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл. Түүнчлэн олон тооны судалгаагаар бие махбодийн төгс байдал, гадаад төрхдөө сэтгэл ханамжгүй байх зэрэг олон тооны хувийн шинж чанаруудын нөлөөг баталдаг.
Туршлага, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг таних, танин мэдэх, зохицуулахтай ажиллах нь АЦС -ыг эмчлэх гол үйл явц юм. Хоолны зан байдал, өөрийгөө үнэлэх байдал, жин, хэлбэрийн ач холбогдлын талаархи итгэл үнэмшил гэх мэт ажлын бусад зорилтууд адил чухал боловч хэрэв төв "эвдрэлээс" зайлсхийх юм бол ажил нь тойрог хэлбэрээр явагдах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Илүүдэл жингийн талаархи 7 үнэн. Хоолны дэглэм яагаад болохгүй, оронд нь юу хийх ёстой вэ?
Орчуулга: Сергей Баев, процесст чиглэсэн эмчилгээний эмч, орчуулагч Судалгаа тодорхой харуулж байна - хоолны дэглэм ажиллахгүй байна! Зөвхөн хүний хүчин зүйлээс шалтгаалаад зогсохгүй өөрсдөө хоолны дэглэм барьдаг. Бүх хоолны дэглэм барьдаг хүмүүсийн 10 -аас бага хувь нь тогтвортой жингээ хасдаг, ойролцоогоор 50 орчим хувь нь илүүдэл жингээ хасдаг бөгөөд хамгийн түгээмэл үр дүн бол жингээ нааш цааш эргүүлэх явдал бөгөөд энэ нь илүүдэл жинтэй байснаас эрүүл мэндэд илүү и
Хоолны зураг авах тухай
Хоол хүнс авах, эдгээр зургуудыг Инстаграм, Фэйсбүүк, ВКонтакте дээр байрлуулах нь сүүлийн үед загварын чиг хандлагаас доог тохуу болж хувирсан. Хүмүүс хоол хүнс зурж, эдгээр зургуудаа байршуулсан тухай интернэт дурсамжууд интернетэд дүүрчээ.
Өөрийгөө хайрлах утопи эсвэл түргэн хоолны харилцаа
Хүн бүр бүх зүйлийг, хүн бүрийг зөвхөн өөрийн гэсэн призмээр хардаг гэдэгт би дахин итгэж байна: хүлээлт, хүсэл, өмнөх туршлага. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Мэдрэмжийн талаарх ойлголтыг яагаад хуурмаг зүйлээр сольсон бэ? Учир нь энэ нь илүү хялбар юм
Аавын халбага, ээжийн халбага. Хоолны хүчирхийллийн талаар
Хүлээн авалт дээр гурван хүнтэй гэр бүл: аав, ээж, зургаан настай хүү. Хүсэлтийн мөн чанар: цэцэрлэгт байхдаа хүүхэд өгсөн бүх зүйлийг идэхээс өөр аргагүй болдог. Хүү хэд хэдэн удаа бөөлжсөн байна. Эцэг эхчүүд төөрөлдсөн тул хэнийг дэмжихээ шийдэж чадахгүй байна:
Мэдрэлийн хоол. Хоолны эмгэг
Хоолны эмгэг нь сэтгэцийн эмгэг юм. Тэд харьцангуй хэлэхэд хасах тэмдэг, нэмэх тэмдэгтэй байна. Хасах шинж тэмдэгтэй бол - хоолны дуршил буурах, идэх дур хүсэл буурах, биеийн жин, биеийн хэлбэрийн талаар санаа зовох - хоолны дуршилгүй болох.
