2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Аргентины нэрт сэтгэл засалч, зохиолч Хорхе Букайг уншигчид, шүүмжлэгчид "мэргэжлийн тайтгаруулагч" гэж нэрлэдэг: түүний номууд нь хүнд уй гашууг даван туулж, өөрийнхөөрөө байж сурахад үнэхээр тусалдаг.
Таны шинэ роман сэтгэлзүйн ямар талыг хөндсөн бэ?
-Би зохиолч биш, сэтгэл мэдрэлийн эмч. Үүнийг хийж байхдаа би бичдэг. Миний нэг найз хэлэхдээ, хэн ч гэсэн роман хийхийг мөрөөддөг. Сэтгэл судлалын чиглэлээр ном хэвлүүлснээр би бас түүний зохиолч болохыг хүсч байсан. Тиймээс би уг зохиолыг тоглоом хэлбэрээр бичсэн. Эхэндээ би үүнийг хэрхэн хийх талаар бага зэрэг унших ёстой байсан, учир нь анх надад зөвхөн санаа байсан бөгөөд өөр юу ч байхгүй байсан. Би дүрүүдийг хэрхэн бүтээхээ мэдэхгүй байсан тул тэдний тохиолдлын түүхийг бичсэн. Роман гарч ирээгүй байсан ч гэсэн, жишээлбэл, эдгээр хүмүүс бага наснаасаа ямар өвчтэй байсныг би аль хэдийн мэддэг байсан. Би үлгэр хийнэ гэж үнэхээр бодсон. Гэсэн хэдий ч удалгүй дүрүүдтэй холбоотой бүх зүйл тохиолдож эхэлсэн бөгөөд энэ нь миний хувьд гэнэтийн зүйл болсон юм. Жинхэнэ зохиолчид баатрууд амьд болдог гэж хэлэхэд энэ нь үнэн болдог нь тогтоогджээ. Энэ нь надад бас тохиолдсон. Тиймээс зохиол нь сэтгэл судлаачтай холбоотой бөгөөд сэтгэцийн эмч зохиолчийн нэгэн адил дотор байгаа хүнтэй юу болж байгааг харж чаддаг. Мэдээжийн хэрэг, хүмүүс өөрсдийгөө удирдаж байсан тул үйлдэл хийж эхэлдэг масс үзэгдлийн тухай ярьж байна. Энэ бол эрх мэдлийн нөлөөн дор хүнд тохиолддог өөрчлөлт, эрх мэдлийг эрэлхийлэхтэй адил сэтгэлзүйн өөрчлөлт юм. Би үндсэндээ Латин Америкийн тухай бичсэн боловч энэ нь бүх дэлхийтэй холбоотой гэж би бодож байна.
- Роман бол эрх чөлөөний тухай юм. Эрх чөлөө гэж юу вэ
- Эхлээд та юу болохгүй байгааг хэлэх хэрэгтэй, тийм үү? Хүмүүс эрх чөлөөг хүссэн зүйлээ хийх гэж боддог. Гэхдээ эрх чөлөө үүнд ямар ч хамаагүй. Хэрэв бүх зүйл ингэж зохион байгуулагдсан бол хэн ч бүрэн эрх чөлөөтэй болохгүй. Энэ бол эрх чөлөөний тодорхойлолт биш, бүхнийг чадагч гэсэн тодорхойлолт юм. Мөн эрх чөлөө, бүхнийг чадагч гэдэг нь ижил зүйл биш юм. Эрх чөлөө бол бодит байдлын өгч буй боломжуудын хүрээнд сонгох чадвар юм. Эцсийн эцэст энэ бол "тийм" эсвэл "үгүй" гэж шийдэх чадвар юм. Мөн энэ эрх чөлөө үргэлж баталгаатай байдаг. Та үргэлж тийм эсвэл үгүй гэж хэлж болно. Энэ нь хувь хүмүүс, хосууд, гэр бүлүүд, хотууд, улс орнууд, бүх гаригийн хувьд үнэн юм. Та үргэлж тийм эсвэл үгүй гэж хэлж болно.
- Сэтгэл засалч болохоор шийдсэн тэр өдөр ямар өдөр байв
- Энэ бол нэг өдөр биш, харин бүхэл бүтэн үе байсан. Ээж намайг эмч болно гэдгийг мэдэж байсан. 40-50 -аад онд Аргентинд полиомиелит өвчин тархаж байсан бөгөөд миний бага наснаасаа энэ өвчнөөр шаналж байсан хүүхдүүд олон байсан. Би 4-5 настай байхдаа гудамжинд полиомиелит өвчний үр дагавартай хүүхэд байхыг хараад ээжээсээ өөрт нь тохиолдсон явдлыг байнга асуудаг байсан. Ээж тайлбарласан, би уйлж эхэлсэн, зогсоож чадахгүй байсан. Тэр намайг тайтгаруулахыг оролдсон боловч амжилтанд хүрээгүй. Өрөөнд ороод нуугдаад арван таван минут уйлав. Намайг зогсоож чадаагүй ээж миний хажууд суугаад хүлээж байв. Тэр "Энэ хүү өөр хэн нэгний шаналал түүнийг зовоож байгаа болохоор л эмч болно" гэж боджээ.
Би том болоод анагаахын чиглэлээр суралцахыг хүсч байсан. Би хүүхдийн эмч болох гэж байсан ч факультетэд ороод хүүхдүүдэд тусалж чадахгүй байсан тэр мөчийг тэвчихгүй гэдгээ ойлгосон. Нэг удаа би хагалгааны үеэр тусалж байсан нь хөтөлбөрийн нэг хэсэг байсан бөгөөд хүүхэд нас барсан. Бид түүнийг аварч чадсангүй. Би маш их гунигтай байсан. Би сайн хүүхдийн эмч байж чадахгүй гэдгээ, энэ бол уран зөгнөл гэдгийг ойлгосон бөгөөд өөр хувилбар болгон хүүхдийн сэтгэцийн эмчилгээг бодож олсон. Тэнд хэн ч үхдэггүй. Би үүнийг судалж эхэлсэн бөгөөд энэ нь миний сонирхлыг татсан юм. Тэр намайг барьж авсан. Би дөнгөж сэтгэл зүй, сэтгэл зүй, галзуурлаас болж зовж шаналж буй өвчтөнүүдэд дурласан. Үнэндээ, дараа нь би сэтгэл мэдрэлийн эмчийн хувьд аливаа эмч бол сэтгэлийн түгшүүрээ ажил мэргэжилдээ оруулдаг гипохондриак хүн гэдгийг олж мэдсэн. Эмч нар өвчнөөс маш их айдаг. Тэр үед би галзуурахаас маш их айж байсан бөгөөд энэ нь миний хийхээр шийдсэн нэг шалтгаан болсон юм. Айдсаасаа эдгэрч эхлэхэд би хүнд өвчтнүүдийг авахаа больж, мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнүүдтэй илүү их харьцаж эхлэв. Тэгээд дараа нь би илүү сайн болоход эрүүл өвчтөнүүдтэй болсон.
"Жирийн хүн бол" 2 × 2 = 4 "гэдгийг мэддэг хүн юм. Галзуу хүн бол "5" эсвэл "8" байдаг гэдэгт итгэдэг хүн юм. Тэр бодит байдалтай холбоо тасарсан. Неврозтой хүн бол над шиг "4" байдаг гэдгийг мэддэг, гэхдээ энэ нь түүнийг маш их уурлуулдаг"
- Галзуурлын талаар юу таныг татсан бэ
- Хүний сэтгэлийг ойлгохын тулд сэтгэлзүйн асар их нөөц хэрэгтэй. Хүний сэтгэл бол сэтгэхүйтэй маш их холбоотой бөгөөд сэтгэлгээг ойлгох нь хүнийг ойлгох явдал юм. Нөгөөтэйгүүр, сэтгэцийн эмгэгтэй өвчтөнүүд тэдэнд туслахдаа маш их талархдаг. Эдгээр нь үнэндээ Британийн сэтгэгч Гилберт Честертоны хэлсэнчлэн "эрүүл саруул байдлаас бусад бүх зүйлээ алдсан" гайхалтай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс юм. Манай соёлд галзуу хүмүүс үнэ цэнээ алдаж, хөөгдөж, нэр хүнд нь унасан байдаг. Аргентинд эмнэлгүүдийн сэтгэцийн тасгууд үргэлж зүүн талд, коридорын төгсгөлд, жорлонгийн дэргэд байдаг гэдгийг би тэмдэглэсэн. Гэхдээ тэндээс ирсэн өвчтөнтэй ажиллах нь үнэхээр гайхалтай байсан. Ийм хүмүүсийн хувьд эмч нар үнэхээр хүний амийг авардаг. Энэ нь маш сонирхолтой байсан, би маш их зүйлийг сурч мэдсэн бөгөөд би сэтгэцийн эмнэлэгт галзуурсан өвчтөнүүдтэй ажиллахад олон жилийн турш маш их тусалсан гэж бодож байна.
- Та хүмүүст дуртай юу
- Хайр бол маш өргөн талбар юм. Хайрын тухай органик утгаар ярих хэрэгтэй гэж би бодож байна. Би хүн болгонд хүүхдүүдээ хайрладаг шигээ хайртай байдаггүй нь гарцаагүй. Гэхдээ энэ ялгаа нь чанарын хувьд биш, тоон үзүүлэлтэд л байгаа юм. Чанар нь адилхан. Гэхдээ хайрын хувьд бүх зүйл тодорхойлолтоос ихээхэн хамаардаг. Тэнэг болгонд хайрын тодорхойлолт байдаг гэж би заримдаа хэлдэг, би үл хамаарах зүйл байхыг хүсдэггүй. Би бусдын адил тэнэг хүн. Надад хамгийн их таалагддаг тодорхойлолт нь Жозеф Зинкерээс гаралтай. Тэр хэлэхдээ: "Хайр бол өөр хүн байгаагаас надад тохиолдож буй баяр баясгалан юм." Өөр хүн оршин тогтносны бодит баяр баясгалан. Энэ утгаараа миний өвчтөнүүд байгаадаа баяртай байна. Энэ утгаараа эмч, өвчтөн хоёрын хооронд үнэхээр хайр байдаг.
- Маш их хүчин чармайлт шаардагдана
- Тийм ээ, гэхдээ өөр юу утга учиртай байж чадах вэ? Хэрэв танд бусдад юу тохиолдох нь хамаагүй бол амьдрах утга учрыг танд юу өгөх вэ? Эцсийн эцэст миний хувьд сэтгэцийн эмгэгээс гадна өдөр тутмын амьдралдаа энэ нь бас утга учиртай юм. Бага наснаасаа нэгэн өдөр миний сэтгэл мэдрэлийн эмчээр ажилладаг хүү Дэмианаас би түүнд хайртай эсэхийг асуухад би "Тийм ээ, чи надад маш их хайртай, би бүх зүрх сэтгэлээрээ хайртай" гэж хариулсан. Дараа нь тэр: "Таны хувьд" хайрлах "ба" хайрлах "хоёрын ялгаа юу вэ? Хайрлах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Тэврээд юм өгөх үү? " Би үгүй гэж хариулсан бөгөөд би танд өмнө нь хэлсэн үгийг анх удаа ашигласан: хэрэв хэн нэгний сайн сайхан байдал таны хувьд үүрэг гүйцэтгэдэг бол энэ нь чухал бол та түүнд хайртай. Энэ утгаараа эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сайн сайхан байдал таны хувьд чухал байх нь ядаргаатай байдаг. Гэхдээ түүнгүйгээр амьдрах нь утгагүй юм. Таван минутын өмнө би чамайг танихгүй байсан. Гэхдээ өнөөдөр би чамайг бүдэрч унахгүй байхын тулд хичээх болно. Хайрыг хориглодоггүй бол өөрөө бий болдог. Энэ нь киноноос авсан мэдрэмж шиг биш, дүрүүд гүйх үед морин дээр үсэрдэг … Энэ бол киноноос гардаг утгагүй зүйл юм. Жинхэнэ хайр бол хэн нэгний сайн сайхны төлөөх ач холбогдол юм. Энэ бол үнэхээр үнэн бөгөөд маш чухал зүйл бөгөөд хэрэв та өөрийнхөө сайн сайхан байдал, өдрийн турш юу хийснийг сонирхдоггүй хүний хажууд байвал яагаад таны анхаарлыг татсан зүйл бол хэн нэгэн таныг хайрладаггүй. Тэр хайр дурлалынхаа төлөө бүх талаар тангараг өргөсөн ч гэсэн сайхан үг ярьж, дэлхийн хамгийн үнэтэй зүйлийг өгсөн ч гэсэн. Мөн эсрэгээр: хэрэв хэн нэгэн таныг сонирхож байгаа бол түүний хувьд таны сайн сайхан байдал чухал, тэр таны дуртай зүйлийг мэдэхийг хүсч, хүлээж буй зүйлээ өгөхийг хичээдэг - тэр танд хайртай. Тэр хайр гэж байдаггүй ч гэсэн хэзээ ч байгаагүй, одоо ч байхгүй.
- Өвчтөнүүдийнхээ дунд өөр шиг таньтай таарч байсан уу
- Надтай адилгүй хүнтэй уулзаж байгаагүй. Тэд бүгд надад ямар нэгэн байдлаар сануулдаг: зарим нь илүү, зарим нь бага. Гэхдээ туслах явцад тухайн хүнийг таних нь маш чухал юм. Бүх сэтгэлзүйн эмч нар үүнийг хийдэг.
-Уншигчдын хувьд ч мөн адил уу
-Мэдээж. Би ихэвчлэн хүмүүсийг таньдаг гэж сайрхдаг (инээв). Гэхдээ би бас үлгэрийнхээ баатруудыг тодорхойлдог. Би хэзээ ч зөвхөн бусдын тухай бичдэггүй. Миний номонд төөрөлдсөн хүн бол би, доромжлуулсан хүн бол би, хэн нэгэнтэй уулзсан хүн бол би, төөрсөн хүн бол би, тэнэг хүн бол би, ямар нэгэн зүйлийг ойлгосон хүн яг - бас би. Энэ бол миний тухай, надад болж буй үйл явцын тухай юм. Яагаад гэвэл надад тохиолдсон зүйл хүн бүрт тохиолдох ёстой гэж би боддог. Мөн эсрэгээр: хүн миний номыг уншиж байхдаа өөрийгөө баатруудтай адилтгадаг. Мөн түүнд өгсөн зүйл бол шинэ бүтээл биш гэдгийг тэр мэдэж байгаа.
- Тайтгарал юу байх ёстой вэ
- Тайтгарал? Үүний оронд сэргээх, асуудлыг шийдвэрлэх. Хараач, жирийн хүн бол "2 × 2 = 4" гэдгийг мэддэг хүн юм. Галзуу хүн бол "5" эсвэл "8" байдаг гэдэгт итгэдэг хүн юм. Тэр бодит байдалтай холбоо тасарсан. Неврозтой хүн бол над шиг над шиг "4" байдаг гэдгийг мэддэг, гэхдээ энэ нь түүнийг маш их уурлуулдаг. Миний биеийн байдал аажмаар сайжирч байна, муу зүйлтэй тулгарах болгондоо уурлахаа больж сурч байна. Тайтгарал биш сэргээш бол дахиж хэзээ ч уурлахгүй. Мөн энэ үйл явц миний амьдралын туршид үргэлжилдэг. Хэн нэгний туслалцаатайгаар эсвэл тусламжгүйгээр энэ нь сайжирна.
- Яагаад танд өвдөлт хэрэгтэй байна вэ
- Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол өвдөлт нь сэрэмжлүүлэг болдог. Анагаахын чиглэлээр сурч байхдаа эмчийн засах ёстой хоёр аймшигтай зүйл бол өвдөлт, уйтгар гуниг гэдгийг би ойлгосон. Чихрийн шижин өвчтэй, хөлнийх нь энэ байдал гунигтай байгаа өвчтөн тайрч тайрдаг. Өвдөлт нь орлуулшгүй зүйл юм. Энэ нь ямар нэг зүйл сайн ажиллахгүй байгааг бид мэдэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай юм. Энэ бол бие махбодийн болон сэтгэл санааны зовиураас үл хамааран сэрэх дохио юм. Бие махбодийн хувьд юу ч таныг зовоохгүй байсан ч ямар нэгэн зүйл тохиолдож болохыг тэрээр анхааруулж байна. Хэрэв өвдөлт гэнэт алга болвол та үхсэн эсвэл мэдээ алдуулалт хийлгэсэн болно. Хэрэв та үхвэл ямар ч гарц байхгүй бөгөөд хэрэв танд өвчин намдаах эм өгч, юу ч анзаарахгүй байвал энэ нь асуудал болж хувирах болно.
Гэхдээ өвдөлт бол бас өсөлтийн хэрэгсэл юм шиг байна
- Өвдөлт байхгүй бол та асуудлаа хэрхэн шийдэх вэ? Хэрэв та сураагүй бол? Та унаж байгаад алхаж сурдаг. Аливаа зүйл бүтэхгүй байхад сайн хийж сурдаг. Хэрэв тийм бол өвдөлт танд энэ тухай хэлж өгнө. Машины хяналтын самбар дээр заримдаа улаан гэрэл анивчдаг бөгөөд энэ нь хөдөлгүүрийн тосны даралт буурсныг илтгэдэг. Та юу хийж байгаа юм бэ? Та машинаа зогсоож, үйлчилгээний газар руу явна. Түүний ажилтан машин руу хараад танд: хагас литр дутагдаж байна. Та "тос нэмнэ үү" гэж хэлдэг. Таван метрийн дараа дохио дахин анивчиж эхэлнэ. Мастер: "Газрын тос гоожиж байна" гэж хэлээд хавхлагыг улам чангална. Гэвч арван метрийн дараа түүх давтагдана. Та үйлчилгээний газар руу алхаж, залхаж байна. Хэдийгээр бодит байдал дээр таны хийж чадах хамгийн муу зүйл бол танд саад болохгүйн тулд дохиог унтраах явдал юм. Учир нь хэрэв та үүнийг хийвэл 10 км -ийн дараа таны мотор хайлах болно. Өвдөлт бол таны машины улаан гэрэл юм. Хамгийн муу зүйл бол түүнд хайхрамжгүй хандсаны илрэл юм.
- Та өөрөө сэтгэлийн зовиуртай байхдаа юу хийдэг вэ
- Миний сурч мэдсэн зүйл, бусдад зөвлөж буй зүйл: Асуудал нь юу болохыг би харж байна. Тэгээд юу болсныг ойлгохгүй байвал эмчид хандана.
- Сэтгэцийн тэнцвэргүй байдал нь бүтээлч байдлыг бий болгодог гэж тэд хэлдэг. Чи үүний талаар юу гэж бодож байна
- Зөвхөн хүлээн зөвшөөрсөн учраас л давтагддаг зүйлүүд байдаг. Зарим суутнууд үнэхээр галзуу байсан. Гэхдээ галзуу хүн бол галзуу хүн юм. Их биш. Суут хүн биш. Галзуу суутнуудад онцгой чадвар өгдөг гэдэг нь галзуу хүмүүс бүгд суут ухаантай гэсэн үг биш юм. Бүх суутнууд галзуурсан байх ёстой. Бүтээлч нөөцийг анарх хэлбэрээр зохион байгуулдаг бөгөөд хэрэв тийм бол энэ нь үндэслэлд үндэслэж болохгүй. Бүтээлч хүн бүтээх чадвартай байхын тулд ердийн бүтцээс илүү гарах ёстой. Гэхдээ бүтээлч анархид мансуурсан ертөнцөд байх нь өөр, галзуурах нь огт өөр зүйл юм. Учир нь хүн энэ ертөнцөд сээтэгнэх боломжтой: дотогш орж, гарч ирвэл тэр галзуурахгүй. Хэдийгээр зарим суутнууд хилээ даваад буцаж чадаагүй юм. Ван Гог үнэхээр галзуу байсан ч бүтээлч сэтгэлгээнд галзуурдаггүй байсан: энэ нь өмнө нь тохиолдож байсан.
Галзуурал нь бүтээлч байдлаас гардаг гэж хэн ч боддоггүй. Гялалзсан байхын тулд та жаахан галзуурах хэрэгтэй байж магадгүй юм - Би мэдэхгүй, би хэзээ ч суут ухаантан байгаагүй. Гэхдээ ямар ч байсан ийм үнэ төлөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж би бодож байна. Архи, согтууруулах ундааны тусламжтайгаар бүтээлч транс руу орох шаардлагатай уран бүтээлчид өөрсдийн бүтээлч байдалд ч аюултай замаар явж байна. Би ямар ч транс хэрэггүй суут хүмүүсийг мэддэг байсан, мөн өдөр бүр транс руу ордог байсан ч юу ч бүтээгээгүй олон хүмүүсийг мэддэг байсан.
- Хэрэв та бүх зүйлийг сонсох ганц зөвлөгөө өгөх боломжтой бол
- Надад зөвлөгөө өгөх хэцүү байна. Таны хувьд чухал зүйлийг хийх нь зүйтэй гэж би хэлэх болно гэж бодож байна. Таны амьдралыг илүү сайн болгодог зүйл. Хэрэв танд чухал зүйл байхгүй бол тэд хаашаа хайхаа олоход тань туслах болно. Би амьдралаа бүрэн үнэгүй болгохыг танд зөвлөж байна. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв танд зөвхөн эрх чөлөө хангалтгүй бол үүнийг хэрэгжүүлэх боломжтой хэсэг удахгүй гарч ирэх болно.
Би сэтгэцийн эмч болохоор өөрийгөө байгаагаараа байх эрх чөлөөг өгөх нь хамгийн чухал гэж би боддог. Хэрэв та өөр байсан бол илүү дээр байх болно гэж хэнд ч битгий хэлээрэй. Өөрийнхөөрөө байх эрхээ хамгаалаарай. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөхөд та энэ нь зөв биш гэдгийг ойлгох болно - ийм байх ёстой. Үүнд хэрхэн хүрэх вэ? Та хүссэн газраа байх зөвшөөрлийг өөртөө өгөх ёстой бөгөөд дараа нь өөрт тохиромжтой газар суухыг хичээ. Таны оронд юу бодож байгааг бусдын бодож байгаа шиг бодохыг зөвшөөрөх. Хүсвэл ярь, санаанд чинь юу ч орж ирэхгүй бол чимээгүй бай. Энэ зөвшөөрлийг өөртөө өгөх нь таны эрх юм. Мэдэрч буй зүйлээ, шаардлагатай үед мэдрэх зөвшөөрөл. Таны оронд нөгөө хүн юу мэдэрч байгааг мэдрэхгүй, бусдын хүлээж буй зүйлийг мэдрэхээ болих хэрэгтэй. Үр дагаврыг нь төлсөн тохиолдолд л та эрсдэлд орохоор шийдсэн эрсдэлээ өөрөө өөртөө өгөх ёстой. Гэхдээ та ийм эрсдэлд орж чадахгүй гэж хэн ч хэлэхгүй. Хэрэв та бизнестээ хэн нэгнийг оролцуулахгүй бол энэ бол таны шийдвэр. Мөн хамгийн сүүлчийн зүйл бол маш чухал юм. Бусдаас үүнийг өгөхийг хүлээхийн оронд өөрийнхөө хүссэн зүйлийг хайж амьдрахын тулд өөртөө зөвшөөрөл өгөх хэрэгтэй.
- Хүмүүс, тэдний сэтгэлзүйн талаар маш их зүйлийг мэддэг байхад амьдрахад хэцүү байдаг уу
- Тийм ээ … Гэхдээ өөрийгөө хэзээ ч харж байгаагүй хүн толь олж хардаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр харсан зүйлдээ дургүй, толь шидээд хагалдаг. Гэхдээ тэр аль хэдийн мэдэж байгаа. Тэгээд юу ч хийж чадахгүй. Мэдлэгийг бууруулах боломжгүй юм. Хэрэв та өөрийгөө харахаар шийдсэн бол та үүнийг мэдэх болно. Зарим хүмүүс надад мэддэг зүйлийг үл тоомсорлодог нь нотлогддог. Энэ нь илүү хялбар боловч илүү дээр биш юм. Гэхдээ та үүнийг хийж чадвал үүнийг үргэлж өөрчлөхийг хүсдэг. Учир нь зарим зүйлийг илүү сайн ойлгох тусам илүү их өвддөг. Гэхдээ хэрэв энэ нь үнэн бол бусад хүмүүсийн зовлон шаналал таныг сурахад тань тусална гэдэг нь бидний өмнө хэлсэнчлэн үнэн юм. Тиймээс, энэ замаар илүү их өвдөлт гарах байсан ч гэсэн энэ замаар алхаж, илүү ихийг мэдэх нь дээр гэж би үргэлжлүүлэн бодож байна. Чухамдаа Сократ хэмээх алдартай асуулт байдаг: та зам дагуу явж байгаад унтаж, зүүдэндээ ярьж буй боолыг харж байна. Түүний хэлснээр тэр эрх чөлөөг мөрөөддөг гэдгийг та ойлгож байна. Та юу хийх ёстой вэ: нойрондоо үнэхээр байхгүй байгаа зүйлээ эдлэхийн тулд түүнийг унтаж орхих уу, эсвэл энэ нь тийм ч өршөөлгүй ч гэсэн түүнийг сэрээж, гашуун бодит байдалдаа эргэн орох уу? Заримдаа энэ сонголтыг хийхэд маш хэцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв хүн өөрөө энэ боол байсан бол юу хүсч байгаагаа хүн бүр мэддэг байх ёстой. Би 64 настай, үүний 40 жилийг би хүмүүсийг сэрээхэд зориулжээ. Тиймээс түүний оронд би сэрэхийг хүсч байна. Би зүүдэндээ амьдрахыг хүсэхгүй байна: сэрэхэд энэ нь миний итгэл найдварыг алдах болно, учир нь би бодит амьдрал дээр ийм амжилтанд хүрч чадахгүй гэдгээ ойлгох болно.
- Сэтгэл харанхуй байхад гэрлийг хаанаас олох вэ
Физикийн үүднээс авч үзвэл, харанхуй нь гэрлийг олоход шаардагдах гэрлийг ч хүлээн зөвшөөрдөггүй. Жинхэнэ харанхуй нь гэрэлтэй огт нийцдэггүй. Тиймээс хэрэв та бүрэн харанхуйд байвал сохроор хөдлөх болно. Энэ бол муу мэдээ. Гэхдээ бидний мэддэг харанхуй бол бүрэн харанхуй биш гэдгийг бид ойлгох ёстой. Харанхуй өрөөнд ороод тэнд юу ч харахгүй байх нь биет үзэгдэлтэй маш төстэй юм шиг надад санагдаж байна. Хэрэв та зугтахын оронд тэнд үлдэх юм бол удалгүй таны нүд үүнд дасаж, объектуудыг ялгаж эхэлнэ. Харанхуй өрөөнд анх хараагүй гэрэл үргэлж байдаг. Тиймээс, харанхуйд гэрэл олохын тулд юуны өмнө та мэдэх хэрэгтэй: таны гэрлийн тухай тогтсон санаанаас болж энд харагддаг шиг харанхуй биш юм. Хэрэв та айхгүй, шавхахгүй бол нүд чинь харанхуйд байгаа гэрлийг мэдэрч эхэлнэ. Мөн ийм хэмжээний гэрлээр та илүү ихийг олох боломжтой газрыг олж чадна. Гэхдээ та зугтаж чадахгүй. Хэрэв та зугтах юм бол ямар ч арга байхгүй. Тиймээс та үлдэх ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хорхе Букай: Өөртөө хүрэх 20 алхам
Хорхе Букай бол Аргентины сэтгэл засалч, зохиолч юм. Тэрээр 30 гаруй жил сэтгэлзүйн эмчилгээнд зориулж, дараа нь ном бичих болжээ. "Би өгүүлбэр бүрт зөвхөн өөрийн туршлагаас олж авсан итгэл үнэмшлийнхээ талаар бодож үзэхийг хичээдэг."
Сэтгэл засалч / шинжээчийн мэргэжлийн сүүдэрт Юнгиан Эндрю Самуэлсын лекцээс авсан ишлэлүүд
Сэтгэл засалч / шинжээчийн мэргэжлийн сүүдрийн тухай Юнгиан Эндрю Самуэлсын лекцээс авсан ишлэлүүд: "Бид арчаагүй болно гэж найдаж байна. Найдваргүй болно гэж найдаж байна. Байнга гацах болно гэж найдаж байна. Ийм хүлээлттэй өөр ямар мэргэжлийн талаар би мэдэхгүй байна.
Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч, сэтгэл судлаач. Ялгаа нь юу вэ? Хэзээ, хэнд хандах вэ
Гурван жилийн өмнө, практик сэтгэл судлалын наадамд би өөр өөр туслах мэргэжилтнүүдийн ялгааг харуулсан семинарыг танилцуулсан. Мөн би хэн, хэнтэй холбоо барихаа дахин дахин тодруулах шаардлагатай болдог. Кино урлаг, хэвлэлийнхэн заримдаа ямар мэргэжилтэн юунд хэрэгтэй байж болох талаар зөрчилтэй, гажуудсан дүр зургийг бүтээдэг.
Мөнгө олохын утга учир юу вэ? Өөрийгөө хорлон сүйтгэх
Үйлчлүүлэгч "Би ажлаа шинээр сольж өгөхийг хүсч байна, ажлын сонголтоо шийдэхэд надад туслаач" гэсэн хүсэлт иржээ. К: Би бүх зүйлтэй байх дуртай ажилдаа сонирхолтой, гэртээ ойрхон боловч бага мөнгө төлдөг. Энэ нь тохирсон юм шиг байна, гэхдээ цалин бага байна, би илүү ихийг хүсч байна.
Сэтгэцийн өвдөлтийн талаар би юу хэлэх вэ?
Сэтгэцийн өвдөлтийн талаар би юу хэлэх вэ? Энэ бол өөрөө асуулт биш, энэ бол цөхрөлийн уйлалт, удаан үргэлжилсэн чимээгүй гинших хоёрын хоорондох буулт юм. Дотор нь чамайг энэ талаас нь мэддэг зүйл байдаг, чи тэнд бага насныхаа мөнхийн хүүхэд байдаг, чи төмөр замын нуранги дээр нэвт гарч буй өвс, навч, боловсорсон чавга, шалбааг дахь усыг харж амьдардаг.