2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Биднийг хүний бузар муу шиг юу ч холбодоггүй."
О. де Бальзак
Архичин, хүүхэдтэй гэр бүлд гэр бүлийн бүх хүмүүс амьдардаг, үүрэг гүйцэтгэдэг тодорхой баглаа байдаг. Үүрэг - архинд донтсон.
Далд ухамсартайгаар бодит байдлаас зугтахыг эрэлхийлж, аюулгүй байдал, тэнцвэрийн хуурмаг байдалд амьдрахын тулд сэтгэцийн байдлаа зохиомлоор өөрчлөхийг хичээдэг. Архигүйгээр амьдралд тэнцвэр гэж байдаггүй. Амьдралд аюулгүй байдал гэж байдаггүй. Үүрэг - хамтран хамааралтай Гэр бүлийн бусад гишүүд - эхнэр хүүхэд. Түүний архичинтай хийсэн харилцаа нь баатарлаг байдлыг аврах хандлага, өөрийгөө золиослох, өөрийгөө таних чадваргүй байх.
Ийм харилцаа нь бие даасан байдлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаггүй, бүтээлч чадварыг "давхцуулдаг", хүний хувийн онцлог шинж чанарыг үл тоомсорлодог. Ийм харилцааны явцад бүхэл бүтэн гэр бүл өөр өөр зан чанараараа уусч, өөрийгөө алдах ерөнхий тогтвортой мэдрэмжтэй байдаг.
Хамтарсан хамаарлын төлөв байдлыг дараахь байдлаар тодорхойлдог.
1) төөрөгдөл, үгүйсгэх, өөрийгөө хуурах;
2) албадлагын үйлдлүүд (хүн харамсаж болох боловч үл үзэгдэх дотоод хүчээр удирдуулсан мэт үйлдэл хийдэг)
3) хөлдөөсөн мэдрэмж;
4) өөртөө итгэх итгэл багатай;
5) стресстэй холбоотой эрүүл мэндийн эмгэг.
Тэгээд дараа нь сул дорой хүн (дүрмээр бол хүүхдүүд) насанд хүрсэн амьдралдаа архидалт биш харин ямар нэгэн донтолтыг "сонгож", хууль дүрмийг сахин мөрддөг болно. Энд байгальд ийм гунигтай мөчлөг бий … Энэ харгис тойргоос хэрхэн гарах вэ? Насан туршийн аялал. Архинд донтсон хүний эмчилгээ бол аялалын эхлэл юм. Эмчилгээ нь хэдэн сарын завсарлага өгдөг. Энэ хэдэн сарыг гэр бүлийн амьдралын хэв маягийг бүрэн өөрчлөхөд зориулах ёстой. Бүхэл бүтэн гэр бүлд (төлбөртэй, ихэвчлэн үнэтэй байдаг) эсвэл нэргүй архидагчдын бүлэгт, тухайлбал Аль-Анон сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх. Үнэгүй. Олон жилийн хичээлүүд нь ухаалаг, тиймээс аз жаргалтай гэр бүлийн амьдрал юм.
Архидан согтуурах тухай 16 кино:
1. "Экипаж", 2012 он
2. "Алдагдсан амралтын өдрүүд", 1945 он
3. "Дарс ба сарнайн өдрүүд", 1962 он
4. "Лас Вегасаас гарах", 1995 он
5. "Эр хүн эмэгтэй хүнд хайртай байхдаа", 1994 он
6. "Whitnale and Me", 1986 7. "Согтуу", 1987 он
8. "Тинтиний адал явдал: Unicorn -ийн нууц", 2012 он
9. "28 хоног", 2000 10. "Жулиа", 2008 он
11. "Би маргааш уйлна", 1955 он
12. "Муу Санта", 2003 13. "Хөөрхий баян охин", 2011 он
14. "Factotum", 2005 он
15. "Найз", 1987 он
16. "Хайр хангалттай биш байхад", 2010 он
Зөвлөмж болгож буй:
Таны найз охин аалз байх үед (аймшигтай донтолт)
- Та яагаад аалз найз хэрэгтэй байна, яагаад түүнтэй найзалдаг вэ, хэрэв тэр ийм байвал гэж ухаантай уншигч асуувал тэр зөв байх болно. "Аалз танаас найзлахыг хүсч байна уу гэж танаас асуухгүй" гэж би хариулах болно, би бас зөв байх болно.
Сэтгэл хөдлөлийн донтолт - таны хамтрагч "алагдсан", "хохирогч"
Ийм төрлийн хүмүүс бие биенээсээ хамааралтай байх, эрх чөлөөгөө алдах, хувийн хил хязгаараа зөрчих, хариуцлага хүлээхээс татгалзах зэргээр ямар нэгэн зүйл хийдэг нь жирийн, сэтгэлзүйгүй хүнд ойлгомжгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Эдгээр гайхалтай, өрөвч сэтгэлтэй, халамжтай, маш тохь тухтай, заримдаа сэтгэл хөдлөм аз жаргалгүй хүмүүст ямар нэгэн зүйл тохиолдож болно гэдэгт итгэхэд бэрх юм
Харилцааны сэтгэл хөдлөлийн донтолт
Одоо энэ асуудал орчин үеийн нийгэмд маш түгээмэл тохиолддог. Практик дээр би "Түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй" гэсэн хэллэгийг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинаас нь сонсох шаардлагатай болдог. Хүчтэй атаархал, түншдээ байнга нэхэмжлэл гаргах, 24 цагийн турш хамт байх хүсэл нь сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын илрэл юм.
Сандарсан дайралт ба хавсарсан эмгэгүүд
Сандарсан довтолгооны "өөрийгөө эмчлэх" тухай эхлэл. Психосоматик асуудал нь физиологийн нэг хэсэг юм Тиймээс … бид шалгалтанд тэнцсэн гэж бодъё, бүх зүйл бидний биед тохирсон байдаг бөгөөд ТХГН бол хүн бүрийн ярьдаг сэтгэлзүйн шинж тэмдэг юм.
Сэтгэлзүйн донтолт. Зөвхөн өөрийгөө бүү орхи
Зохиогч: Елена Митина Эх сурвалж: elenamitina.com.ua Би донтолтын зан үйлийн сэдвийг үргэлжлүүлж, түүний нэг төрлийг авч үзэхийг хүсч байна. Янз бүрийн донтолтын бүх хэсэгт сэтгэлзүйг хамгийн хялбар гэж үздэг, учир нь энэ нь хүнийг архидалт, мансууруулах бодис донтохтой адил тодорхой бөгөөд хүчтэй хор хөнөөл учруулдаггүй.
