Бага насны гэмтлийн хэлтэрхий дээр амьдрах. Өөрийгөө хүндэтгэх

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

"Бага наснаасаа хойшхи бүх асуудал" гэсэн хоосон үг байдаг.

Сэтгэл зүйн хэл дээр үндэслэн энэ тохиолдолд бид хөгжлийн гэмтлийн талаар ярьж байна.

Хөгжлийн гэмтэл нь гэр бүлийн доторх архаг үйл ажиллагааны алдагдалд суурилдаг. Амьдралын тааламжгүй нөхцлийг илүү сайн даван туулахын тулд хүүхэд сэтгэлзүйн өвөрмөц хамгаалалтыг бий болгодог.

Амьдралын нөхцөл байдал, анхны чухал объектуудтай шинээр гарч ирж буй харилцааны онцлог, гэр бүлийн харилцааны шинж чанар, арга барил нь зан чанарыг бүрдүүлж, хүний амьдралынхаа туршид ашигладаг зан үйл, урвалын хэв маягийг нэгтгэдэг. эдгээр нөхцөлд дасан зохицох, дасан зохицох үр дүн.

Гэнэтийн цочрол гэж нэрлэгддэг гэмтэл - бие махбодийн болон бэлгийн хүчирхийлэл, осол, ойр дотны хүнийхээ үхэл, үүнтэй төстэй урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдал - илүү хурц шинж тэмдэг илэрч, илүү хүчтэй шинж тэмдэг илэрч болзошгүй (сэтгэл гутрал, сэтгэл хөдлөлийн хязгаарлалт, айдас, фоби, сэтгэцийн эмгэг).

Эдгээр төрлийн сэтгэлзүйн гэмтэл, түүнд үзүүлэх хариу урвалыг гэмтлийн объектын биед үзүүлэх нөлөөлөлтэй харьцуулж болно: хүчтэй хүчтэй өвдөлт, тэвчихийн аргагүй чанга дуу, гэрэл - мэдрэлийн системийн урвалыг идэвхжүүлж, бие махбодийн бүх нөөцийг шуурхай хариу үйлдэл үзүүлэхэд дайчилдаг. Энэхүү цочромтгой байдлаас ангижрахад чиглэсэн - буцаж үсрэх, буцалж буй уснаас гараа татах, зугтах эсвэл дайрахад бэлэн байх. Нөхцөл байдлыг даван туулахад бүх үйл ажиллагаа, нөөц бололцоо зарцуулагддаг, үүнийг даван туулах боломж бий.

Тийм хүчтэй, хүлээцтэй биш боловч урт хугацааны, системтэй нөлөө нь таныг дасан зохицоход хүргэдэг. Жишээлбэл, цочромтгой өдөөлтийн мэдрэмжийг бууруулах, эвгүй байдлыг анзаарахаа болих. Нарийхан арьсанд каллусыг "хуримтлуулж" гэмтээхээ боль. Амьд үлдэхийн тулд сөрөг нөхцөл байдалд дасан зохиц.

Тиймээс ихэнхдээ хүмүүс сэтгэл судлаачийн өрөөнд ирж, "амьд үлдэх хэрэгслүүд" -ийг авчирч, түүний хувийн шинж чанар, зан чанарын шинж тэмдэг болсон бөгөөд хөгжлийн түүхтэйгээ холбоогүй байдаг..

Энэ нь хөгжлийн гэмтэл, эс тэгвээс бид түүний гарал үүслийг хайж буй үйлчлүүлэгчдийн хүсэлтээр хийх болно.

Би энэ эсвэл тэр асуудал үүссэн шалтгаан, нөхцлийг тайлбарлахыг хичээх болно.

Үүнтэй ижил нөхцөл байдал нь тодорхой шинж тэмдэг, шинж чанарыг үргэлж үүсгэдэггүй гэдгийг энд тусад нь тэмдэглэх нь зүйтэй. "Согтуу жолооч бүр гэмт хэрэгтэн болно, гэхдээ гэмт хэрэгтэн бүр жолооч биш" гэж хэлдэг.

Аль ч тохиолдолд шинж тэмдгийн эрч хүч, тогтвортой байдлыг тодорхойлдог мэдрэлийн системийн онцлог, нас, үйлчлүүлэгчийн болон түүний гэр бүлийн тогтолцооны онцлог шинж чанарууд байдаг. Гэсэн хэдий ч ижил төстэй хүсэлт бүхий үйлчлүүлэгчдийн түүхэн дэх амьдралын нөхцөл байдлын ижил төстэй байдал нь тодорхой загварыг харах боломжийг олгодог.

Тиймээс нийтлэг асуулт # 1

Өөрийгөө үнэлэх асуудал:

- өөртөө хандах хандлага, өөрийн гадаад төрх

- авьяас, чадвар

-өөртөө болон хүч чадалд итгэх

-өөрийн үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөрөх.

Үйлчлүүлэгчийн хамтын дүр төрх:

Хүн ур чадвар, амжилт, зорилгоо эерэгээр үнэлэх чадваргүй байдаг. Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж, өвөрмөц байдал бүрдээгүй байна. Өөрийгөө болон ололт амжилтаа үнэлж дүгнэдэггүй, өөртөө тохируулж чаддаггүй, өөртөө хамааруулдаггүй, үргэлж хангалттай сайн байдаггүй. Түүний давуу тал, гавьяа, төөрөгдөл гэсэн асуулт тэдэнд тийм биш гэж хариулдаг.

Бусдын санаа бодол, өөрийгөө үнэлэх чадвараас ихээхэн хамаардаг. Өөртөө хандах хандлага нь хувийн үзэл бодлоор бус харин бусад хүмүүсийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээр тодорхойлогддог. Тиймээс тэрээр өөрийгөө, өөрийн хүслийг удирдан чиглүүлдэггүй, өөрийн хэрэгцээг мэдэрдэггүй. Бусдын зөвшөөрлийг авахын тулд маш их хүчин чармайлт, нөөц зарцуулдаг.

Би өөртөө дургүй. Таны хаягаар магтаал хүлээж авах нь маш хэцүү байдаг. Тэр өчүүхэн ч гэсэн "буруу ажиллавал" өөрийгөө ялзруулж, загнаж, өөрийгөө буруутгадаг тул алдаа гаргах эрхийг өөртөө өгдөггүй. Өөрийгөө дэмжих, урамшуулах чадваргүй. Энэ хүчин зүйл нь санаачлага, идэвхийг бууруулдаг - үйл ажиллагааны сэдэл нь бүтэлгүйтлээс зайлсхийхэд чиглэгддэг. Үүний үр дүнд тэрээр идэвхгүй, ажил хэрэг, өөрчлөлтөөс айдаг.

Харилцааны хувьд түншийн хувьд зохисгүй байдлын байнгын мэдрэмж нь эсрэг хүйсийн дур булаам байдалд эргэлздэг

Өөртөө хандах хандлага нь баталгаажуулалтыг шаарддаг тул ийм үйлчлүүлэгч өөрийн харилцааны түншүүдийг ухамсаргүйгээр сонгож, өөртөө хандах хандлагаа баталж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах шинж тэмдгүүд нь төгс төгөлдөр байдал, анхаарал төвлөрүүлэх хэрэгцээ нэмэгдэх, зан авир гаргах, эрхээ хамгаалж чадахгүй байх, үгүй гэж хэлүүлэх, эвлэрэх, тохиролцох зэргээр илэрдэг. Тэд амьдрал, нөхцөл байдал, азгүй байдлын талаар гомдоллох зуршил дагалддаг. Энэ бүхэн нь үйлчлүүлэгчийн амьдрал, ерөнхийдөө амьдрал дахь харилцааны чанарт маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Үйлчлүүлэгчийн бага нас, шинж тэмдэг үүсэх шалтгаан:

Хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь бага наснаасаа объектын харилцааны чанараас хамаардаг. Эцэг эхчүүд бол хүүхдийн толь бөгөөд түүний тухай мэдээллийг зурж харуулдаг - Би хэн бэ? Би юу? Юу зохистой вэ? Би юу хийж чадах вэ? Насанд хүрэгчдийн үнэлэмж, өөртөө хандах хандлагын үүднээс хүүхэд өөртөө хандах хандлагыг бий болгодог.

Үнэндээ үйлчлүүлэгч хүрээлэн буй орчны түүнд хандах хандлагыг танилцуулсан. Өөртөө хандах хандлагад хариу үйлдэл үзүүлэх, зан төлөвийн боловсруулсан арга хэлбэрийг засч залруулж, тэд үнэхээр зан чанарын шинж чанар болж, энэ байдлыг баталж, баталж өгдөг.

Амьдрах нөхцөл, хүмүүжлийн онцлог, анхны харилцаа:

- Бие биенээ тэврэх, үнсэх, магтах, сайхан сэтгэлийнхээ тухай ярих, сэтгэл хөдлөлөө хуваалцах заншил байдаггүй гэр бүлийн сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал. Үүний үр дүнд хүүхэд өөрийнхөө тухай "сайн", "хайртай", "өвөрмөц" гэсэн мэдлэгийг бий болгох нөөц, хэрэгсэлгүй болно.

-Хүүхдийн системийн харьцуулалт: бусад хүүхдүүдтэй, ямар нэгэн амжилт гаргасан ах эгчтэйгээ (ах / эгч) энэ насандаа өөртэйгээ хамт. Хүүхдийг үргэлж тодорхой "стандарт" -тай харьцуулж үздэг. Эцэг эх нь эцэг эхийнхээ хайрын нөхцлийг тусгасан мессеж өгдөг ч эцэг эх нь хүчин чармайлт, ололт амжилтаас үл хамааран түүнийг хэн ч хүлээж авах боломжгүй байдаг.

- Эцэг эхчүүдийн хэт өндөр нэхэмжлэл, хүүхдийн бодит чадавхид хангалтгүй байдаг: хүүхдийг урам зориг, өрөмдлөг, чадвар, авьяас чадваргүй бол хэт их хүчин чармайлт гаргахыг шаарддаг. Тогтмол шүүмжлэл, нямбай байдал, хүүхдэд алдаа гаргах эрхийг өгдөггүй, аливаа алдаа, дутагдал нь "Би өчигдрөөсөө илүү сайн хийсэн" бодит амжилтаас ялгаатай нь хэт их сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлдэг тул тэднийг анзаардаггүй. Шүүмжлэл, үнэ цэнийн бууралтад дасаж, түүнийг ердийн зүйл гэж ойлгодог тул хүүхэд бусдаас өөртөө эерэг хандлагыг хүлээдэггүй. Өөрийгөө бүтэлгүйтсэн гэсэн ойлголтоо бэхжүүлснээр тэрээр "гадагшлахгүй", өөрийгөө харуулахгүй, өөрийгөө тунхаглахгүй байхыг хичээдэг.

- Наснаасаа шалтгаалан даван туулж чадахгүй байгаа хүүхдэд хэт өндөр хариуцлага хүлээлгэдэг. Жишээлбэл, гэр бүл дэх бага насны хүүхдүүдийн үйлдэл, аюулгүй байдлын үүднээс, гэр бүлийн хөгшин эсвэл өвчтэй нэгнийг асрах, архичин аавын хариу үйлдлийн талаар. Дахин даван туулах чадваргүй байх, буруу зүйл хийх, хүүхдийн сэтгэл зүйд тэвчихийн аргагүй гэдэгт итгэлтэй байх нь айдас түгшүүр төрүүлэхэд хүргэдэг. би!"

- Архаг, төрөлхийн өвчний үр дүнд эцэг эхийн хүлээлтэд нийцэхгүй байх, хүүхдийн гадаад төрх байдалд сэтгэл дундуур байх, биеийн жин, биеийн галбирт сэтгэл хангалуун бус байх, бие биенээсээ ялгаатай байдал зэрэг нь татгалзсанаа илэрхийлэхэд хүргэдэг. Шууд аман хэлбэрээр болон шууд бус, далд, аман бус мессежээр хоёулаа.

Өөрийгөө хэт үнэлэх нь дутуу үнэлэгдсэн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн үргэлжлэл гэдгийг энд бас хэлэх шаардлагатай байна. Янз бүрийн шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээр нь ижил сэтгэлзүйн асуудлын илрэл юм. Тэд ижил урьдчилсан нөхцөлтэй бөгөөд үүнтэй төстэй сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг дагалддаг. Тэд өөрсдийгөө хангалттай үнэлэх боломжгүй гэсэн нэг шалтгаантай.

Энэхүү хүсэлтийг шийдвэрлэхэд тулгардаг эмчилгээний гол бэрхшээлүүдийн нэг бол үйлчлүүлэгчид "өөр толь" өгөх явдал юм. Алдаа, төгс бус байдлыг хийх эрхтэй, үүнийг бусдад "тусгах". Үйлчлүүлэгч татгалзахаас айхгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх туршлага олж авдаг. Сэтгэл зүйчтэй хамтарч ажилласны үр дүнд тэрээр өөр өөр хандлагыг танилцуулах боломжийг олж авдаг. Нөөц, гол ур чадвар, давуу тал, тэдгээрийг хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөхөд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Дараагийн өгүүллээр би эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах тухай хүсэлтийг авч үзэх болно.

Хэрэв та зохистой, илүү сайн амьдрах боломжтой гэж бодож байвал амьдралын чухал хэсгүүдэд таагүй байдал, сэтгэл ханамжгүй байдлыг мэдэрч байвал мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай. Эцсийн эцэст бодохоо болих, тэвчих, хийж эхлэх нь эерэг өөрчлөлтүүдийн гинжин хэлхээний хамгийн чухал бөгөөд хамгийн чухал алхам юм!