2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
… Сэтгэл судлаачид давтан хэлсээр байна. Хэрэв та өөрийгөө хайрлаж, үнэлдэг бол эргэн тойрны хүмүүс ч бас үнэлж эхэлнэ. Хайрлах гэдэг нь баримт биш, үл хамаарах зүйл биш юм. Учир нь урд байгаа бүх хүмүүст хандах боломжгүй юм. Гэхдээ өөрийгөө хайрлаж, үнэлж эхэлмэгц та дотоод үнэ цэнэ, ач холбогдлоо мэдрэх чадвартай хүмүүстэй уулзаж эхлэх болно.
Би танд нэг зүйрлэл өгье. Та алим байна гэж бодъё. Үүнээс өмнө хэн нэгэн танд алим үнэ цэнэгүй, маш олон алим байдаг, ийм жимс, эсвэл хан боргоцой шиг амттай байдаг гэж хэлсэн шүү дээ! Одоо алим 10 копейкийн үнийн шошго тавьжээ. Түүнд, алиманд эдгээр 10 копейк өгөхөд (эсвэл тэд наймаа хийж, үнийг нь нэг цент хүртэл буулгаж өгдөг) алим муу болно. Учир нь бидний дотор, мөн чанарынхаа гүнд бид юутай ч зүйрлэшгүй илүү үнэ цэнэтэй, ерөнхийдөө үнэлж баршгүй гэдгийг мэддэг.
Сэтгэл судлаачдын өөрийгөө үнэлэх, хүндлэх хэрэгтэй гэсэн үгсийн дараа ижил төстэй бодолтой ном уншсаны дараа алим "Аха!" Яг! Та зөвхөн үнийн шошгыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй! Арван настай хүүхдийг хогийн сав руу хаядаг бөгөөд одоо үнийн шошгон дээр шинэ үнэ цэнийг зурдаг-milen.
Одоо нөхцөл байдал эрс өөрчлөгдөж байна - худалдан авагч байхгүй байна. Хэн нэгэн гарч ирээд инээгээд цаашаа явах болно, гэхдээ бас 10 копейк санал болгодог хүмүүс бас байдаг. Тэд үндэслэлгүй юм! Эцсийн эцэст, үнийн шошго нь милен бөгөөд үүнээс өөр зүйл биш юм. Хэлэлцээр хийх нь зохисгүй юм!
Гэхдээ хэрэв хүн өөрөө түүний үнэ цэнийг мэдэрдэггүй, харин зохиомлоор өндөр шаардлага тавьж бүтээхийг хичээдэг бол нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй. Дотоод үнэ цэнэ гэдэг нь өөрийнхөө дотоод мэдрэмж, энэ ертөнцөд өөрийн гэсэн ач холбогдол, ач холбогдлыг мэдрэх явдал юм. Хэрэв та 101 -ээс бага сарнай хандивлахыг хэн нэгэнд зөвшөөрөөгүй бол энэ нь таны үнэ цэнийн өсөлт биш юм. Хэрэв та хамгийн сайн ресторанд биш кафед уригдсан болохоор болзоонд явахгүй бол энэ нь таны үнэ цэнийн өсөлт биш юм. Хэрэв та өдөр бүр нэгээс цөөн удаа таны асуудлыг асууж байсан хүнтэй харилцахаа больсон бол энэ нь таны үнэ цэнийг нэмэгдүүлэхгүй гэсэн үг юм. Та сая саяыг өөртөө зориулав.
Мөн энэ нь танд үнэ цэнэ багатай гэсэн үг биш юм. Би давтан хэлье, хүн ямар ч үнэ цэнэгүй, тэр үнэлж баршгүй юм! Гэхдээ хэрэв та өөрийгөө 10 копейкээр мэдэрч, нэгээс хойш хэдэн тэгийг өөртөө бичвэл таны үнэ цэнэ өөрчлөгдөхгүй. Тийм ээ, та саяас доош санал болгож буй хүнээс татгалзаж эхэлнэ. Гэхдээ та "саятнуудыг" татах уу? Үгүй
Нэгэн удаа хэн нэгэн чамайг үнэ цэнэгүй гэж хэлээд төөрөгдүүлсэн нь чамайг төөрөгдүүлсэн. Гэхдээ надад итгээрэй, үүнийг зөвхөн өөрийнхөө үнийг мэдэхгүй, гэхдээ бусдын үнэ цэнийг гутаан доромжлохыг хичээдэг хүн л хэлж чадна. Зах зээлд худалдаа эрхэлдэг хүмүүсийн хувьд: "Тэр алимыг битгий хараарай, тэд ялзарчихсан! Бас амтгүй, тэр ч байтугай өт хорхойтой гэсэн яриа байдаг!" Өөрийгөө үнэлдэг, хайрладаг хүн өөр хүний тухай хэзээ ч ингэж хэлэхгүй.
Дотооддоо байгаа зүйл бол дотоод үнэ цэнэ юм. Энэ бол та өөртөө анхаарал тавьж сурах үе юм. Өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө таньж сур. Хүсэл тэмүүллээ хэрхэн ялгахаа мэддэг байхдаа. Та өөрийн ашиг сонирхлыг хүндэтгэх үед. Хэрэв та өөрийн бүх чанар, шинж чанар, зан чанар, зан байдал, бодол санаагаа өөртөө хүлээж авбал. Та өөрийгөө хэрхэн сонсох, сонсохоо мэддэг байхдаа. Дотоод үнэ цэнэ нь би байгаагаасаа хойш амьдарч байгаагаасаа хойш утга учиртай болно гэсэн ойлголтоос үүдэлтэй юм. Энэ нь би энэ дэлхийд үнэ цэнэтэй гэсэн үг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байвал өөрийгөө хэрхэн үнэлэх вэ?
Үйлчлүүлэгчид надад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуултаар ирдэг. Ихэвчлэн хүмүүс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн тухай ярихдаа амьдралдаа аз жаргалгүй болоход шууд нөлөөлдөг домог зүйлийг хэлдэг. Ярилцлага хийх явцад хүн баяр баясгалангүй, амьдралдаа сэтгэл ханамжгүй, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн онол эсвэл зүгээр л амьсгалж байхдаа яагаад агаарын төлбөр төлөх ёстой вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн онол эсвэл зүгээр л амьсгалж байхдаа яагаад агаарын төлбөр төлөх ёстой вэ? Хүмүүсийн энгийн харилцааны үеэр надад ирсэн бодлын төлөө манай цаг үеийн гайхамшигтай мэдлэгтэн, найз нөхөд Алуника Добровольская, Оля Казберова нартаа чин сэтгэлээсээ талархаж байгаагаа илэрхийлье))).
Өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх, сайжруулах. Энэ илэрхийлэл маш олон удаа тохиолддог. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ? Өсгөх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Та өөрөөсөө энэ асуултыг асуусан уу? Магадгүй тийм. Энд бүх зүйл тодорхой байх шиг байна.
Өөрийгөө үнэлэх VS өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж
⭐ Боловсролын хамгийн түгээмэл загварт бидний зан байдал, бусдын хүлээлтэд нийцэж байгаагаас шалтгаалан бидний үнэ цэнийг бусад хүмүүс тодорхойлдог гэдгийг бидэнд багаасаа зааж сургадаг. Тохиромжтой загвар бол хүүхдийг өлгий цагаас нь эхлэн объект болгох явдал юм, тийм үү?
Өөрийгөө үнэлэх таван домог Та яг одоо орхих ёстой
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг ихэвчлэн өндөр, нам, хангалттай, хангалтгүй гэж хуваадаг. Би сүүлчийн ангилалд илүү их ханддаг, учир нь бид өөрсдийгөө их эсвэл бага бодитой ажиглалтын үндсэн дээр үнэлдэг. Жишээлбэл, хүн өөрийнхөө тухай харизматик бөгөөд компанийн төвд хэрхэн байхыг мэддэг боловч цаг баримталдаггүй, үргэлж шударга байдаггүй гэдгээ ойлгодог.
