2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-05-24 23:32
Орчин үеийн ертөнцөд үймээн самуун нь бараг тахал болжээ. Үүний гол шинж чанар нь давтагдсан, гэнэтийн үймээн самуун дэгдэх явдал юм.
Сэтгэлийн хямрал хэдэн настайдаа гарч ирдэг вэ?
Хэдийгээр үймээн самуун нь ихэвчлэн өсвөр насны сүүл үе эсвэл насанд хүрэхэд илэрдэг боловч зарим тохиолдолд энэ нь бага наснаасаа эсвэл бүр насанд хүрч болно.
Сандарсан довтолгоо гэж юу вэ?
Сандарсан довтолгоо нь гэнэт гарч, арван минутын дотор дээд цэгтээ хүрч, амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, чичрэх, хөлрөх, амьсгал давчдах, дотор муухайрах, хэвлийгээр таагүй мэдрэмж төрүүлэх зэрэг шинж тэмдгүүдийн дор хаяж дөрвөн шинж тэмдэг дагалддаг хүчтэй айдас, таагүй байдлын үе юм., парестези (өөрөөр хэлбэл хорсох), цээж өвдөх, халуу оргих, жихүүдэс хүрэх, үхэхээс айх, галзуурах эсвэл хяналтаа алдахаас айдаг.
Сандарсан довтолгоо нь өөрөө эмгэг биш, харин стресст үзүүлэх энгийн хариу үйлдэл юм.
Асуудал хэзээ гарах вэ? Айдаснаас айдаг
Сандарсан довтолгоо дахин дахин давтагдах вий гэж айж байгаа хүн асуудал үүснэ.
Үүнийг үймээн самууны довтолгоо биш, харин үймээн самуун, "айдсаас айх айдас" -ын харгис тойрог хэлбэрээр эмчлэх ёстой.
Түүнчлэн үймээн самуунтай хүмүүсийн дунд үймээн самууны довтолгооны давтамж нь олон янз байдаг бөгөөд өдөрт олон ангиас жилд хэд хэдэн удаа гардаг гэж хэлэх ёстой.
Хүмүүс бие махбодийн зарим шинж тэмдгүүд эсвэл бие махбодийн мэдрэмжийг бодит байдлаас илүү аюултай гэж үздэг тул үймээн самуун дайралт тохиолддог бөгөөд үүнийг удахгүй болох, гэнэтийн сүйрлийн дохио гэж тайлбарладаг. Энэ бол сонгодог айдас юм.
Жишээлбэл, хэрэв хүн зүрхний цохилтоо удахгүй болох зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг гэж буруу тайлбарлаж, эсвэл сандарч, мэдрэх чадвараа алдах эсвэл галзуурах анхны шинж тэмдэг гэж үзвэл сандарч магадгүй.
Аюул заналхийлсэн өдөөлт нь хүчтэй түгшүүртэй байдлыг бий болгосноор үймээн довтолгоо үүсдэг. Цаашилбал, хэрэв хүн өөрийн соматик мэдрэмжийг гамшиг гэж тайлбарлавал сэтгэлийн түгшүүр улам нэмэгдэх болно. Тиймээс жинхэнэ үймээн самуун гарах хүртэл соматик мэдрэмжүүд нэмэгдсээр байх болно.
Айдас түгшүүрийн довтолгооны ижил төстэй хувилбар
Айдас түгшүүрийн шалтгаан нь маш өөр байж болох бөгөөд үймээн самууныг дэмждэг хувилбар нь бүх тохиолдолд маш төстэй байдаг.
Иймээс энэ эмгэгтэй бүх хүмүүсийн айдсаас эмээх энэхүү харгис мөчлөгийг эвдэж чадах ижил төстэй арга, стратегиуд байх болно.
Богино хугацааны стратеги эмчилгээний хүрээнд профессор Ж. Нардоне болон түүний багийн ажилтнууд үймээн самуунаас ангижрах үр дүнтэй аргуудыг боловсруулсан.
