Сүүлчийн найдвар бол үхсэн гэдгээ мэдрэх явдал юм

Видео: Сүүлчийн найдвар бол үхсэн гэдгээ мэдрэх явдал юм

Видео: Сүүлчийн найдвар бол үхсэн гэдгээ мэдрэх явдал юм
Видео: Хамхуул (2016) ОХУ-ын үйлдэл багцалсан кино! 2024, Гуравдугаар сар
Сүүлчийн найдвар бол үхсэн гэдгээ мэдрэх явдал юм
Сүүлчийн найдвар бол үхсэн гэдгээ мэдрэх явдал юм
Anonim

Арчаагүй байдал, санаачлагын саажилт нь ихэвчлэн бага насны гэмтлийн үр дүн юм. Хэрэв бага насны хүүхдийн байгалийн хэрэгцээг үл тоомсорлож, аливаа санаачлага нь урам хугарч, харгис хэрцгий доог тохуунд нийцдэг бол тэр ихэвчлэн арчаагүй байдал, хүлцэнгүй байдал, бууж өгөх замаар хариулдаг. Ихэвчлэн ичимхий байдлын үндэс нь бага наснаасаа эхэлдэг бөгөөд насанд хүрэгчдийн хүрээлэн буй орчин нь хүүхдийн аливаа аяндаа илрэх үзэгдлийг буруушааж, доог тохуу, хэрцгий шийтгэлээр хүлээж авдаг.

Сайн сурсан дасан зохицох механизм нь насанд хүрсэн үедээ үргэлжлүүлэн ажиллаж, хүнийг амьдралын тодорхой нөхцөл байдал, сорилтуудад хариулах боломжтой репертуарыг бүрэн дүүрэн алдахад хүргэдэг.

Гэмтлийн нөхцөл байдал нь аюулгүй байдлын системийг хэт их ачаалдаг бөгөөд ямар ч эсэргүүцэл нь найдваргүй болж хувирахад хүн ялагдалд ордог. Өөрийгөө хамгаалах идэвхтэй систем ажиллахаа больсон. Баригдсан хохирогчийн хариу үйлдэл эсвэл тулалдаанд ялагдсан хүмүүсийн хариу үйлдэл давамгайлдаг.

Сэтгэлзүйн гэмтэл нь зөвхөн "тулалдах" эсвэл "нисэх" урвалаар зогсохгүй бүрэн хөлдөх явдал дагалддаг бөгөөд энэ нь яг одоо болж буй үйл явдалд оролцох чадваргүй байх явдал юм. Аюултай нөхцөл байдлаас зугтах эсвэл зугтах боломжгүй бол хөлдөх, бүрэн бууж өгөх гэсэн онцгой арга хэмжээ аврах ажилд ирдэг.

Иймэрхүү хариу үйлдэл нь поливагалын онолыг бүтээгч С. Поржсын нурууны вагал идэвхжүүлэлт гэж нэрлэдэг зүйлийг маш их санагдуулдаг. Поливагалын онолын дагуу хүрээлэн буй орчны янз бүрийн нөхцөл байдал нь вагус мэдрэлийн янз бүрийн хариу үйлдлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь автономит сэрлийг зохицуулдаг. Үтрээний мэдрэл нь тархины ишнээс эхэлж, хэвлийн хөндий хүртэл тархдаг бөгөөд зүрх, улаан хоолой, уушиг болон бусад эрхтнүүдтэй холбогддог. Энэ нь автономит мэдрэлийн системийг идэвхжүүлэх үүрэгтэй бөгөөд хүрээлэн буй орчны зарим нөхцөл байдлын талаархи хүмүүсийн ойлголтонд хариу өгөх замаар янз бүрийн нөлөөллийг бий болгодог. Аюулгүй байдлын хувьд хүн тайван байж, бусадтай холбогдож байх үед ховдолын хөндийн урвал үүсдэг (инээмсэглэлийн хариуд инээмсэглэж, ярилцагчтай тохиролцсоны дагуу толгой дохив. Гэх мэт). Энэ бол сэтгэл санааны хувьд тайван хүмүүсээр хүрээлэгдсэн хүн аюулгүй байх үед үүсдэг тайтгарлын мэдрэмж юм.

Үүний эсрэгээр, хэрэв аюулын мэдрэмж байвал симпатик сэрэл идэвхждэг. Симпатик сэрэл нь жолоог гартаа авснаар булчин, зүрх, уушигны эсрэг тэмцэх эсвэл зугтахыг өдөөдөг.

Хэрэв энэ систем мөн хамгаалалт өгч чадахгүй бол парасимпатик мэдрэлийн системийн хамгийн анхдагч салбар болох вагус мэдрэлийн нялцгай бус нурууны салбар үйл ажиллагаагаа явуулдаг. Тэрээр мөлхөгч амьтдын хамгийн эртний бөгөөд анхны урвал болох хөлдөх урвалыг хариуцдаг. Энэ салбарыг идэвхжүүлэх нь нас барсан мэт дүр эсгэх замаар амьд үлдэхэд тусалдаг бөгөөд хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаа зогсох, амин чухал үйл ажиллагаа буурах, ухаан алдах, гэдэсний хямрал (үүнээс болж айдсаас ангижрах), амьсгал удаашрах зэрэг дагалдаж болно. энэ систем гарч ирмэгц бусад хүмүүс, тэр хүн өөрөө оршин тогтнохоо болино.

Нурууны вагал идэвхжүүлэлт нь бүх хөхтөн амьтдын онцлог шинж чанар юм. Бие махбод бууж өгөх горимд ажиллаж эхэлдэг, гаднаа үхсэн мэт харагдаж, үхлийн симуляци гардаг. Бие махбодийн ийм хариу үйлдэл нь махчин амьтан дор хаяж түр зуур "үхсэн" олзоо гараас нь суллах болно гэж найдаж зугтах гэсэн хамгийн сүүлчийн цөхрөлт оролдлого бөгөөд энэ нь түүнд үсрэх, зугтах, зугтах боломжийг өгөх болно. Тиймээс үхлээс зайлсхий.

Ихэнх тохиолдолд нурууны үтрээний хариу урвалыг PTSD ба PTSD -ийн нэг хэсэг гэж үздэг. Энэхүү урвалын эрч хүч нь гэмтлийн үед хурдан хаагдсан бусад нөлөөллийн эрчимтэй шууд хамааралтай байдаг.

Удаан хугацаанд давтагдах дээрэлхэх, бүрэн хяналтандаа байлгаж, хөдөлгөөнгүй болгохоос зайлсхийх боломжгүй тохиолдолд хамгаалалт нь байнгын шинж чанартай болж, амьдралын бүхий л нөхцөл байдлыг хамардаг. Гэмтсэн хүмүүс ихэвчлэн оршихуйн хараат, боолчлолын хэлбэрт дасаж эхэлдэг. Тэдний тууштай байх чадвар бараг бүрэн алдагдсан. Бага нас, өсвөр насандаа ах эгчийнхээ дэргэд өдөр бүр харгис хэрцгий дарамтанд өртдөг байсан Игорь өнөөгийн байдал нь урвалаас арга хэлбэр болон хувирсан хөдөлгөөнгүй хамгаалалтын хариу урвалын үр дагавар гэдгийг ойлгосонгүй. амьдрал ба түүний өмнөө тавьсан аливаа даалгаварт хариулах. амьдрал. Игорь ичимхий, өөрийнхөө төлөө зогсох чадваргүй, охинтой харилцаа тогтоож чадахгүй байгаа гэж өөрийгөө зэмлэв. Игорийн ердийн өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж нь "Би юу ч хийх чадваргүй", "Би амжилтанд хүрэхгүй", "Би бүх зүйлд буруутай", "Би бусадтай адил биш", "Хэн ч намайг хэзээ ч хайрлахгүй." Игорь намайг төгс төгөлдөр болгосон нь үндэслэлгүй талархал, ухаан алдахад бэлэн байгаа хүний мөнхийн дүрээр намайг байнга гайхшруулдаг байсан. Игорь төрсөн ахтайгаа харьцаж байсан туршлагаа, ээжийнхээ түүнд хайхрамжгүй ханддаг байдлыг санаж, ярьж эхлэхэд Игорийн тархины ердийн хариу үйлдэл нь аймшиг, ганцаардлын мэдрэмжийг удирдахад чиглэгддэг нь тодорхой болов.

Хүүхэд хайртай, аюулгүй гэдгээ мэдэрч байвал тархи нь ертөнцийг танин мэдэх, идэвхтэй үйл ажиллагаа, бусад хүмүүстэй харилцах чиглэлээр мэргэшсэн байдаг. Хүүхэд дургүй, хайхрамжгүй байдалд амьдардаг бол зодох, алах эсвэл алах аюул заналхийлдэг. Хүчирхийлсэн тохиолдолд тархи үхсэн мэт дүр эсгэхийн тулд бүх зүйлд мэргэшсэн байдаг.

Гэмтсэн хүмүүс өнгөрсөн үеийн гэмтэл, эсвэл ирээдүйгээ төлөвлөх, эрсдэлтэй холбоотой аливаа санаачлагаас зайлсхийх замаар гэмтлийн туршлагыг амжилттай даван туулах шинэ боломжоо алддаг. Тиймээс хөлдөх нь сэтгэл хөдлөлийн хүнд байдлаас өөрийгөө хамгаалах арга боловч хамгаалалтаа маш өндөр үнээр тогтоодог. Бүдгэрэх нь амьдралын чанарыг эрс доройтуулж, эцэст нь өнгөрсөн үеийн гэмтлийн нөлөөг үргэлжлүүлнэ.

Ийм тохиолдлын сэтгэлзүйн эмчилгээ нь ихэвчлэн урт бөгөөд хурдан үр дүн өгдөггүй. Тиймээс Игорь хэн нэгэнд өөрийгөө хамгаалж, тайвширч, хэрэгтэй байгаагаа мэдэрч эхлэхийн тулд хоёр жил гаруй ганцаарчилсан эмчилгээ, нэг жил хагасын турш групп эмчилгээ хийлгэсэн. Гэмтлийн туршлагыг ойлгож, ажиллаж, ижил төстэй түүхтэй бусад хүмүүсийн эерэг жишээн дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр бүрэн хөгжих замыг нээж, өөрийн онцлог шинж чанарыг хамгийн таатай байдлаар ашиглаж, сэтгэл хангалуун, сэтгэл хангалуун амьдрах боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: