Донтолт: учир шалтгааны сэтгэлзүйн эмчилгээ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Донтолт нь хамгийн түгээмэл тохиолддог сэтгэлзүйн асуудлуудын нэг юм. Магадгүй хүн бүр амьдралынхаа замд нэг эсвэл өөр донтолтоос болж зовж шаналж буй хүмүүстэй уулзсан байх. Харамсалтай нь статистик мэдээлэл нь сэтгэл дундуур байна. Социологийн судалгаагаар хүн амын 5 орчим хувь нь архи, мансууруулах бодис хэрэглэдэг. Сэтгэл зүйн донтолтоос болж зовж шаналж буй хүмүүсийн тоог тоолж баршгүй юм. Донтолт хайртай хүмүүсээ гомдоож, тухайн хүний өөрийнх нь бүрэн амьдралд саад болдог. Гэсэн хэдий ч цөхрөл бүү зов. Зөв эмчилгээ хийснээр хэвийн амьдралдаа эргэн орох боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд донтолт үүсэх механизм, түүний шалтгаан, хамгийн чухал нь сайн мэргэжилтэн рүү хандаж, эдгэрэлтийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Хүн үйлдлээсээ өөр ямар нэгэн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг хэдий ч хүн өөр юу ч хийж чадахгүй, хийх хүсэлгүй байхад донтолт (донтолт) тухай ярьж болно. Үнэндээ үүнийг "донтуулдаг зан байдал" эсвэл таталцлын эмгэг гэж нэрлэдэг. Донтогч донтолтын объекттойгоо харьцахдаа зүгээр л таашаал авдаггүй, харин энэ харилцааны гадна тэрээр тодорхой таагүй байдал, дургүйцлийг мэдэрдэг. Үнэндээ аливаа донтолтын мөн чанар нь бодит бэрхшээл, амьдралын бэрхшээлээс салах явдал юм. Мөн энэ нь ихэвчлэн эмчилгээнд хамгийн их хүндрэл учруулдаг. Энэ нь нэг талаар донтогчид өөрсдөө, ихэнхдээ эмчилгээний эмч нар асуудлын шалтгаан дээр биш харин түүний хоёрдогч харагдахуйц илрэлүүд дээр төвлөрдөг бөгөөд үүнийг хараат байдлаас хамааралтай гэж тодорхойлж болно. Дараа нь "эвдрэл" гэх мэт асуудлууд гарч ирдэг. Донтолт (Донтолт) хоббигоос ялгаатай нь хувь хүний хөгжилд ямар ч ашиг авчирдаггүй. Энэ нь нийгмийн амьдрал, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцааг сүйтгэж, өөрсдийн боломж бололцоог нээхээс сэргийлдэг. Донтсон хүн:

• нийгмийн харилцаа холбоогоо алдах, хайртай хүмүүстэйгээ зөрчилдөх;
• ихэнхдээ бүх чөлөөт цагаа нэг үйл ажиллагаанд зориулдаг;
• мансууруулах болон хувийн амьдралдаа бүтэлгүйтдэг, донтолтын объектоос татгалзах хүч чадалгүй;
• донтолт байгааг үгүйсгэдэг;
• хэрэв объект хүрэх боломжгүй бол энэ нь дисфорик эсвэл сэтгэлийн хямралд ордог.

Бүх донтолтын асуудал бол донтолтын нэг сэдвээс татгалзсанаар хүн өөр төрлийн донтолтыг авах болно. Могой Горынчтай хийсэн үлгэрт та нэг толгойг нь оронд нь тайрч, нөгөөг нь ургуулж, донтолтыг эмчлэхэд ижил зүйлийг хийж, донтолтын нэг сэдвийг арилгахад өвчтөн шинэ донтолт үүсгэдэг. гэх мэт донтуулдаг зан үйл үүсэх шалтгааныг арилгах хүртэл. Үүний зэрэгцээ, хэрэв та донтолтын мөн чанарыг зөв, гүнзгий ойлговол түүний сэтгэлзүйн эмчилгээ илүү хялбар бөгөөд илүү үр дүнтэй байх болно. "Гүйлгээний шинжилгээ" -г үндэслэгч Э. Бернегийн онолоор бол хувь хүн бүр эцэг эх (цензур, дүрэм), насанд хүрэгчид (оюун ухаан, логик, ухамсар), хүүхэд (ухамсаргүй, ухаангүй хүсэл тэмүүлэл) гэсэн гурван дэд шинж чанартай байдаг., хүсэл тэмүүлэл гэх мэт)). Иймэрхүү донтолт нь ихэвчлэн хувийн зан төлөвийг "гэхдээ би хүсч байна, энэ л болоо" гэсэн үндсэн зарчмын дагуу бий болгодог нээлттэй давамгайлсан хүүхэдтэй хүмүүст тохиолддог. Түүнээс гадна, ийм зан чанар-Хүүхэд амьдралд ийм эсвэл өөр таагүй байдалтай тулгардаг: айдас, таагүй байдал, асуудал. Бага насны хүүхдүүд муухай эсвэл айж, хаа нэгтээ нуугдахыг хүсч байвал юу хийдэг вэ? Тэд бүрхэвч дор мөлхөж, эсвэл бүр нүдээ аньдаг. Мөн тэд нуугдаж, гадны тааламжгүй нөлөөллөөс хамгаалагдсан гэдэгт бараг итгэлтэй байдаг. Хөнжлийн хил хязгаараас гадуур энэ нь тааламжгүй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хэрэв энэ нь аль хэдийн байсан бол тэдгээрийг дахин хүлээх болно - дүрмээр бол энэ тухай боддоггүй. Тэгээд ийм зүйлтэй тулгарахдаа тэд дахин халхавчин дор мөлхдөг. Гэх мэт хязгааргүй. Үүнтэй адилаар ихэнх тохиолдолд донтолт ойролцоогоор үүсдэг. Дотоод хүүхэд давамгайлдаг зан чанар нь одоо байгаа таагүй байдлаасаа архи, мансууруулах бодис, хэт их хоол хүнс, мөрийтэй тоглоом, "галзуу хайр" гэх мэт "хөнжил" -ийн тусламжтайгаар нуудаг … Энэ бол тэр даруй. хүн ямар нэгэн зүйл хэрэглэсэн бөгөөд дор хаяж хэсэг хугацаанд таагүй байдлаас ангижрав - тэр үүнийг өөртөө тааламжтай гэж тэр даруй тэмдэглэж, энэ аргыг дахин дахин ашиглаж эхэлдэг. Түүнийг энэ таатай зүйлээс татгалзаж, гадаад таагүй байдал түүнд дахин буухад (нөхцөл байдал өөрчлөгдөөгүй) тэр дахин түүнд "тусалсан" зүйлийг дахин барьж авав. Үнэндээ донтолтоос ангижрах гол бэрхшээл бол хүн донтолтын сэдэвгүйгээр хэрхэн амьдрахаа төсөөлж чадахгүй байгаа явдал юм. Үгүй бол одоогоор тэр яаж, юу нь илүү хэцүү болохыг мэдэхгүй байна - тэр сурахыг хүсэхгүй байна. Тиймээс, донтолттой ажиллахдаа би үйлчлүүлэгчдээ бие даасан байдал, эрх чөлөөг хэрхэн ашиглах талаар сурахад нь тусалдаг. Үүнд - нийгмийн бодит байдлыг харгалзан шийдвэр гаргах; бусдын хор хөнөөлтэй дарамтыг даван туулж, өөрийн зорилгоо тавих; шийдвэр, үйлдлийнхээ төлөө юуны түрүүнд өөрийнхөө өмнө хариуцлага хүлээх. Ялангуяа би нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, үйлчлүүлэгч маань бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй илүү бүтээмжтэй аргуудыг ашиглан энэ эсвэл тэр асуудалтай асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг тодорхойлоход тусалдаг. Дүрмээр бол ийм зорилгод хүрэхийн тулд олон хүмүүс мэдлэг, мэдлэг дутмаг байдаг: өөрсдийн болон тэдний хувийн шинж чанар (ухаангүй байдлыг оруулаад), ерөнхий скриптийн жор, зарим боломжит бэрхшээл, бэрхшээлийг шийдвэрлэх боломжит шийдлүүдийн талаар гэх мэт. Би энэ бүх мэдлэгийг үйлчлүүлэгчиддээ ажлын явцад өгч чадна (үүнээс гадна мэдлэг нь ерөнхий шинж чанартай биш, харин хувь хүн, түүний тухай, түүний хувийн байдал, нөхцөл байдлын талаар): хэрэв тэр энэ мэдлэгийг авах хүсэлтэй бол. Зөвхөн "нэг донтолтоос ангижрах, нөгөө рүү гүйх" төдийгүй, ямар нэг зүйлийг алдахгүй, харин олж авах, оюун санаа, сэтгэл хөдлөлөөрөө баяжих, ядуу биш байх.