2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Үл үзэгдэх утас нь биднийг бусад хүмүүстэй холбодог: түнш, хүүхдүүд, хамаатан садан, найз нөхөд. Хамгийн анхны бөгөөд хамгийн бат бөх холбоо бол яах аргагүй ээжтэйгээ тогтоосон холбоо юм. Нэгдүгээрт, хүүхэд эхтэйгээ хүйн утсаар холбогддог, энэ бол жинхэнэ бие махбодийн холбоо, дараа нь бие махбодийн холболтыг сэтгэл хөдлөм, эрч хүчтэй холбоогоор солино. Ээжээсээ цаг тухайд нь салгахын тулд аав хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь байхгүй эсвэл түүний үүрэг ач холбогдол багатай бол эхийн хүүхэдтэй холбосон утаснууд нь маш олон тооны хүчтэй болж, ээж нь хохирогчийг "гар, хөлөө" хүлсэн аалзтай адилхан болдог. Ээж нь удаан хугацааны турш өөрийн амьдралаар амьдарч байсан бөгөөд насанд хүрсэн "хүүхэд" нь ээжээсээ хамааралтай гэж бодож, түүнтэй хамт хов жив ярьдаг.
Практик жишээ
Наташа "гучин гаруй настай", эцэг эх нь охиныг зургаан настай байхад салжээ. Наташа ганцаараа амьдардаг, гэхдээ ээжийнхээ үнэлгээгээр түүний бүх үйлдлийг шалгаж, түүнд таалагдахыг байнга хичээдэг. Ээжтэйгээ хэт ойр дотно харилцаа нь түүний үйлдлийг хязгаарлаж байгааг ойлгосон Наташа амьдралдаа илүү их бие даасан байдлыг хүсч байна. Наташа ээжтэйгээ харилцаагаа зүйрлэл болгон зуржээ. - Би шоргоолж, аалз бол миний ээж. Түүнийг ажиглаж, алхам бүрийг минь дагаж, хянах нь түүнд чухал юм. Тэгээд шоргоолж айдаг, тэр утсаар уядаг.
- Аалз шоргоолж төрүүлсэн нь яаж болсон бэ? - Аалз шиг артропод шоргоолж. Далавчтай бол тэр аав шиг харагдаж байна. Түүний аав бол дуучин шувуу юм.
- Шувуу, аалз хоёр хэрхэн нийлсэн бэ? - Нэгдүгээрт, аалз шувууг үүр рүүгээ татаад дараа нь аалзны тороор ороож үүрэндээ суулгажээ. Дөлгөөн шувуу өөрийгөө хамгаалж, аалзыг цохиж, үүрнээс өвс рүү унаж, унасны дараа урам хугарч, мөчир дээр сууж, нисч чадахгүй байв.
Би бүргэдийг илүү сайн ирээдүйд найдахын тулд зурахыг хүсч байна.
- Дөлгөөн шувуу шоргоолжны талаар ямар сэтгэгдэлтэй байдаг вэ? - Энэрэл. "Та ядаж зугт." - Шоргоолж юу хүсдэг вэ? - Шоргоолжны хувьд утас бол дэмжлэг, өвс рүү мөлхөж, тэнд амьдрахыг хүсдэг. Үсрээд далавчаа дэлгэнэ. Нисэхийн тулд та бэлтгэл хийх хэрэгтэй.
- Өвс шоргоолжийг хэрхэн татдаг вэ? "Хогийн ургамал бол эрх чөлөө юм. Ногоон бол баяр баясгалан, өөдрөг сэтгэлийн өнгө юм. - Өвс бол хятаатай ижил өнгөтэй. Энэ юу гэсэн үг вэ? - Би аавыгаа хүлээж авахыг хичээдэг юм шиг санагдсан. Ээж нь түүнийг үргэлж үгүйсгэж, доог тохуу хийдэг байсан. Би аав, ээж хоёулаа адилхан харагддаг, тэр үед би улаавтар. Яг л миний зан чанар шиг. - Шоргоолж аалзны торноос өөрийгөө чөлөөлж, зүлгэн дээр буухын тулд юу хийж чадах вэ? - Тэр хорхойноос утсыг хушуугаар нь таслахыг хүсч болно. - Зурган дээр шоргоолж уясан байхыг би хараагүй. Та хэлэхдээ: "Шоргоолжны хувьд утас бол тулгуур юм." Түүний олзлогдол нь уран зохиол юм шиг надад санагдаж байна. - Тийм ээ, шоргоолж зүгээр л утсан дээр түшдэг. Энэ нь тэр өвс рүү үсрэх эсвэл мөчир рүү мөлхөж, могой шувуу руу мөлхөж чадна гэсэн үг юм. Хэрэв тэр хүсвэл тэр дахин аалзны торонд найдаж болно. - Шоргоолж ямар санагддаг вэ? - За, тэр сонголт хийх боломжтой гэдгээ ойлгосон. Мөн аалзны торонд баригдах нь түүний уран зөгнөл юм. Ээж рүү чиглэсэн зарим анхаарал эцэг рүүгээ шилжихэд эхээс хамаарал буурдаг. Үүний зэрэгцээ Наташагийн тогтвортой байдал, тайван байдал нэмэгддэг, учир нь тэр эцэг эхийнхээ хоёр дахь дүр болох нэмэлт дэмжлэгтэй байдаг. Наташа "Би бол эрх чөлөөтэй хүн, гэхдээ аав, ээжтэйгээ үүрд хамт байна" гэсэн шүлэг хүртэл гаргаж ирэв.
Зөвлөмж болгож буй:
Яаж насанд хүрсэн, бие даасан, эрх чөлөөтэй болох вэ?
“Бүх нүглийн үндэс нь залхуурал, залхуурлын үндэс нь хүсэл зориг дутмаг байдаг. Ухаантай хүний хувьд хүсэл зориг нь сэдэл, сэдэл, ертөнцийг үзэх үзлээс хамаардаг. Дэлхий ертөнцийг үзэх үзэл сайн тогтоогдоогүй хүний хүсэл зориг сулрах магадлал нэмэгддэг.
Олон жилийн турш зовж шаналж байсан хүн эсвэл нөхцөл байдлыг хэрхэн яаж үүрд орхих вэ
Зохиогч: Николай Линде Сэтгэлзүйн эмч, сэтгэл хөдлөлийн дүрслэл эмчилгээний аргыг зохиогч, доктор. Энэхүү нийтлэл нь сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын асуудлыг шийдвэрлэх шинэ хандлагад зориулагдсан болно. Сэтгэл хөдлөлийн хамаарал нь тухайн субьектийн хувийн шинж чанар, хамаарлын объектод "
Сонголт хийх эрх чөлөө эсвэл эрх чөлөөний сонголт уу?
Нэгэн цагт би "Ведийн эмэгтэйлэг байдал" сэдэв нь хэзээ нэгэн цагт алдартай болж, эрэлт хэрэгцээтэй болох нь надад яагаад ойлгомжтой санагдаж байгааг хэлэх болно гэж амласан. Тэдэнд ямар оновчтой үр тариа байдаг. Тэр цагаас хойш би гадны, өдөр тутмын түвшинд "
Эрх чөлөөтэй боловч үүнийг олж авах нь ховор байдаг
“Гэсэн хэдий ч хүний үзэгдлийн хувьд эрх чөлөө - хэтэрхий хүнлэг зүйл " Виктор Э.Франкл. Ихэвчлэн энэ асуултыг философи гэж үздэг бөгөөд хүмүүс хариулахгүй байхыг илүүд үздэг. Гэхдээ ихэвчлэн сэтгэл зүйч рүү ханддаг хүмүүсийн санаа зовдог зүйл бол эрх чөлөө юм.
Үүрд хамтдаа? Аз жаргалтай гэрлэсэн хүн битгий уншаарай
Өчигдөр би Дурлагчдын гүүрээр алхаж, цоож хайчилж байгааг харсан. Хөрөө хашгирах, төмөр нунтаглах нь агаарыг доргиов. Зэвэрсэн, цоо шинэ гялалзсан "Маша + Олег", "Сева + Лена", "Лера, Ваня нар үүрд дурлана" сав руу унав.
