2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бид нэг хүнтэй хамт Венец рүү явж, амьдрал, утга учир, хүмүүсийн талаар их ярьсан. Бидний яриаг нэг хэллэгээр дүгнэж болно.
"Завгүй хүмүүс" …
Яг үнэндээ яриа энэ өгүүлбэрийн эргэн тойронд өрнөсөн, учир нь миний аялагч хамтрагч fb дээр ийм нэртэй бүлэг байгуулсан.
Амьдралын сэтгэл зүй, мэргэн ухааны үүднээс авч үзвэл энэ нь маш хэрэгтэй гэж би үзэж байгаа тул би энэ сэдвээр гаргасан үндэслэлээ хуваалцахыг хүсч байна. Бидний бодол санаа, амьдралын хэв маяг зарим уншигчдад туслах байх.
Тэгэхээр, дөнгөгүй хүмүүс, тэд хэн бэ?
Миний хувьд эдгээр нь амьдрах дуртай хүмүүс юм. Амьдрах дуртай = дөнгө байхгүй байх. Хайр дурлалын үүднээс авч үзвэл амьдрал өөр утгатай болно. Хязгаарлах бүх хүчин зүйлийг орхиод зүгээр л амьдар. Энэ нь бид үргэлж сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэлийн хөдөлгөөн, галзуу хэмнэлтэй байх ёстой гэсэн үг биш юм. Бүх зүйлийг орхиод, амьдралыг болж бүтээгээрэй.
Ихэнхдээ бид "хэрвээ … болвол", ямар нэг зүйл олж авахгүй байх эсвэл ямар нэг зүйл буруу болохоос айдаг, бусдын санаа бодлоос хамаардаг, хуурамч итгэл үнэмшил гэх мэт олон зүйлээр өөрийгөө хязгаарладаг. Гэхдээ үүнд юу хийж байгаа нь сэтгэл хөдөлгөдөг. бид. Энд л бид өөрсдийгөө хүлээснээс чөлөөлж, амьдралаа бүтээдэг. Бидэнд тохиолддог бүх зүйлийг ямар ч өнгөөр будаж болно. Бодит байдал дээр хариулах олон сонголт байдаг.
Тийм ээ, амьдрал янз бүрийн нөхцөл байдлыг өгдөг. Заримдаа бидэнд аливаа зүйлийг даван туулахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ эргэж харахад бид амьдралын хүнд хэцүү үе бүрт хичнээн ухаалаг болж байгаагаа ухаардаг.
Дөнгөгүй байна гэдэг бол амьдралыг утга учиртай байлгах явдал юм. Өөртөө, хүмүүс, нөхцөл байдал, орон зайд итгэ. Миний амьдрал бол миний хамгийн халамжтай, ухаалаг, үнэнч багш. Дөнгөж гавыг тайлна гэдэг энэ багшид итгэнэ гэсэн үг. Ихэнхдээ бид үүнийг хийхээс маш их айдаг. Бид өөрсдийн зөн совин, зөн совинтойгоо харьцахаа больж, хүмүүст хууртахаас айдаг (эцэст нь ийм зүйл болж хувирдаг, учир нь амжилтанд хүрэхийн тулд гэмтлийн туршлагыг давтахыг хүсдэг хэсэг бидний дотор байдаг. үүнд, урам хугарах биш).
Бидний оюун санааны хувьд хязгаарладаг бүх зүйл биднийг амьдрахыг зөвшөөрдөггүй. Бид ямар нэг зүйлийг туршиж үзээд буруу байж болно. Бид ямар ч насны үед мэргэжлээ сольж болно. Бид улс орон, хотыг өөрчилж чадна. Үүний зэрэгцээ шинэлэг зүйл бидэнд үргэлж тохирохгүй байдаг тул бид өөртөө тохь тухтай зүйлийг дахин хайж олох болно. Энэ бол түүний гоо үзэсгэлэн юм. Бид хичээдэг, шалгадаг, амьдардаг. Бид бүтэлгүйтэл, алдагдал, урам хугарах айдсаар хязгаарлагдаагүй гэдгээ баттай мэдэж байна.
Дөнгөгүй амьдрах гэдэг нь мөн амьдралыг олон талт байдал, олон талт байдлаар хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Бүх өгсөх, уруудах, сэтгэл татам, урам хугарах, уулзалтын хүлээлт, бодит байдал, баяр баясгалан, уйтгар гунигийн сэтгэл хөдлөл. Амьдралын санал болгож буй бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, түүнд хандах хандлагаа тодорхойл.
Зүгээр л амьдралын бүхий л үйл явдал, сэтгэл хөдлөлийг мэдэх боломж, үүнд оролцохоос айхгүй байх нь аливаа боолтыг биднээс салгаж, бидэнд ямар ч ялгаваргүйгээр эрх чөлөөг өгдөг.
Дөнгөж гавгүй хүн болохыг сонгосныхоо дараа бид өөрсдийгөө хязгаарлахгүйгээр амьдрах гэрээ байгуулж, үнэндээ аз жаргалтай байх болно.
Бүгдийг орхиод зүгээр л амьдарч байна …
Зөвлөмж болгож буй:
Бидний итгэл үнэмшил бидний мэдрэмжинд нөлөөлдөг үү?
Бидний итгэл үнэмшил мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлдөг, түүнийг хэрхэн илэрхийлдэг вэ? Итгэл үнэмшлийн нөлөөн дор мэдрэмж өөрчлөгддөг үү? Бидний итгэл үнэмшил бидний мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Хүн дэлхий ертөнцтэй мэдрэмжээр харилцдаг - энэ бол бид бодит амьдралаас (нүд, чих, үнэр гэх мэт) дохиог хүлээн авдаг.
Бидний зуршил бол бидний амьдрал мөн үү?
Ихэнхдээ зуршил нь насанд хүрсэн хүн ямар нэгэн зүйл хийх эсвэл хийхгүй байх ухамсартай сонголтоос ялгаатай байдаг. Нэг талаар үнэн байдаг - бид өөрсдийн үйлдлээ сонгох, хянах эрх чөлөөтэй байдаг. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв бид үйлдэл, бодол, сонголт бүрээ хянадаг бол амьдралд маш олон гадны өдөөлтүүд байдаг тул бид байнга стресст орж, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэх болно.
Бидний харилцаа = бидний бодол
Би олон эмэгтэйчүүдтэй харилцдаг. Ихэнхдээ ийм яриа хэлцлийг урт хугацааны харилцаатай хүмүүстэй хийдэг. - Харилцаа холбоо амар, хэцүү биш. - Та яагаад тэдэн дотор байсаар байгаа юм бэ? - Үгүй ээ, сайхан мөчүүд байдаг. Хэрэв тэдний хувьд биш байсан бол тэр мэдээж энэ харилцааны төлөө тэмцэхгүй байх байсан.
Девальвация: сэтгэлзүйн хамгаалалт бидний эсрэг хэрхэн эргэж, бидний амьдралыг үнэ цэнэгүй болгож, биднийг аз жаргалгүй болгодог
Сэтгэлзүйн хамгаалалт бол психоанализын хамгийн эртний ойлголтуудын нэг бөгөөд Зигмунд Фрейдийн нээсэн бөгөөд түүнийг дагалдагчид боловсруулсан болно. Ихэнх сэтгэл судлаачид үүнийг одоо ч ашиглаж байна. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн чиглэлд энэ үзэгдлийг хүний сэтгэцийн бүтцийн талаархи үндсэн санаанаас хамааран арай өөрөөр тайлбарласан болно.
Бидний ирээдүй бидний гарт төдийгүй бидний бодол санаанд байдаг. Баталгаажуулалт
Баталгаажуулалт гэж юу вэ? Баталгаажуулалт гэдэг нь олон удаа давтагдвал тухайн хүний далд ухамсарт шаардлагатай дүрс эсвэл тохиргоог засдаг богино өгүүлбэр юм. Баталгаажуулалт нь эерэг сэтгэлгээний хүчийг ашиглан зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг бөгөөд бидний доторх жижиг сануулга мэт байдаг.
