2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
… Өөрийгөө буруу бодоорой
Тэгээд буруу арга хэмжээ аваарай. Энэ нь таны эсвэл өөр хэн нэгний бүтээсэн бусад бүх зүйлээс муу зүйл биш юм. Түүгээр ч барахгүй буруу үйлдэл нь өөрийн гэсэн гоо үзэсгэлэнтэй байдаг тул бидний хүссэн, эс хүссэнээс үл хамааран бүх агуулгаараа организмын амьд байгалийн оршин тогтнох тухай санаа байдаг.
Байгаль, амьтны ертөнц рүү эргэж харцгаая, ямар ч хөдөлгөөнтэй, идэвхтэй ажиллаж буй амьтдын буруу үйлдлийг харах болно. Алдаатай үйлдэл нь үйл явц, байгалийн байдал, бусадтай харьцуулахад илүү нарийвчлалтай байдаг.
Хэрэв энэ үйлдэлд таны оролцоо, ухамсар дутагдаж байвал яах вэ?
Эсвэл энэ нь хэр шаардлагатай, хэр зөв байсан тухай мэдлэг үү?
Энэ нь одоо хэрхэн шаардлагатай байсан, эсвэл зөв үү гэдгийг тодорхой мэдэх хүн байна уу? Үүнийг өөр аргаар хийх шаардлагатай гэж бодож, буруу зүйл хийсэндээ бухимдсан эсвэл уурласан хүнд-яаж гэж бодсон бэ (а)?
Хэрэв бидний болон бусад хүмүүсийн санаа бодол, зөв зүйл, энэ нь хэрхэн шаардлагатай байгаа талаархи төсөөлөл хуурмаг гэж бид бодож байгаа бол? Дараа нь тэдний дагуу ажилладаггүй, алдаа гаргадаг, юу үлдэх вэ? Үргэлжлүүлэн хийж, ухамсар, үйл хөдлөлдөө оролцож, үүнийг зорилго, зорилгоо шалгаж үзээрэй.
Тиймээс…
… Өөртөө үйлдэл хийхийг зөвшөөр
Алдаа гаргах нь гарцаагүй тул үйлдэл хийж, алдаа гарга.
Аливаа үйлдэл нь тааламжтай байх ёстой, тиймээс нөөц бололцоо хомс, алдаа гаргахаас их айдаг үед үүнийг хийх нь илүү дээр юм. эсвэл урам зориг. Дараа нь зөв хандлага нь алдаанд илэрдэг - эрэл хайгуул, оршихуйг гүнзгийрүүлэх, үйл ажиллагааны төвлөрөл. Үүний ачаар таашаал нэмэгддэг-оролцоо, үйл явцад орох, түүний зөв байдлыг бүхэлд нь ухамсарлах, эцэст нь "би-би-юу хийж байна" гэсэн төлөв байдал, өөрийгөө жүжиглэхээс эхлээд.
Шүүмжлэл, эсвэл энэ нь ямар байх ёстой талаар санал бодлоо илэрхийлэхээс үл хамааран гадны хэн ч таныг энэ үйл явцаас хөөж чадахгүй.
Тиймээс үйлдлүүд нь байгалийн жамаар хийгддэг бөгөөд энэ нь илүү их эрх чөлөө, өөртөө итгэх итгэл, ололт амжилт, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөх, бусдад хүлээн зөвшөөрөгдөх, зоригтой байх үйл ажиллагаа болж хөгждөг. Боломжит алдаа гарсан ч гэсэн тэдгээрийг үл харгалзан.
Үйл ажиллагааны явцад алдаа гарч болзошгүй гэсэн таамаглал нь зоригийг илэрхийлэх боломжийг олгодог. Зориг бол өөрийгөө байгаагаар илэрхийлэх түлхүүр юм.
Тиймээс…
… Өөрийгөө илэрхийлэхийг зөвшөөр
Илчлэх гэдэг нь бусдад харагдахыг хэлнэ.
Бусад нь хэн бэ? Сайн санаатай хүмүүс, төвийг сахисан, муу санаатай хүмүүс. Найз нөхөд ("хүлээн зөвшөөрөх" гэсэн үгнээс гаралтай) ба найз нөхөд биш, тэдний дунд ихэвчлэн түрэмгийлэгч байдаг. Хэн нэгэнд танаас илүү их зүйл хэрэгтэй, хэн нэгэнд бага. Ихэнх нь танаас юу ч хүсдэггүй. Гэхдээ бидний хүн нэг бүр бусдад хүлээн зөвшөөрөгдөх нь чухал юм. Гаднах байдлаар илрэлгүйгээр үүнийг хэрхэн яаж хийх вэ? Арга ч үгүй биз дээ.
Хүн бүр хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Түүнээс гадна бусад хүмүүст бүрэн ойлгогдох боломжгүй юм. Энэ нь хүлээн зөвшөөрөх зам нь хялбар, хурдан биш боловч боломжтой гэсэн үг юм. Хамгийн гол нь зориг, тэвчээр, жолоодлогын чадвар, тэдний дунд байгаа хүмүүсээс хэн хүлээж авахыг хүлээж байна вэ: найз нөхөд, найз нөхөдгүй хүмүүсээс үү? Энд алдаа гаргах нь гарцаагүй бөгөөд үүн дээр ажиллах нь эцэст нь бидэнд мэргэн ухааныг өгдөг …
Хүн бүр биднийг хардаг, үүнийг ойлгодог, хүсдэг, бидэнд сайн сайхныг хүсдэг хүмүүсийг хайх, анхаарлаа төвлөрүүлэх эрхтэй. Эдгээр хүмүүс бидэнд туслах, дэмжих болно - ингэснээр бусадтай уулзах, даван туулах, цаашид хөгжүүлэх хангалттай нөөц бололцоотой болно …
Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв таны хийж буй зүйл танд утга учиртай, бусдад ашиг тусаа өгч, амьд гэдгээ мэдрүүлж байвал олонхи эсвэл цөөн хүн таныг хүлээж авах эсэх нь хамаагүй.
Энэхүү утга учиртай үйл ажиллагаа, амьдралын үүрэг даалгавар, уйтгартай, амжилтын баяр баясгалан, нээлт, энэ бүхнээс таашаал авах хүчний дагуу бэрхшээлийг даван туулах, даван туулах нь үнэндээ амьдрал өөрөө юм.
Зүгээр л…
Зөвлөмж болгож буй:
Нас барсан ээжийг алах синдромын үр дагаврыг шийдвэрлэх
Би саяхан "нас барсан ээжүүдийг хөнөөж" өсгөсөн хүүхдийн дотоод феноменологийн онцлогийн талаар нийтлэл бичсэн. Эдгээр нь мэдээж амьд байгаа, хүүхдүүдтэйгээ ойр байдаг, тэр ч байтугай тэднийг асардаг ээжүүд юм. Гаднаас нь харахад зарим нь тэднийг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг байж магадгүй … Гэхдээ нэг л байдаг, гэвч .
ELK -ийг өөртөө алах эсвэл амьдралаа өөрчлөхийн тулд бодлоо хэрхэн өөрчлөх вэ
Би ихэвчлэн мэдээлэл сайтай, аналитик нийтлэл бичдэг боловч өнөөдөр би санал бодлоо хуваалцаж, хэлэлцэхийг урьж байна. Энэ жилийн хугацаанд би "Гомдоллох хэрэггүй, баярлалаа!" Олон мянган нийтлэлийг үзсэн. Үнэнийг хэлэхэд би үүнд маш их уурлаж байна.
Айдас айдас
Орчин үеийн ертөнцөд үймээн самуун нь бараг тахал болжээ. Үүний гол шинж чанар нь давтагдсан, гэнэтийн үймээн самуун дэгдэх явдал юм. Сэтгэлийн хямрал хэдэн настайдаа гарч ирдэг вэ? Хэдийгээр үймээн самуун нь ихэвчлэн өсвөр насны сүүл үе эсвэл насанд хүрэхэд илэрдэг боловч зарим тохиолдолд энэ нь бага наснаасаа эсвэл бүр насанд хүрч болно.
Амбицтай зорилгодоо хүрэх зам дахь ТОП-5 алдааны жагсаалт
Хаашаа явахаа мэдэхгүй хөлөг онгоц - ямар ч салхи шударга биш байх болно. Зорилгодоо хүрэх замд хамгийн аюултай ТОП-5 алдаатай танилцахыг санал болгож байна Зорилгодоо хүрэхийн тулд хийсэн алдааны жагсаалт Эхний алдаа Зорилгодоо хүрэх хүсэл эрмэлзэл үүсэхээс татгалзах - асуудлаас зугтах (миний хүсч байгаа зүйлийн оронд миний хүсээгүй зүйлийн талаар бодох);
Хэрэггүй байдлын айдас, айдас
Хамгийн аймшигтай тахал бол үхлийн аюултай өвчин биш, харин бидний мэдрэмж бөгөөд тэдгээрийн нэг нь шаардлагагүй (шаардлагатай) байх мэдрэмж юм. Нийгэмд амжилттай хэрэгжиж буй төслүүдийг хэрэгжүүлж буй цар хүрээ, дуураймал байдлаараа үнэхээр аймшигтай зүйл.
