Би түүний толгойг хазах гэсэн юм

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Манай гэр бүлд хамрын хамар, ханиалгах, сулрах, өндөр халуурах гэсэн улирлын чанартай вирус ирсэн. Нөхөр маань гэр бүлийнхээ чухал асуудлыг шийдэхийн тулд дача дээр үлдэж, бид өөрсдийгөө орон сууцанд хорио цээрийн дэглэмд оруулав. Мэдээжийн хэрэг, дөрвөн нялх хүүхэдтэй хүнд хэцүү байдаг, хэрэв тэд өвчтэй бол бүр ч хэцүү байдаг. Гэхдээ тэр өөрөө температуртай байхад ямар ч тусламж байхгүй бол энэ нь ямар нэгэн харанхуй болно.

Энэ бол миний өндөр температурын хоёр дахь өдөр байсан юм., дунд нь унтахгүй, ойролцоо эргэлдэж, гар, хөлөө дэлгэн, тэгвэл түүний тоглоом ийм байна. Нялх хүүхэд хэт их догдолж (үүнээс өмнө хүүхдүүд түүнийг өдрийн турш хоёр удаа сэрээдэг байсан) уйлж байв … Би "энэ бүгд" -ийг хараад уурлах биш уурлахыг мэдэрсэн. Юу юунаас илүү хүн бүрийг тайвшируулж, хөөрхөн туулай шиг унтаж, намайг бүү хүр, намайг ганцааранг минь ороосой гэж хүсч байсан. Би нялхас руу хараад тэвчихийн аргагүй түүний уйлахыг сонсох нь бие махбодийн хувьд маш их зовж шаналж байгааг ойлгов. Тэвчихийн аргагүй байсан болохоор би түүний толгойг хазахыг хүссэн юм!

Хэн ч туслахгүй гэдгийг би ойлгосон: манай нөхөр хол байгаа, ээж маань өөрийн гэсэн асуудалтай, өвөө эмээ маань нэлээд өндөр настай, хэрэв тэд биднээс халдвар авбал хүндрэл гарах магадлал өндөр байдаг. Аз болоход хөрш маань заримдаа надад хүүхдүүдэд тусалдаг, би түүнээс хоол хийж өгөөч гэж гуйсан боловч тайлбарласан мөчөөс 10 минутын өмнө үүнийг зөвхөн орой л таасан.

Тиймээс, би уурласан. Хэрэв та миний дүр төрхийг төсөөлж чадвал "Харь гарагийнхан" киноны мангас байх болно. Бүгдийг жижиг хэсгүүдэд хувааж чаддаг ижил амаар. Энэ нь цочирдмоор сонсогдож байна, гэхдээ одоо би энэ туршлагад маш их талархаж байна, учир нь энэ нь уур хилэн хэрхэн ажилладаг, түүнтэй хамт юу хийж болохыг хувийн жишээгээр дамжуулан ойлгох боломжийг олгосон юм.

Орилж буй нялх хүүхдэд уурлаж, хүүхдүүдийг өөгшүүлж байна - энд бүх зүйл энгийн бөгөөд шугаман юм шиг санагдаж байна: надад муу санагдаж байна, хүүхдүүд намайг гаргаж байна, би уурлаж байна, би үүнийг ямар нэгэн байдлаар илэрхийлж чадна. Тэд энэ үгийг сонсдоггүй, хэдхэн минутын турш тайвширдаг, хүүхэд уйлж, хөхөө хөхөхөөс татгалздаг, би алхаж, өмсөж чадахгүй, өндөр температуртай. Тэгээд энд бид түр зогсож байна.

Ийм мөчид ихэвчлэн юу болдог вэ? Уур хилэн аль хэдийн бүрхэгдсэн байхад цэнэг аль хэдийн бий болсон уу? Үүнтэй төстэй нөхцөл байдлыг санаарай, тэр үед танд юу тохиолдсон бэ? Ихэвчлэн хүн эвдэрч унадаг: тэр хашгирч, доромжилж, нэр дуудаж, эрх мэдлээ алдаж, сүрдүүлж эхэлдэг, хэрвээ хүч чадал байвал тэр гарч ирээд хүүхдэд ямар нэгэн зүйл хийж, чимхэхээс эхлээд объект руу цохих хүртэл хийж чадна. Хэрэв энэ бол нялх хүүхэд юм бол түүнийг огцом сэгсэрч, орон дээр шидэж болно (ихэнх нь мэдээж амь нас, эрүүл мэндэд учирч болзошгүй үр дагаврыг мэддэг хэвээр байх болно), түүнтэй хамт хашгирч, ойролцоох объектуудыг цохиж, өрөөнөөс гараарай. байхад түүнийг ганцааранг нь үлдээв. Энэ бүхэн тодорхой нэртэй байдаг - хүчирхийллийн илрэл.

Хүн өөрийн хил хязгаараа хамгаалж, хүчирхийллийн илрэл, бусдад хор хөнөөл учруулахыг хүсч байгаа үед эрүүл түрэмгийлэл хоёрын хооронд үндсэн ялгаа бий. Энд тайлбар, шалтаг тоо томшгүй том талбар байдаг: хүүхдүүд аймшигтай аашилдаг, "түлхдэг", "гуйдаг", "тэд өөрөөр ойлгодоггүй." Гэсэн хэдий ч хүчирхийллийн сонголт, түүний бүх хариуцлагыг "авчирсан, гуйсан" хүмүүст биш, харин үүнд, зөвхөн сэгсрэх эсвэл чимхэхэд л хамаарна.

Хайртай хүмүүстэйгээ хүчирхийлдэг хүмүүстэй ажиллахдаа би үүнд найддаг NOX загвар үсэг бүр алхамыг илэрхийлдэг. Миний одоо ярьж байгаа зүйл бол эхний хоёр алхам юм: N - хүчирхийллийн нөхцөл байдлыг ил тод болгох, O - сонголтоо хариуцах. Гэхдээ дараа нь яах вэ?

Миний жишээн дээр эргэж очъё: Би өндөр халуурч, хүүхдүүд дэггүй тоглож, нялх хүүхэд тэврэн хашгирч, уур уцаартай болж, хүн бүрийг нэн даруй тайвшир, дуугүй байхыг хүсч байна. Мэдээжийн хэрэг, надад нэг давуу тал бий: би өөрөө энэ сэдвийг мэргэжлийн түвшинд авч үздэг, миний хариу үйлдлийг мэддэг, одоо байгаа тул цаашид шийдвэр гаргахын тулд өөрийгөө түр зогсоож чадна. Миний дотоод харилцан яриа иймэрхүү байна.

- Зогс, юу болоод байна, чамд юу байна?

- Би түүний толгойг хазахыг хүсч байна, би тэвчиж чадахгүй, ядарч байна, бүгд чимээгүй байж, намайг чимээгүй байлгахыг хүсч байна.

- Та одоо ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?

- Би уурлаж байна, ахмадууд ойлгохгүй байгаад гомдолтой байна, би маш их ганцаарддаг, арчаагүй юм шиг санагддаг.

- Танд анхаарал халамж тавихыг хүсч байна уу, туслаач? Тодорхой хүн байна уу?

- Тийм ээ, ээж маань надад тусална гэж үнэхээр найдаж байсан. Тэр өнөөдөр амралтын өдөр байна, тэр надад хоол хийх юм уу, эсвэл надад тусламж хэрэгтэй бол ядаж миний биеийн байдлыг мэдэж болно. Би түүнд гомдсон. Би түүнд уурлаж байна.

-Тэгвэл та одоо хэнд уурлаад байгаа юм бэ?

- Ээждээ.

Түр зогсоох.

Миний жишээн дээр хүүхдүүдийн уур хилэнгийн ард нуугдаж байсан туршлага, хэрэгцээ шаардлагыг ойлгож чадсан. Энэхүү уур хилэн нь хүүхдүүдийн биеэ авч явах байдал дээр бус харин арчаагүй байдал, анхаарал халамж тавих асар их хүсэл дээр үндэслэсэн байв. Гэхдээ эдгээр итгэл найдварын утгагүй байдлыг мэдэрч, би ээждээ хүслээ хэлж чадаагүй тул хүүхдүүдэд уурлав. Насанд хүрсэн хүн би түүнээс ийм золиос шаардаж чадахгүй, учир нь тэр маш их ажилладаг бөгөөд энэ амралтын өдөр түүнд маш чухал зүйлийг удаан хугацаанд төлөвлөсөн байсан. Түүнийг дуудаж, хэлэх нь гэм буруугаа арилгах гэсэн үг юм, учир нь тэр тэр үед тусалж чадахгүй байв. Энэ бүгдийг миний насанд хүрсэн хүн ойлгосон боловч өвчний үед хүн илүү шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг бяцхан хүүхэд болдог. Тиймээс, би туслахаасаа ээжийгээ ирнэ гэж өдөржин найдаж байсан тул орой нь л манай шөл хийж өгөхийг хүссэн боловч би чадахгүй гэдгээ мэдсээр байж тусламж хүссэнгүй. үүнийг өөрөө шийдээрэй. Дашрамд хэлэхэд гэр бүлийн сэтгэл зүйд үүнийг нэрлэдэг гурвалжин - Би уураа ээжээсээ хашгирч буй хүүхэд рүү чиглүүлэх үед.

Эндээс харахад та хашгирч буй хүүхдэд уурлаж чадахгүй байна уу? Мэдээжийн хэрэг, удаан унтдаггүй хүүхэд цочролыг өдөөж болох боловч тийм хурц, хүчтэй уурлахгүй. Үүний цаана үргэлж өөр зүйл байдаг. Тэнд яг юу нуугдаж байгааг ойлгохгүй бол та үүнийг хэрхэн даван туулахаа сурах боломжгүй болно - амьсгалах, тоолох, тайвшруулах эсвэл бусад зүйлийн тусламжтайгаар.

Заримдаа үнэнтэй нүүр тулах, өөртөө ямар нэгэн зүйлийг шударгаар хүлээн зөвшөөрөх нь чухал бөгөөд ингэснээр энэ нь өсөлт, хөгжлийн цэг болж, эцэг эхийн гэм буруугийн эцэс төгсгөлгүй эх сурвалж болдог.

Ийм үед хэрэгцээгээ судалж үзээрэй. Та юу хүсч байна вэ? Та юунд найдаж байсан эсвэл одоо хүртэл найдаж байсан бэ? Та юунаас айгаад байна вэ? Та юунд эсвэл хэнд сэтгэл дундуур байна вэ? Та өөртөө юу хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байна вэ? Эцэг эхээсээ тусламж хайж байна уу? Нөхөр чинь хүүхэд өсгөх ажилд илүү их оролцоно гэж найдаж байна уу? Та эх хүн болж, эцсээ хүртэл хариуцлага хүлээхэд бэлэн биш байгаагаа ойлгож байна уу? Танд хүүхдэд ямар нэгэн мэдрэмж төрж байна уу? Таны бүх найз нөхөд одоо чамгүйгээр хаа нэг газар байгааг мэдээд та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх талаар шаналж байна уу? Нойр дутуу байх нь таны ажлын үр дүнд нөлөөлж, дарга нар үүнийг тэвчихгүй, арга хэмжээ авах болно гэж айж байна уу? Магадгүй таны бага насны дурсамж амьд байж магадгүй, та хамгийн том нь, бага нь шөнө уйлж байхдаа өдөржингөө хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хашгирч байсан дүү, эгчийгээ үзэн яддаг байсан болов уу? Та нөхцөл байдлыг хяналтандаа байлгаж чадахгүй байгаагаа ойлгож байна уу? Бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу явагдахгүй байна уу?

Уур хилэнгийн шалтгааныг шийдвэрлэхийн тулд төрсний дараах сэтгэл гутрал, хүнд хэцүү төрсний дараах хий үзэгдэл, сүү ирэх үед допамин дааврын үйл ажиллагаа бүрэн хэвийн бус байдлаас зайлсхийх нь чухал юм (хөхүүл эмэгтэйчүүдэд). дуудсан D-mer хам шинж … Бид одоо зөвхөн туршлагын сэтгэлзүйн талыг хэлэлцэж байна.

Би тэр мөчид буцаж очоод яриагаа үргэлжлүүлье.

- Хүүхдүүд рүү орилох эсвэл цохих нь танд илүү хялбар байх болов уу?

- Магадгүй анх удаа. Дараа нь би тэдний өмнө маш их ичиж, өөрийгөө буруутай мэт мэдрэх болно.

- Хэрэв ээж одоо тэнд байсан бол тэр танд яаж туслах байсан бэ?

- Тэр хүүхдээ тэвэрч аваад, түүнийг тайвшруулах эсвэл түүнтэй тоглохын тулд түүнийг авч явах бөгөөд ингэснээр тэр илүүдэл энергээ хаяж, өөрөө унтмаар байв.

- Одоо байгаа нөхцөл байдалд үндэслэн юу хийж болох вэ?

- Би хүч чадалгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, арчаагүй байдалтайгаа эвлэрч, бусад хүмүүс надад туслахыг таахыг хүлээхээ больж чадна. Би одоо оюун санааны хувьд, төсөөллөөрөө, тэр мөчөөс ухрах боломжтой. Би нийгмийн сүлжээнд арчаагүй байдал, орхигдсон тухайгаа бичиж, дэмжсэн үгсийг уншиж, уур уцаартай байдлаас гарах тухай нийтлэл бодож, зүгээр л ямар нэг зүйлийн тухай эсвэл мөрөөдлийн тухай бодож болно.

Би үнэндээ нийгмийн сүлжээнд нийтлэл бичиж, сэтгэгдлийг уншиж, нийтлэлийн талаар эргэцүүлэн бодож, хүүхдүүд хэрхэн унтаж байгааг анзаарсангүй. Намуухан уйлахыг сонссон ч би үүнийг шуурганд чулуунуудын чимээ шуугиан мэт хандсан. Би ахмадуудын хошигнолыг сонссон боловч дахиад хэдэн үг хэлээд тайвширна гэдгийг мэдэж байсан. Охин руугаа харвал тэр минут тутамд эргэж, шинэ тохилог байр хайж, таван минутын дараа тэр унтах болно гэдгийг ойлгов. Хүүхдүүдийн уур хилэнг бөмбөлөг шиг хийсгэж, миний төсөөлөлд бий болсон үндэслэлгүй итгэл найдвар, уйтгар гуниг, нөхцөл байдлаасаа татгалзах нь утгагүй болж, туршлагаас харахад эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүүхдүүд унтдаг. Надад сонголт байна: хүчирхийллийг урьдчилан таамаглах туршлагын хонгилд орох, эсвэл энд болон одоо аль болох өөртөө туслах.

Мэдээжийн хэрэг, би зүгээр л ядарсан ээж биш, гэхдээ энэ сэдвээр мэргэшсэн мэргэжилтэн тул нийтлэл дэх бүх зүйл маш "үзэсгэлэнтэй", "энгийн" харагдаж байна, гэхдээ эдгээр мөрүүдийг уншиж буй эмэгтэй хүн бүрт хэлэхийг хүсч байна. чи ганцаараа биш … Та бол гайхалтай ээж бөгөөд нялх хүүхдийнхээ төлөө, түүнтэй харилцах харилцааныхаа төлөө, өөрийнхөө төлөө та анхны боломж гарвал өөртөө тусалж, өөрийгөө халамжилж, өвчнөө даван туулж сурах болно. уур хилэн

Уг нийтлэлийг Matrona.ru вэбсайтад нийтэлжээ