2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өсвөр насны хүү маань надад "Ээж ээ, би хүүхэд байхдаа биднийг байнга бөглөрдөг юм шиг санагддаг байсан." Бид түүнтэй урьдын адил нэг байранд сууж байна. Гэхдээ түүний хувьд мэдрэмжийн ялгаа байсан. Тэгээд яагаад гэдгийг би мэднэ. Олон жилийн турш би сэтгэлээр унасан. Би хүүгээ анхаарал, анхаарал, халамжаар боомилсон. Энэ бол миний сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй аврал байсан бөгөөд үүний учрыг би тэр даруй ойлгож чадаагүй юм.
Эхийн сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх сайн шалтгаан үргэлж байдаг: бидний эргэн тойрон дахь ертөнц маш аюултай. Үүнтэй маргахад хэцүү байна, tk. Та нотлох баримт авахын тулд хол явах шаардлагагүй - ямар ч хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг уншаарай.
Гэхдээ хэрэв энэ мэдэгдэлтэй тулгарахгүй бол ээж нь удаан хугацааны турш санаа зовсон зүйлийнхээ урхинд орж, тэнд байгаа хүүхдийг оролцуулдаг. Хэрэв танд хангалттай хүч чадал байгаа бол бүх гэр бүл.
Тиймээс, хэрэв та сэтгэлийн түгшүүрт автсан бол "Би зүгээр л санаа тавьдаг сайн ээж" гэж бүү хуураарай. Та хүүхдийнхээ хувьд огт өөр шалтгаанаар сайн ээж юм: нуруун дээр нь илэх; эргэж инээмсэглэх; түүнтэй тоглох; амттай хоол хийх; өвдөхөд харамсах; ганцаараа хийхэд хэцүү зүйлийг хамтдаа хийх; түүний амьдралын цэвэр байдал, тохь тухыг анхаарч үзээрэй.
Мөн их хэмжээгээр санаа зовох нь эх, хүүхдийн аль алинд нь сайнаар нөлөөлдөггүй. Тэр өөр зүйл хийдэг.
Ээж нь санаа зовох үед тэр сэтгэлийн түгшүүрээ янз бүрийн аргаар арилгаж чаддаг (миний практикт харсан зүйлээс):
- хязгаарлалт (түгшүүр нэмэгдэж буй газраас зайлсхийх байдлаар тоглоом зохион байгуулах, хүүхдийн талбай, аялал гэх мэт).
- хориглох (хүүхдэд шаардлагатай насныхаа зүйлийг хийхийг зөвшөөрөхгүй байх - шатаар авирах, элс ухах, танихгүй хүүхдүүдтэй тоглох).
- хэт хамгаалалт (гартаа боомилох).
- хяналт (хүүхэдтэй юу болж байгааг байнга шалгаж, түүний бүх асуудал, харилцааг мэдэж байх).
Тиймээс, байнгын түгшүүр нь эрх чөлөө, байгалийн хөгжил (хүүхэд, насанд хүрэгчид, тэдний харилцаа), сонголт, хөгжилтэй уур амьсгалд зай үлдээдэггүй.
Үнэн хэрэгтээ ээж энэ бүхнийг золиослох маш чухал дотоод шалтгаантай байх ёстой.
Та сэтгэлийн зовнилоо нүд рүү нь харах замаар тэднийг ойлгож чадна. Учир нь энэ нь ихэвчлэн сэрэл нь зогссон байдал юм. Хурдатгал, хүч чадал олж авсан долгион шиг гэнэт бетонон хана мөргөдөг. Долгионы хүч цочролд орж, цацрах үүл дээшлэх болно.
Эдгээр нь. хуримтлагдсан энергитэйгээр хариу үйлдэл үзүүлэх, үйлдэл хийх зарим туршлага тасардаг. Тэдний оронд ойлгомжгүй, тааламжгүй сэтгэлийн түгшүүр төрдөг.
Тиймээс, хэрэв та санаа зовж буй ээж бол та бүтээхэд маш их энерги хуримтлуулсан байж магадгүй, эсвэл үүссэн сэтгэлийн зовнилын хүчийг ойлгож, эсэргүүцлийг нь зарцуулж магадгүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Аавын халбага, ээжийн халбага. Хоолны хүчирхийллийн талаар
Хүлээн авалт дээр гурван хүнтэй гэр бүл: аав, ээж, зургаан настай хүү. Хүсэлтийн мөн чанар: цэцэрлэгт байхдаа хүүхэд өгсөн бүх зүйлийг идэхээс өөр аргагүй болдог. Хүү хэд хэдэн удаа бөөлжсөн байна. Эцэг эхчүүд төөрөлдсөн тул хэнийг дэмжихээ шийдэж чадахгүй байна:
Бизнесийн сонирхолтой санаа яагаад үхсэн санаа болж хувирдаг вэ?
Кейс эсвэл бизнесийн төсөл бүр өөрийн гэсэн зорилго, зорилттой байдаг. Бид тэдэнд зориулж багийг сонгодог. Дараа нь бүх зүйл эхэлдэг - сар, хагас жил, жил - багаар эсвэл орлого, бүтээгдэхүүн, үйлчилгээ гэх мэт хачин зүйл тохиолдож эхэлдэг. Сонирхол, хөтөч алга болж, ойлгомжгүй ядаргаа эсвэл урам хугарах байдал нэмэгддэг.
Өөрийнхөө үнэ цэнийн талаар санаа зовохоо боль
Олон жилийн турш, яг хичнээнийг нь бараг л санаж чаддаггүй байсан тул Иейн Ирландын зүрхэнд байдаг нэгэн жижиг хотод маш амжилттай ажиллаж байсан пабыг эзэмшиж байжээ. Янг тэнд сайн мэддэг байсан. Түүнд олон найз нөхөд байсан бөгөөд тэд уух юм уу зууш идэхээр түр зогсохдоо ойр ойрхон уулздаг байсан бөгөөд маш их баяртай байв.
Би яагаад ийм их сандарч байна, эсвэл сэтгэлийн зовнилын шалтгаан
Сэтгэл түгшээх шалтгаан юу байж болох вэ (жишээлбэл, өдөр бүр санаа зовох)? Асуудлын үндэс болсон зургаан үндсэн ба хамгийн нийтлэг нөхцөл байдал байдаг. 1. Хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрийг ээж нь тайтгаруулаагүй. Хамгийн их түгшүүрийн үндэс нь бага нас (нялхас) байдаг.
Сэтгэл хөдлөлийн эмгэг дэх санаа зовнилын санаа
Сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн эмгэг (невроз, сэтгэл гутрал, донтолт) -ын тухайд бага нас, гэмтлийн үйл явдал, амьдралын сөрөг туршлага, хандлага, хувийн шинж чанар, зан чанарт ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Гэхдээ өнөөдөр би сөрөг сэтгэлгээний агуулахыг харахыг санал болгож байна.
