Харилцааны манипуляци. Яаж болдог юм бол

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Харилцааны манипуляци. Яаж болдог юм бол

Видео: Харилцааны манипуляци. Яаж болдог юм бол
Видео: КАК НАМИ МАНИПУЛИРУЮТ / 10 ПРАВИЛ СКРЫТОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЛЮДЕЙ 2024, Гуравдугаар сар
Харилцааны манипуляци. Яаж болдог юм бол
Харилцааны манипуляци. Яаж болдог юм бол
Anonim

Бид өдөр бүр харилцааны явцад манипуляцитай тулгардаг: гэр бүл, ажил дээрээ, найз нөхөд, танихгүй хүмүүстэй харилцахдаа. Харилцааны хамгийн түгээмэл таван манипуляцийг танд хүргэж байна

1. Тогтмол зай байхгүй байх

Энэ нь яаж болдог. Та бусадтай харилцах дүрмийг байнга өөрчилж байдаг, гэхдээ таны үүрэг аль эрт байгуулагдсан. Та холдох эсвэл эсрэгээрээ ойр дотно харилцаа тогтоох хүсэл эрмэлзлийг байнга мэдэрдэг. Жишээ. Та хамт ажиллагсадтайгаа танаас хэзээ ч хүлээж байгаагүй маш нээлттэй яриа өрнүүлдэг. Эсвэл эсрэгээрээ та найз эсвэл найз охинтойгоо маш хүйтэн харьцдаг - та нэг сарын турш алга болдог.

Яагаад энэ манипуляци вэ? Учир нь таны харилцаж буй хүмүүс харилцааны шинэ хэлбэрт дасан зохицох ёстой болдог. Илүү тогтвортой хүмүүс хоёр, гурван удаа ийм үсрэлт хийсний дараа холдож, манипулятор хүн өөр хавсралтын гэмтэл авдаг.

2. Та сэтгэл хөдлөлөөрөө өөрийгөө байнга зөвтгөж байдаг

Бид бүгд амьд хүмүүс бөгөөд уур уцаартай болох, хашгирах, уйлах, гомдох, ширүүн ааш гаргах үе байдаг. Гэхдээ хэрэв та зан авираа "Би ядарсан байсан, би муухай орилсон, муухай зүйл хэлсэн", "Би сандарсан тул утсаа хана руу шидсэн" гэх мэт хэллэгээр зөвтгөх юм бол энэ тухай бодох хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, та энэ манипуляцийг хэр олон удаа ашигладаг бөгөөд асуудлаа буруугаар ашигладаг уу? Хоёрдугаарт, таны хамтрагч хэдий болтол таны асуудалд хөнгөлөлт үзүүлж, энэ түлхэлтээр хийсэн бүх хор хөнөөлтэй үг, үйлдлээ "мартаж" чадах вэ?

3. Та хувийн хил хязгаараа нааш цааш хөдөлгөдөг

Энэ нь яаж болдог. Та ихэвчлэн тав тухтай дүр эсгэдэг. Та эелдэг байдлаар хаа нэг тийшээ явах эсвэл ямар нэгэн зүйл хийх болно. Та санаа зовж буй зүйлийнхээ талаар ярьдаггүй, учир нь ярилцагч үүнийг сонирхохгүй байх гэж бодож байна. Ихэвчлэн үүний дараа та "гэрээ" -нийхээ хэсгийг биелүүлсэн, сонирхолгүй яриаг тэвчиж, хүсээгүй газар руугаа явсан боловч "сэтгэцийн наймаа" -ны хамтрагч тань хүсээгүй гэж мэдэгдэж эхэлдэг. Энэ бол залилан мэхлэлт юм - эдгээр "гэрээ" нь зөвхөн таны толгойд байдаг, нөгөө тал нь нөхцлийнхөө талаар таамаглах эсвэл үүргээ биелүүлээгүй гэсэн нэхэмжлэл хүлээн авах хүртэл харанхуйд байх ёстой.

4. Та амин хувиа хичээдэггүй юм шиг хийдэг, үнэндээ та хариуд нь ямар нэгэн зүйл хүлээж байдаг

Ийм зүйл тохиолдоход та найздаа шилжихэд нь туслахыг санал болгож байна. Найздаа та үүнийг чин сэтгэлээсээ хийж байгаа юм шиг санагдаж байна, гэхдээ та сэтгэцийн хувьд аль хэдийн төлбөр төлсөн байх жишээтэй, жишээ нь, гэр орноо үдэшлэгт урих.

⠀ Нүүлгэн шилжүүлсний дараа танд урилга ирэхгүй, гомдох болно. Найз чинь яагаад түүнийг сонирхохоо больсныг ойлгохгүй байна.

5. Та дүрмээс гадуур байна

Яаж болох вэ: Та ерөнхий гэрээнд хамрагдахгүй. Мэдээжийн хэрэг та тэдгээрийг ажиглах хэрэгтэй гэдгийг ойлгож байна, гэхдээ тэр болгонд ажиглахад тань саад болдог, мэдээж таны үйлдлийг зөвтгөдөг зүйл тохиолддог. Та найз нөхөдтэйгээ хийх уулзалтаас нэг цаг эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар хоцорч, хүн бүрийг чамайг хүлээлгэдэг боловч бие засах газар орохыг хүсэхгүй байгаадаа та буруутгахгүй байгаа бөгөөд яагаад хурдан сануулж байгаагаа анхааруулж байна.

Та ажлынхаа хэсгийг хийгээгүй, та буруугүй, толгой чинь л өвдөж байна. Та уулзалтаа мартаж, зүгээр л ирээгүй, та буруутгахгүй, учир нь энэ долоо хоногт та ажилдаа дарагдаж, гэрээ толгойноосоо зүгээр л нисэв.

Зөвлөмж болгож буй: