2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Гэрлэлт бол титаник ажил ба тэвчээр, хоёр насанд хүрсэн хүмүүсийн хамтын амьдрал бол өөрөө өөртөө хийх байнгын ажил юм гэж хичнээн олон үг хэлэв. Гэхдээ нэг л өдөр шаргуу хөдөлмөр дуусч аз жаргал эхэлдэг.
Сэтгэл судлаачид гэрлэсэн хосуудын амьдралыг нөхцөлт байдлаар үе шаттайгаар хуваажээ. Эцсийн эцэст, хэрэв та хамтрагчтайгаа харилцах харилцааныхаа аль үе шатыг мэдэж байгаа бол зан авираа өөрчилж, юу хүлээж байгааг олж мэдэх нь илүү хялбар болно.
Алдарт гештальт эмч, сэтгэлзүйн эмчилгээний бүлгийн удирдагч Андрей ВЛАМИН гэрлэлтийн харилцаа дөрвөн үе шаттай гэж үздэг. Эхнийх нь үзэсгэлэнтэй, хоёр дахь, гурав дахь нь хэцүү, гэхдээ маш чухал юм. Дөрөв дэх үеэс эхлэн үнэндээ жинхэнэ хамтарсан амьдрал эхэлдэг.
Эхний шат
Би чамгүйгээр байж чадахгүй
Харилцааны эхний үе шат бол дурлах үе юм. Түнш бүр хоёр дахь хагасыг нь олж, дэлхий дээрх хамгийн ойр дотны хүнтэйгээ уулзсан гэдгээ мэдэрдэг. Хайрлагчид хэрэлддэг - энэ бол эмгэнэл, гэхдээ тэд хурдан эвлэрч, дараа нь бие биенээ хэзээ ч гомдоохгүй гэж тангарагладаг. Ээ, тэд гэнэн, хамтдаа амьдрахын зовлон бол зүгээр л зайлшгүй зүйл гэдгийг мэдэх болно. Эхнэр, нөхөр нь садомазохист учраас биш, харин тэд бие биетэйгээ хэт ойрхон байдаг тул нэг нь огцом хөдөлгөөн хиймэгцээ (санаатайгаар биш), одоо тэр нөгөөдөө хүрчээ. Эхнэр нөхөр хоёр санаандгүй гомдлоо анзаарахгүй байхыг сурч байхад хэдэн арван жил өнгөрч байна.
Гэхдээ хосууд хамгийн чичиргээтэй байдалд байх хооронд. Хайрлагчид нэгдмэл байдлаар амьдарч, мэдэрдэг бөгөөд аз жаргалдаа баярлаж чаддаггүй. Харилцааны энэ үе удаан үргэлжлэхгүй ч насан туршдаа дурсагдах болно. Дараа нь энэ үеийн энерги нь бие биенээ хөргөх хямралын үед хосуудыг дулаацуулж, маш хэцүү мухардлаас гаргах болно.
Хоёр дахь үе шат
Чи бол би биш, гэхдээ л чи надад хайртай
Цаг хугацаа өнгөрч, аажмаар эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь түүний нөгөө тал нь хүлээлтэд нийцэхгүй байгааг, хамтрагч өөрийн гэсэн үзэл бодолтой, олон дутагдалтай талтай болохыг олж мэдэв. Жижиг зүйлүүд ялангуяа уйтгартай байдаг. Маш ноцтой хэрүүл маргаан эхэлдэг.
Харилцан буруутгах үед "урвалт" гэдэг үг байнга сонсогддог. Энэ нь эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь урам хугарсан явдал юм. Жишээлбэл, эхнэр нь нөхрөө хариуцлагатай, найдвартай гэдэгт итгэдэг байсан ч хамгийн тохиромжгүй мөчид тэрээр өдөр тутмын асуудлыг шийдэхээс татгалзаж, холдсон. Эхнэр нь энгийн зүйлийг ойлгохгүй байна: хэн ч түүнийг хуурсангүй. Зүгээр л тэр эхлээд нөхөртөө байхгүй чанаруудыг өгсөн боловч дараа нь түүний хүлээлт биелээгүй юм.
Эхний болон хоёрдугаар шатны хямрал олон жилийн турш үргэлжилж болох бөгөөд олон хосууд үүнээс хэзээ ч гарахгүй - тэд насан туршдаа бие биенээ нэхэмжилсээр ирсэн. Хэн нэгэн үүнийг тэвчиж чадалгүй өөр нэг "сайн" хүн рүү явдаг бөгөөд энэ нь эргээд түүний урмыг хугалдаг.
Гэхдээ хэрэв хүмүүс "нийтийн орон сууцны хөршүүд" биш, хамтдаа байж, гэр бүлээрээ амьдрахаар шийдсэн бол тэд зөрүүтэй зүйлд дасаж, бие биенийхээ онцлогийг хүндэтгэж сурах хэрэгтэй болно. Энэ бол маш хэцүү бөгөөд урт үе шат юм. Үүнийг давах нь маш том амжилт юм.
Гуравдугаар шат
Би чамгүйгээр хийж чадна, гэхдээ би хүсэхгүй байна
Гурав дахь шатны талаар бага ярьдаг, бичдэггүй, гэхдээ энэ нь туйлын сонирхолтой юм. Эхнэр, нөхөр нь бие биенгүйгээр хийж, хамтрагчаа удирдахгүйгээр амьдарч сурдаг. Эцсийн эцэст олон хүмүүс дутагдлаа нөхөхийн тулд цуглардаг: нэг нь ганцаардлаас айдаг, нөгөө нь аав эсвэл ээжийнхээ оронд хүн хайж байдаг, гуравдугаарт бэлгийн дур булаам байдлын баталгаа эсвэл гэр бүлийн бат бөх байдлын баталгаа шаардлагатай байдаг. хүн. Гурав дахь шатанд эхнэр, нөхөр нь түнш ашиглахгүйгээр өөрийгөө ухамсарладаг.
Эмэгтэй хүн хобби хөгжүүлж, карьераа эхлүүлж эхэлдэг. Эсвэл эсрэгээрээ ажлаа эрс өөрчилж, мэргэжлийн амьдралаа эхнээс нь эхлүүлнэ. Эсвэл тэр сайн мөнгө олдог бөгөөд ойлгодог: Би нөхөргүйгээр амьдарч, хүүхдүүдээ өсгөж чадна. Эмэгтэйчүүд нөхрүүдийн "харьяалал" байхаа больж, тэдний харилцааны хүрээ өргөжиж, тэдний ертөнц гэр бүлээс хол давж, энэ ертөнцөд тэд хүлээн зөвшөөрөгддөг.
Эрчүүд бас шинэ амьдралтай болно. Ажил дээрээ тэд удирдагч болж эсвэл хувийн бизнесээ хөгжүүлж, сонирхолтой "тоглоом", хоббитой болж өсдөг. Ерөнхийдөө хүмүүс гэр бүлээс гадуур өөрийн үнэ цэнийг олдог. Тэд мэргэжлийн хүмүүс гэж хүндлэгддэг, амжилтанд хүрсэн, бэлгийн харьцааны эрэлт хэрэгцээтэй байдаг, хэрэв хүсвэл дахин гэрлэх боломжтой гэдгээ ойлгодог. Эхэндээ хүмүүс сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрдэг бөгөөд энэ үед тэд эмх замбараагүй байдал үүсгэж чаддаг: эрчүүд залуу найзууд дээрээ очдог, эмэгтэйчүүд феминист үзэл санаанд дуртай байдаг - олон уруу таталт байдаг. Гэхдээ хэрэв хүн өөрөөсөө "Би яагаад хамтрагчтайгаа салах ёстой юм бэ?" мөн түүнд хариулт олохгүй бөгөөд энэ нь гурав дахь шат амжилттай давсан гэсэн үг юм. Хүмүүс өөрсдийгөө чөлөөт хүмүүс бөгөөд бие биенгүйгээр амьдарч чадна гэдэгт итгэлтэй болсон. Гэхдээ тэд хамт байхыг хүсч байгаа учраас салах нь утгагүй юм.
Дөрөв дэх шат
Хамт байх аз жаргал
Зөвхөн үүний дараа л эхнэр, нөхөр жинхэнэ төлөвшсөн харилцаатай болж эхэлдэг. Одоо тэднийг жинхэнэ хос гэж үзэж болно. Хүмүүс хамт байх нь хичнээн үнэ цэнэтэй болохыг олж мэднэ. Харилцааны дөрөв дэх үе шат нь гэрлийн энергиэр дүүрэн байдаг - яг л эхний үе шиг дурлах үе шиг. Үүнд хүрэх нь маш том амжилт бөгөөд хос бүр үүнийг сайрхаж чаддаггүй. Гэхдээ хэрэв та үнэхээр хүсч байвал бүх зүйл боломжтой.
Эв найрамдал руу хэдхэн алхам
"Норматив" -аар удирдуулж болохгүй. Харилцааны хувьд хүн зөвхөн ганц дүрмийг баримтлах ёстой: хайртай хүнээ өвөрмөц үзэгдэл гэж ойлгож, түүнийг ойлгохыг хичээ. Мөн та нарын хэн нь зөв болохыг хэзээ ч бүү олж мэд, түүний алдааны талаар өөр хүнд битгий хэлээрэй.
Аливаа хүн танигдах шаардлагатай байдаг. Эмэгтэй хүн өөрийн бүтээлийг үнэлдэг гэдгийг мэдэхийн тулд түүнд хайртай, хүссэн, үзэсгэлэнтэй гэдгээ мэдрэх ёстой. Үгүй бол тэр дуулиан шуугиан, нулимс цийлэгнэх, зовох болно. Түүнтэй хамт бүх гэр бүл зовж шаналж байна. Эрэгтэй хүний хувьд хүлээн зөвшөөрөх нь харилцааны үндсэн мөч юм. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг магтаж, амжилтанд нь баярлаж, биширч, түүнд "Би чамтай хамт байгаа нь үнэхээр сайхан, би чамтай хамт байгаадаа баяртай байна, чиний төлөө хийж байгаа бүх зүйлд чинь талархаж байна" гэж түүнд давтан хэлэх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд хүүхдүүдэд магтаал үнэхээр хэрэгтэй байдаг.
Ихэнхдээ зөрчилдөөний шалтгаан нь хайртай хүмүүстээ хэрэгтэй эсэхийг нь асуухгүйгээр хийдэг "сайн зүйл" байдаг. Үүний тод жишээ бол нөхөртөө байнга зөвлөгөө өгдөг эмэгтэй юм. Хэрэв та хамтрагчтайгаа харилцах харилцаандаа санаа зовж байгаа бол "Миний зөвлөгөө танд хэрэгтэй байна уу?" Гэж асуугаарай. Сөрөг хариултыг сонсоод бүү гомдоорой.
Түнш юу хүсч байгааг ойлгохын тулд та түүнтэй илүү олон удаа ярилцах хэрэгтэй. Энэ бол категорийн дүгнэлт хийх биш ярих явдал юм. Хайртай хүнээсээ асууж болох хамгийн сайн зүйл бол тэр тантай сайн уу, түүнд юу дутагдаж байна, юунд дуртай, дургүй вэ? Зүгээр л аялгуунд анхаарлаа хандуулаарай. Уурлаж бухимдах эсвэл өөр зүйл зэрэг хийж байхдаа ийм зүйлийн талаар хэзээ ч бүү асуу.
Хамтдаа айснаасаа биш харин таашаалын төлөө
Елена ШУВАРИКОВА, сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, "Энд ба одоо" сэтгэл судлалын төвийн захирал
- Өмнө нь хүмүүс гэр бүл байгуулж, тодорхой хэв маягаар амьдардаг байсан. Ихэнхдээ тэд олон нийтийн санаа бодол, буруушаалт, ганцаардлаас айдаг учраас л ийм зүйл хийдэг байсан (жагсаалт удаан хугацаанд үргэлжилдэг). Бидний хүн нэг бүр эхнэр, нөхөр олон жил амьдарсан, салаагүй, бие биенээ маш их үзэн яддаг танил гэр бүлтэй байх. Өнөөдөр бидний амьдрал хөршүүд эсвэл хамт ажиллагсад бидний талаар юу бодож, ярьж байгаагаас бус харин өөрсдийнхөө мэдрэмжээс шалтгаалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
ДӨРВӨН НАСНЫ ЭМЭГТЭЙ
Би эмэгтэйчүүдэд болон эмэгтэйчүүдийн талаар бичих дуртай! Ердөө хэдхэн жилийн өмнө миний ертөнцийг үзэх үзэл огт өөр байсан. Замдаа тааралдсан гоо үзэсгэлэн болгондоо би өөрийгөө түүнтэй зүйрлэж өрсөлдөгчөө ухамсаргүйгээр олж харсан. Хэрэв харьцуулалт миний талд биш байсан бол би уурлаж, надад юу буруу байгааг бодож эхлэв.
Тэр үнэхээр юу хүсдэг вэ? .. эсвэл харилцаатай байгаа эр хүний санааг хэрхэн ойлгох вэ
Олон эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцааныхаа зарим үед түүний үнэн санааны талаар асуудаг, ялангуяа харилцаанд дутуу үнэлэлт, үл ойлголцол, тодорхой бус байдал байдаг. Энэ нь байгалийн бөгөөд ойлгомжтой зүйл юм, учир нь бүх тохиолдолд эрэгтэй хүн гэрлэхийг хүсч байгаагаа тэр даруй мэдэгдэж, нас барах хүртлээ тантай хамт уй гашуу, баяр баясгалантай амьдрах болно.
Шинэ харилцаатай болоход
Заримдаа таны амьдралд сайн зүйл орж ирдэг. Жишээлбэл, харилцаа холбоо. Мөн та шуурганы үеэр хадан дээрх ганцаардмал мод шиг "шуурч" эхэлдэг. Туршлагаас харахад энэ нь маш муу болж, та аз жаргалтай байхаа больсон. Бодит байдал нь тодорхой давуу талтай хэдий ч энэ харилцаа, "
Дундад насны хямрал. Эрэгтэйчүүдэд дунд насны хямрал
Дунд насны хямрал бол дөчин дөчин таван жилийн дараа биологийн болон нийгмийн үндсэн ажлуудыг аль хэдийн амжилттай гүйцэтгэсэн эсвэл амьдралдаа шинэ зорилго, зорилгоо тавихад хүний ухамсар түр зуурын бэлэн бус байдал юм. энэ нь биелэхгүй нь лавтай.
КАРЛ РОГЕРСЫН ГЭРЛЭХ АЗ ЖАРГАЛТАЙ ДӨРВӨН ХЭСЭГ
Гэрлэлт бол ер бусын харилцаа юм: урт хугацааны, хүчтэй, тасралтгүй өсч хөгжих чадвартай. Рожерс гэрлэлт нь "уулзах бүлгүүд", эмчилгээ болон бусад харилцааны үндсэн хуулиудад захирагддаг гэж үздэг. Хамгийн сайн гэрлэлт бол "
