Дотно харилцаанаас зайлсхийх 5 жинхэнэ шалтгаан

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Таны дотор юу болж байна, тэр ч байтугай дотно харьцаанаас зайлсхийхэд хүргэдэг, тэр ч байтугай харилцааны хувьд? Өөрийгөө зөвтгөх гэж оролдож буй хуурамч хүчин зүйлийг бүү бодоорой - Би зөв хүнээ олж чадахгүй байна, ажил ихтэй, би хаашаа ч явахгүй гэх мэт. Үүний жинхэнэ гүн гүнзгий шалтгаан нь юу вэ? зан төлөв?

Дотно харилцаанаас зайлсхийх нь хүүхэд наснаас шууд хамаардаг. Бид төрөхдөө ээжтэйгээ ойр дотно болж эхэлдэг. Ээж бол бидний харилцаа холбоог бий болгодог анхны объект бөгөөд тэдний ажиллах арга барил нь бидний насанд хүрэгчдийн дотно харилцаа, насанд хүрэгчдийн харилцаанд шууд нөлөөлдөг. Тиймээс, ямар тохиолдолд та хамтрагчаа олж чадахгүй байх болно, эсвэл тэр таны хооронд дотно харьцаагүйгээс болж тэр танд сэтгэл ханамж өгөхгүй байна уу?

1. Эцэг эхийн гэр бүл дэх хэт их хариуцлага. Та бүх зүйлд хариуцлага хүлээх асар их ачааг үүрч, хүн бүрийг эвлэрүүлж, хүн бүрийг аварч, ээж, аав, эмээ, ээж, эмээ, аав хоёрын хоорондох "давхарга" байсан - тэд бүгд асуудалтай, хэцүү байсан харилцаа холбоо, та бүх зүйлийг өөртөө үүрсэн. Энэ юу гэсэн үг вэ? Гэр бүлийн хувьд танд сэтгэл санааны хувьд маш хэцүү байсан тул та маш олон мэдрэмжийг даван туулах ёстой байсан. Дүрмээр бол эдгээр нь архичин эсвэл Карпман гурвалжинтай гэр бүл юм (эцэг эх нь нялх хүүхэд байсан, амьдралын хүнд хэцүү байдлыг тэвчиж чаддаггүй, бүх зүйлээ хүүхэд рүүгээ хаядаг байсан). Хүүхэд бол гэр бүлийн хамгийн сул дорой холбоо юм, тэр хамгийн мэдрэмтгий, хөвөн шиг бүх сэтгэл хөдлөлийг гаднаас нь ч хардаггүй. Идэвхгүй түрэмгийлэл, эцэг эхийн бие биедээ сэтгэл дундуур байх нь хүүхдэд тохиолддог бөгөөд тэр энэ бүхнийг мэдэрч, ихэвчлэн өвддөг.

Хэрэв танай гэр бүл харилцаанд маш их ачаалал, маш их зовлонтой, хэцүү, ойлгомжгүй, дарагдашгүй мэдрэмжтэй байсан бол ирээдүйд насанд хүрэгчдийн харилцаанд орох юм бол танд автоматаар хүнд, хүнд мэт санагдах болно. Та түнштэйгээ харилцах харилцаанд "хагалж", татсан морь шиг санагддаг. Заримдаа хүн харилцаагаа хараахан эхлүүлээгүй байдаг, гэхдээ энэ нь үнэхээр хэцүү, аймшигтай, өвдөлттэй гэсэн санаа нь түүнийг шууд л айлгадаг. Зарим тохиолдолд харилцаанд дотоодын хориг тавигддаг байж магадгүй - би зовж шаналахаасаа илүү тийшээ очихыг хүсэхгүй байна.

2. Бага насандаа байнгын шүүмжлэл, буруушаалт. Та хангалттай сайн мэдэрч чадаагүй, алдаа гаргасан, хил хязгаар тогтоосон бүх хугацаанд - үүнийг бүү хий, бүү хий.

Психоаналистуудын үзэж байгаагаар үүнийг таны эрч хүч, хэрэгцээ, санаачлагыг "хусах" гэж нэрлэдэг. Үүний дагуу харилцаанд орохдоо та буруутгах, шүүмжлэхээс айдаг, хүссэнээрээ хийх боломжгүй болно, өөрөөр хэлбэл та хувь хүн чанар, дуу хоолой, үг, хүсэл, хэрэгцээгээ алдах болно. Тэд таны төлөө бүх зүйлийг "тасалж", таны төлөө шийдвэр гаргах болно - үүнийг хий, үүнийг хий. Шүүмжлэлийн хувьд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг - дүрмээр бол, бага наснаасаа маш их буруутгагдаж байсан хүн бүх зүйлд муу ханддаг (хошин шогийн мэдрэмж - фу, маш ноцтой - фу, би уураа харуулдаг - фу, энэ боломжгүй, Би хувиа хичээсэн - чи юу вэ, өөртөө хэрхэн анхаарал тавьж байгаа вэ), хаа сайгүй өөрийгөө зохистой байлгахыг хориглодог, зан чанарын ямар ч чанар урвуу бөгөөд сөрөг мэт санагддаг. Тиймээс бат бөх итгэл үнэмшил - тэд намайг харилцаанд оруулахгүй, намайг хайрлахгүй (жишээлбэл, би цэвэрлэх дургүй учраас). Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь хоорондоо огт холбоогүй зүйл боловч ийм багцыг танай гэр бүлд "тавьжээ". Үүний үр дүнд, хүн бага наснаасаа болж байсан бүх буруушаалтыг дахин сонсохоосоо ухамсаргүйгээр харилцаандаа айдаг. Онцгой тохиолдол - түнш танд юу ч хэлэхгүй байж магадгүй, гэхдээ түүний хажууд та муухай, хангалттай ухаалаг биш, муухай гэх мэт мэдрэмж төрдөг.(эхийн объектын бага наснаасаа танд хэлсэн бүх зүйл (ээж, аав, эмээ, өвөө) таны толгойд дахин орж ирдэг).

3. Хүүхдийн хил хязгаарыг зөрчих. Хүүхэд байхдаа хэт халамж, "бүхнийг харах нүд" таны дээр суурилуулсан байв. Та юу ч хийсэн ээж, аав, эмээ эсвэл өвөө үүнийг хэрхэн яаж хийхээ илүү сайн мэддэг байсан - "Дулаан малгай өмсөхөө бүү мартаарай!", "Дулаан гутал өмсөхөө бүү мартаарай, энэ нь дажгүй болсон", "Институт юу хийдэг вэ? чи хүсч байна уу? Би танд үүнийг зөвлөж байна! "," Та буруу зүйл хийж байна, үүнийг ингэж хийх нь дээр! " Тэд таны амьдралд хөндлөнгөөс оролцож байсан бүх хугацаанд "тэд дахиад толгой дээрээ авирч, хөлөө өлгөх болно" гэж айж байна.

Ойр дотны гэсэн тодорхойлолт руу буцъя. Ойролцоо гэдэг нь та бусдын нутаг дэвсгэрт нэвтэрч, эсрэгээр нөгөөг нь өөрийн нутаг дэвсгэрт оруулах боломжтой гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ та тэр хүнээс холдож, түүнийг хөөж чадахгүй гэж айж эмээх ёсгүй. Энэ мөч бол хамгийн чухал зүйл юм! Таны хамтрагч таны хил хязгаар, хэрэгцээ, ганцаараа байх, түүний тухай биш өөртөө анхаарал тавих хүслийг хүндэтгэнэ гэдэгт итгэлтэй байна, учир нь заримдаа энэ нь танд илүү хэцүү байж магадгүй юм.

Хэт их хамгаалалт авсан тохиолдолд эцэг эхийн дүр хаашаа ч хөдлөөгүй бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлж, хүүхдийг улам бүр гайхшруулж байв. Таны хүүхэд ахуйд танд огт газар байхгүй байсан. Энэ нь надаас илүү чухал зүйл юу вэ? Хэрэв бага наснаасаа дотно харилцааг гүнзгий зөрчсөн бол хүн яаж яаж яаж хийхээ ойлгохгүй байж магадгүй юм. Өөртөө ямар нэгэн зүйл хүсч байвал гэм буруугийн мэдрэмж маш тааламжгүй байдаг.

Таныг "өлгөх" мэдрэмж төрөхгүй байх нь чухал (татгалзах, хэрэв та өөртөө ямар нэгэн зүйл хүсч байвал - "Та хувиа хичээсэн! За энд ганцаараа суу!"), Ингэснээр та хэн нэгний нутаг дэвсгэрийг орхиж болно. харин харьцангуй хэлэхэд үдэшлэг муугаагүй. Энэ юу гэсэн үг вэ? Бага наснаасаа хүн ямар нэгэн байдлаар дотно харилцаанд оруулдаг байсан тул ирээдүйд тэрээр дотно байдлаасаа гарахыг зөвшөөрдөггүй (хамтрагчаа огцом няцаахад түрэмгийлэл, хэрүүл, скандал хэлбэрээр илэрдэг). Шалтгаан нь, хавсрах хяналтын объект хил хязгаарыг зөрчсөний улмаас хүн ихэвчлэн зайг сонгох боломжгүй байдаг.

4. Эхийн хэт их санаа зоволт - гүн гүнзгий түвшинд тэрээр ганцаараа байхаас айж байсан эсвэл магадгүй одоо хүртэл айж байна (тэр ганцаардлыг тэвчиж чадахгүй). Үүний дагуу ээж нь залилан мэхлэх замаар таныг өөртөө байлгадаг.

Ээжид золиослол байж магадгүй - "Би чиний төлөө бүх зүйлийг хийсэн, чамд боловсрол олгохын тулд 2 ажил хийж байсан! Та үүнийг одоо яаж хийх вэ - гайхалтай их сургуулиа төгсөөд гэрлэж / гэрлээд намайг мартаарай?!”. Ихэнхдээ гэрлэх / гэрлэсний дараа хүмүүс ээжтэйгээ үргэлжлүүлэн харилцдаг бөгөөд дараа нь хоёр дахь түнш нь хос биш харин "гурвалжин" мэдрэмжийг мэдэрдэг. Үүний зэрэгцээ, ээж нь харилцаанд хүчтэй нөлөөлдөг - энэ тохиолдолд хүн маш их хүсч буй хосуудын дотно байдлын талаар ямар ч асуудал байж болохгүй, харин эсрэгээрээ өвдөлт, байнгын дарангуйлал байх болно. дотор өт хорхойн мэдрэмж.

5. Эхийн амьдралд эрэгтэй хүн байхгүй, аав байхгүй, эсвэл “эмэгтэйчүүдийн хусуулсан аав”. Ерөнхийдөө аав нь хүүхдээ эхээс нь сайн тусгаарладаг. Тэр тэдний хооронд орж, ядаж заримдаа эмэгтэйгээ унтлагын өрөөнд буцааж авчрахыг хүсдэг тул ээж нь хүүхдээ таслав. Түүнээс гадна эхийн энерги энэ чиглэлд дагах ёстой - эхлээд тэр, дараа нь нөхөр, хүүхэд аль хэдийн гуравдугаарт ордог. Энэ шатлал зөв байна. Үүний дагуу, аав байх үед тэр хүүхдээ эхээс нь бага зэрэг холдуулж, түрэмгийллээс нь хамгаалдаг. "Ээжийг тэврэх" гэдэг нь идэвхгүй түрэмгийлэл бөгөөд ихэнхдээ тэвчдэг, гэхдээ удаан хугацааны туршид үүнээс салах боломжгүй юм. Тиймээс, хэрэв аав нь байхгүй байсан, эсвэл тэр архи уусан, садар самуун (ээжийн хэлснээр, өөдөс), ээжийгээ зодож, гомдоож, загнасан бол түүний эрч хүчийг өөр тийш чиглүүлэх хүн байхгүй байв. Ихэнх тохиолдолд ийм нөхцөл байдал нь эмэгтэй хүний өдөөн хатгалгаас эхэлдэг боловч та зөвхөн ээж нь хохирогч болж байгааг харж, түүний талд ордог. Аав бол энд байгаа гурав дахь хачин хүн, дайсан юм. Энэ тохиолдолд танд ээжээсээ салах ямар ч боломж байхгүй - чи түүнийг тэврээд, тэр чиний төлөө түүнийг авардаг (одоо энэ бол чиний гол үүрэг бол ээжийг аврах явдал юм, учир нь тэр маш ядуу, аз жаргалгүй байгаа).

Ийм түүх олон жилийн турш үргэлжилж болно, хүмүүс ээжтэйгээ хамт амьдардаггүй, гэхдээ аав нь гарч ирээгүй, тэднийг ертөнцөд, нийгэмд авчирсангүй тул салах нь үр дүнд хүрээгүй ("Охин минь, амьдарч, эрчүүдийг сонгоорой. чи бол хөөрхөн охин! Хүү минь, амьдар, өс, хараач - бусад эмэгтэйчүүд байдаг. Ээж бол миний эмэгтэй, чи өөрийн гэсэн эхнэртэй болно, чи гайхалтай хүн болно "). Эдипусын энэхүү цогцолбор энд сөрөг чиглэлд өрнөж байна - та ээжтэйгээ холбоотой хэвээр байгаа бөгөөд гурав дахь хүнд зориулсан газар байхгүй болно. Чухамдаа тэр гуравдахь удаа гарч ирэх ёсгүй байсан, тэр танай хамтрагч шиг тэгш эрхтэйгээр гарч ирэх ёстой.