Би бүх зүйлийг хийж чадна, би бүгдийг хийж чадна

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Хүн бүр ажлаа хийж, сэтгэл хангалуун байгаагаа мэдэрч чаддаг бөгөөд зөвхөн өөрийн бүтээмжийг нэмэгдүүлэх түлхүүрүүдийг мэдэх хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг та зарим зөвлөмжийг мэддэг. Та хувийн үр өгөөжтэй байх сэдвээр олон материал судалж, тэр ч байтугай ямар нэгэн зүйл хэрэглэсэн гэдэгт итгэлтэй байна. Бид бүгд өөрсдийн нөөц бололцоог эзэмшсэн техникийг ашиглах хандлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ, зоосны нөгөө талд ийм үр дүнтэй байхаа больсон ч гэсэн өөрсдийгөө хязгаарлах хүсэл байдаг.

Мөн бид ихэвчлэн хуучин тактикаа баримталдаг тул шинэ, илүү сайн арга хайхаа больдог. Бид тэдгээрийг өөрчлөхгүй, учир нь бидний өмнө хийсэн бүх зүйл сайхан болно.

Та "хийх болно" гэхээс илүү их зүйлийг хүсч байна гэж бодож байна. Хэрэв та үнэхээр өнгөрөөсөн өдрөө дэмий өнгөрөөсөнгүй, өнөөдөр хамгийн сайнаараа хийсэн гэдгээ мэдэрмээр байвал дараах 1 -ийг туршаад үзээрэй Бүтээмжийг нэмэгдүүлэх 5 ухаалаг хакерууд:

1. Помодоро техник

   Та энэ техникийг аль хэдийн сонссон байж магадгүй, гэхдээ энэ нь бүтээмжид яг хэрхэн нөлөөлдөг вэ гэдэг асуулт юм. Ид шид нь хэд хэдэн давталтын дараа эхэлдэг. Энэхүү "хакердах" нь зуршил болсны дараа тодорхой хугацаанд ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар 10 дахин сайжирдаг. Энэхүү техник нь таныг даалгаварт хамруулах нөхцлийг бүрдүүлдэг тул энэ нь маш үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та төвлөрөл нь бүтээмжийн 50% -ийг бүрдүүлдэг гэж үзвэл (бусад 50% нь ажлын эхлэл юм), Помодорог эзэмших нь таны үр ашгийн арсенал дахь асар их нөлөөтэй хакер болж магадгүй юм. сэдэв, дараа нь техникийг тусдаа нийтлэлд илчлэх болно)

2. Өглөө бүр тухайн өдрийн хамгийн чухал 3 ажлыг бич.

   Дэмий өнгөрүүлсэн өдрүүдийн талаар санаа зовох нь хөдөлмөрийн бүтээмжийн хамгийн зөв алуурчдын нэг юм. Хортой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд өглөө бүрийн хэдэн минутийг тухайн өдрийн ТОП-3 ажлыг эрэмбэлэх, тодорхойлоход зориулах шаардлагатай. Ингэхдээ үгээ нарийн хэлж, тодорхой үг хэллэгийг ашигла. Жишээлбэл, "зочид буудал олох" нь тохиромжгүй юм. Үүний оронд "A, B, C зочид буудлын үнийг харах, харьцуулах" гэж бичээрэй. Ийм үг хэллэг нь таныг дур булаам интернетээр аялахаас аврах болно.

3. Имэйлээ шалгах тодорхой цагийг тохируулна уу

   Цагийг дэмий үрдэг хүмүүсийн нэг бол хэдэн арван имэйлийг шалгах явдал юм. Энэ бүхэн нэг имэйлийн мэдэгдэлээс эхэлдэг бөгөөд та ухаан орох хүртэл 20-30 минут болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та имэйлээ шалгахын тулд өдөрт 2 удаа тодорхойлох хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой цаг бол үдийн хоолны өмнө болон ажлын өдөр дуусахаас өмнө юм. Ингэснээр та ямар нэгэн чухал зүйлийг орхигдуулж, өдрийн цагаа дэмий үрэхгүй.

4. Татгалзаж сурах

   Олон хүмүүс яаж үгүй гэж хэлэхээ мэдэхгүй ч хэрэв та үнэхээр бүтээмжээ дээшлүүлэхийг хүсч байвал бусад хүмүүсийг агаарын долгионоор дүүргэхээ болих хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ ихэнх хүмүүсийн хувьд "Би яг одоо завгүй байна. Чөлөөтэй байхдаа танд мэдэгдэх болно" гэсэн үг хангалттай. Гэхдээ хэрэв энэ бол таны дарга бол дараахь зүйлийг хий.

а) Даалгаврыг сонсох

б) "Би үүнийг дуртайяа хийх болно. Үүнийг эхлээд хараарай."

в) Ажлын жагсаалтаа түүнд үзүүлээрэй

d) "Шинэ зүйлд цаг гаргахын тулд би ямар зүйлийг хойшлуулах ёстой вэ?" гэж хэлээрэй.

e) Хариултыг хүлээнэ үү

Эдгээр үйлдэл нь бүтэлгүйтэхэд маш ойрхон боловч хамгийн гол нь мэргэжлийн ур чадвар, хариуцлагын уур амьсгалыг хадгалж байдаг.

5. 5 минутын дүрмийг ашиглаарай - хэрэв даалгаврыг 5 минутын дотор хийх боломжтой бол үүнийг хий.

   Жижиг ажлууд ажлын өдрийн турш "гарч ирэх" нь гарцаагүй, гэхдээ дуусгах эсэхээ бодож цаг алдах хэрэггүй. Үүний оронд 5 минут хүрэхгүй хугацаанд дуусгаж чадах эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв хариулт нь тийм бол үүнийг хий. Хэрэв хариулт нь үгүй бол даалгавраа хийх ажлынхаа жагсаалтад (ТОП-3 чухал хэсэгт) нэмж оруулаад дараа нь цаг гаргаарай.

6. Зар хаагч ашиглах

   Интернет дээр бидний бүтээмжид сүйрлийн нөлөө үзүүлдэг зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэлийн маш олон сайтууд байдаг! Гэнэт гарч ирэх мэдэгдэл, баннерын аюул заналгүйгээр ажиллах боломжтой байхын тулд зар хаагчийг ашиглаж эхэл. Зүгээр л Google -ээс хөтөчийнхөө хамгийн сайн зар хаагчийг асууж, суулгаарай.

7. Хөгжим сонсох

   Хөгжим бол анхаарлаа төвлөрүүлж, үр бүтээлтэй ажиллах гайхалтай арга юм. Бидэнд өөр өөр сонголт байдаг тул туршилт хийж, танд тохирсон замыг хайж олох нь утгагүй болно. Та мөн ерөнхий дуу чимээг гаргадаг нөөцийг ашиглаж болно. Жишээлбэл, Coffitivity () нөөц нь кафены дуу чимээг дуурайдаг бөгөөд судалгаагаар () бидний бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна.

8. Загвар ашиглах (захидал, танилцуулга, тайлан)

   Загвар бол бүх ажилд ижил төстэй байдлаар хийгддэг бүх төрлийн ажилд хэрэглэгддэг хөнжил хэлбэртэй баримт бичиг юм. Та ажилтнуудаа байнга имэйлээр сануулдаг уу? Тиймээс энэ загварыг бий болго. Танилцуулга эсвэл хүснэгтэд мөн адил хамаарна - танд хэрэгтэй загварыг хайж олох эсвэл бий болгох нь танд маш их цаг хэмнэх болно.

9. Үүнтэй төстэй ажлуудыг "Багцлах"

   Энэ арга нь "багц" -д багтсан бүх ажлуудын хувьд ижил хандлага, үйл ажиллагааны түвшинг хадгалж байдагтай холбоотой юм. Жишээлбэл, хоол бэлтгэх ажлыг аяга таваг угаах, зуух цэвэрлэх гэх мэт нэмэлтээр хийж болно. Мөн имэйлийг шалгах - шаардлагатай дуудлага хийх, загвар хариулт илгээх гэх мэт. Өдрөө төлөвлөхдөө ижил төстэй ажлуудыг хослуулахыг үргэлж хичээгээрэй. Энэ нь таны ажлын урсгалыг жигд болгож, эрчим хүч бага зарцуулах болно.

10. Чухал / яаралтай тэргүүлэх матрицыг ашигла (Эйзенхауэр матриц)

    Маш олон ажлыг дуусгасны дараа та ямар ч утга учиртай зүйл хийгээгүй гэдгээ хэр олон удаа ойлгодог вэ? Дараа нь та энэ хэрэгслийг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Бүх ажлаа 4 төрөлд хуваа.

1) Чухал / яаралтай (маргааш танилцуулга бэлтгэх)

2) Чухал / яаралтай биш (сургалт, долоо хоногийн дараа уулзалтын танилцуулга дээр ажиллах)

3) Чухал биш / яаралтай (SMS, дуудлагын хариу)

4) Чухал биш / яаралтай биш (интернетээр аялах)

Таны амьжиргааны түвшин эсвэл урт хугацааны зорилгод шууд нөлөөлдөг эдгээр ажлууд чухал бөгөөд яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай эсвэл эцсийн хугацаатай байх ёстой ажлууд чухал юм.

Энэхүү аргын санаа нь 2-р ангилалд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм (чухал / яаралтай биш), учир нь энэ нь таны бодит болон урт хугацааны амжилтанд хөрөнгө оруулж, 1-р ангилалд (чухал / яаралтай) орохыг зөвшөөрдөггүй.

Энэ нь зөвхөн хамгийн чухал ажлуудад анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг танд олгоно. Энэ нь "чухал" даалгавруудыг биелүүлэх магадлалыг бууруулж, гүйцэх гэж оролдсоны үр дүн болох "шатах" -аас урьдчилан сэргийлэх болно.

11. Өдрийг "хэцүү" эсвэл "амархан" эхлүүл (эхлээд хэцүү эсвэл амархан хий)

    Өглөө хийх зүйл нь өдрийн турш сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгодог. 2 сонголт байна:

1) Бусад бүх зүйлийг энгийн мэт санагдуулахын тулд хамгийн хэцүү даалгаврыг гүйцэтгээрэй

2) Эрчим хүчийг бий болгохын тулд эхлээд хамгийн хялбар ажлыг хий

Эхний сонголт нь урам зориг өгөх болно, учир нь үүнтэй харьцуулахад бусад бүх зүйл "юу ч биш" байх болно. Гэхдээ хоёр дахь сонголт нь ажлыг хойшлуулах боломжийг багасгах замаар таны ажлыг хөнгөвчлөх болно. Таны хувьд аль сонголт хамгийн үр дүнтэй вэ? Эхлээд хоёуланг нь туршиж үзээд аль нь илүү сайн болохыг олж мэдэхийг танд зөвлөж байна. Бид бүгд өөр өөр тул энд туршилт хийх нь зөв юм.

12. "Хийсэн" дүрмийг ашигла (шинэ ажил гарч ирмэгц үүнийг боловсруулах цагийг төлөвлөж, хойшлуулж болохгүй)

    Та "Би дараа нь энэ асуудалд эргэж ирнэ" гэж хэлж байсан уу? Харин тийм. Та эргэж ирсэн үү? Илүү ихэвчлэн. Дараа нь ижил төстэй даалгавар гарч ирэв.

Бид хийх ажлын жагсаалтад даалгавар оруулахгүй (унших - бичихгүй), харин зүгээр л "мартдаг" учраас ийм нөхцөл байдал давтагддаг. Дүрмээр бол энэ нь чухал биш үүрэг даалгавар өгдөг (талх худалдаж авах, боодол авах, гаражид цэвэрлэх), гэхдээ хэрэв та цаг тухайд нь хариу өгөхгүй бол бид овоолсон хэлбэрээр асар том асуудалтай тулгарах болно. хугацаа хэтэрсэн хэргүүд. Нөхцөл байдлыг ийм байдлаар хөгжүүлэхээс зайлсхийхийн тулд та шинэ даалгавар бүрийг хийх зүйлсийн жагсаалтад нэмж оруулах боломжтой бөгөөд санах ойдоо найдах шаардлагагүй болно. Дараагийн цэг нь танд энэ талаар туслах болно.

13. Дэвтэр, үзэгээ үргэлж "ойрхон" байлга

    Санах ой, залуу хатагтай найдваргүй байдаг. Хэрэв та хийх ёстой бүх зүйлээ санах гэж оролдож байгаа бол өдрийн эцэс гэхэд дуусаагүй ажлуудын жагсаалтыг гаргаж ирээрэй. Эрсдэлд өртөх хэрэггүй, санах хэрэгтэй бүх зүйлээ бичээрэй. Тэмдэглэлийн дэвтэр, үзгээ ажлын байрандаа байлга, гэхдээ ухаалаг гар утсандаа шаардлагатай програмуудыг ашиглахаас бүү ай. Санах ойгоо юунд даатгах нь зөвхөн таны сонголт юм.

14. Нууц үгийн менежер эсвэл дансыг синк хийх

    Хэрэв та интернетийг идэвхтэй ашигладаг бол өөр өөр сайтуудын олон нууц үгийг санах хэрэгтэй. Хэрэв та үнэхээр үүнийг хийж байгаа бол интернэт эх сурвалж танд юу хийж чадах вэ гэдэг дээр сэтгэлзүйн энергээ үрэн таран хийж байна гэсэн үг. Нууц үгийн менежерийг суулгаарай, ингэснээр та хэрэглэгчийн нэр, нууц үгээ санах, хайхад цаг, энерги зарцуулахаа болино. Энэ сонголтыг илүү нарийвчлан судалж үзэхийг танд зөвлөж байна - энэ нь олон нөхцөл байдалд үнэхээр хэмнэлт гаргаж, цаг хэмнэдэг.

15. Байгалийн гэрэлд ойрхон ажиллах

    Хамгийн чухал бүтээмжтэй ухаалаг хакердах нь энгийн сонсогдож байна - байгалийн гэрлийн эх үүсвэрийн ойролцоо ажиллах (нарны гэрэл). Судалгаагаар нарны гэрэлд өртөх нь нойрыг сайжруулж, улмаар таны сайн сайхан байдлыг сайжруулж, улмаар бүтээмжийн түвшинг дээшлүүлдэг. Тиймээс, хэрэв боломжтой бол цонхонд ойрхон сууна (хамгийн тохиромжтой нь агааржуулалтыг онгойлгох чадвартай). Үүний үр дүнд унтах чанар сайжирч, бүтээмж нэмэгдэх болно.

Энэ нийтлэл танд хэрэгтэй гэж үзвэл хуваалцахаа мартуузай. Ухаалаг бүтээмжийн талаар хакердахаасаа чөлөөтэй хуваалцаарай. Та үүнийг коммент хэсэгт хийж болно.