2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Таны үнэ цэнэ мөнгөнөөс хамаардаггүй … мөн энэ нь түүний тусгал юм.
Бид хэр сайныг төлж чадах вэ? Сэтгэл хөдлөл, харилцаа, таашаал …? Бид өөрсдөө хүссэн амьдралаараа амьдрахыг зөвшөөрдөг үү?
Дуртай зүйлээ сонгоорой, гэхдээ "энэ нь зайлшгүй шаардлагатай", "энэ бол статус", "Би бусдаасаа дордохыг хүсэхгүй байна."
Дотоод дуу хоолойгоо таних, таних нь төвөгтэй байж магадгүй юм. Эцсийн эцэст та хэдэн жилийн турш нэг хувилбараар амьдарсан бэ? Өөрийнхөө болон амьдралынхаа тухай буруу ойлголт? Чи хэн бэ?
Бидний үнэ цэнийг (үнэлж баршгүй уншина уу), таны туршлага, оюун ухаан, авьяас чадвар, ур чадвар, ажил, амьдралын үнэ цэнийг тодорхойлсноор бид амьдралын чанарын шинэ түвшинг бий болгож чадна.
Өөрийгөө хайрладаг хүн түүнд баяр баясгалан, таашаал авчрах зүйлийг сонгох болно. Өөрийгөө хайрлах нь зөвхөн мэдрэмж төдийгүй үйлдэл юм.
Өөртөө хариуцлага хүлээх нь өөрийгөө хайрлах үйлдэл юм. Эцсийн эцэст би зохиолоо бичихдээ ямар ч зохиомж бичиж болно. Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг, ямар ч саад бэрхшээл, даван туулах, эсэргүүцэлгүйгээр ямар түүх байдаг вэ? Энэ бол бидний дотоод хүч чадлын өсөлт, илчлэлт юм. Гэхдээ таны түүхэнд ямар сэтгэл хөдлөл давамгайлдаг вэ? Мөн таны гол дүр ямар зорилготой тэмүүлж байна вэ?
Амьдралд ийм л байдаг.
Бидний хүн нэг бүр тодорхой орчинд төрж өссөн бөгөөд энэ нь түүний өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг үзэх үзэл, ойлголтод нь ул мөр үлдээсэн юм.
Бид өөрсдийгөө хэрхэн харж, юу мэдэрч, юуг зөвшөөрч, өөрсдөдөө зориулж сонгох нь ихэвчлэн автоматаар ажилладаг. Далд ухамсар нь бидний ихэнхдээ мөрддөггүй олон ухамсаргүй хэв маягийг агуулдаг. Тэгээд бид үүнийг анзаарахдаа юу хийхээ мэдэхгүй байна.
Хайр, хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй гэр бүлд өссөн хүүхэд өөрийгөө хатуу ширүүн, нямбай, өрөвдөх сэтгэлгүй хандах болно.
Аливаа гавьяаг хайрлах хайр нь сайн оюутнууд, эцэс төгсгөлгүй амжилтын цогц хэлбэрээр өвлөгдөж, амьдралаар дамжин өнгөрөх бөгөөд "Би чадна, хар, намайг хайрла, би сайн байна, би чиний хүссэн зүйлийг хийлээ" гэдгээ өөртөө болон бусдад батлах болно … Энд гол түлхүүр бол "таны хүссэн зүйл" юм. Би энд хаана байна?
Дотоод дэмжлэг байхгүй, өөрийгөө урвасан гэм буруугийн мэдрэмж, дотоод хоосон байдал, танд байхгүй байсан зүйлээ өгсөн ч гэсэн баяр баясгалан, хайр гэх мэт аливаа харилцаанаас хангалттай авах чадваргүй байх.
Энэ бол үл итгэх байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг илэрхийлэх явдал юм, өөрөөр хэлбэл хуучин загвар нь хамгаалалт юм, учир нь энэ бол шинэ, аймшигтай, үл мэдэгдэх зүйл юм. Шинэ туршлагыг тархи аюул гэж ойлгодог тул сэтгэлийн түгшүүр, зугтах, холдох, өөрийгөө хоослох хүсэл ихэвчлэн төрдөг.
Үүнийг мэдэж, түүнтэй хамтран ажилласнаар та бага наснаасаа олж авсан олон хуурмаг байдлаас өөрийгөө ангижруулж, өөрийгөө аль хэдийн насанд хүрсэн, зохистой хүн болсон гэсэн дүгнэлтэд хүрч чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Гештальт философи. Бодит амьдрал дахь үнэ цэнэ, утга
Сэтгэл заслын аль ч сургууль философийн үзэл баримтлалд суурилдаг. Гештальт эмчилгээг судлах явцад миний амьдрал өөрчлөгдсөнийг би одоо тодорхой харж байна. Дараа нь би энэ шинэ алсын харааг хэсэгчлэн гештальт философи авчирсан болохыг анзаарсан.
Эмэгтэйлэг үнэ цэнэ. Та хэнд, юуг нотлох гэж оролдсон бэ?
Би тулалдахаас залхаж байна. Амьдралын төлөө … эрхийнхээ төлөө … үнэ цэнийнхээ төлөө … Гүн гүнзгий хаа нэгтээ дотоод цөм түүнд хашгирав: "Чи юу вэ … тэдний хийдэг, хийдэггүй зүйл нь чиний үнэ цэнэд ямар ч байдлаар нөлөөлөх ёсгүй. Танд тулалдах хүн байхгүй.
Би дахиж юу ч хүсэхгүй байна. Сэтгэлийн хямралын үнэ цэнэ
Хүний амьдралд хязгааргүй аз жаргал, мөнхийн хайр, байнгын баяр баясгалан, таашаал хэзээ ч байхгүй болно. Төрсөн өдөр, шинэ жилээр бид хичнээн их хүсдэг байсан ч хамаагүй. Хүн үргэлж аз жаргалтай байж, зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч чадна гэсэн санаа нь утопи бөгөөд бодит бус юм.
Хүч чадал, арчаагүй байдал - үнэ цэнэ нь юу вэ?
Хүч чадал, арчаагүй байдал нь хүсээгүй зочид бөгөөд ихэнхдээ үнэ цэнэтэй туршлагын жагсаалтаас гадуур байдаг. Жишээлбэл, баяр баясгаланг мэдрэхэд таатай байдаг. Мөн хүч чадал, арчаагүй байдал надад тохиолдох, байх эрхгүй! Тэднийг мэдрэхийг хориглосноор хүн хүн чанараасаа салж, өөр хүний халуун дулаан, эмзэглэл, халамжийг хүлээн авч, мэдрэх, түүнд чин сэтгэлээсээ өгөх чадвараа алддаг.
Гештальт аргын онцлог ба үнэ цэнэ
Энэ нийтлэлд би гештальт аргын талаар олж мэдсэн зүйлээ хуваалцахыг хүсч байна. Би үүнийг "санамсаргүй байдлаар" ажлынхаа гол хэрэгсэл болгон сонгосон юм. Франклийн экзистенциал хандлага надад үргэлж сонирхолтой байсан. Гэхдээ хотод байхгүй бол би gestalt гэж юу болохыг туршиж үзсэн.
