2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Олон хүмүүс бие махбодийг гутаан доромжилдог - тэд доромжилж, гэмтэл авч, аймшигтай зүйлээр хувцаслаж, ажил дээрээ стресст оруулдаг. Энэ хандлага нь өөрийгөө үнэлэхтэй огт хамаагүй юм! Энэ нь мэдрэмжтэй холбоотой, би биетэй, үргэлж байх болно!
Би 10 настайдаа биетэй, 30, 50 настайдаа хаашаа явах ёстой вэ? Миний хүсч байгаагаар, түүнтэй хамт байх болно! Би хамтрагчдаа эсвэл ээждээ уурлаж байна - би очиж муухай хоолыг биедээ хийнэ - чипс, кока кола, түргэн хоол. Эцсийн эцэст хэрэв би уураа ил тод зарлавал юу болох нь одоогоор тодорхойгүй байна, ээж үүрд гомдох юмуу хамтрагчаа орхих юм бол яах вэ? Тэгээд хэрэв би бүх зүйлийг биедээ хийчихвэл надаас хаашаа явах юм бэ? Тэр надаас хаашаа холдох вэ?
Би ямар нэг юмнаас ичиж байна … За яахав, нарийн мэргэжлийн эмчид очиж, шийдэл хайх хэрэггүй гэж үү? Би үүнийг бие рүү түлхэх болно! Би бялуу, бялуу зээлээр явах болно.
Би ямар нэг зүйлээс айдаг, өөрийгөө тоормослодог, айлгадаг, намайг шинэ алхам хийхээс сэргийлдэг … За тэгээд өөрийгөө дасгалжуулах хэрэггүй, тийм үү? Бүх зүйл биед байдаг - архи, муу зуршил, эцэс төгсгөлгүй телевизийн шоу, буйдан дээр хэвтэх.
Би сэтгэл санааны хомсдол, хайр дурлал, анхаарал, халамжинд өлсөж амьдардаг … Яагаад би хувийн эмчилгээнд явж, өөртөө анхаарал, халамж, анхаарал халамжаа тайлдаг тэнэг хүн бэ? Бие махбодид байгаа бүх зүйл - завхай бэлгийн харьцаанд, өлсөөгүй хайрын эрэлд.
Эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүн өөрийн биеийг санамсаргүй байдлаар, хэнд ч, ямар ч байдлаар ашиглахыг зөвшөөрдөг. Дараа нь 35-40 насандаа бие нь хүндээр өвдөж, аливаа өвчин архаг болдог.
Учир нь биеийн нөөцийг үрэн таран хийдэг. Эрүүл мэнд дэмий хоосон биш !!!
Тухайлбал, биеийн эх үүсвэр.
Та эрүүл мэндээ сэгсрэх эсвэл ямар нэгэн байдлаар худалдаж авах болно - процедур, эм, бүр уламжлалт анагаах ухаан байдаг.
Зөвхөн таны биед урьд өмнө байгаагүй мэдрэмжүүд төрөх болно. Тэр хачин ядаргаа эргэж, өөр зүйл хийхийг хүсэхгүй байна. Та хэдэн өдөр унтахыг хүсч байна, дараа нь өвчин намдаана, дараа нь гэнэт бүх зүйл таны гараас унаж, төөрөгдөл олох мэт санагдахад хэцүү болж, юу болж байгааг ойлгоход маш их хайхрамжгүй ханддаг.
Бие бол бидний баялаг. Цаг хугацаа, энерги, мэдлэг, мөнгө гэх мэт.
Аливаа нөөц нь дэмжлэг, шахах, бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг. Эдгээр үйлдэл хийхгүй бол төрөхдөө авсан зүйл хурдан хатах болно, эрдэмтэд 100-120 жилийн хугацаатай байдаг бөгөөд зарчмын хувьд хүн бүрэн амьдралаар амьдрах боломжтой байдаг.
Гэхдээ олон хүний хувьд биеийн нөөц 40 -д дуусдаг, 50 -д олон хүн хэвтдэг.
Ийм асар их нөөц хаашаа явсан юм бэ гэж асуух нь зүйтэй болов уу. Та юунд зарцуулсан бэ?
Миний дээр бичсэн зүйл.
Таны биед хандах хандлага, шавхагдашгүй нөөцийн хувьд хүний ухамсарт ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг. Арчилгаа гарч, удаан хүлээсэн өөрийгөө арчлах нь эцэстээ илэрдэг. Биеэ үнэлэх бэлгийн харьцаанд орох зөвшөөрөл нь хүний дотоод ертөнцөд байгаагүй шинэ тэргүүлэх чиглэл, үнэт зүйлээр солигддог.
Энэ бол амьдралын өөр чанар бөгөөд энэ нь хувь хүн, сэтгэлийн хөгжлийн шинэ түвшин юм.
Өөрийгөө ашиглахыг зөвшөөрөх тухай бүх зүйл бол золиослол, золиослол юм. Нөөц болох бие махбодийн болгоомжтой хандлагатай холбоотой бүх зүйл бол бүтээлийн эхлэл юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэхүү аймшигтай бие махбодь ба үеийн "үхсэн ээжүүд"
Миний өөрийгөө дэмжих бүлгүүдийн нэгэнд бид "Анхаарал төвлөрүүлэх" буюу биеийн мэдрэмжтэй ажиллах Ж.Жендлиний аргыг судалсан. Үр дүн нь маш сонирхолтой болсон бөгөөд энэ аргын гол давуу тал нь миний бодлоор аюулгүй байдлыг хангах боломжийг олгодог явдал юм.
Бие махбодь бүх зүйлийг санаж байдаг: туршлага нуугдсан газар
"Бие махбодь бүх зүйлийг санаж байдаг" - энэ бол бие махбодод чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг хууль юм. Бие махбодь бидэнд тохиолдсон бүх дурсамж, сэтгэл хөдлөлөө хадгалдаг. Хүн үл тоомсорлодог мэдрэмж, айдас нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг бөгөөд хэрэв та үүнийг үл тоомсорловол ийм асуудал улам бүр нэмэгдэх болно.
Бие махбодь нь эмэгтэй хүний нарцист үйл ажиллагааны бай болдог. 1-р хэсэг
Орчин үеийн соёл иргэншлийн орон зайд нарцистист өргөтгөлийн өсөлтийг Г.Вал “Нарцизмын эрин үе”, Ж.Липовецкий “Хоосон чанар ба нарцистын үе” нотолж байна. К.Леш орчин үеийн соёлыг мөн чанар, илрэлээрээ нарцист гэж тунхагладаг. Энэхүү дүрс нь мөн чанарыг орлож, К.
Бие махбодь бол дайсан эсвэл найз уу?
Жин алдаж, хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс өлсгөлөнтэйгээ байнга тэмцдэг бөгөөд үүнийг хамгийн муу дайсан гэж үздэг. Хэт их иддэг бүх хүмүүс өөр нэг амттай хоол идэхийн тулд хэт ханасан мэдрэмжтэй тэмцдэг. Ердийн хооллох зан үйлтэй хүмүүс биеийнхээ дохиог тайван хүлээж авч, сэтгэл ханамжтай байлгадаг.
Бие махбодь ба сэтгэцийн парадоксууд. Соматоформын эмгэг
ПСИХИ, БИЕИЙН ПАРАДОКС. SOMATOFORM -ийн эмгэг Стресс, зөрчилдөөний нөхцөл байдал, амьдралын таагүй үйл явдлууд нь хүнийг өдөөлтөд зохих ёсоор хариу өгөх онцгой чадвартай байхыг шаарддаг. Гэхдээ хүн бүр үүнд амжилтанд хүрч чаддаггүй бөгөөд соматик өвчтөнүүдийн арми нь амьдралын чанарыг эрс дордуулдаг шинж тэмдгүүдийн талаар янз бүрийн гомдол гаргаж ирдэг нууцлаг өвчтөнүүдээр байнга дүүрч байдаг боловч ямар нэгэн мэдэгдэхүйц соматик эмгэг байгаа эсэхийг тайлбарлаж чадахгүй
