2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Асуулт асуух нь маш хэцүү байдаг. Тэдэнд хариулах нь утгагүй юм
Гар, хөлгүй, гадаад төрхөөрөө сая сая бусдаас ялгах чадваргүй, хардаггүй, гэхдээ зөвхөн мэдэрдэг хүнтэй тулалдах нь маш хэцүү байдаг. Маш их айдас, түгшүүр, зориг, найдвар бага байна. Энэ дайсантай яриа өрнүүлэх нь маш зоригтой тул тулааны эерэг үр дүнд хүрэх найдварын талаар энх тайвны тухай яриа хэлэлцээр аажмаар явагдаж байна. Дипломат нь хүчгүй, мэс засалчийн хуйх нь эдгээгүй байгаа шархыг нуруугаар нь таслав. Өвдөлт, ганцаардлын мэдрэмж үл үзэгдэх шархнаас гарч, хүсэл тэмүүлэл нь боолтонд нэвтэрч, сэтгэлийн хямрал нь бэлгийн сулралын нарийн үнэрээр хүрээлэгдсэн байдаг. Миний хувьд хичнээн хичээсэн ч хамаагүй эцсийн тулаан маань хаана, хэрхэн явагдахыг, хэзээ болох эсэхийг хэзээ ч ойлгох боломжгүй гэдгийг ойлгоход надад маш хэцүү байна.
Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, хэт их хүсэл тэмүүлэл, шахалт, айдас, үзэн ядалт миний толгойд байна. Хүсэл тэмүүлэл, ичгүүр, гэм буруу ба ганцаардал. Би тэднийг хэрхэн хүч чадлаараа даван туулах вэ, тэднийг хэрхэн сэтгэлийнхээ эргээс гаргаж, миний төсөөллийн хүрээнээс цааш тийш тийш тийш нь гаргах вэ? Мөрөөдлийн далай тэнгис би толгойгоо өндийлгөн харвал би зөвхөн цахлайгаар бүрхэгдсэн хөшөөний бетонон оргилыг л харах байсан. Энэ асуултын хариултыг хэн мэдэх вэ? Бидний амьдралын эдгээр хатуу үнэнийг өөртөө авч явдаг бөгөөд неон чийдэнгийн гэрэлд тэдэнд нэг цент зарах гэж эцэс төгсгөлгүй хичээдэг. Ген Египет рүү аль эрт ниссэн.
Урд үйлчлүүлэгчийг харах бүрдээ би маш олон шинэ замтай харанхуй ойд гэрэл асааж, гэрэлт цамхагийн туяа шиг гэрэлтэх шинэ, гайхалтай гайхалтай зүйлийг хүсэн хүлээдэг. алхах. Ямар нэгэн зүйл болно гэж найдах тоолондоо би гартаа итгэл найдварын гэрэл гэгээ авч, цаасан аягатай цайнаас арай илүү дулаацуулах гэрэл гэгээгээр буцааж өгч чадна.
Магадгүй бид үргэлж хууртагддаг. Үргэлж, бүх зүйлд, мөн чанар нь бидний хувь хүний хуурмаг байдал нь болж буй зүйлийн утга учрыг ойлгоход тусалдаг гэдгийг практик дээр батлахад л оршино. Хоолны дэглэм ба шашин шүтлэг, амьдралын хэв маяг, хандлага, хэв маяг, стратеги, асаах, унтраах, түгшүүр, хайхрамжгүй байдал, нарцисизм ба ухамсар, гэм буруу ба ичгүүр, хар цагаан, согтуу, ухаантай. Энэ талаар хэн ч юу ойлгох вэ? Өнөөдөр моодонд ямар хуурмаг зүйл байна вэ? Биднийг юу баярлуулах вэ, яагаад бид өнөөдөр, энд, одоо байгаа шигээ аз жаргалтай байдаггүй вэ? Магадгүй бидний золгүй явдал бол бидний хамгийн хүчтэй бөгөөд энгийн өөрийгөө хуурах явдал юм болов уу?
Миний эсрэг талд сууж байгаа хүн тэнд байгаа зүйлийг хэрхэн яаж засахаа мэдэхгүй байна гэж хэлэв үү? Энэ бол гайхалтай зүйл, учир нь би үүнийг мэдэхгүй байна. Би эртний Грекийн гүн ухаантан шиг болж, "Би хэдий чинээ ихийг мэдэх тусам төдий чинээ бага мэдэж байна." Харанхуй ойн дунд гэрэлт цамхаг хийх боломжтой юу? Хүсэл тэмүүлэл, ханамжгүй шунал тачаалын далайн дунд энх тайвны тагтаа хаанаас ирсэн бэ? Чонын эмээ, чонын эмээ хоёр хэнийг үнэхээр алсан бэ? Асуулт асуух нь маш хэцүү байдаг. Тэдэнд хариулах нь утгагүй юм. Ойлгомжтой байх мөч маш богино байна. Гэрэл нь харанхуйн гэрлийг унтрааж, нөгөө рүү нь гүйдэг бөгөөд тэр… Тэр сандал дээр чимээгүйхэн суугаад зайгаа гараараа илэв. Утга хэлтэрхийнүүд түүний очир алмааз нүүрийг хазаж, алдагдсан утга, цаг хугацааны гялалзсан сайхан хэв маягийг үлдээжээ.
Эцэст нь бид салж, хэлээгүй, буцаагдаагүй, бас нэгэн алдсан боломж, амьдралынхаа өөр мөч хамт амьдарсандаа харамсах болно. Тэр хичнээн намхан, хичнээн гэнэн нухацтай, бид түүнд хичнээн эв найртай утгагүй ханддаг байв.
Хар салхи хуучныг нурааж, шинэ зүйлийг босгох болно. Тэр энэ шинэ зүйлийг хаанаас авсан, хуучин бүх зүйл хаашаа явсан юм бэ? Хар салхи чимээгүй байна, зүгээр л гэрлээ унтрааж, тэмдгийг эргүүлж, хаалгаа хаадаг.
Шалгах.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл зүйчээс ямар асуулт асуух ёстой
Бүртгүүлэхээс өмнө сэтгэл судлаач (сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч) -аас ямар асуулт асууж болох, эсвэл асуух ёстой вэ? Эсвэл анхны зөвлөгөөн дээр. Хариулт нь маш энгийн: хэрэв та хүсвэл ямар ч асуулт асууж болно. Энэ нь төгсгөл байж болох ч үнэхээр ямар асуулт асуух шаардлагатай байгаа талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Хэцүү нөхцөлд өөрөөсөө асуух эвгүй 5 асуулт. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө
Мөн энэ бол "мэдэхгүй" гэсэн хэллэг биш үнэн юм. Бид бүгд бүгдийг мэддэг. Зөвхөн бидний хариулт байдаг асуултууд бидний толгойд гарч ирдэг. Бид асуултын хариултанд сэтгэл хангалуун бус байгаа нь харагдаж байна. Бид математикийн бүх зүйл шиг байхыг хүсч байна:
Өөрөөсөө асуух асуулт: "Үнэндээ би энэ талаар юу гэж боддог вэ?"
Эмч рүү хандах нийтлэг шалтгаануудын нэг бол бодлоо цэгцлэх хүсэл, бусдын зан авирт логик байхгүй мэт санагддаг. "Болзох апп -ийн залуу яагаад гэнэт алга болж, мессежэнд хариу өгөөгүй юм бэ?", "Хамт ажилладаг хүн яагаад сэрүүн рүү сээтэгнэн, инээмсэглэл илгээдэг боловч үдийн хоолонд дууддаггүй юм бэ?
Хэрхэн дуртай хичээлээ олох вэ: хариулах 16 асуулт
Аз жаргалтай, эрх чөлөөтэй хүмүүс л амьдралаас жинхэнэ таашаал авдаг. Гари хэмээх энгийн англи залуу үүнийг мэддэггүй байв. Тэрээр нэр хүндтэй Оксфордын их сургуульд хуулийн чиглэлээр суралцсан. Дараа нь тэр олон улсын сэрүүн зөвлөх компанид ажилд орсон.
Гэр бүл салахаас өмнө хариулах 9 асуулт
Гэр бүлийн амьдрал ихэвчлэн өөрсдийгөө бэлэн биш байгаа бэрхшээл, бэрхшээлээр дүүрэн байдаг. Мөн үүнийг даван туулах нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Хэрэв та харилцаандаа бие махбодийн аюул заналхийлэхгүй л бол богино завсарлага аваад есөн асуултанд хариулна уу.
