Асуултуудын хариулт. Шинэ зүйл эхлүүлэхээс айдаг. Би өөртөө хэрхэн туслах вэ?

Видео: Асуултуудын хариулт. Шинэ зүйл эхлүүлэхээс айдаг. Би өөртөө хэрхэн туслах вэ?

Видео: Асуултуудын хариулт. Шинэ зүйл эхлүүлэхээс айдаг. Би өөртөө хэрхэн туслах вэ?
Видео: 🎶 DIMASH SOS. Гүйцэтгэлийн түүх ба амжилтын дүн шинжилгээ 2024, Гуравдугаар сар
Асуултуудын хариулт. Шинэ зүйл эхлүүлэхээс айдаг. Би өөртөө хэрхэн туслах вэ?
Асуултуудын хариулт. Шинэ зүйл эхлүүлэхээс айдаг. Би өөртөө хэрхэн туслах вэ?
Anonim

Найз нөхөд, би таны асуултанд хариулсаар байна. Текст хувилбарт байхдаа.

Магадгүй хэн нэгний хувьд текст хувилбар нь видеоноос илүү тохиромжтой байх болов уу.

********************

Хоёр дахь асуулт.

Маришка асуув: Сайн байна уу, олон жилийн турш би олон зүйлийг хийж эхлүүлэх, ажлаа өөрчлөх, хийхгүй байх айдас, үүнийг яаж шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байна, баярлалаа)))

********************

Миний хариулт:

Маришка, асуултанд чинь баярлалаа. Би таны асуултанд хариулахыг хичээх болно.

Таныг зовоож буй зүйлийг ойлгох хүслийг чинь ойлгож байна. Би өөртөө туслах сонирхолтой байгаагаа хүндэтгэж байна. Миний бодлоор өөрийгөө, хүсэл, сонирхол, чадвар, чадвараа харгалзан өөрийгөө сонсож, амьдралын замаар алхах нь маш чухал юм.

Таны айдас надад танил юм. Би ажлаа хэд хэдэн удаа сольсон. Айдас түгшүүртэй тулгарах болгондоо надад "Чи амжилтанд хүрэхгүй бол яах вэ?" Гэж хэлээд, хаашаа явах нь тодорхойгүй байна. Хэрэв байдал бүр дордвол яах вэ? Тэгээд та харамсах болно, гэхдээ хэтэрхий оройтох болно”гэх мэт.

Хэдийгээр таагүй нөхцөл байдалд байгаа ч энэ нь бидэнд тааламжгүй байгаа ч гэсэн үүнд маш их итгэлтэй байгаа юм.

Гэхдээ үл мэдэгдэх, шинэлэг зүйл рүү орохын тулд маш их эргэлзээ төрж байна.

Яг л харанхуй өрөөнд орж байгаа юм шиг. Харанхуй, та юу ч харж чадахгүй, аймшигтай юм.

Бид зарим дүрсийг харж байна. Тэд бидэнд аймшигтай, заналхийлж байгаа мэт санагдаж байна.

Гэвч бидний нүд харанхуйд дасаж эхэлмэгц бидний айж байсан зүйл бол үнэндээ ширээн дээрх цэцгийн ваар бөгөөд бидний хувьд энэ дүрс нь дүүжин гартай муу ёрын гном шиг санагдаж байв.

Өмнөх "Таны хариултын асуултууд" нийтлэлдээ бид бидний хувьд айдсын үүрэг, ач холбогдлын талаар бичсэн. Би гол зүйлийг давтах болно. Бид аюулгүй байдлаа хангаж, хадгалахын тулд бидэнд айдас хэрэгтэй. Энэ нь аюултай байж болзошгүй бөгөөд бидэнд аюулгүй байх зүйлийг хийх талаар санаа зовох хэрэгтэй байна гэж тэр бидэнд дохио өгч байна.

Шинэ зүйл эхлүүлэхээс айх нь бага наснаасаа л эхэлдэг. Ихэнхдээ сургуулийн жилээс эхлэн. Бид ямар нэгэн шинэ зүйлийг сурч мэдээд, ойлгомжтой байхад бид бүх зүйлд тэр дор нь амжилтанд хүрч чадаагүй. Мөн та шинэ зүйл сурч байх үед энэ нь хэвийн бөгөөд жам ёсны зүйл юм. Гэхдээ харамсалтай нь бид эргэн тойрныхоо хүмүүсээс ээж, аав, хамаатан садан, багш нараасаа энэ тухай сонсдоггүй. Ихэнхдээ бид “Та илүү сайн хийх боломжтой байсан. Та муу зүйл хийсэн. Та анх удаа амжилтанд хүрч чадахгүй. Та юунд сайн вэ? Ийм тэнэг хүн! Эдгээр үгс биднийг дэмжиж байсан уу? Бараг л. Би тэнд байхгүй байна.

Тиймээс, одоо ч гэсэн шинэ бизнес эхлүүлж байгаа нь биднийг шүүмжилдэг дуу хоолой юм.

Мэдээжийн хэрэг, тэр бидэнд шинэ зүйл туршиж үзэхэд тусладаггүй, харин биднийг байрандаа үлдэхийг уриалдаг. Ядаж тэр үед энэ хоолой сонсогдоогүй юм.

Хэрэв та бага наснаасаа бидэнд ийм зүйл хэлж байсныг санаж байвал? Үүний оронд бид юу сонсохыг хүсч байгаагаа төсөөлөөд үз дээ?

Би сонсохыг хүсч байсан, “Та хүссэн зүйлээ тэр дор нь авахгүй байх нь зүгээр. Дахин ингэж оролдож, ийм байдлаар оролдоорой. Та үүнийг хийж чадна гэдэгт би итгэж байна. Хэрэв энэ нь болохгүй бол бид өөрөөр яаж хийх талаар бодох болно."

Гэхдээ дугуй унаж сурч байхдаа би шууд суугаагүй, очсон. Эхэндээ дугуй унах нь надад маш хэцүү байсан, ялангуяа дугуй нь том, өндөр хүрээтэй байсан. Тэгээд би хөлөө энэ хүрээ доогуур гулгуулж гишгэх ёстой байв. Энэ нь надад маш эвгүй байсан. Гэсэн хэдий ч би дугуйгаа аажмаар өөртөө итгэлтэйгээр унаж сурсан. Хэдийгээр уналт, өвдөг тохой хугарсан байв. Дугуй унаж сурахад надад юу тусалсан бэ? Би үүнийг хэрхэн унаж сурахыг хүсч, бусад хүмүүс унаж байгааг харсан. Тиймээс би ч бас сурч болно гэж бодсон. Яахав уналт байдаг, энэ бол хэвийн зүйл гэж би томчуудаас сонссон байх.

Ажлаа солихоос айдаг нь ажлын байраа өөрчилснөөр бид амьд үлдэж, үхэхгүй байж чадна гэсэн дохио юм.

Тиймээс, Маришка, би өөрөөсөө “Хэрэв би ажлаа солих юм бол ямар аймшигтай байх вэ? Би юу хийж чадах вэ, үүнийг хийх нь надад аюулгүй байхын тулд юуг анхаарах ёстой вэ? Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол би яах вэ?"

Зарим ур чадвар дутмаг хэвээр байгаа нь харагдаж магадгүй юм. Дараа нь тэдгээрийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар бодох нь чухал юм. Эсвэл шинэ ур чадвараа хөгжүүлэхэд тань хэн туслах вэ? Та хэнд дэмжлэг үзүүлэх вэ?

Эсвэл санхүүгийн аюулгүй байдалтай холбоотой байж магадгүй. Дараа нь санхүүгийн хувьд аюулгүй, илүү тайван байхын тулд юу хийж болох талаар бодох нь чухал юм.

Эдгээр нь. өөрөөсөө асуулт асуугаарай:

1. Хэрэв би үүнийг хийвэл хамгийн муу зүйл юу болох вэ?

2. Үүнээс сэргийлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?

3. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол би яах вэ?

Эдгээр асуултуудад өөрийгөө хариулж, юу хийж болох, юу хийж болох талаар ойлголт байгаа бөгөөд энэ тохиолдолд та амьд үлдэх болно гэдгийг олж харах үед айдас сулардаг.

Тэгвэл та энэ айдсыг даван туулахад хэрхэн туслах вэ?

Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, аюулгүй байдлынхаа төлөө юу хийхээ яг одоо хий.

Эдгээр нь. АЙ, ХИЙ.

Жижиг алхамаар хийх нь дээр.

Та жижиг алхам хийж зогсоод эргэн тойрноо харав, энэ алхамаас юу авсан бэ? Энэ танд тохирсон зүйл мөн үү? Эсвэл та ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй байна уу?

Бид алхам хийж, өөрсдийгөө чиглүүлдэг.

Хэрэв бид ажлын байраа солих тухай ярьж байгаа бол дараахь жижиг алхамууд байж болно: анкет бичих, байршуулах, ажил олгогч руу залгаж, ажил хайгчаар өөрийгөө санал болгох, ярилцлагад орох. Алхам тутамд өөрийгөө сонсож байгаарай, би юу хийж байгаагаа яаж чадах вэ? Энэ надад тохирсон уу? Би үүнд тухтай байна уу? Энэ миний хүсч байгаа зүйл мөн үү? Эсвэл ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байна уу?

Би өөрийгөө үргэлжлүүлэх болно. Гэхдээ бүх шинэ ажлын байранд би мэдээж өөртөө шинэ, ойлгомжгүй зүйлтэй таарсан. Гэсэн ч надад шинэлэг зүйлийг эзэмших боломж олдсон. Тэр шинэ ур чадвар эзэмшсэн. Би өөрөө ямар нэгэн зүйл олохыг хичээсэн. Зарим талаараа тэрээр бусдаас тусламж, тусламж хүсдэг байв.

За, санхүүгийн тал. Санхүүгийн хувьд хүндрэлтэй байж болно. Би заримдаа маш их бэрхшээлтэй тулгардаг байсан ч өөрийгөө болон санхүүгийн хувьд ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө дэмжих боломж олдсон.

Мөн өөрийн туршлагадаа хандах нь зүйтэй болов уу. Танд даван туулах чадваргүй мэт санагдаж байсан ч даван туулж чадсан юм шиг санагдах үед танд ийм нөхцөл байдал тохиолдож байсан.

Эдгээр нөхцөл байдлыг эргэн санаарай. Өөртөө "Би үүнийг хийж байсан, тэгвэл одоо би зохицуулж чадна" гэж хэлэх.

Энэ туршлага намайг үргэлж дэмжиж ирсэн. Энэ нь танд бас байгаа байх магадлалтай бөгөөд та үүгээр өөрийгөө дэмжих боломжтой.

Маришка, миний бодол танд хэрэгтэй болно гэж найдаж байна.

Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хийх эсвэл ажлаа өөрчлөхөд юу саад болж байгааг нарийвчлан судлах шаардлагатай бол би танд ганцаарчилсан зөвлөгөө өгөхөд туслахдаа баяртай байх болно.

Зөвлөмж болгож буй: