2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Амьд хүн бол нарийн төвөгтэй организм юм.
Бид бүгд бие махбодь, биологийн организм юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн бидний үл үзэгдэх хэсэг бас байдаг - эдгээр нь энерги, бодол, мэдээлэл юм.
Бид бүх талаасаа үл үзэгдэгчээр ороосон юм шиг. Энэ үл үзэгдэгч хэсэг дээр бидний хүн нэг бүрийн амьдралд тохиолддог бүх зүйл хамаарна. Гэхдээ зарим шалтгааны улмаас үүнд ач холбогдол өгдөггүй. Гэхдээ бидний энэ хэсэг - энергийн бодол, мэдээлэл бол гол хэсэг юм.
Гадны болон дотоод дахь хамгийн чухал зүйл бол бидэнд тохиолддог, тохиолдох бүх зүйлийг хариуцдаг ганц зүйл юм - бидний ухамсар!
Ухамсар бол хүлээн авагч, дамжуулагч, бүх нийтийн орчуулагч юм. Зүгээр л ухамсрыг хараа, сонсгол гэж андуурч болохгүй. Бид ихэнх мэдээллийг олж хардаггүй, сонсдоггүй. Энэ нь үл үзэгдэгч урсгалаар бидэнд ирж, биднээр дамжин өнгөрдөг. Ингэж л бид урам зориг, сайн муу мэдрэмжийг авдаг.
Энэ бүхэн нь хүлээн авагчийнхаа талаар хүртээмжтэй ойлголт өгөхийг бидэнд хичээж байна. Гэхдээ энэ мэдээллийг хүлээн авах уу, үгүйсгэх үү, бидний далд ухамсар шинэ хөтөлбөрүүдийг хүлээж авах уу, үгүй юу гэсэн нэг "гэхдээ" байдаг.
Тийм ээ, хэрэв энэ нь эмх замбараагүй биш бол! " Хэрхэн?" - Та асуух.
Энэ бол бүх зүйлийн масс юм: айдас, гэм буруугийн мэдрэмж, сайн ойлголт. Энэ бүхэн биднийг баяр баясгалан, элбэг хангалуун амьдрахаас сэргийлдэг. Тийм ээ, харамсалтай нь. Бидний далд ухамсар бидний хүссэн мэдээллийг өгдөггүй, харин шаардлагатай гэж үзсэн зүйлээ өгдөг. Түүнээс гадна энэ нь бидний өөрсдийн хандлагаар удирддаг. Далд ухамсар нь хүн амьдралынхаа туршид хүлээн авч, өөрийгөө бий болгосон тэр хандлагыг тодорхой биелүүлдэг. Ухаалаг ном унших, төсөөлөх, батлах нь ажиллахгүй байна.
Энд нэг жишээ хэлье. Та дуртай киногоо диск рүү шарах, тоглуулагчийг асаах, дискийг оруулахаар шийдсэн бөгөөд процесс эхэллээ. Гэхдээ та энэ бичлэгийг үзэхээр шийдсэн бол диск нь шинэ зүйл биш бөгөөд өөр кино дээр аль хэдийн бичигдсэн байгаа нь тогтоогджээ. Таны хүсэл биелсэнгүй. Энэ нь далд ухамсартай холбоотой бөгөөд мэдээллийн урсгалыг хааж, татгалзах болно. Та энэ "диск" -ийг цэвэрлэж, хуучин програм, итгэл үнэмшлээсээ ангижрах хүртэл.
Өөрийгөө үзэн ядах.
Алс холын бага наснаасаа өөрийгөө үзэн ядах үзэгдэл насанд хүрсэн хойноо эргэж ирэх нь дамжиггүй! Өөрийгөө үзэн ядах нь өөрийгөө үгүйсгэх, өөрийнхөө давуу талыг дарах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн бага насны гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг. Бага наснаасаа эцэг эхчүүд хүүхдүүдээсээ ялалт, амжилтыг шаарддаг. Эцэг эхийн хайрыг ашиглахгүй бол тэр хүлээж авахгүй гэсэн санааг тэд толгойд нь цохив. Дараа нь энэ хандлага нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлдөг. Аливаа алдаа эсвэл амжилтгүй нөхцөл байдал нь ялагдагчийн хөтөлбөрийг өдөөдөг …
Үзэн ядалт хэд хэдэн төрөл байдагт анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Тэрээр бие махбодь, зан чанар, үйлдэл, хүйсээрээ гарч ирдэг … Хүний хувьд энэ нь тусдаа болон "баглаа" хэлбэрээр байж болно. Эдгээр бүх илрэлүүд нь хүн хайртай хүмүүс, нийгэм, босс гэх мэтийн шаардлагад нийцэхгүй байгааг олж харах үед гарч ирдэг.
Алдаа гаргасан гэм буруугийн мэдрэмж, тэдний зарим чанар, гадаад шинж чанараас татгалзах зэрэг орно. Үнэндээ гурван тоглогч оролцож байна!
Хүүхдүүдийн хэсэг - бага насны гэмтэл бэртлээс болж ухаан алдсан хүүхдийн шийдвэрээс "хаасан" (хүүхэд түүний тухай бусдын хэлж буй зүйлийг мэдэрч байх үед). Эцэг эх - эцэг эх нь ихэвчлэн загнах, хориглох, сэтгэл санааны хүчирхийллийг буруутгадаг. Бодит - аль хэдийн насанд хүрсэн хүн бүх зүйлд төгс төгөлдөр байхыг хичээдэг боловч амжилтанд хүрдэггүй.
Энэ бүхэн хамтдаа өөрийгөө үзэн ядах янз бүрийн илрэл болж хөгждөг. Өвдөлт, мэдрэмжийг дотроо нуух хүсэл эрмэлзлээс үүдэлтэй. Үүний зэрэгцээ түүний тухай түүний үзэл бодлыг баталгаажуулдаг бодит байдлыг бий болгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө үзэн ядах нь шизофрени үүсгэдэг
"Шизофрени" өвчин эхлэхээс өмнө долоо хоног, заримдаа 10 хоног унтдаггүй. Гаднаас нь харахад тэд сэтгэл хөдлөм тэнэг хүмүүс шиг харагддаг, дараа нь эмч нар ямар тамын мэдрэмж тэднийг дотроос нь салгаж байгааг сэжиглэдэггүй, ялангуяа ихэнх тохиолдолд эдгээр мэдрэмжүүд "
Үзэн ядалт ба үзэн ядалт
Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, туршлагын талаар аль эрт эхэлсэн яриагаа үргэлжлүүлсээр байгаад харамсалтай нь өнөөгийн туршлага болох жигшүүрт байдал, үзэн ядалт руу эргэж байна. Өнгөрсөн долоо хоногт би үхлийн хүслийг маш их уншсан: миний эх орон;
Би өөрийгөө үзэн ядах үед
"Тодорхой бус, гүн гүнзгийр бид өөрсдийгөө хэн болохыг мэддэг. Энэ бол бидний сэтгэлийн уй гашууг үүсгэдэг зүйл юм. Бид хүсч байгаа хүн биш юм." Олдоус Хаксли Олон хүмүүсийн хувьд өөрийгөө үзэн ядах нь хайраас хамаагүй илүү танил юм.
Өөрийгөө үзэн ядах шинж тэмдгийг хүлээн зөвшөөр
Бидний замд саад тотгор учруулах нь ихэвчлэн өөрийгөө гүнзгий үзэн ядахаас үүдэлтэй байдаг. Нийгмийн сэтгэл судлаач Чарльз Ройзман өөрийгөө үзэн ядах таван тод шинж тэмдэг, энэ ухаангүй мэдрэмжээс ангижрах, бүрэн бүтэн болоход туслах арга замуудыг онцолжээ.
Мэдрэлийн өвчтэй хүн өөрийгөө үзэн ядах сэтгэлийг хэрхэн хөгжүүлдэг
Мэдрэлийн гол шинж чанар нь тухайн хүний шууд өөрийгөө гажуудуулах явдал юм. Мэдрэлийн өвчнийг эмчлэх зорилго нь хүнийг өөртөө буцааж өгөх, түүнийг хурдан олж авах, хүндийн төвийг олоход нь туслах явдал юм. Карен Хорней бүтээлдээ жинхэнэ би, одоогийн би, хамгийн тохиромжтой би гэсэн гурван ухагдахууныг оруулсан байдаг.
