Хүүхэлдэй үржүүлэгчдийн дүрмүүд (хосоороо хийх)

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Хүүхэлдэй үржүүлэгчдийн дүрмүүд (хосоороо хийх)

Видео: Хүүхэлдэй үржүүлэгчдийн дүрмүүд (хосоороо хийх)
Видео: 51 р сургууль Т Энхтуяа Ж,Ч,Ш ийн дүрэм 2024, Гуравдугаар сар
Хүүхэлдэй үржүүлэгчдийн дүрмүүд (хосоороо хийх)
Хүүхэлдэй үржүүлэгчдийн дүрмүүд (хосоороо хийх)
Anonim

ХҮҮХЭД ХҮҮХЭД ҮРГЭХ ДҮРЭМ

(хос манипуляци)

Нохойг модоор цохиж, өлсгөж, дараа нь тэжээж, тэжээж, дахин зодож, тараах материалаар дахин номхруулаарай, эцэст нь тэр ямар ч мэх хийж эхлэх болно.

Т. Драйзер "Титан"

Хүмүүс хэрэв тэд өөрсдийгөө удирдах гэж байгаа бол бусад хүмүүсийн хувь заяаг сонирхдог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ийм ёс зүй тархах тусам хүн хүнтэй харилцах бүх харилцааны үндэс нь манипуляци гэдгийг хүн ойлгодог. Хүн бүр бие биенээ өөрийн зорилгоо хэрэгжүүлэх хэрэгсэл болгох гэж нууцаар оролддог тул хүмүүс бие биенээсээ хөндийрдөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тойрог хаагдана: хүн өөрийгөө зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл болгож, өөрийгөө өөрөөсөө холдуулдаг.

Чарльз Райт Миллс "Цагаан захтнууд: Америкийн дундаж анги"

Үндсэн зүйлээс эхэлье

Манипуляци бол биднийг хаа сайгүй хаа сайгүй хүрээлж байдаг зүйл бөгөөд бид бага наснаасаа л дассан байдаг, гэвч бид чин сэтгэлийн мэдрэмжийг мэдэрч, бидний хувьд жинхэнэ чухал харилцаанд ороход бэлэн биш байдаг. Яагаад тэр вэ?

Манипуляци нь манипуляторын үзэж байгаагаар нээлттэй, нууцаар харилцахгүй байх зүйлийг олж авахын тулд өөр хүнд далд сэтгэлзүйн нөлөө үзүүлэхийг үргэлж шаарддаг. Хийж буй тохиолдолд хүссэн болон бодит байдал давхцдаггүй: бид харилцаа холбооны амжилтанд итгэдэггүй, эсвэл шударга бус аргыг ашиглахаас бусад тохиолдолд хамгийн бага алдагдалтай хүслээ хэрхэн биелүүлэхээ мэддэггүй.

Манипуляторууд (мөн энэ бол бид өөрсдийгөө) бол бүхэлдээ "хорон муу", хувиа хичээгчид юм гэж бүү бодоорой, учир нь хүн ухамсаргүйгээр удирдаж чаддаг (жишээлбэл, эцэг эхтэйгээ эвлэрч, сайхан сэтгэлтэй байгааг олж мэдсэн хүүхэд, тиймээс одоо та асууж болно) ямар ч хүсэл тэмүүллийг биелүүлэх, татгалзах зүйл байхгүй болно) эсвэл ухамсартайгаар, гэхдээ хамгийн сайн санаатайгаар (бусдыг гомдоохгүй байх, зөрчилдөөн үүсгэхгүй байх, нөхцөл байдлыг хялбарчлах, шаардлагагүй мэдээлэл өгөхгүй байх гэх мэт). Нэмж дурдахад, хэрэв бид хувийн хил хязгаараа хэрхэн хамгаалах, эсвэл "үгүй" гэж хэлэхээ мэдэхгүй бол өөрсдөө өөрсдийгөө удирдахыг зөвшөөрдөг.

Манипуляцийн гол үүрэг бол нөхцөл байдлыг хянах, өөрөөр хэлбэл харилцааны нөөцийг эзэмших явдал гэдгийг ойлгох ёстой. Эдгээр нөөц бол бэлгийн харьцаа, хосуудын эрх мэдэл, эрэмбэлэх, материаллаг болон биет бус ашиг тусын менежмент (хэн түрийвчтэй, хаана, хэрхэн амрахаа шийддэг, сүүлчийн үгээ хэлсэн гэх мэт), мөн ухаангүй түгшүүртэй хүсэл байж болно. түнштэйгээ хэт ойр дотно харьцахаас зайлсхийхийн тулд (энэ тохиолдолд манипуляци нь "одоо тэр намайг байгаагаар минь хүлээн зөвшөөрч, аймшигтайгаар нүүрээ буруулж, орхиж, орхих болно" гэж санаа зовж байхад манипуляци нь нөгөөгөөсөө хамгаалах үүргийг гүйцэтгэдэг). Эхэндээ, манипуляци бол зүгээр л нэг хэлбэр бөгөөд бид өөрсдөө үүнийг зорилго, сонгосон аргаасаа хамаарч утга, өнгөөр дүүргэдэг. Заль мэх нь тоглоом, зовлон эсвэл энгийн алхмуудын нийлбэр болж хувирах эсэх нь биднээс хамаарна.

Тиймээс:

  1. манипуляци нь хүссэн болон бодит байдал давхцахгүй байх үед сэтгэлзүйн далд нөлөө юм

  2. нөлөөллийн хэлбэрийн дагуу манипуляци нь ухаангүй эсвэл ухамсартай байж болно

  3. хяналт бол манипуляторын тэмүүлдэг зүйл юм

Манипулятор гэж хэн бэ, тэд үүнийг хэрхэн хийдэг вэ?

Манипуляци нь хос хэлбэрээр хосуудын нэг нь нөгөөгөө зорилго биш харин зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл гэж ойлгож эхэлдэг. Яг энэ мөчид сонголт хийгдэж байна. Нийтлэг анекдотыг санацгаая.

Аав Ленинград руу яваад хэлэв:

- Хэн бэлэг, Ленинградын тухай шүлэг зохиосон бол би үүнийг авчрах болно.

Маша: Аав Ленинград руу явж байна. Аав шоколад худалдаж авна.

Аав: Би чамд шоколад авчирна, Машенка.

Саша: Аав Ленинград руу явж байна. Аав нь скутер худалдаж авна.

Аав: Скутер аль хэдийн таных болсон.

Бяцхан Жонни: Аав Ленинград руу явж байна. Аав надад мопед худалдаж өгөх болно.

Аав: За, бяцхан Жонни, шүлгээр биш. Тиймээс таван минутын дотор би зөв зүйлийг олсон.

Бяцхан Жонни (5 минутын дараа): Аав Ленинград руу явдаг.

Ээжийн найз залуу аз жаргалтай байх болно.

Ээжийн хахал бол манай хөрш.

Аав надад мопед худалдаж өгөх болно.

Бяцхан Жоннигийн хариулт бол аавынхаа мэдрэмжийг цэвэрхэн ашиглах, эрэгтэй бардамналдаа дарамт үзүүлэх, гэр бүлээ алдахаас айх явдал юм.

Дүрмээр бол амжилттай удирдах түлхүүр бол түншийн сул тал, түүний айдас, хүлээлт, хүсэл тэмүүлэл, дотоод зөрчилдөөний талаархи мэдлэг юм. Энэхүү мэдлэгээ хүссэн хүсээгүй өөрийн ашиг тусын тулд ашиглахын тулд та бусдын сайн сайхныг мэдэрч, хүний бодгалийн талаар мэргэшсэн хүн байх ёстой. Жишээлбэл, өөр нэг хошигнол дээр эхнэр нь:

- Хонгор минь, чи миний алмаазан ээмгийг харсан уу?

- Тийм ээ, та тэдэнд хэзээ ч байгаагүй!

- Ингээд л боллоо!

Нөхрийнхөө мэдрэмжээр (эрэгтэй хүний өрсөлдөх чадвар, санхүүгийн чадвар) эхнэрээ өөрчилж, харилцаанд материаллаг сэтгэл ханамж авчирдаг.

Манипуляторууд дөрвөн үндсэн стратеги баримталдаг (доороос үзнэ үү):

1. "Намайг барь, бүх зүйл шоколаданд байх болно." Энэ бол ердийн Аврагчийн арга юм. Тэр үргэлж, хаа сайгүй хамгийн хэцүү зүйлд байдаг. Хэрэв ямар ч бэрхшээл байхгүй бол тэр өөрөө үүнийг бүтээх болно. Ийм түнш хэрхэн амьдралаа тохижуулж, бүх зүйлийг өөрийн гараар авч, магадгүй талархал шаарддаггүйг та анзаарахгүй байх болно, гэхдээ тэр үүнийг маш их хүлээж байна. Аврагч амин хувиа хичээдэггүй, түүнд оруулсан зорилгын жагсаалт байх ёстой бусдын зардлаар өөрийн ач холбогдлыг нэмэгдүүлэх.

2. "Надад туслаач!" - Хохирогчийн байр суурь нь энэ азгүй хүний хувь заяанд оролцох өрөвдөх сэтгэл, чин сэтгэлийн хүслийг төрүүлдэг. Ухамсар, ёс суртахуунтай байдал, хүн чанар бол золиослолын сүлжээнд өөрийгөө олоход шаардлагатай чанарууд юм. Та яагаад сүүлийн үед энэ хүний эргэн тойронд өөрийгөө буруутай мэтээр мэдэрч байгаагаа ойлгохгүй байгаа ч түүнд маш их хайртай болохоор аз жаргалгүй амьдралд нь итгэл найдварын гэрэл тусахыг хүсч байна. Хохирогч таныг асуудлыг эцэслэх хүртэл таны зардлаар өөрсдөө шийдэх болно., дараа нь та тэр даруй "муу" түнш болж, хэрцгий, мэдрэмжгүй, мэдрэмжгүй болно.

3. "Би од" - Нарцист сэтгэлгээтэй хүмүүс ихэвчлэн дотоод хүч чадал, авьяас чадвар, ололт амжилтаараа хүмүүсийн анхаарлыг татдаг. Тэдэнд маш их эрч хүч, хайр сэтгэл байдаг … өөрсдийгөө. Би тэдний тойрог замд байхыг хүсч байна, эхэндээ тэд чамд шингэсэн юм шиг санагдаж, чи тэдний дурласан хүн бөгөөд чиний амьдралыг нэг болгоно гэдэгт итгэж эхэлдэг. Өөрийгөө бүү зусарлаарай: Тэд таны анхаарлыг өөртөө хандуулж буй хэмжээнд л сонирхолтой байдаг.

4. "Чи надад, би чамд" - Та худалдаачинтай олон жил хамт амьдарч чадна, гэхдээ тэр энэ бүх хугацаанд ашиг тусаа өгч байсныг мэдэхгүй байна. Дараа нь гэнэт удаан хүлээсэн орон сууцыг (бүртгэл, машин, албан тушаал, хэрэгцээтэй танилууд, өөр ямар нэгэн зүйл) хүлээж авсан бөгөөд та өөрөөсөө ангижрах болно. Таны хамтрагч найз нөхөд, хамаатан садандаа эелдэг, эелдэг, эелдэг хандах болно. Түүний төлөвлөгөө биелэх үед таныг гайхаж, зүрх чинь шархлуулах болно Учир нь таны харилцаанд анхнаасаа итгэх итгэл байгаагүй.

Санаж үзээрэй манипуляторуудын үндсэн техник:

- элэгдэл … "Та надад ямар санагдаж байгааг төсөөлж ч чадахгүй байна …", "Энэ бол санаа зоволт юм уу? Энэ бол үнэхээр бүх зүйлийн талаар боддог хүн, энэ бол би …", "Тийм ээ, би ойлгож байна, гэхдээ миний хувьд бүх зүйл үнэхээр төвөгтэй юм. зүгээр л сонс … "," Хэн ажилласан, чи ажилласан уу? Өмдөө арчих нь үнэхээр ажил юм уу, гэхдээ би … "Энэ техник нь хосоороо үр дүнтэй байдаг. өөртөө итгэх итгэл багатай

- зусардах (түүнчлэн магтаал, зөвшөөрөх, нүдээ ирмэх, тэврэх, хүн хоорондын зайг багасгах, хуурамч итгэх). "Чам шиг ухаантай охин л үүнийг хийж чаддаг байсан …", "Чи зөвхөн гоо үзэсгэлэнгээрээ зогсохгүй хоол сайн хийдэг, үүнийг шалгах хэрэгтэй болно …", "За, чи яаж зөв амьдрахаа мэддэг, тэгэхгүй бол би чамтай хэзээ ч гэрлэхгүй байсан … "," Өө, би чиний сүүлийн нийтлэлийг уншсан, үнэхээр гайхалтай! Хонгор минь, бид төлбөрөө юунд зарцуулах вэ? " Надад хэлээч, манипуляторын зусардал хаана, хайртай хүний чин сэтгэлийн бахархал хаана байгааг яаж хэлэх вэ? Чин сэтгэлийн харилцаанд ийм зүйл байдаг хариуд нь ямар нэгэн зүйл авах үүрэггүйгээр амжилтыг хүндэтгэх, өөрөөр хэлбэл хувиа хичээхгүй байх;

- айлган сүрдүүлэх, дарамтлах, шантаажлах. "Хонгор минь, хэрэв би энэ бөгжийг авахгүй бол чи шуналтай болохоор бидэнд өөр ярих зүйл байхгүй" (шантааж + элэгдэл), "Энэ бол чиний бүх хүмүүжил!", "Хэрэв та энэ ажилд орохгүй бол бид авах болно. гудамжинд гуйлгачин болно! "," Хэрэв та одоо уучлалт гуйхгүй бол гэр бүлээ орхихоор шийдсэн гэдгээ хүүхдүүдэд хэлэх ёстой! "Зөвхөн манай гэр бүлийг хайрлах зохистой хүмүүс л байдаг. Эдгээр болон бусад олон найрлага Зүрхийг татахгүй, зохисгүй, даван туулж чадахгүй гэсэн айдасаар дараарай, та шаардлагагүй зүйл мэт хаягдах инээдэм болж хувирах болно;

- харьцуулалт … "Ээж минь ийм борц хийдэг, чи яагаад үүнийг хоол хийдэггүй юм бэ?"! "," Биднийг уулзах үед чи маш эмзэг, зөөлөн байсан, одоо бол … "Харьцуулалт нь харилцааг дарах бусад аргуудаас дутахааргүй харьцааг устгадаг. учир нь түншүүдийн бие биедээ сэтгэл дундуур байгааг харуулдаг;

- утгыг орлох. "Тэгэхээр ногоон буйдан илүү дээр юм уу?" (худалдан авалтын шийдвэр хараахан гараагүй байгаа ч гэсэн), "Та ээжийнхээ оронд байцаа ороож өгөхийг хүсч байна уу эсвэл пилаф уумаар байна уу?" (хэдийгээр тэд ээж рүүгээ явахгүй байсан ч), "Та яагаад ийм зөрүүд / ухаалаг / мэдрэмтгий / зарчимч юм бэ …" (гэх мэт Почечекийн зэвсэгт ийм асуулт олон байдаг), "Та хүндэтгэдэггүй. би, хэрэв та ингэж хэлвэл … ", үйлдэл, нөхцөл байдлын талаар хэлэлцэх биш)

- солилцох. "Та биднийг хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа тул биеийн тамирын зааланд эрүүл мэндээ хадгалахаас татгалзах хэрэгтэй болно. Гэхдээ дараа нь та тэгэх хэрэгтэй болно …", "Надад шинэ машин хэрэггүй, надад юу ч хэрэггүй. ерөөсөө, гэхдээ … "," Надад чамд өгөх ийм бэлэг байгаа, би шаргуу ажиллах ёстой байсан, гэхдээ энэ нь хожимдох болно, гэхдээ одоо … "Тендер зарласны үр дүнд бид үргэлж хэрэгтэй зүйлээ авч чаддаггүй. манипуляторт яг юу хэрэгтэй байгааг бид тэр бүр мэддэггүй Тиймээс бид түүний дараа нь шаардах хурцадмал байдалд байсаар байна.

Мэдээжийн хэрэг, энэ бол манипуляторын техникийн бүрэн жагсаалт биш боловч тэдгээр нь нэлээд түгээмэл байдаг.

Бид цохилтыг барьж байна

Та манипуляцийг эсэргүүцэж сурч болно, хэд хэдэн энгийн дүрэм байдаг.

  1. Хариу өгөхөөсөө өмнө өөртөө хэдэн минут завсарлага өг. - энэ нь нэгдүгээрт, манипуляцийн бодит байдлыг ухамсарлах, хоёрдугаарт, үүнд дасан зохицох, хамгаалалтыг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай;
  2. Бүү будилаарай, харилцааны гол зорилгоо санаж, нөхцөл байдлыг тухайн хүнээс өөрөөр нь тусгаарла. Манипулятор нь үзэл баримтлалыг орлуулж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, нөхцөл байдлын талаар бодитой үзэл бодолтой байгаарай. Айдас, түгшүүр, сөрөг итгэл үнэмшлээ бусдад тулгахгүйгээр, үйлдлийг өөрөө анзаарах;
  3. Тоглоом бүү хий, манипулятортай нэг түвшинд бүү бай - харсан техникээ үл тоомсорлож эсвэл түүний хийхийг оролдож байгааг харж байгаагаа тайван хэлээрэй. Хэрэв түншүүд юу болж байгааг нээлттэй ярьж байвал манипуляци хийх боломжгүй юм. Шалтгаан бүү хэл, харин дүн шинжилгээ хий … Энэ бол таны сонголт, таны амьдрал, та өөрийнхөө үйлдлийг хэн нэгний өмнө зөвтгөх үүрэг хүлээдэггүй, гэхдээ нөхцөл байдлын логик дүн шинжилгээ нь таны байр суурийн талаар өөр ойлголт өгөх болно;
  4. Харилцааны хувьд бүү өрсөлд - хосоороо бидний хүн нэг бүр өөр өөрийн гэсэн өвөрмөц газартай бөгөөд үүнийг нөгөө нь өөрөөр сольж чадахгүй. Хамтрагчаа эвдэх гэж бүү оролдоорой - дайн нь хүндэтгэл, нээлттэй байдалд хүргэдэггүй;
  5. Бусдыг бүү шүүмжил, хэн ч төгс биш бөгөөд алдаа гаргах, тэдний үзэл бодол, өөрсдийн төөрөгдөл, дутагдалтай байх эрхтэй. Хамтрагчаа шүүмжлэхгүй байхыг хичээгээрэй., гэхдээ тэдний мэдрэмж, мэдрэмж, болж буй зүйлд үзүүлэх хариу үйлдлийнхээ талаар ярилц. Энэ бол таны сонгосон хүн, та түүнд ийм байдлаар таалагддаг;
  6. Шүүмжлэлийг эерэг, эерэг байдлаар хүлээж аваарай., энэ нь таныг доромжлох гэсэн оролдлого биш харин таныг илүү сайн болгох гэсэн хүсэл юм. Хэрэв таны хамтрагч хувийн харилцаа тогтоохыг оролдож байгаа бол түүнийг зогсоо - "Тийм ээ, баярлалаа, би энэ тухай бодох болно", "Тийм ээ, би ойлгож байна, гэхдээ би өөрөөр мэдэрч байна, тухайлбал …". Битгий өдөөн хатга, нударга загатнаж, сэтгэл санаа муудаж, хэн нэгнийг эргүүлэн татахыг хүсч байсан ч гэсэн. Өөрөө манипулятор болж болохгүй - харилцааны хувьд энэ нь чин сэтгэлийн мэдрэмж, итгэл дутагдаж байгаагийн шинж юм;
  7. Хэрэв та өөрийгөө хуурч мэхлэх нөхцөл байдалд байгаа гэдгээ ойлгож байгаа боловч одоо үүнийг эсэргүүцэж чадахгүй байгаа эсвэл өөрийгөө буцалгаж, бүр илүү ноцтой зөрчилдөөн үүсгэж магадгүй гэж бодож байвал бие биетэйгээ ярилцаж буй газраа орхи мөн цаг дуусах эсвэл формтой байхад эргэж ирээрэй;
  8. Түнштэйгээ хүндэтгэлтэй хандаж, маргаантай байгаа аливаа асуудлыг нээлттэй хэлэлцэхийг хичээ учир нь чимээгүй байдал, нууц, айдас нь залилан мэхлэх шалтгаан болдог;
  9. Өөрийгөө үнэл - Та хүссэн бүх зүйлээ хүртэж, тэвчих чадвартай. Өөртөө эргэлзэх нь таныг ямар ч төрлийн манипуляторуудын хялбар бай болгодог. Та түншээсээ өөр үзэл бодолтой байх эрхтэй"Би мэдэхгүй байна" гэж хэлэх боломж, татгалзах, шийдвэр гаргах, хэн нэгэнд туслах эсэх, алдаа, төөрөгдлийн талаар;

10. Хачирхалтай, гэнэтийн байгаарай - Танаас хүлээж байсан шиг бүү ажилла, өөрөөрөө байж, аз жаргалтай байгаарай!

(Нийтлэлийг хамт ажилладаг найз Вера Шутоватай хамтран бичсэн болно).

Зөвлөмж болгож буй: