Дэлхий дотроосоо гадна байна. Сэтгэцийн эмгэгтэй хамаатан саднаа аврах үр дагавар

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Дэлхий дотроосоо гадна байна. Сэтгэцийн эмгэгтэй хамаатан саднаа аврах үр дагавар

Видео: Дэлхий дотроосоо гадна байна. Сэтгэцийн эмгэгтэй хамаатан саднаа аврах үр дагавар
Видео: Баьржина безам (Piano) 2024, Дөрөвдүгээр сар
Дэлхий дотроосоо гадна байна. Сэтгэцийн эмгэгтэй хамаатан саднаа аврах үр дагавар
Дэлхий дотроосоо гадна байна. Сэтгэцийн эмгэгтэй хамаатан саднаа аврах үр дагавар
Anonim

Хэрэв танд хамаатан садандаа ямар нэгэн зүйл буруу байна гэсэн анхны сэжиг төрөх юм бол тэр ярьж эхэлдэг, өөрийгөө халамжлахаа больсон, хувцасладаг эсвэл буддаг, инээдтэй байдлаар будаж, харж байгаа гэдэгт хүн бүрийг итгүүлж, зан чанар нь өөрчлөгддөг гэх мэт. Үүнийг бүү үгүйсгэ. Мэргэшсэн туслалцаа хүсч, зөв биеэ авч сурч, мэргэжилтний зааварчилгааг дагаж, юу хэлж чадах, юу хэлж чадахгүй, олон жилийн турш танд хэрэгтэй болно.

Хамгийн гол нь аврах ажилд бүү оролцоорой. Үүний үр дагавар, ялангуяа танд хүнд байх болно, учир нь та үүнийг мэдэхгүйгээр аажмаар өвчтэй хамаатан садныхаа байдалд орж эхэлнэ.

Та "Намайг авраач" манипуляци хийх эсвэл зүгээр л аврах ажилд оролцож байгаа гэсэн дохио юу вэ?

- Энэ бүхэн танд буруу цагт, гэнэт тохиолдсон нь маш их ичгүүр, гэм буруу, энэ нь бид нөхцөл байдлыг засахыг хичээх ёстой гэсэн үг юм.

- Таны нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож, та өөрийгөө муу мэдэрч, сэтгэцийн хувьд эрүүл бус хамаатан садан болоход аль хэдийн төөрөлдсөн байна. Та хамгийн сүүлд хэзээ амралтаа авч, хаа нэгтээ явсан эсвэл өөртөө сайн зүйл хийсэн гэдгээ мартсан байна.

- архаг зовлон, хэрэв "тэр" муухай санагдаж байвал би баярлах, тэр ч байтугай амьдралдаа ямар эрхтэй юм бэ!

- сэтгэл дундуур байгаа, би бүх зүйлийг маш анхааралтай сонсдог юм шиг, сайн үг хэлдэг ч хамаатан садан нь одоо болтол сэргэж чадахгүй байна.

- буруу зан байдал, улмаар өвчтөний архаг өдөөн хатгалга. Зарим шалтгааны улмаас бүх зүйл өмнөх шигээ байх ёстой гэдэгт итгэлтэй байна - амьдралын хэмнэл, өдөр тутмын амьдралын хэмнэл, "тийм ээ, бүх зүйл өнгөрөх болно, зүгээр л анхаарал тавь" гэсэн хандлага.

- Мэргэжилтнээс мэдлэгийг бүрэн авах нь аймшигтай юм. Та гэр бүлийн нөхцөл байдал, ялангуяа сэтгэцийн хувьд эрүүл бус хамаатан садны сэтгэлд юу болж байгааг илүү сайн ойлгож байгаа гэдэгт итгэлтэй байна.

- хоёрдогч тэтгэмжийг бий болгох. Өвчтөнд итгэдэг орчлон ертөнцөд цорын ганц хүн гэдгээ мэдэхийн тулд 7 -оос 24 -өөс 7 хүртэлх цагийг мэдрэх нь татгалзахад хэцүү байдаг.

- хүүхэд шиг төлөв байдлыг өөртөө хадгалж үлдэх нь бүхнийг чадагч гэсэн мэдрэмжийг өгдөг, би чадна, би амжилтанд хүрнэ, бид даван туулах, тэсвэрлэх гэх мэт.

Хамаатан садан нь сэтгэцийн эмгэгтэй бол өөрийгөө хэрхэн аврах вэ

Хэрэв гэр бүлд сэтгэцийн өвчтэй хүн гарч ирвэл түүнийг аврахын тулд бидний хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хийх явдал юм. Эсвэл өөр сонголт бол ийм зүйл тохиолдохгүй байгааг үл тоомсорлох явдал юм.

Бидэнд хоёр урвал, хоёр зан үйл нь эцэстээ алдаатай, хортой болж хувирдаг. Ямар ч тохиолдолд.

Хил хязгаарын ертөнцөөс хэн ч аврагдаж чадахгүй. Манай нийгэм ийм хүмүүс хэрэгтэй болохоор зохицуулагдсан. Үүнийг фашизм нотолж, сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийг бөөнөөр нь устгах тушаал нь дайны дараах эхний хоёр, гурван жилийн хугацаанд тэдний нийгэм дэх тоо дахин сэргэхэд хүргэв.

Мэдлэг бол бидний амьдралд маш том үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэднийг үл тоомсорлох нь бидэнд хэтэрхий их зардал гаргах болно.

Та сэтгэцийн өвчтэй хамаатан садныхаа сэтгэлийг эдгээхэд нөлөөлж чадахгүй. Гэхдээ та өөртөө болон амьдралдаа нөлөөлж чадна. Таны гол үүрэг бол өөрийгөө хамгаалах явдал байх ёстой. Ихэнхдээ сохроор бусдыг аврах гэж яардаг тул хүн өөрийгөө үүрд алдах эрсдэлтэй байдаг. Болж буй зүйл эргэлт буцалтгүй гэсэн бодлыг хүлээн зөвшөөрөх нь маш хэцүү байдаг. Бидний ухамсараас гадна амьдрал бас байдаг, хэрэв та үнэхээр тэндээс хүн бүрийг аврах найдвараар орвол үнэхээр ухамсараа алдах болно.

Явах чадвартай байх нь сурах хамгийн чухал зүйл юм !!!

Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл эрс өөрчлөгдөх болно - өдөр тутмын амьдрал, зуршил, зүрх сэтгэлд хайртай уламжлал. Таны хувьд үнэтэй, үнэ цэнэтэй зүйл өнгөрсөнд үүрд үлдэх болно. Таны хайртай, шүтэн биширдэг, хамгийн сайхан жилүүдтэйгээ хамт амьдарч, дурсамж, дурсамжаа холбосон хүн өөр болсон. Тэр чамайг уурлуулж, чамайг сүйтгэж, амьдралыг чинь сүйтгэхийг хүссэндээ биш. Хилийн ертөнцөд өөрөөр хийх боломжгүй юм. Тэнд ирсэн бүх хүмүүс өөрчлөгддөг. Үүнийг мөн хувь хүний сүйрэл гэж нэрлэдэг.

Таны амьдралдаа энд үлдэх цорын ганц арга бол түүний хувь тавилан, таны нэвтрэх эрхгүй болсон газар руу явах сонголтыг хүндэтгэж эхлэх явдал юм.

Тийм ээ, үүний тулд та амьдралынхаа олон төлөвлөгөөг өөрчлөх, олон зорилгоо эргэн харах, амьдралын хэмнэл, дэлхийн дүр төрхийг сэргээх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ бол өөртөө сайн зүйлийг үргэлжлүүлэн хийх хүчтэй боломж юм.

Зөвлөмж болгож буй: