2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Харилцаагаа сайжруулахын тулд хийсэн бүх хүчин чармайлтаа доромжилж өөрийгөө зөвтгөхийг оролдож, толгойгоо хананд цохиж, хангалттай хариу өгөхгүй бол тайвширч, "бүрхүүлдээ" нуугдах нь утгагүй болно.
Энэхүү жижигхэн боловч тохилог байшинг нарийвчлан төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь далайн давалгаанаас сувдан, үзэсгэлэнтэй, ширүүн байж болно, гэхдээ гол зүйл бол энэ нь таных бөгөөд зөвхөн таных бөгөөд бодох орон зай үлдээдэггүй. Толгойгоо хуурч, цаг заваа алдахгүйн тулд хамгаалах байранд суух нь үнэхээр хэцүү юм.
Одоогийн байдлаар нөхцөл байдлын дүн шинжилгээ, синтезээс татгалзаж, юуны түрүүнд ганцаардал, амар амгаланг эмчлэх шаардлагатай байна. Та амьдрах боломжтой байшиндаа ядарсан, хөвж буй нялцгай биетэн шиг унжиж, оюун ухаанаараа (мөн оюун ухаанаараа биш) унтаж болно.
Энэ үед эрэгтэй хүнтэй харилцах бүх харилцааг хассан болно. Түүнээс гадна, залилан мэхлэх зорилго нь түншийнхээ нэр хүндийг унагах явдал биш юм. Үгүй - энэ нь зүгээр л байдаггүй, та энэ талаар огт боддоггүй, санадаггүй, учир нь энэ нь таны түр зуурын гэрт багтахгүй нь лавтай.
Энэ арга нь эцсийн шийдвэрийг гаргахыг хэсэг хугацаанд хойшлуулдаг гэдгээрээ бас маш ашигтай юм. Та өөртөө ямар ч ачаалал өгөхгүй байгаа, та зүгээр л завсарлага аваад дэлхийн санаа зовнилоос зугтахаар шийдэж, өөртөө завсарлага эсвэл хууль ёсны амралтаа өгөх хэрэгтэй.
Эцсийн эцэст, хэн ч чамайг зовж шаналах, хүлээх, дэмий л мэдрэлээ хөдөлгөдөггүй. Нөхцөл байдлыг өөрөөсөө холдуулж, далд тэнгисийн байшингаасаа тодорхой оролцуулахгүйгээр харах нь таны мэдэлд байна.
Илүү сайн зүйл бол энэхүү нөөцийн зүйрлэлийг үргэлжлүүлээд өөрийгөө цэнхэр тэнгисээр, нарны гэрэл дор, шинэ адал явдал, шинэхэн салхинд гарах гэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энд хоёрдахь эдгээх дүрс бол салхи юм. Энэ бол хэдхэн цагийн ганцаардлаас үүдэлтэй таны аз, найдвар, амар амгалан, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж юм.
Бүрхүүлд утас байхгүй, интернетийг унтраасан байвал сайн. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол бүх харилцагчдаас тусгаарлах явдал юм. Та саяхан шийдээгүй байгаа асуудалд ямар шинэ дүр төрхтэй болохыг харах болно. Сэтгэлээ сэргээж байхдаа сэтгэлээ цэвэрлэж, биеэ сулруулж байгаарай.
Амжилт хүсье, ийм онцгой байдлын үед сайхан тухтай "бүрхүүл".
Зөвлөмж болгож буй:
Психосоматик тоглоом эсвэл өөрийнхөө биеийн ард бүү нуу
Хамтарсан хамаарал бүхий харилцаа нь сэтгэлзүйн шинж тэмдгийн үржил шимтэй хөрс болдог. Өгүүллийн текстээс Шинж тэмдэг нь холбоо барих хүний булшны дурсгал юм. Өгүүллийн текстээс Бага зэрэг онол Психосоматик шинж тэмдгүүдийн олон янзын функцийг ухамсарлаж, энэ нийтлэлд би тэдгээрийн зөвхөн нэгэнд нь анхаарлаа хандуулахыг санал болгож байна.
Жинхэнэ хүсэлдээ хүрэх 5 алхамыг нуу
Найзууд аа, би танд бэлэг өгөхийг хүсч байна! Та шинэ жилийн бэлтгэлд хараахан хамрагдаагүй байгаа бөгөөд танд хэдхэн минутын чөлөөт цаг байгаа ч гэсэн үүнийг өөртөө зориулаарай. Хүсэл тэмүүллийн талаархи сонирхолтой дасгалыг энд оруулав.
