2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Эмчилгээний талаархи олон хүсэлт нь харилцаа холбоо эсвэл тэдгээрийн дутагдалтай холбоотой байдаг. Эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах эсвэл ерөнхийдөө хүмүүстэй харилцахдаа асуудалтай тулгардаг үйлчлүүлэгчид амьдралынхаа энэ ядаргаатай үеийг даван туулахыг хүсдэг.
Хэрэв би уулзахад бэлэн биш байгаа бол би нэг нөгөөгөө мөргөлдвөл би маш их хурцадмал байдлыг бий болгож чадна. Энэ харилцан үйлчлэлд хурцадмал байдлыг юу үүсгэж болох вэ? Миний бодлоор, энэ бол өөрийгөө, миний салшгүй субъект болох тухай, хүний бодит хэрэгцээг хангалтгүй ойлгосон явдал бөгөөд энэ нь магадгүй амьдралынхаа эхэн үед тэднийг хангаж чадахгүй байгаатай холбоотой юм. амьдралын дараагийн үе шатанд энэ чадвараа алдах. Үүний үр дүнд, өөр биенийхээ дутуу нөөцийг хүлээн авсны үр дүнд сэтгэл ханамжийг олж авахын тулд хурцадмал байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь ихэнхдээ нөгөө Би -ийн ийм санааг огт мэддэггүй байдаг. Бие биенийхээ хоорондын харилцан үйлчлэлийг ингэж л хардаг бөгөөд энэхүү "ашиглалтыг" хоёр талаас нь харж болно (нэг ангиллын дагуу) - энэ бол ашиглалт, ашиглалтыг бий болгох эвдрэл юм.
Тиймээс, одоо бид устгаж, бүтээж буй өөрийн гэсэн "хэрэглээ" -тэй боллоо. Одоо бид эдгээр хоёр ойлголтыг хүмүүс бие биетэйгээ хэрхэн харьцдаг, энэ харилцааны үр дүнгийн асуудалд нэгтгэхийг хичээх болно. Нийтлэг жишээг авч үзье: Би ямар нэгэн хомсдолд орсон байна, энэ бол хайр, анхаарал, аюулгүй байдал, ойлголтын дутагдал юм гэж бодъё. Ерөнхийдөө би түүнд хэрэгтэй зүйлийг одоо эсвэл ирээдүйд олж авах боломжийг (ухамсартайгаар, ихэнхдээ ухамсаргүйгээр) хайж буй нэлээд богино настай би юм. Энэхүү "нөөцийг" хайх үе шатанд бидний хувийн шинж чанар нь ховор объект олж авах гадаад эх үүсвэрт анхаарлаа хандуулдаг. Ийм байдлаар илүү хялбар байдаг. Тиймээс хүссэн зүйлээ гаднаас өөр хаанаас авах боломжтойг ойлгох нь илүү ойлгомжтой бөгөөд заримдаа хэцүү байдаг. Хүндэтгэсэн өөртөө хүрэх замд хоёрдахь I. хэлбэрээр шинэ саад тотгор гарч ирдэг. Эндээс үзэгдэл гарч ирдэг бөгөөд энэ нь олон талаараа хүмүүсийг сэтгэл судлаачтай уулзахад хүргэдэг бөгөөд энэ бол хүн хоорондын харилцааны үзэгдэл юм.
Энэхүү харилцан үйлчлэлд бидний I. -ээс өмнө маш олон зүйл бий. Нийгмийн ганцаардмал байдалтай нүүр тулах чадвар, тусгалаа харж, өөр дээрээ туршиж үзэх чадвар, бидний хувьд хүсэлтийн хариулт байдаг. нөөцийн хомсдол.
Энд бид харилцан үйлчлэлийн хоёр сонголтыг авч үзэх болно - хор хөнөөлтэй, бүтээлч. Хор хөнөөлтэй харилцан үйлчлэл хийснээр би түүнд хэрэгтэй зүйлийг өөр биээс авч чадна, тэр түүнийг өөрийг нь устгах болно. Устгах олон шалтгаан байж болно: объектын бодит байхгүй байдал, авагчийн хэт их хэрэгцээ, тухайн зүйлийг өгч буй хүн ойлгох нэг хэлбэр. Ямар ч тохиолдолд ийм хор хөнөөлтэй харилцан үйлчлэлийн үр дүнд сэтгэл ханамжгүй хоёр биетийг хайж олохын тулд огторгуйд тарж, хоолны дуршил буурах эсвэл хүссэн зүйлээ маш муу авах боломж ойрхон байна. Сүйрэл нь шаардлага, хэтрүүлсэн стандарт, шүүмжлэл, хүссэн объектын дараа гарч ирэх, садизм, мазохизм гэх мэт өөр I -ийг өөрчлөх хүсэл хэлбэрээр илэрч болно.
Хоёр би хоёрын харилцан үйлчлэл нь боломжтой бөгөөд үүнд эдгээр хоёр I -д хамааралтай, нэгэн зэрэг нийтлэг шинэ зүйл бий болно. Үүнийг хайр, эв найртай харилцаа, нээлттэй түншлэл гэх мэт хэлбэрээр төсөөлж болно.
Субьект өөрийн болон өөр сэдвийн I -ийг ойлгосноор бүтээлч хэлбэрийн харилцан үйлчлэл боломжтой болно. Энэ үзэгдлийг Мартин Буберийн "Би ба чи" номонд маш сайхан дүрсэлсэн байдаг. Өөрийнхөө тухай ойлгох нь өөрийгөө танин мэдэх үйл явц бөгөөд өөрийгөө хэн бэ, хаана байна, яаж байгаагаа тодорхой ойлгох явдал юм. Эдгээр ойлголтууд нь би хэнтэй, яагаад би тэдэнтэй хамт байдаг тухай ойлголттой холбогдож, эмчилгээ хийлгэхээр ирсэн үйлчлүүлэгчдийн дунд өөрийн гэсэн гарцыг олж чадахгүй байгаа ойлголт юм.
Үнэн хэрэгтээ, миний хэн болохыг тодорхой ойлгохгүй бол таны хажууд хэн байгааг ойлгоход хэцүү байдаг. Ийм нөхцөлд шинэ зүйлийг бүтээх нь үнэхээр хэцүү бөгөөд ихэнхдээ зөвхөн устгахад л хүрдэг.
Хүний хувьд өөрийгөө ухамсарлах эсвэл өөрийгөө ухамсарлах нь түүнд хэрэгтэй байгаа олон зүйлийг (хүний бодож байгаагаар) ухамсарлах чадварыг гаднаас биш дотроос нь авч болно. Эцсийн эцэст, гаднах мэдрэмжтэй бүх зүйл бол бидний доторх бүх зүйл юм. Өөрийгөө ойлгох нь харилцааг эв найртай, авхаалжтай болгодог ялгааг бий болгодог. Би өөр хүнтэй хамт байхын тулд тэр хайранд хэрэгтэй болохоор биш, харин би түүнд хайртай болохоор л тэр. Хайр, аюулгүй байдал, ойлголцлын төлөө өөр би хайх нь гарцаагүй, гэхдээ үүнийг бидэнд өгөх чадвартай хүмүүс хаана байна. Эцсийн эцэст бид энэ бүхнийг өөрсдөө бүтээдэг.
Хараагаа өөрийн I -г ойлгоход чиглүүлэх нь үнэхээр чухал бөгөөд таны хэрэгцээг одоогийн байдлаар хангаж байгаа байдлаар нь хангах боломжтой эсэхийг ойлгох нь чухал юм. Энэ үнэхээр бидний хүсч байгаа зүйл мөн үү, үгүй юу?
Ийм жижиг парадокс болж, бусадтай харилцаа тогтоохын тулд та эхлээд өөртэйгөө харилцаа холбоог бий болгож чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөр хүнтэй амьдрал байна уу
Саяхан бусад нь надад одоогийнх шиг тийм чухал биш байсан. Бусдын дэргэд маш их хурцадмал байдал үүсч, үүнээс би ямар ч аргаар хамаагүй ангижрахыг хүсч байсан: ажил, гэрийн ажил, архи, эсвэл найз нөхөд, эцэг эхдээ "анхаарал сарниулах"
Хуурамч ойрхон байдал. Хэрхэн өөр хүнтэй ганцаараа үлдэх вэ
Жинхэнэ дотно харилцаа яриа хэлцлээс эхэлдэг. Өхөөрдөм тэврэлт, үнсэлт, фэйсбүүкийн дуртай зүйлээр биш. Ярилцагчид хандаж хэлсэн сайхан үгсээр ч биш. Энэ нь яриа хэлэлцээ хийх боломжтой болоход эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл хүн бүр бусдын сонсож, сонсох боломжтой байдаг.
Өөр хүнтэй хамт байх зориг
Хайрын мэдрэмж яагаад алга болдог вэ? Бидний харилцааны түүх яагаад давтагддаг вэ? Шинэ харилцаа тогтоосноор бид хайртай хүнээсээ биднийг хэнээс ч илүү сайн ойлгодог, биднийг болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, хэн болохыг маань хайрладаг хүнийг олохыг үргэлж хичээдэг.
"Өвчтэй хүнтэй уулзах", "Дотоод инээмсэглэл" сэтгэлзүйн эрүүл мэндийн дадал зуршлууд
Найзууд аа, өнөөдөр би танд нэг дасгал болгон нэгтгэсэн хоёр эрүүл мэндийн аргыг өгөх болно. Эдгээр дасгалууд (бусад сэтгэлзүйн стратегиудтай хослуулан) биеийн ерөнхий эдгэрэлтийг сайжруулж, тодорхой өвчинтэй тэмцэх болно. Эхэлцгээе? 1 .
Гэрлэх нь өөр хүнтэй адил юм
Бид төрөхдөө энэ ертөнцөд өөрсдийгөө олдог. Ихэнх хүмүүс ингэж боддог - би тэнд байгаагүй, тэгвэл би, би энэ ертөнцөд төрж, оршин тогтнож эхэлсэн. Дэлхийтэй нэгдмэл байдлаар, объектив ертөнцтэй харилцахдаа бусад хүмүүстэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та энэ талаар бодож үзвэл энэ нь огт үнэн биш юм.