Холбоо барих хүн: татгалзах нь эрүүл сонголт юм

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Зохиогч Бетани Вебстер

Харилцаа холбоог зогсоох нь хориотой хэвээр байна

Эцэг эхийн гэр бүлээс салах асуудлыг одоо хүртэл анхаарч үздэг хориотой ялангуяа эхээс хол байх. Заримдаа хол байх нь хорио цээрийн дэглэм шиг түр зуурынх байдаг. Бусад тохиолдолд харьяалал нь байнгын сонголт болж чадна. Үүнийг хийхийн тулд асар их хүч чадал, тэсвэр тэвчээр шаардагдана.

Харьцаанд ороход юу хүргэдэг вэ?

Хүмүүс ийм сонголт хийх олон шалтгаан бий. Гэхдээ холбоо барихаас татгалзах гол хандлага бол ээжийнхээ үйл ажиллагааны доголдол нь таны сэтгэл санааны болон сэтгэл санааны байдалд асар их зардал шаардагддаг гэдгийг ойлгох явдал бөгөөд та цаашид энэ үнийг төлөхөд бэлэн биш байна

Энэ бол хайхрамжгүй, ичгүүргүй зүйл биш гэдэгт би итгэдэг. Ихэнхдээ энэ холболтыг хадгалах, өндөр түвшинд хүргэхийн тулд бүх боломжит арга хэрэгслийг ашиглахыг хичээсний эцэст хийсэн сонголт юм. Энэ тохиолдолд эрт орой хэзээ нэгэн цагт та сонголт хийх шаардлагатай уулзвар дээр ирэх болно.

Энэ нь таны амьдралдаа хийж байсан хамгийн хэцүү зүйл байж магадгүй юм. Мөн энэ нь танд хамгийн их урам зориг өгч чадна.

Өөрчлөгдөж буй охидууд гэр бүлийн өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг

Гэр бүл бол хүн бүрийн гүйцэтгэх үүрэг бүхий нарийн төвөгтэй систем юм. Гэр бүлийн нэг гишүүн өгсөн үүргээ гүйцэтгэхээ болиход систем тэнцвэргүй байдал, эмх замбараагүй байдал үүсдэг. Гэр бүлийн гишүүд өсч хөгжих, харилцан үйлчлэлийн шинэ хэлбэрийг сурахад бэлэн, нээлттэй байвал зөрчилдөөн нь системийг илүү өндөр түвшинд өөрчлөхөд тусалдаг. Харамсалтай нь заримдаа өөрчлөлтийг эсэргүүцэхийг оролдож, гэр бүл нь өсөхийг хүсч буй хүн рүү дайрдаг. Энэ хүнд үлдэх, хордлогоос болж зовох, эсвэл эрүүл бус системийг эдгээж орхих сонголт байна. Энэхүү гэр бүлийн системд үлдэх замаар сэргээх боломжгүй гэдэг нь тодорхой болсон үед харилцаагаа таслах шийдвэр гаргадаг.

Охидууд ихэвчлэн гэр бүлийн зуучлагч, новш, нууц хамгаалагч, сэтгэл санааны хамгаалагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв охин өсч хөгжих замаар явж, гэр бүл дэх ердийн дүрээрээ үлдэж, цаашид хөгжихийг хүсч байвал тэр: хатуу хил хязгаар тогтоож, чадвараа өргөжүүлж (амьдралын чанарыг сайжруулдаг), буруу харьцахыг тэвчихгүй. Бусад гэр бүлээс үүссэн сэтгэл дундуур байдал, эмх замбараагүй байдлын зэрэг нь гэр бүлийн тогтолцоо бүхэлдээ хэр зэрэг үйл ажиллагаа муутай байгааг харуулж байна.

Хэрэв гэр бүлийн гишүүн бүр харьцангуй эрүүл, тогтвортой, нээлттэй байвал гэр бүл нь эмх замбараагүй байдалгүйгээр шинэ тэнцвэрийг олж чадна. Гэсэн хэдий ч хэрэв гэр бүлийн гишүүд гүн гэмтэл авч, гэмтсэн бол охины хөгжил нь гэр бүлийн тогтолцоонд ноцтой аюул учруулж болзошгүй гэж үзэж болно. Энэ эмх замбараагүй байдал нь маш их түгшүүр төрүүлж, түүнийг удирдахад туйлын хэцүү байдаг. Дэмжлэг чухал.

Холбоо барих хэрэггүй: ичгүүрийн үүрэг

Тэнцвэрийг хадгалах, өөрчлөлтийг эсэргүүцэх гэсэн ухамсаргүйгээр гэр бүлийн гишүүд охиноо дайрч болзошгүй. Гэр бүлийн хариу урвалын нийтлэг бөгөөд аюултай хэлбэр бол охиныг "эмгэг төрүүлэх" явдал юм. охины аливаа эмгэгийн үр дүнд үүссэн зөрчилдөөний дүрслэл. Зурвас нь: “Таны гэр бүлд үүргээ үргэлжлүүлэн гүйцэтгэх хүсэлгүй байгаа нь үүнийг харуулж байна чамд юу байна юу- тийм биш юм. " Энэхүү ичгүүрт үндэслэлтэй мэдэгдэл нь зөрчилдөөнд ээж болон гэр бүлийн бусад гишүүдийн хариуцлага хүлээхгүй болно. Охины оюун санааны тогтворгүй байдал, бэлгийн идэвх, өмнөх алдаа зэргийг зөрчилдөөний шалтгаан гэж үзэх болно. Түүний тухай бүх зүйлийг асууж, шүүмжилж болно зөрчилдөөнд ээжийн үүргийг эс тооцвол.

Хүмүүс аливаа зүйлийг бодитойгоор харж, нэрээр нь дуудахыг эсэргүүцдэг нь үнэхээр гайхалтай. Тэд хэдий болтол хүүхдээ хөөж гаргахыг үгүйсгэх юм бэ? Өөрчлөлтийг ухамсаргүй эсэргүүцэх нь гэр бүлийн тогтолцоог өөрчлөх ажлыг эхлүүлж буй хүнд бүхэл бүтэн зөрчилдөөн, гэр бүлийн эмгэгийг урьдчилан таамаглахад илэрхийлэгдэх болно. Энд хувийн зүйл байхгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Дотоод амьдралдаа санаа тавьдаггүй хүмүүс каталитик үйл явдлаар дамжуулан тэдний үгүйсгэсэн зовлонтой тулгарах үед тохиолддог, жишээлбэл, гэр бүл дэх эмэгтэй хүн үе үе гэр бүлээ тогтвортой байлгадаг давамгайлсан динамик байдлаас давсан тохиолдолд.

Бид ээжүүдээ аварч чадахгүй. Бид эцэг эхийнхээ гэр бүлийг аварч чадахгүй. Бид зөвхөн аврагдах боломжтой. Бүрэн эдгэрэхийн тулд ээж (эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүд) таныг ойлгох шаардлагагүй болно.

Танай гэр бүл өөрчлөлт хийхээс татгалзсан нь таныг өсч хөгжихөд хүргэдэг

Сэтгэл эмзэглүүлдэг зүйл бол таны ээж / гэр бүл таныг ойлгохыг хүсдэггүй эсвэл ойлгодоггүй гэдгийг ойлгох явдал юм. Та хоёр өөр хэлээр ярьж байгаа бололтой. Тэд таныг өөрийн мэдэлгүйгээр ойлгохгүй байж магадгүй, учир нь энэ нь тэдний гүн гүнзгий итгэл үнэмшил, үнэт зүйлд хэт их аюул учруулж байна. Таныг ойлгосноор газар хөдлөлтийн чичиргээ нь тэдний өвөрмөц байдал, ертөнцийг үзэх үзлийг бий болгох үндэс суурийг тавьж чадна.

Таны амьдралд өөрчлөлт оруулахын тулд өөрийн гэсэн ойлголт, ухамсар танд хангалттай байх болно. Таны өөрийгөө үнэлэх нь хамгийн чухал зүйл болно. Бусад хүмүүс таныг ойлгохгүй байсан ч гэсэн та зүгээр байж чадна гэдгээ ойлгож байна.

Харилцаа холбоо дууссаны дараа юу болох вэ?

Та холбоо барихаа больсны дараа, Таны амьдрал олон чиглэлээр сайжирч эхэлнэ. Архаг өвчин хэрхэн арилж, мэдрэлийн айдас арилж, амьдралын хэвшмэл ойлголт алга болохыг би харсан. Нэг талаас та амьдралаас таашаал авч эхэлдэг бол нөгөө талаас энэ нь танд асуудал болж хувирдаг. Танд танигдах хэрэгцээг хангах арга байхгүй. Хөгжил цэцэглэлт, ойр дотно байдал, баяр баясгалан, эрх чөлөөний өсөлтийн шинэ түвшин бүрт гэр бүлийнхэн тань хажууд байхгүй байх нь баяр баясгалангаа тэдэнтэй хуваалцах боломжийг алдах болно. Амжилтаа гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцаж чадаагүйгээс болж гашуун шуурга үүсч болзошгүй юм. Та энэ гашуун зовлонг мэдэрч, туулж, урагшлахыг зөвшөөрөхөөс өөр аргагүй.

Уй гашуу нь та буруу сонголт хийсэн гэсэн үг биш юм. Үнэндээ энэ бол эрүүл мэнд, эдгэрэлтийн шинж тэмдэг юм.

Хортой холбоосоос ангижрах хүчийг өгсөн шинэ парадигмын хүрээнд өөрийгөө байлга. Хэрэв тэгэхгүй бол таныг гэм буруу, ичгүүрээс буцааж авчрах болно. Энэ сонголтоос үүдэлтэй бүх сэтгэл хөдлөлийг боловсруулахын тулд маш их дэмжлэг авч, өөртөө цаг зав гаргаж өгөх нь маш чухал юм. Өөрийгөө ухамсартай зөвтгөх нь чухал: яагаад үүнийг хийж байгаа юм бэ, юуны тулд. Үүнийг ашиглан амьдралынхаа шинэ парадигмд өөрийгөө төрүүлэх боломжийг ашиглаарай.

1. Харьчлал бол эрх мэдэл олгох эхлэл юм

Олон хүмүүс хэзээ ч мэдэхгүй маш гүн гүнзгий зүйлийг олж мэдэх боломжтой. Та ээжийнхээ татгалзлаас амьд үлдэж чадна гэдгээ ойлгох болно. Энэ нь таны амьдралд эрх чөлөө, шийдэмгий байдлыг бий болгож, таны амьдралд квант үсрэлт авчрах болно. Энэ нь таны амьдралын бүхий л салбарыг хамарсан бүрэн бүтэн байдлыг бий болгох боломжийг олгоно. Энэ нь таны дотор үргэлж байдаг үнэний галыг асаадаг боловч одоо бүрмөсөн асааж болно. Та өөрийнхөө эх сурвалжийг дотроо мэдэрч байна.

2. Уй гашуу, уй гашуу, бүр илүү их уй гашуу нь ЭРХ ЧӨЛӨӨЛӨЛД өгдөг

Ээж / гэр бүлийнхээ урьд өмнө байгаагүй шинэ, өндөр түвшинд шилжих бүрт гашуудах тохиолдол гардаг. Энэ нь бараг овгийн эсвэл удамшлын хувьд уйтгар гуниг, тэдэнгүйгээр урагшлах ёстой гунигтай адил байж болно. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь улам бүр хялбар болж байна. Бид өөрсдийгөө гашуудахыг хичнээн их зөвшөөрөх тусам бидний амьдралд ид шид, гоо үзэсгэлэн, баяр баясгалангийн орон зай бий болдог гэдэгт би итгэдэг. Энэ сонголтоос үүдэлтэй уй гашуугийн талаар гүн гүнзгий ариун зүйл байдаг. Энэ нь таны үнэнтэй гүн гүнзгий холбогдож, хамгийн гүнзгий түвшинд ухамсарлах боломж болж чадна. Бид энэ алдагдлыг ойлгож, амьдралаа шинэ арга замаар сайжруулахын тулд ашиглах ёстой. Энэ бол урт хугацааны эдгэрэлтийн түлхүүр юм.

3. Таны үнэнч шударга байдал насан туршдаа бат бөх суурь болдог

"Та ядуу хүмүүст цэцэглэн хөгжихөд туслах эсвэл өвчтэй хүмүүсийг эдгэрэхэд нь туслахын тулд хангалттай ядуу болж чадахгүй. Та зөвхөн хүч чадал, тодорхой байдал, тэгш байдлын байрлалд хүрч чадна. " ~ Абрахам

Амьдралдаа хортой хүмүүс, тэр дундаа гэр бүлийнхээ хорт хүмүүсээс хол байх нь зүгээр юм.

Үе үеийн гэмтлийг эдгээх зам нь ганцаардмал зам байж болно. Гэхдээ шинэ орон зай бий болсноор оюун санааны холболт дээр суурилсан бусад харилцаа таны амьдралд орох болно. Бидний хайрлах хэрэгцээ бол хүмүүсийн хамгийн хүчтэй хэрэгцээ юм. Энэхүү бүрэн харь гарагтай нүүр тулах нь өөрийн амьдралын үнэ цэнийг хорт харилцаатай эсэргүүцэх явдал юм. Энэ нь хүний амьдралын чухал үнэ цэнийг хавсралт гэх мэт чухал зүйлээс дээгүүр тавихыг хэлнэ. Бидний хамгийн том айдас бол ганцаараа байх айдас юм. Гэхдээ бидний айдаг ганцаардал аль хэдийн болсон. Эрт дээр үед манай гэр бүлийн гэмтлийн үр дүнд … Үүний оронд бид гэр бүлийн дэмжлэг, хайрын хуурмаг байдлыг барьж байна. Та ганцаараа биш гэдгийг хэлэхийн тулд би энд байна, цаг хугацаа өнгөрөх тусам та өөрийнхөө сүнслэг гэр бүл, таныг байгаагаар нь харж, үнэлэх чадвартай хүмүүсийг олох болно.

4. Харь гаригийн охид бол оюун санааны дайчид юм

Эмэгтэйчүүдийг бусдын хэрэгцээг хангахын тулд чимээгүй байхыг ихэнхдээ шаарддаг бөгөөд эхийнхээ хар талыг хүлээн зөвшөөрдөггүй ертөнцөд харь хүнээс салах нь олон хүмүүсийн хэзээ ч мэддэггүй мэдлэгийн шинэ түвшний эхлэл байж болох юм. хүлээн авах.

Таны гэрлийг бүрэн дүүрэн гэрэлтүүлэхийн тулд орон зайг цэвэрлэв. Энэ гэрэл таны дотор шатаж байхад та юу хийх вэ?

Эмэгтэй хүн түүний хувьд эвдэрч сүйтгэх харилцаагаа таслах ёстой ийм олон түүх байдаг. Бодит байдал эсвэл бэлгэдлийн түвшинд тэд шинэ ухамсар, шинэ сэтгэлгээ, эхийн шинэ шугам, эмэгтэйчүүдийн шинэ оршихуйг бүрдүүлэхийн тулд нэгддэг.

Та ганцаараа биш

5. Өөртөө итгэж, өөрт тохирсон зүйлийг хий

Холын зай гэдэг нь гэр бүлдээ хайргүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь тэдний танд өгсөн сайн сайханд талархдаггүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүгээр л хүссэнээрээ амьдрах орон зай хэрэгтэй гэсэн үг юм. Ийм орон зайг гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт өнгөрөөж чадахгүй гэж боддог эмэгтэйчүүд эмзэг бүлгийн ээжүүдтэйгээ холбоо барихаа болихоор шийддэг. Заримдаа салах нь “Ээж ээ, миний амьдрал минийх шиг таны амьдрал бол таны хувийн хариуцлага юм. Таны өвдөлтийн тахилын ширээн дээр би тахил өргөхөөс татгалзаж байна. Би чиний дайны золиос болохоос татгалзаж байна. Та намайг ойлгох чадваргүй байсан ч гэсэн би өөрийн замаар явах ёстой. Би өөрийнхөө амьдралыг өөрөө сонгох ёстой."

Эхийн гэмтлийг эдгээх: Тусгаар тогтнолын эхлэл

Эхийн гэмтэл бэртлээс эдгэрэх нь эмэгтэй хүний хувьд өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх үйл явц юм.

Манай патриархын соёл нь эх, охидын хоорондох эвгүй холбоог бий болгодог. Манай соёл нь эмэгтэйчүүдэд хөгжлийнхөө байгалийн үе шат болох ээжээсээ салах, хувийн амьдралаа эхлүүлэх зан үйлийг санал болгодоггүй. (Энэ нь эрчүүдэд бас байдаггүй.) Эхийн гэмтэлийг эдгээх нь шаардлагатай хичээл зүтгэлийг өгдөг үйл явц юм. та ээжтэйгээ холбоо барьж байгаа эсэхээс үл хамааран. Илүү олон эмэгтэйчүүд "бага" гэсэн патриархын мессежээс ангижирч, ээжүүд, охид хоёулаа хүч чадал, чадавхиа бүрэн эзэмших эрхийг өгч байгаа тул ирээдүйд хэзээ нэгэн цагт эхийн гэмтэл маш ховор тохиолддог гэж мөрөөддөг. чөлөөт, бие даасан зан чанар. Охины хувийн зан чанар нь ээждээ аюул занал учруулахгүй, учир нь тэр өөрийгөө болон охиноо хайрлаж, үнэлэх болно.

Ээжийнхээ гэмтэл бэртлээс ангижруулснаар та өөртөө, ирээдүйн эмэгтэйчүүдэд болон Дэлхий өөрөө өөртөө шинэ ертөнцийг бий болгож байна