2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний хэлснийг санаарай
Дотоод шүүмжлэгч бол бага наснаасаа насанд хүрсэн хүмүүсийн янз бүрийн дуу хоолойтой шөл гэдгийг та олж мэдсэн байх. Нэгэн цагт танд үүнийг зогсоох боломж байгаагүй. Харин одоо чи том болсон. Мөн та үүнийг хийж чадна. Таны талд байх. Одооноос эхлэн үргэлж чиний талд байх нь сайхан байх болно.
Шүүмжлэлээс гадна өөр нэг шүүмжлэлтэй хэсэг үргэлж байдаг. Үүнийг судлахыг хичээцгээе. Энэ түрэмгийлэл хэнд, ямар дотоод дүр рүү чиглэсэн бэ?
✔️Энэ ямар шүүмжлэлтэй хэсэг вэ?
✔️Хэрэв тэр ямар нэгэн байдлаар харж чаддаг байсан бол яаж?
✔️Хэзээ гарч ирэх вэ?
✔️ Та яаж амьдардаг вэ, биед юу мэдрэгддэг вэ?
✔️ Түүнийг бас нэрлээрэй.
Жишээлбэл, миний үйлчлүүлэгч (үйлчлүүлэгчийн хамтын дүр төрх) үүнийг дараах байдлаар тайлбарлав: энэ нь вазелин шиг тогтворгүй, жижигхэн, өрөвдмөөр зүйл юм. Би танихгүй үзэгчдэд танилцуулга хийх шаардлагатай үед гарч ирдэг. Шүүмжлэгч түүнд хэлэв: одоо чи новширч, бүгд чамайг ямар үнэ цэнэгүй, өрөвдөлтэй болохыг харах болно. Тэгээд бүгд чамайг инээх болно. Тэгээд би жижгэрч, өөрөө алга болохыг хүсч байна. Би нэгэн зэрэг хүйтэн, халуухан мэдрэмж төрүүлж, тэнд ямар нэгэн зүйл агшиж байгаа мэт. Хавч. Тиймээс ямар нэг шалтгааны улмаас би үүнийг дуудахыг хүсч байна.
Мэдээжийн хэрэг та өөрийн гэсэн дүр төрх, мэдрэмжтэй байх болно. Хажуу талаас нь бага зэрэг ажиглахыг хичээ. Магадгүй энэ нь жаахан хүүхэд, эсвэл дүр эсвэл зүгээр л ямар нэгэн өнгөт толбо байх болно. Ердийнх шигээ судалж үзсэн зүйлээ бичээрэй.
Гурав дахь дүртэй уулзах цаг болжээ. Түүнийг Өвөр хамгаалагч гэж нэрлэе. Үргэлж чиний талд байх хүн.
✔️Хэзээ гарч болох вэ?
✔️ Тэр ямархуу хүн бэ? Тэр хэн бэ?
✔️Энэ яг хэрхэн илэрдэг вэ?
✔️Тэр яаж хамгаалах вэ?
Хамгаалагч нь түрэмгий биш, харин энэрэнгүй байх нь энд чухал юм. Таны даалгавар бол өөрийгөө илүү чухал хэсэг болоход сургах явдал юм. Хэрэв шүүмжлэгч жишээлбэл, үнэ цэнэгүй гэж хэлсэн бол эхлээд хамгаалагчтай тэмцэхийг зөвшөөрөх нь үнэн биш юм. Тэгээд тэр таныг өмгөөлөхдөө юу хэлж чадах вэ? Тэгээд түүнд хэлэх зүйл байгаа нь гарцаагүй! Эсвэл хий. Гурван хэсгийн харилцан яриаг бичээрэй, тэд яаж хоорондоо харилцах вэ? Мөн та эдгээр бүх хэсгүүдээс илүү том гэдгээ бүү мартаарай.
Өдрийн цагаар өөрийгөө ажиглаж, хамгаалагч, дэмждэг хүн байх чадвартай эсэхийг үзээрэй. Энэ дүрийг туршиж үзээрэй.
Магадгүй эхэндээ танд маш их зүйл, хачин санагдаж магадгүй, хэрвээ та оролдвол энэ нь аймшигтай биш гэдгийг та харах болно. Тархи аажмаар өөрчлөгдөж эхлэх боловч бидний тэжээж буй зүйлийг ашигладаг.
Хэрэв та өөрийн дотоод багтай танилцаж, үргэлжлүүлэхийг хүсч байвал хуралдаанд ирээрэй. Би баяртай байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гашуудаагүй алдагдал доод талд шийдэгдсэн
Хүн бүр амьдралдаа хэн нэгнийг алдсан байдаг. Амьдралын шуурганд орсон хүн бариул, аврах хантаазаа барьж чадалгүй өөрийгөө алдаж, удаан хугацааны турш олж чадаагүй юм. Энэ нь таны хүссэнээр тэнэг сонсогдож магадгүй ч "Би ялагдсан, өөрийгөө буруутгах ёстой
MASKrad 3 -р хэсгийг үргэлжлүүлж байна. Урвалтын нөгөө талд
"Бага насны гэмтэл" гэсэн ойлголттой байсан тухай бид өмнөх нийтлэлүүдээс аль хэдийн олж мэдсэн бөгөөд энэ нь хүүхдийн дотоод хэрэгцээгээ хангаагүй нөхцөлд тохиолддог сэтгэлийн хүчтэй өвдөлт юм. Энэ бол хүүхэд ганцаараа амьдардаг байдал юм.
Хувцаслалт: ёроолын нөгөө талд
Энэ нь бүх эмэгтэйчүүдэд танил гэж би хэлэхгүй, гэхдээ би үүнийг олон хүн хэлж чадна. Би гэрээсээ гарахаасаа өмнө гоёлын хувцас сонгохын зовлонг ярьж байна. Ийм "насан туршийн" асуудалтай эмэгтэйчүүд байдаг, бусад нь - эдгээр бэрхшээлүүд үе үе тохиолддог.
Бидний хийсэн сонголт бидний талд байдаггүй
Заримдаа бид өөртэйгээ тохиролцохыг хичээдэг ч буруу нөхцөлд хийдэг. Жишээ нь, гэрлэсэн эр дурладаг бүсгүйтэйгээ уулздаг. Нэгдүгээрт, тэр хайр дурлалаасаа зугтахыг оролдож, дараа нь түүнтэй холбоо барих арга замыг хайж олдог. Тэр өөртөө:
Дээд талд ганцаардал
Бид бүгд хүүхэд байхдаа алдартай "Хилл уулын хаан" тоглоомыг тоглож байсныг санаж байна уу? Та бусдаас илүү өндөрт авирч, шээс байхгүй гэж хашгирдаг: "Би толгодын хаан!" Мэдээжийн хэрэг, гол ажил бол дээд байранд байх явдал бөгөөд таны байрыг эзлэхийг хичээдэг бүх хүмүүсийг түлхэх явдал юм.
